(北师大版)七年级生物下册复习提纲

七年级下册复习提纲

概述人类的起源和进化

人类和现代类人猿的共同祖先是森林古猿。

现代类人猿包括：大猩猩、黑猩猩、长臂猿和猩猩。

在人类发展和进化中的重大事件有：直立行走——制造和使用工具——大脑进一步发达——语言的产生。直立行走是进化发展的基础。

举例说出人对生物圈的影响

森林遭到滥砍乱伐后，导致水土流失，沙尘暴等自然灾害；

人为排放过多的废水废料到湖水中，导致湖水里藻类等浮游植物因营养物质丰富而疯长，影响了水中其他生物的生活；

排放过多的二氧化硫等有害气体到大气中，容易导致酸雨的产生，对各种生物和各种建筑物都造成了巨大的伤害；过多的二氧化碳的排放还会导致全球的温度的提升，形成“温室效应”。

含有贡、银、镉的固体废物和工业废水，会引发各种疾病：水 病、痛痛病等。

拟定保护当地生态环境的行动计划

概述男性生殖系统的结构和功能（完成右图）

结构 功能 结构 功能

输精管 输送精子 附睾 贮存和输送精子

尿道 排出精液和尿液 睾丸（是男性主要的性器官） 产生精子，分泌雄性激素

概述女性生殖系统的结构和功能

结构 功能

卵巢（是女性主要的性器官） 产生卵细胞，分泌雌性激素

输卵管 输送卵细胞

子宫 胚胎和胎儿发育的场所

阴道 精子进入和胎儿产出的通道

描述受精过程

睾丸产生的精子和卵巢产生的卵细胞都是生殖细胞。精子和卵细胞受精的场所是输卵管。

描述胚胎发育的过程

发育：从受精卵形成胚胎并且长成为性成熟个体的过程

1、受精卵在移入子宫的过程中，不断分裂发育成胚泡。移入子宫以后，植入子宫内膜，这个过程称为怀孕；

2、胎儿与母体进行物质交换的场所是胎盘。

3、怀孕40周，胎儿基本发育成熟，从母体的阴道排出，这一过程称为分娩。

描述青春期的发育特点

（1）身高突增；

（2）神经系统以及心脏和肺等器官的功能明显增强；

（3）性器官迅速发育和成熟，并伴随一些生理现象。性器官在垂体分泌的促性腺激素的作用下得到迅速发展，男孩出现遗精，女孩出现月经现象，在性激素的作用下，出现第二性状，如男孩的喉结等。

