你觉得肖战身上有哪些值得别人去学习的品质？

娱乐界有许多伟大的艺人，经过十多年的不断努力和耐心，最终被网友们熟知或认可。还有的人因为有雄厚的财力支撑和强有力家庭的背景，也获得了一定的“成就”。然而，肖战是娱乐圈的一个例外。他在娱乐圈中既没有强大的后台支撑，也没有家人的经济支持，但他仍然可以在舞台上大放异彩，这与他自己的努力是分不开的。

你觉得肖战身上有哪些值得别人去学习的品质？

坚持不懈

肖战有坚强的精神和勇气。经过近一年的网络风暴，他并没有被摧毁，而是更加优秀和正直的出现在我们面前。不管有多艰难，他都能咬紧牙关活下来，并且乐观地面对低谷。所以，当我们在生活中遇到困难时，我们应该告诉自己要勇敢，要像肖战一样光彩的生存下去。

自律

为了演员的形象，他努力减肥，坚持锻炼。不断提高自己的能力，为自己的梦想做好准备。这种毅力和自律态度不是一般人就能做到的，他的这种自律精神值得我们去学习和效仿，争取在自己的工作岗位上发光发热。

谦虚和勤奋

他总是知道自己的缺点。即使他很优秀，他也从不骄傲。他一直告诫自己要保持低调，不断向前任学习。肖战曾经说过：“礼貌和克制是我的真理。”始终保持头脑清醒，知道自己想要什么？肖战曾经说过：“保持热情，坚持下去。也许前方的道路并不光明和宽阔，但它必须充满无限的可能性。爱情可以抵消漫长的岁月。

树立正确的三观

肖战有爱心，对社会公益事业有积极的贡献。他一直都知道，作为一名艺术家，他的成功大部分来自社会和粉丝们的喜爱。他一直在为我们树立榜样，积极回报社会，做更多的公益事业。

你喜欢这样的肖战吗？你还知道哪些明星具有这样的生活态度呢？一起分享一下吧！

在11月的第二周里，即从2018年阳历的11月5日至11月11日里，将会迎来冬天的第一个节气——立冬。那是冬天的起点，也就意味着换季的开始。每遇到换季这种转折点的时候，身体总需要一个适应和过度的过程，饮食方面也要多加注意。

而且秋季养生的方法，也就开始不适用了，需要重新更换成冬天的养生。而在这一周里，除了养生方面的问题需要关注之外，个人的健康运势也是不容忽视的。尤其是运势欠佳的朋友，更要打醒十二分精神来应对，以保自己安然度过这个关键的节点。那么，立冬换季当周，12生肖健康注意啥？请随星座屋小编来看看。

分页：立冬当周，生肖鼠健康注意啥？

生肖鼠

当周的健康评分：★★★★☆

生肖鼠来到立冬节气当周，其实健康方面是没啥忧虑的，至少没有病痛的打扰。本周生肖鼠的身体相对比较轻松，能够舒服自在地度过这一周，想做什么事情都可以尽情去做。但是挥霍睡眠时间或是暴饮暴食这种放肆的事情，还是不允许任性的。

缺水的生肖鼠，本周除了护肤上的补水外，身体也是很缺水，应多吃水分较多的食物。健身方面，生肖鼠可以考虑玩玩健身器材类的运动，特别是健步器很适合。另外，休闲娱乐方面，生肖鼠可以踢踢毽子，活动下身体，提升灵活度。

推荐养生食物：猕猴桃、黄瓜。

分页：立冬当周，生肖牛健康注意啥？

生肖牛

当周的健康评分：★★★★★

生肖牛本周的健康简直是无忧无忧的节奏，就连小病小痛都没有。本周生肖牛可以享受轻松又精神饱满的状态，好好奋斗工作的同时，也能偶尔享受假期的生活。所以说，这一周里，生肖牛还是过得挺不错的。不过星座屋小编建议生肖牛朋友，本周宜多吃健胃消食类的食物，促进消化。

