有靠谱的卫生巾品牌推荐吗？

卫生巾选什么牌子，这是很多妹子关系的问题，也是很多妹子都不愿意讨论的问题。所以，今天我就来安利5款靠谱卫生巾品牌，希望对于妹子们选卫生巾有帮助。

一、苏菲裸感S系列

参考价格：199元/14片

裸感S系列是苏菲中比较不错的一款，这款是100%进口纯棉表层，舒适感极强，而且很柔软，透气性相对乐而雅零触感系列低些，除了材质，还有一大亮点就是这款卫生巾背后有卷卷贴的设计，在丢弃卫生巾时可以轻松的将卫生巾卷起丢弃，卫生又方便，让你精致地丢弃姨妈巾~

二、苏菲口袋魔法系列

参考价格：159元/14片

口袋魔法系列中还分有许多款式，比如蓬蓬云、零味感、森呼吸、S伸缩芯以及护垫。口袋魔法主突出的特点之一就是包装小巧精致，配色活泼，非常方便携带，但这丝毫不影响卫生巾的大小，其中口袋魔法S伸缩芯是首款可伸缩的卫生巾，灵活的卫生巾，可以随着你的身体一起律动。

三、高洁丝植物臻萃系列

参考价格：349元/28片

植物臻萃系列是高端小众卫生巾，包装非常好看，卫生巾表层采用的是100%欧洲进口植物面层，纯天然，吸收芯是原生的米色，用心来就很放心，薄度低至008cm，透气亲肤，是一款经过认证的“学霸卫生巾”。

四、花王F系列乐而雅日用卫生巾

参考价格：339元/17片

这款卫生巾的吸收速度相当惊人，达到了干爽网面的秒吸程度；吸收量达到80ml，一片顶两片；防侧漏完美，即便在已经吸满80ml的情况下，卫生巾大角度倾斜也不会有一滴从侧面漏出。但它不是纯棉表层，所以体质敏感的妹子慎选！

五、闺艾朗艾草系列日用卫生巾

参考价格：349元/10片

这是来自思密达国的一款卫生巾，为何近两年在国内狠火爆呢？不仅因为它采用纯棉网面，柔软亲肤，而且吸水速度很快，防侧漏情况极好。更重要的一点是采用中药配方，添加艾草成分，官方宣称可促进下腹部的血液和淋巴液的循环，从而起到预防和治疗下腹痛，痛经的功效。无色素、无荧光物质、无漂白剂、无化学香料、无甲醛，可放心使用。

以上就是今天给大家安利的卫生巾品牌，不同品牌定位不一样，可以根据自己的喜好来选择，不过，一定要注意选择正规厂家，正规品牌的卫生巾噢。

婴儿摇床是采用电磁铁驱动方式，可以在工作中播放优美的音乐，令宝宝在舒适轻松的环境中入睡，从而保证了宝宝的睡眠质量。今天，小编将与大家一起了解如何选购婴儿摇床，一起探究婴儿摇床的使用注意事项。

一、如何选购婴儿摇床

1、查看婴儿摇床的材料

摇椅所使用的材料一定要柔软，无毒、抗菌。布料一定要全棉，全棉面料舒适、透气，不会伤害儿童细嫩皮肤。

2、选购符合人体工程学的婴儿摇床

从婴儿对安全需求和健康发育出发，要充分融入符合婴儿的人体工程学的原理设计。头枕、肩部及胯部护垫要厚，以有效保护婴儿稚嫩部位，让其舒适。

3、依照说明进行使用

每个产品都会有使用说明介绍的，一定要按照说明来使用摇椅。特别注意安全带的捆绑。有些既可以作提篮、摇椅，又可以当婴儿汽车摇椅的，一定注意采用不同的用途时要根据这种特殊的用途来安装使用。

二、婴儿摇床的使用注意事项

1、选择符合安全标准的摇床

安全始终应当放在第一位来考虑，婴儿床必须符合严格的安全标准。

2、查看婴儿摇床表面的保护层

婴儿床的所有表面必须漆有防止龟裂的保护层：正在长牙的宝宝喜欢用嘴巴啃东西，因此床缘的双边横杆必须装上保护套，家长尤应注意金属材料的婴儿床绝对不能含有铅等对孩子身体有害的元素。

3、选择具有调位卡锁的婴儿床

婴儿床两边的床缘通常有两个高低调整位置，这些调整控制必须具有防范儿童的固定卡锁机能(即儿童无法自己把床缘降下)。有些婴儿床设计了单边调抵控制，它可以减少意外松开的机会。

婴儿摇床对婴儿的健康成长具有重要作用，家长们在选购婴儿摇床时，可以通过查看摇床的材质，查看它的结构是否符合人体工程学要求等方法，来选购合适的婴儿摇床。此外，家长谨记上述的使用注意事项。在日常生活中正确使用婴儿摇床，为孩子提供一个舒适安全的成长环境。

正规的拔河比赛是不允许戴手套的，防滑可以使用碳酸镁粉。

一、拔河比赛规则

第一条 依据

本拔河运动规则，是根据国际拔河运动总会的规则制定而成。 (室外与室内一样在硬且平坦的场地举行比赛时，适用本规则) 。在室内像国际拔河运动总会方式举行时，可引用国际拔河运动总会所制定的各项规则。