养成青春期的卫生保健习惯

遗精是一种正常现象。“精满自溢”，精液过多就会排出。

女孩月经期应该注意保持心态良好，坚持适当的运动，注意个人卫生等。

树立伟大的理想，开展正常的人际交往，做到自尊自爱。

说出人体需要的主要营养物质

六大营养物质：糖类、蛋白质、脂肪、水、无机盐、维生素。

脂肪：人体内主要的储能物质 富含脂肪的食物：花生、动（植）物油、肥肉、大豆等

糖类：人体内主要的供能物质 富含糖类的食物：蔗糖、大米、小麦、馒头、马铃薯、红薯等

蛋白质：为生长发育以及受损细胞的修复和更新提供原料 富含蛋白质的食物：奶、蛋、鱼、肉等水：细胞的主要组成成分，约占体重的60％-70％。

维生素：人体需求量少，不能供能，但生命活动又必不可少的物质。

无机盐的种类 缺乏时的症状 维生素的种类 缺乏时的症状 食物来源

含钙的无机盐 佝偻病、骨质疏松症 维生素A 夜盲症 肝、乳制品、鱼类、西红柿、胡萝卜等

含磷的无机盐 厌食、贫血、肌无力 维生素B1 神经炎、脚气病 糙米、花生、瘦肉、酵母和杨梅等

含铁的无机盐 缺铁性贫血 维生素C 坏血病 水果、蔬菜等

含碘的无机盐 地方性甲状腺肿 维生素D 佝偻病、骨质疏松症 动物肝脏以及牛奶等

含锌的无机盐 生长发育不良

描述人体消化系统的组成

消化系统由消化道和消化腺组成。

1、消化道由上到下依次是：

（1）口腔——牙齿的咀嚼磨碎食物，舌的搅拌使食物和唾液混合

（2）咽和食道——食物的通道，没有消化作用。

（3）胃——通过蠕动，使食物和胃液混合，并初步消化

（4）小肠——消化和吸收的主要场所（小肠的起始部位为十二指肠）

（5）大肠——使食物残渣推向肛门（大肠的起始部位为盲肠）

（6）肛门

2、消化腺

（1）唾液腺——分泌唾液，唾液淀粉酶能初步消化淀粉（淀粉 麦芽糖）

（2）胃腺——分泌胃液，能初步消化蛋白质

（3）肠腺——分泌肠液，能消化糖类、蛋白质和脂肪

（4）胰腺——分泌胰液，能消化糖类、蛋白质和脂肪

（5）肝脏——分泌胆汁，不含消化酶，能乳化脂肪。

注意：唾液腺、胰腺、肝脏位于消化道外，胰腺和肝脏分泌的消化液注入到十二指肠后与食物接触。胃腺和肠腺位于消化道内。肝脏是最大的消化腺。

概述食物的消化和营养物质的吸收过程

1、食物的消化

蛋白质：消化始于胃，最终被消化成氨基酸

糖类： 消化始于口腔，最终被消化成葡萄糖

脂肪： 消化始于小肠，最终被消化成甘油和脂肪酸

2、吸收

小肠是吸收营养物质的主要器官，决定这个功能的结构特点是：1）成人小肠一般有5-6米，是消化道中最长的一段；2）小肠内有许多皱襞，皱襞上有许多绒毛状突起——小肠绒毛，大大增加了小肠的吸收面积。被吸收后，随即由内壁毛细血管吸收氨基酸和葡萄糖等营养物质运往全身。

设计一份合理的食谱

早、中、晚餐的能量应当分别占30％、40％、30％。三餐应该按时。

要合理补充各种人体所必须的五类食物，可以形象比喻成“平衡膳食宝塔”

关注食品安全

食用蔬菜水果之前，应该浸泡、冲洗，或削皮；

买食品时，应注意检验是否合格，是否变质等；

发芽的马铃薯和毒蘑菇等有毒食品不要食用；

描述人体呼吸系统的组成（完成右图）

呼吸系统由呼吸道和肺组成。

呼吸道由上到下依次是：鼻 咽 喉 气管 支气管，是气体进出肺的通道。能清洁、温暖和湿润空气。

痰的形成：气管和支气管内表面有纤毛，能不停的尘粒、细菌等和黏液一起送到咽部，通过咳嗽排出体外。

肺是气体交换的场所，位于胸腔内，左肺两叶，右肺三叶，组成单位是肺泡。一分钟大约进行16次有节奏的呼吸。

概述人体肺部和组织细胞处的气体交换过程

1、肺泡内的气体交换

由于肺泡壁和毛细血管壁都是一层扁平的上皮细胞，当吸入的空气到达肺泡时，空气中的氧气透过

肺泡壁和毛细血管壁进入血液；同时，血液中的二氧化碳也透过毛细血管壁和肺泡壁进入肺泡，随呼气的过程排除体外。

2、血液与组织细胞的气体交换

血液中的氧气运送到组织细胞处，通过气体的扩散作用，氧气可以透过较薄的血管壁进入到组织细胞内，同时，细胞所产生的二氧化碳气体也通过扩散作用进入到血液中。进入细胞的氧气，最终在细胞内的线粒体中参与呼吸作用，分解有机物，为生命活动提供能量。

3、肺与外界气体交换的过程

1) 膈肌____，膈顶____，胸腔容积____，肺____，肺内气体压力相应____，气体吸入；

2) 膈肌____，膈顶____，胸腔容积____，肺____肺内气体压力相应____，气体排出。

描述人体血液循环系统的组成

血液循环系统由心脏、血管和血液组成

1、血液：由血浆和血细胞组成，血细胞有三种：红细胞（含有血红蛋白，运送氧气和部分二氧化碳）、白细胞（吞噬病菌）和血小板（止血和加速凝血）。

2、血管：

（1）动脉，将血液从心脏输送到身体各部分去的血管。特点：管壁较厚，管腔较小，弹性大，血流速度快，不断分支。

（2）静脉：将血液从身体各部分送回心脏的血管。特点：管壁较薄，弹性小，管腔较小，血流速度较慢，通常具有静脉瓣。

（3）毛细血管：连通于最小的动脉与静脉之间。特点：只允许红细胞单行通过，由一层扁平上皮细胞构成，血流速度慢。

3、心脏：左心室的壁最厚。

四腔：上面是心房，下面是心室。动脉与心室连接，动脉与心室之间有动脉瓣，使血液只能从心室流向动脉；静脉与心房连接。同侧的心房和心室相通，心房与心室之间有房室瓣，使血液只能从心房流向心室。