健身方面，生肖牛并不需要安排强度很大的项目，简单的在家做15到20分钟的有氧操就OK了，能够帮忙拉伸下身体。至于休闲娱乐方面，生肖牛主要的目的可以放在放松压力上，例如约上三五好友到郊外野餐，这对于气温下降不快的南方朋友来说还是挺不错的。

推荐养生食物：西红柿、酸奶。

分页：立冬当周，生肖虎健康注意啥？

生肖虎

当周的健康评分：★★☆☆☆

生肖虎来到11月的第二周后，健康运势并不乐观。身体之所以偶尔发出红灯信号，主要是因为本周生肖虎的休息不够，乃至于整个人都无精打采，做起事来也不在状态。这样必然会导致身体的免疫力下降，此时最容易被病菌入侵，对身体造成不好的影响。所以一定要自己注意。

如果想要为健康加分，那么健身锻炼就是你们的首选。本周的生肖虎需要多一点的运动来刺激身体，星座屋小编推荐你们可以去慢跑，再结合上做仰卧起坐。另外休闲娱乐方面，生肖虎要可以饭后去公园散散步，或是遛遛自己的爱宠都不错。

推荐养生食物：苹果泥、沙枣。

分页：立冬当周，生肖兔健康注意啥？

生肖兔

当周的健康评分：★★☆☆☆

生肖兔来到这一周后，健康运势同样不大好。生肖兔本周导致身体容易出现问题的是来自内部，由于情绪大喜大悲起伏太大，对你们的健康产生不好的影响。另外，心情欠佳的时候，千万不要以暴饮暴食的方式发泄，这样又会引起肠胃消化方面的问题，到时就又是一大负担了。

健身方面，生肖兔本周不适合强度大的运动项目，星座屋小编推荐你们可以考虑联系下平衡操，能够帮助你们调节呼吸的同时，也能起到锻炼的效果。至于休闲娱乐方面，生肖兔本周可以去泡泡温泉，放松身心，也能舒缓下清新。

推荐养生食物：山楂、五谷杂粮。

分页：立冬当周，生肖龙健康注意啥？

生肖龙

当周的健康评分：★★★★☆

生肖龙来到立冬节气的一周里，健康方面的运势是不错的。不过可能会因为换季有点不适应的问题，生肖龙在情绪上总是容易烦躁，难以静下心来。如果能够管理好自己的情绪，生肖龙本周并没有身体方面的烦恼。本周饮食上，生肖龙宜多吃清热润肺的食物。

如果想为健康加分的话，生肖龙健身方面，可以去练练拳术，这是强身护体的一项不错的运动。另外，休闲娱乐方面，生肖龙可以趁着购物狂欢节的促销，好好逛逛街买点自己心意的东西，来犒劳下辛苦奋斗的自己。

推荐养生食物：梨、桃子。

分页：立冬当周，生肖蛇健康注意啥？

生肖蛇

当周的健康评分：★★☆☆☆

生肖蛇来到这一周，健康方面的运势也有点忧心。本周基于工作过于忙碌的关系，生肖蛇肩上的担子会相对沉重一些，经常要加班加点来赶进度。但是这样的话，就容易影响到自己的身体情况，尤其是熬夜是不可取的。另外，劳逸结合也很重要。

健身方面，星座屋小编建议生肖蛇本周可以参加点徒步的户外互动，感受团队活力的同时，也能好好活动下久坐不动的双脚。另外，休闲娱乐方面，生肖蛇可以考虑拉拉筋，或是周末放假到**院看一场喜欢的**。

推荐养生食物：桂圆、红枣。

分页：立冬当周，生肖马健康注意啥？

生肖马

当周的健康评分：★★★☆☆

生肖马立冬节气当周，健康运势还可以，但也不能大意。本周生肖马没有什么特别大的健康问题，就是还有些小问题不得不注意。例如本周容易上火长痘痘，还有就是内分泌容易失调，都需要生肖马自己去调理和注意，尤其是上火油腻的食物应尽量少吃或不吃。

健身方面，生肖马本周适合做些塑身排毒类型的锻炼项目，好比如现在当下最流行的瑜伽，倒是不错的选择，还能帮助你们拉开身体的筋骨。另外，休闲娱乐方面，本周生肖马可以趁着放假的时间，约上三五好友去唱唱KTV，放松下身心。

推荐养生食物：山药、蜂蜜。

分页：立冬当周，生肖羊健康注意啥？

生肖羊

当周的健康评分：★☆☆☆☆

生肖羊本周的健康情况有点让人担心，整体状态都非常不好。本周除了精神状态方面欠佳外，生肖羊就连心情都被负能量霸占着，乃至于做什么都像神游似的。所以生肖羊这一周的健康，需要从内到外去调整和注意，饮食上应多吃养胃滋补的食物，还有可以多喝汤水。

健身方面，生肖羊本周可以针对自己的意志来选择性做些锻炼运动，例如爬山，或是射击类型的都不错。另外，休闲娱乐方面，生肖羊可以试着放下手机，静静地看一会儿喜欢的书，放自己的情绪放松下来，不要沉迷焦躁的网络世界里。

推荐养生食物：松子、菠菜。

分页：立冬当周，生肖猴健康注意啥？

生肖猴

当周的健康评分：★★★☆☆

生肖猴来到立冬节气的一周里，生肖猴健康方面的运势普普通通，但也算是没有大的忧虑。本周的生肖猴基本上精神状态还行，也没有病痛的影响，只要保证好自己的作息，以及规律饮食，大概就没有什么问题了。饮食方面，星座屋小编建议生肖猴，应多吃补肾护肝的食物。

健身方面，生肖猴可以自己举举哑铃，锻炼下自己的手脚的力量，也有利于将收手臂的脂肪转化成优美的肌肉线条。另外，休闲娱乐方面，生肖猴本周可以到绿道上去踩踩自行车，感受大自然的同时，把身心放松下来。

推荐养生食物：核桃、牛肉。

分页：立冬当周，生肖鸡健康注意啥？

生肖鸡

当周的健康评分：★★★☆☆

生肖鸡这一周的健康运势并不需要太大的担心，只要做好基本的健康防护就OK。本周的生肖鸡最缺的就是休息，尤其是晚上的睡眠时间不能被任何的事情压缩，不然的话就会影响到第二天的精神状态。另外，本周容易产生疲惫感，累的话要及时休息。

健身锻炼方面，生肖鸡本周不需要刻意去做些什么运动，只要在家里收拾收拾下，或是搞搞卫生，就已经是最合适不过的锻炼了。别小看做家务这件的小事，它其实也是不错的健身方式哦，而且完成后还有着满满的成就感。至于，休闲娱乐方面，生肖鸡可以去出海钓鱼，或是划划船都是不错的选择。

推荐养生食物：红薯、香蕉。

分页：立冬当周，生肖狗健康注意啥？

生肖狗

当周的健康评分：★★☆☆☆

生肖狗这一周的健康不大好，个人需要多加注意。本周主要导致健康被扣分的就是因为睡眠质量，睡不好睡不饱，导致精神状态欠佳老是犯困打瞌睡。所以与生肖鸡的情况有点相类似，本周的生肖狗也是缺觉缺休息。到了晚上应该早点放下手机睡觉，另外，睡前可以喝点温牛奶，有利于入睡。

健身方面，本周生肖狗也不适合运动量太大的项目，所以星座屋小编推荐你们可以选择晨运，早睡早起，早上起来去跑跑步或是疾走也行。有了这样的计划安排，就能逼着自己早点休息，坚持下来，会看到很大的变化。至于休闲娱乐方面，可以跟家人周末一起出去喝喝早茶，或是吃一顿饭，享受下天伦之乐也不错。

推荐养生食物：牛奶、紫菜。

分页：立冬当周，生肖猪健康注意啥？

生肖猪

当周的健康评分：★★☆☆☆

生肖猪在寒衣节当周，健康情况有点欠佳。这一周主要是受到负面情绪的控制，平日爱笑的生肖猪，整个眉头都皱起来了，很多烦恼的事情都压在心里无从排解，乃至于对健康造成一定的影响。而且这周生肖猪提不起劲做事，老是容易感到心累疲倦。星座屋小编建议你们，本周可以多吃点消除疲劳的食物。