概述血液循环

循环途径：体循环是血液从左心室出发回到右心房，肺循环是血液从右心室出发回到左心房。

血液在心脏处的流动方向：静脉→心房→心室→动脉

体循环的途径：左心室→主动脉→全身各部及内脏毛细血管→上、下腔静脉→右心房

肺循环的途径： 右心室→肺动脉→肺部毛细血管→肺静脉→左心房

肺循环和体循环在心脏处汇合。

描述人体泌尿系统的组成

由肾脏（形成尿液）、输尿管（输送尿液）、膀胱（暂时贮存尿液）和尿道（排除尿液）组成

描述尿液的形成和排除过程

1、肾小球的过滤作用：除血浆中的血细胞和大分子蛋白质以外，一部分水，无机盐、葡萄糖和尿素等物质透过肾小球和肾小囊壁滤过到肾小囊腔内，形成原尿。人体每天大约形成150升原尿。

2、肾小管的重吸收作用：原尿经肾小管时，全部的葡萄糖、大部分的水和部分无机盐等被重吸收到肾小管周围的毛细血管中。余下的水、无机盐和尿素形成尿液。每天排除的尿液大约为15升。

3、尿的排出：尿首先通过输尿管到达膀胱，当膀胱里的尿储存到一定量时，通过尿道排出尿液。

4、意义：排出废物，调节体内水和无机盐的平衡，

维持组织细胞的正常生理功能。

识图并完成题目

（1） 如果右图表示肺泡部位的血管，则Ⅰ表示_____血管，里面流_____血，Ⅲ表示_____血管，里面流_____血；

（2） 如果右图表示组织细胞处的血管，则Ⅰ表示_____血管，里面流_____血，Ⅲ表示_____血管，里面流_____血。

（3） 如果右图表示肾单位处的血管，则Ⅰ表示_____血管，里面流_____血，Ⅲ表示_____血管，里面流_____血，Ⅱ中的液体过滤出来后形成_________

描述排泄途径

排泄：二氧化碳、尿素、和多余的水排出体外的过程。出汗、呼吸、排尿等是排泄的途径。

注意与排遗区别：食物消化后形成的残渣排出体外的过程是排遗。

描述人体神经系统的组成

神经系统由脑、脊髓和它们发出的神经组成。

脑和脊髓组成中枢神经系统；脑神经和脊神经组成周围神经系统。

大脑：包括左右两个大脑半球，表面是大脑皮层，具有感觉、运动、语言等多种生命活动的功能区——神经中枢。

小脑：使运动协调、准确、维持身体平衡。

脊髓：具有反射和传导的功能。（能对外界或体内的刺激产生有规律的反应，还能将对这些刺激的反应传导到大脑，是脑与躯干、内脏之间的联系通路）

神经：由脊髓发出的神经叫脊神经，分布在躯干、四肢的皮肤和肌肉里。由脑发出的神经叫脑神经，大都分布到头部的感觉器官、皮肤、肌肉等处。

神经元：又叫神经细胞，包括细胞体和突起两部分。神经元是构成神经系统结构和功能的基本单位。细胞体上有许多突起，突起有两种：长的突起和短的突起。

概述人体神经调节的基本方式

神经调节的基本方式是反射。反射的结构基础——反射弧。反射弧应当包括五个部分：感受器，传入神经，神经中枢，传出神经，效应器。

膝跳反射的反射弧：膝盖处的韧带（感受器）→传入神经→脊髓（神经中枢）→传出神经→大腿肌肉（效应器）。

简单的反射：人生来就具有，如：缩手反应，眨眼反应，排尿反应，膝跳反射。

复杂的反射：通过长期生活积累形成，如：望梅止渴、听见上课铃声进教室。与语言文字有关的反射是复杂的，也是人类所特有的，如谈梅生津、谈虎色变。

概述人体通过眼、耳等感觉器官获得信息

眼：角膜 虹膜 瞳孔 晶状体（睫状肌） 玻璃体 视网膜 脉络膜 巩膜

视觉的形成过程：外界物体反射来的光线，依次经过角膜、瞳孔、晶状体和玻璃体，并经过晶状体等的折射，最终落在视网膜上，形成一个物象。视网膜上有对光敏感的细胞，这些细胞将图象信息通过视觉神经传给大脑的视觉中枢，人就产生了视觉。