健身方面，生肖猪本周可以到健身房去练练各种运动器材，让身体的各个部位都得到伸展或是锻炼，帮助你们将身体的赘肉变成优美的肌肉线条。另外，休闲娱乐方面，生肖猪本周可以跟朋友们去玩玩桌球或是桌游都OK，都能够享受与朋友相处的乐趣，可以的话也让朋友来分担你心中的不快。

推荐养生食物：坚果、玉米。

肖战的影视作品受欢迎程度很高，肖战能够深受网友和观众喜爱主要是因为以下原因：

一、形象比较正面

肖战本身的外貌非常的阳光帅气，尤其是笑起来的时候给人一种很温暖的感觉，从肖战身上看到的更多是积极向上的品德和心态，在娱乐圈发展多年，肖战的热度一直很高，但是关于肖战的负面绯闻却很少，他留给观众和网友的印象就是非常正能量的，尤其是面对困难永不服输的精神让人敬佩，这种具有正面意义的男明星也备受观众的喜欢。

二、演技比较扎实

肖战成名前一直属于跑龙套的身份，在各个电视剧中默默的锻炼提升自己的演技，出演电视剧《陈情令》之后，很多观众一直认为肖战出演的主角非常还原小说，也对其精湛的演技表示认可。

之后参演的电视剧作品比如《狼殿下》、《最美逆行者》、《王牌部队》都给观众留下深刻的印象，尤其是饰演的“顾一野”这个角色代入感非常强烈，让观众感到非常的惊喜，逐渐提升的演技也让他在同龄人之中脱颖而出获得网友的喜爱，肖战也从流量明星真正的转变为实力派的男演员。

三、肖战具有榜样作用

肖战从刚出道时默默无闻的小配角发展到现在的巨星付出了很多的努力，出演综艺节目的时候没有给到他很多镜头，他从始至终都没有任何埋怨，依然兢兢业业完成游戏。在剧组拍戏的时候更是非常的敬业，为了呈现最好的视觉效果坚决不用替身，爆红之后面对记者和粉丝依然彬彬有礼，没有耍大牌，可以说肖战成名后依然保持自己的初心，发挥自己的榜样作用，这也让很多观众更喜欢他。

不管怎么样我们的健康才是最重要的，很多人对于自己的身体健康是非常的不重视。可能觉得自己身体好，没什么太大的问题，而到了问题出现的时候又后悔莫及。人总是这样的，事情如果没有发生在自己的身上是很难体会到的。但是也有不少人非常爱惜自己的身体。

生肖虎10月健康运势

属虎人在10月份的时候健康运势总体来说还不错，生活各方面可以说是十分的克制了，一天三餐都按时吃，并且都只吃有营养的食物，也会要求自己每天都锻炼身体，保持一个健康强健的体魄，并且精神状态也是很好的。不过有一些之前遗留下来的毛病还需要慢慢去调理，只要用心去对待，那么最后都是能够慢慢的恢复正常的。

2021年十月属虎人金钱运势

虎人在2021年10月份的时候金钱运势很好，平日里都很算是比较省吃俭用的，不知不觉也攒了很大的一笔钱，近期会有比较大的开销，刚好能够派上用场。加上家里人也会给予一定的资助，所以手头上还是比较宽裕的，整体的财务状况比较乐观。有想买的东西可以去买完成，不必有任何的压力，只要好好的安排就可以了。

十月肖虎人的工作运势

属虎人在2021年10月份的工作运势还行，整体来看是没有什么太大的进展，他们每天就只是把自己手头上的任务完成，除此之外就没有太多的追求。不过这已经算是他们的目标了，能够拥有一份稳定的工作，获得稳定的收益，在事业方面就已经足够满足。有一些比较好的机会摆在他们面前，不过是需要牺牲当前的一些利益，他们并不愿意去尝试。

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