近视形成：晶状体的前后径增加（过度变凸），物象落在视网膜前，形成近视。可以通过凹透镜来调节。

远视形成：晶状体的前后径减小（过度变凹），物象落在视网膜后，形成远视。可以通过凸透镜来调节。

外耳：耳廓（收集声波）、外耳道

中耳：鼓膜(接受刺激，产生震动)、听小骨、鼓室

耳： 半规管

前庭 感受头部位置的变动的情况，与维持身体平衡相关（如晕车）

内耳 耳蜗：内有对声波敏感的感觉细胞，这些细胞可以将声波信息通过听觉神经传给大脑的听觉中枢

咽鼓管：与咽相通，调节鼓膜两侧压力差

注意：遇到巨大的响声时，要迅速张口，使咽鼓管张开，使鼓膜内外的气压保持平衡，以免震破鼓膜。

鼻：鼻腔上端的黏膜中有许多对气味十分敏感的细胞。

舌：上表面和两侧有许多对味道十分敏感的突起，能够辨别酸、甜、苦、辣、咸等。

皮肤：感受外界冷、热、痛、触、压等刺激的功能。

举例说明人体的激素参与生命活动调节

激素有内分泌腺分泌，内分泌腺分泌的激素不通过导管，直接进入到腺体内的毛细血管，并随着血液循环输送到全身各部。

垂体： 分泌生长激素 促进生物的生长和发育。异常：幼年过多，巨人症；幼年过少，侏儒症。

甲状腺：分泌甲状腺激素 促进生物的发育。 异常：幼年不足，发育迟缓，呆小症；成年过少，导致大脖子病。缺乏时可以通过食用含碘的食物来治疗。如海带。

胰岛： 分布于胰腺中，分泌胰岛素等 调节糖在体内的吸收和消化等。缺乏胰岛素，导致细胞吸收和利用血糖的能力减弱，形成糖尿。可以通过注射胰岛素制剂来治疗。

卵巢： 分泌雌性激素等

睾丸： 分泌雄性激素等

人体生命活动的调节方式主要是神经调节，同时也受激素的调节

1、根据鸟、蜻蜓、蚊子、蜜蜂等，发明了飞行器，每只蜻蜓的翅膀末端，都有一块比周围略重一些的厚斑点，这是防止翅膀颤抖的关键。飞机设计师研究苍蝇、蚊子、蜜蜂等的飞行方法，造出了许多具有各种优良性能的新式飞机。

2、根据鲨鱼的特性，发明了泳衣，第一代鲨鱼装模仿了鲨鱼的皮肤，在泳衣上设计了一些粗糙的齿状突起，以有效地引导水流，并收紧身体，避免皮肤和肌肉的颤动。第二代鲨鱼装又增加了一些新的亮点，加入了“弹性皮肤”的材料，可使人在水中受到的阻力减少4％。

此外，还增加了两个附件，附在前臂上由钛硅树脂做成的缓冲器能使运动员游起来更加轻松。附在胸前和肩后的振动控制系统能帮助引导水流。

3、根据蝙蝠的特性发明了雷达，蝙蝠中的多数具有敏锐的听觉定向（或回声定位）系统，可以通过喉咙发出超声波然后再依据超声波回应来辨别方向，探测目标的。

蝙蝠的绝壁追踪：

在广西壮族自治区东南部的大山里隐匿着一个神秘的崖壁，聚集着成千上万只蝙蝠，因此当地人称它为飞鼠岩，据说那里蝙蝠的数量多达一千多万只。中国科学院动物学博士张礼标带队来到飞鼠岩实地科考，希望通过对当地蝙蝠的研究，揭开蝙蝠适应环境的秘密。

飞鼠岩的蝙蝠可以井然有序的大规模行动，而飞鼠岩优越的地势形成了蝙蝠躲避猛禽天敌的天然屏障。每年九月，飞鼠岩的蝙蝠会全部消失，张礼标认为这是由于飞鼠岩洞口大，冬季气温不稳定，蝙蝠们必须迁往温暖的地方冬眠越冬生理形态。

蝙蝠的体型大小差异极大。最大的狐蝠翼展达15米，而基蒂氏猪鼻蝙蝠的翼展仅有15厘米。蝙蝠的颜色、皮毛质地及脸相也千差万别。蝙蝠的翼是进化过程中由前肢演化而来。除拇指外，前肢各指极度伸长，有一片飞膜从前臂，上臂向下与体侧相连直至下肢的踝部。拇指末端有爪。

多数蝙蝠于两腿之间亦有一片两层的膜，由深色裸露的皮肤构成。蝙蝠的吻部似啮齿类或狐狸。外耳向前突出，通常非常大，且活动灵活。许多蝙蝠也有鼻叶，由皮肤和结缔组织构成，围绕着鼻孔或在鼻孔上方拍动。据认为鼻叶影响发声及回声定位。

蝙蝠的胸肌十分发达，胸骨具有龙骨突起，锁骨也很发达，这些均与其特殊的运动方式有关。它非常善于飞行，但起飞时需要依靠滑翔，一旦跌落地面后就难以再飞起来。飞行时把后腿向后伸，起着平衡的作用。

蜜蜂的特点：体长8—20毫米，黄褐色或黑褐色，生有密毛；头与胸几乎同样宽；腰部较胸部、腹部纤细；触角膝状，复眼椭圆形，口器嚼吸式，后足为携粉足。

生活习性：完全以花为食，蜜蜂是完全以花为食的昆虫，外界蜜源丰富时蜂群将采集回来的花蜜酿制成蜂蜜并储存在蜂巢中，这些储存的蜂蜜实际上是蜂群以备不时之需而储备的食物。

例如冬季蜂群不能出巢采集食物则以储备的蜂蜜为食，在养蜂生产中养蜂人也常用白糖及豆粉等作为饲料来饲喂蜜蜂。

蜜蜂养殖技术

蜂种选择

饲养较多的蜜蜂有两类：一是中华蜜蜂，俗称中蜂，这种蜜蜂的主要产品是蜂蜜，其它蜂产品种类很少，但在一般的山区饲养较为容易。另一类是意大利蜂，俗称意蜂，这类蜜蜂可分为好几种，如糖型蜂、浆型蜂、糖浆兼型蜂等。各地蜂农可根据目标蜂产品，科学选择蜜蜂种类。

●没日没夜玩 游戏

上大学的时候，我上铺的一位来自于桂林的男生，这个男生矮矮的个子，平时不怎么爱说话。在大一上学期的时候，我们三个人一起购买了台式电脑，后来这个室友基本上就在大学宿舍里面没日没夜的玩了4年的 游戏 。

这个室友玩 游戏 简直达到了超神入化的境界，平时晚上我们休息都是在12:30左右，每当我们上床休息的时候，这个时候还在床上坐着玩电脑 游戏 ，而当我们早上醒来准备去上课的时候，他还是坐在那里玩着 游戏 。我们只是偶尔见他，就那样很随意的躺在床上休息一会儿，醒来以后就继续玩着 游戏 。

这个舍友玩 游戏 的时间比较长，但是他玩 游戏 也是很有技巧的，往往是一个 游戏 在他手上用不了多长时间就能通关。这个室友在上大三的时候去图书馆借了一些关于 游戏 编程方面的书籍，那时候我们并没有在意，毕竟编程那么难学。哪知道这位舍友在大四毕业的时候居然是找了一家 游戏 公司上班。

●冬天洗冷水澡

大学是在广西南宁上的，南宁的气候是常年高温潮湿的，但是冬天大概12月份的时候，气温也是很低的，但是基本上不会低于零度。

广西南部的人有一个习惯是经常洗澡，即使是冬天他们也要洗澡。冬天的时候我们都是在宿舍里面烧一些热水，用毛巾擦一下身子。而有一位广西的舍友在宿舍里面有时候会用冷水喷头洗澡。周围室友在洗浴间里面洗澡的时候，经常是冷水喷头一打开它就狂叫了一声，然后就快快的开始洗澡了，我们还是很佩服他的。

●电话粥

当时宿舍里面有一位来自浙江的舍友，他的女朋友当时是在杭州的一所大学里面上大学，也就是所谓的异地恋。在上大学的时候，这位舍友经常和他女朋友用电话聊天，那个时候打电话主要是相互之间包的一些比较便宜的套餐。经常能听到他在那里和女朋友聊天，基本上一次电话就可能打一个多小时，打完电话以后他的手机就发烫了。

●安检被查

大学宿舍里面还有一位来自于云南的舍友，这位舍友个子较矮、胸肌很壮实、满脸的胡子，看起来挺凶悍的，但是这位舍友的性格是比较好的。

记得有一次我和这位舍友去会展中心参观，我从前面走进去了，而这位舍友因为外表长的凶悍就被安检的保安给拦住了，好好的给“检查”了一番。

1、说梦话

室友A：真香！

室友B：快看，窗户上有人。

室友B：别闹，听妈妈的话！

2、大一刚开学，室友B不知道怎么取钱，就问了室友C，室友C可以去ATM里取。他俩就一块吃饭了，吃完饭后室友C就回来了，室友B就去取钱。不一会儿，室友B回来了。我们就问他期到钱了没有，他说没有。我们就问怎么回事。室友B答：ATM关门了，灯都是关了的，肯定是下班了。

3、室友C来自海南，刚来第一天洗衣服，我们看到他把衣服放在洗手间的地上搓、捶，我们班导一进来就问他，你怎么这样洗衣服。他回：我在电视上看到你们大陆人都是这样洗衣服的啊！还有一次室友C居然在寝室楼迷路了，愣是打电话叫我们给接回来的。

大一时，一个室友汗脚还不爱洗脚，我们总嫌弃他脚臭。所以他午休的时候不拆被子，脱鞋后立即把脚塞到被子两层中间，味道就不会放出来。有一次学生会查卫生，我们给他清理床铺，然后整理被子，一打开……那滋味太酸爽了。

大二时，一个室友学吹笛子，青年志愿者去养老院给老人表演。初学者，晚上吹，我们宿舍跟隔壁宿舍都习惯了。但是他跟我们吐槽，说学校贴吧上有人吐槽半夜有个傻货吹笛子，还特难听。

大三时，一个室友挂科多需要补考，复习多了脑子也乱。晚上睡觉说梦话，一会普通话，一会说家乡粤语，还有英语，各种大喊大叫，压力很大啊。

大四时，一个室友白天睡觉，晚上出去通宵打 游戏 ，便宜啊。后来租了台电脑在宿舍玩，为了省钱两顿饭凑合一天，饿了吃两口，吃完放旁边，饿了再吃……

我说一个吧。上大学期间，我有一个同学，睡觉特别死，还打呼噜。他在我上床睡。有一天半夜，他突然从上床滚了下来，是裹着被子滚下来的，一宿舍的人都被吓醒了，可他接住睡，我们怎么叫都叫不醒。没办法这能让他在地上接着睡了。第二天早上，他醒了，一脸的懵逼，后来又说小脚趾头痛，仔细一看，原来是骨折了，这能送医院接骨了。还有一次，还是他，晚上睡觉呼噜声特别大，一个宿舍的人都睡不着，哥几个商量把他运到楼顶平台睡去，几个同学连抬带拽千辛万苦的把他弄到了楼顶后都回来睡觉了，第二天早上，他醒了，又是一脸懵逼。现在年龄大了，回想起来都觉得有点后怕，万一这个哥们半夜睡懵了起来，从楼顶上掉下来了，必死无疑，那时候年轻，做事不计后果。现在同学聚会每次提起来都后怕。

八卦和减肥应该是每个女生宿舍的热门话题。

428的女同胞们，天天恨我牙痒痒。我就是她们想成为的那个“胃口大，吃不胖”的别人。

而在我看来，我的体重没有跟上身高的发展，偏瘦，肤黄，给人一种单薄的柔弱感。

我想长胖，不需要多，脸上有两个苹果肌充充门面就够。

室友调侃道：“知道猪是咋长膘的吗？”

“吃了睡睡了吃呗”

“那你以后吃完饭就躺床上，储存脂肪，说不定就胖了。”

于是，宿舍六个人的狭小空间里，被划开了一道口子，除了我在安静地长胖，其他五个人都在热闹地减肥。

每每吃完饭，我就躺床上了。剩下几个台柱子，高高低低地站着扣手机，还时不时地幽冥般地在我床底下来回走动，这叫消食儿。据说，吃完饭30分钟最好不要坐，有助于消化，不增脂。

一到晚上，减肥的活动形式是五花八门。

临床的室友不知从哪里取的经，在网上下载了郑多燕的减肥操，每晚九点准时播放。刚开始，只有她一个人做，后来就都跟着做了。40分钟后，全身出汗，开始燃烧脂肪，方才有效。

我就像是个站在高处检阅广播体操的队长，把她们的动作尽收眼底。不管规范与否，看得出每个人都很认真地在拉皮筋。我仿佛能听见骨头嘎嘣脆的声音。

阳台边放有一个电子秤，早晚都要称一称。每天做完操都要上称，哪怕看到数字有一点点儿的差别，都能尖叫出来。如果数字不满意，就要多称两下，然后自我安慰，一定是今晚吃多了。

减肥操坚持一段时间后，身上的肉没看出来减了多少，反倒结实了不少。大概，这是把肥肉练成了瘦肉，肉质更紧致了些吧。

后来，室友们开始发挥各自的功力，成为减肥达人。

大葱，买了呼啦圈，每晚对着门后的镜子使劲地转，就此练成了一门绝技，边扣手机边转圈，减肥聊天两不误。那呼啦圈就像被施了魔法一样，围着肚子转圈圈，有节奏地撞击着。只要肚子上的肉不疼，它就不停。

老大也凑热闹来转转，愣是自己打自己，转不动。无奈，每晚睡前爬楼梯，从一楼到六楼，从六楼到一楼……真是难为她这小短腿了。

老六看上去文静些，躺在床上蹬自行车。大铁床不断发出尖锐的吱呀声，汗腺开始顺着汗毛排热排毒，散发出一股狐臭味儿。这个时候，她总要拿出她的法国香水喷两下。整个宿舍就弥漫着混着香水味儿的狐臭味儿。

老三找了个体院的男朋友，郎才女貌，羡煞旁人。她在吃食上很节制，只吃八分饱，一天八杯水。早睡早起，注重 养生 。

总之，青春里的疯狂，是对某一件事的执着。一段时间后，突然有一天发现，坚持是有效的。走出宿舍，都是一个个亭亭玉立的身姿。

但减肥也有反弹。总是一边减着肥，一边想吃肉，一边吃着肉，一边安慰自己，这是最后一次。

我室友做过的奇葩事情，或者我跟我室友一起合伙的做的奇葩事情，连我们自己都觉得有点变态。

最记得的就是我们宿舍当时在三楼尽头，但厕所在四楼的走廊尽头。所以冬天上厕所感觉跟翻山越岭差不多（从三楼爬楼梯上四楼，再走到尽头），而且走廊灯还少所以当时只有一种惊悚感。我们宿舍的人有时候逮到哪个室友去上厕所了，突然玩心一起，就随后跟上，脚步轻轻的，到厕所门前拐弯处躲起来，只等同学出来，然后往前跨一步，并且“吼”的一声，然后就能听到室友杀猪般的声音。结果就是大家吓来吓去，弄到上完厕所都会条件反射的想会不会有人准备吓自己。或者同学去楼顶收衣服，或者去浴室洗澡，都有可能在某个转角被吓到。

有时候还会吓错人，吓到师妹或者师姐。以后阿，大家只要一听到有惊恐的惊叫声，就知道是我们宿舍的杰作了。

还有一次万圣节，有些同学被叫去开会，然后我跟室友带着一个骷髅头的头套躲在门口等同学出来，结果阿，很满意的听到了同学杀猪般的声音。或者带着恐怖面具去敲其他同学的门，哈哈，想起来都觉得傻傻又 搞笑 。

室友有一个天津小伙。刚开学的时候人还是挺干净的（也可能是因为军训）后来慢慢的发现这个小同志，不洗脸也不刷牙，也不洗头，（我们宿舍楼的热水在大厅中间的公共水房里，不是很方便。这可能是主要原因吧）头皮屑可能有指甲盖那么大。

跟他说了很多次，他总是有很多理由。例如：在公共水房洗，可能会着凉；洗头热水用起来不方便等等。

男生吗，身上总归有点味道，所以得常洗澡。可是这位同学，夏天还好一点，洗的也比较勤。结果慢慢的冬天到了，因为太冷，所以洗澡的次数也不断减少，换衣服的次数更是几乎没有。一件衣服汗都结盐了，也不换。身上的味道也就开始在宿舍弥漫开来。每天回宿舍都像是毒气池里走一遭，我们都叫他绝命毒师。