第二条 比赛场地与比赛用绳

比赛场地

(一)比赛场地称为拔河道，必须是水平线而且平坦，或使用专用拔河道垫。而在体育馆可以直接使用地板比赛时，也可以使用贴布或胶带做标志。

(二)拔河道规格：

(l)A=比安区域 宽90cm

拔河道宽为9Ocm， (以内测量不包括5cm的标志线) 如考虑到比赛中，因地板滑，或程度差的队伍，容易滑出边界线外时，得以启用宽至180cm的拔河道举行比赛。但必须在竞赛规程中说明。

(2)B =后面安全区

为预防比赛开始后，优胜队向后退时，碰撞到墙壁或障碍物，所以必须充分取得后面安全区 (至少应各为4．5m ) 以确保安全。以中心线为准，至两端线各为l2m，按体育馆的大d‥ 必须充分取得后面安全区，以确保安全。

(3)C =边界安全区

使用垫子时，因段差关系，为防止跌倒，也可以设计宽l5cm的安全区。 

为预防比赛开始后，优胜队向后退时，碰撞上墙壁以及障碍物，为安全性着想，必须设置端线，而且端线后面要有充分场地。比赛开始时，各队中最末尾之一A，如不在端线之前，则表获胜队会有碰撞之危险。

(三)标志的颜色：

中心线为红色、其它线原则上为白色，线宽5cm。

注 :运动场以及运动场记号拔河场为水平线平坦的草地，在运动场，划一条中心线并两端插旗志及两边各4m线，比赛开始后，绳子的中心线与运动场中心线对准之后，双方立刻把绳子张开。

比赛用绳

(一)比赛用绳规定如下:

A (一般用绳) B (少年组用绳) 

(1)一般用绳规定如下，

外周 lOcml2．5cm

注 : 室外比赛至少33．5m

材料 马尼拉麻

长度 28．m~33．5m

(2)少年组用绳规定如下 :

外周 9cmlIcm

长度 28m30m

材料 马尼拉麻

各组比赛用绳，绳子上不能有结节或握把。

(二)比赛用绳的标志如下：

(1)绳子的标志如下

1中心记号区………绳子的中心………红色

2白色记号区………从绳子中心左右各2m的位置…………白色 (从中心记号区至白色记号的内侧测量) 。

3蓝色记号区………从白色记号区的内侧5Ocm的位置………蓝色。

(2)绳子标志是使用颜色贴布或绳子标志，以便裁判员能够很容易的调整绳子的长短或适当位置。

(3)标志线宽为5lOcm ，蓝色记号区宽为5cm 。

(三)室外比赛时绳子标志如下 :

(1)绳子的中心是红色贴布或红色标志。

(2)由中心至两侧4m之处是白色贴纸或白色标志。

(3)由中心至两侧各5m之处是蓝色贴纸或蓝色标志。

第三条 队伍

3 : 1 队员编制如下

领 队………………………………………1 A。

教 练………………………………………1A。

管 理……………………………………… 1A。

选 手…………………………………8b1OA。

比赛选手8名，领队，管理由选手兼任亦可。

少年 (小学生) 组，领队成人担任，兼任全队领导，管理最好也由成人担任。

附: 国内比赛时，可设置领队、教练、管理各一A，亦可由选手兼任，但比赛选手以10名限。

队员职位

(一)选手称为位，其顺序为 : 第一位、第二位、第三位、第四位、第王位、第六位、第七位，最后一位选手称后位。

(二)比赛登记出场选手名单，按照号码的顺序lbl0登记，如领队为选手兼任，需注明领队。

(三)选手职位可以自由变更。

(四)举绳时，后位必须在端线之前。 

(五)选手拔河位置在绳子左边或右边皆可。

(六)第一位，拔河开始时，必须握住靠近绳子蓝色记号区外侧之处。

3:3 级别

依出赛8名选手的体重总和，设定等级如下 :

(一)体重等级 :

第一级 400公斤以下

第二级 440公斤以下

第三级 480公斤以下

第四级 520公斤以下

第五级 560公斤以下

第六级 600公斤以下

第七级 640公斤以下

第八级 680公斤以下

第九级 720公斤以下

第十级 超过720公斤以上

注 : (TWIF ) 规定级别 :

男性 560公斤 600公斤 640公斤 680公斤720公斤

女性 480公斤 520公斤

青年 560公斤

(二)少年组

(1)第一级 400公斤以下

(2)少一级 360公斤以T

(3)少二级 320公斤以下

(4)少三级 280公斤以下

选手也可以男女混合比赛

3:4 选手的替补

(一)替补选手二名，但合计总体重不得超过规定。

(二)替补选手也必须预先接受体重测量。

(三)比赛前的选手替补，须在出赛前，向大会提出出赛队员名单中，登记替补队员名字及号码，替补手续才算完成。

(四)每局间替补，领队向主裁判提出申请，经主裁判确认体重之后才能替补，提出替补申请必须在前一局比赛后马上提出。

(五)比赛开始、主裁判发出「举绳」口令之后，不能替补。

3:5 领队 (教练)

(一)领队负有队的编制、选手替补、管理所有队务、比赛中指挥等责任。

(二)比赛中对选手的指导，必须在拔河道之外侧，左边或右边都可以，但不可妨碍裁判员执行任务。

(三)对裁判判定有异议时，只有领队有权提出抗议的申请。

管理 (指导员) 、替补选手管理在比赛前或比赛后，照顾队员。管理以及替补选手，其位置必须是裁判指示的场地。

3:7 申诉

比赛中发生有关抗议问题，马上向其比赛的主裁判提出口头申请，同时必须于比赛完毕10分钟内，向裁判长提出申诉书，以及保证金，如抗议被判无效时，则没收保证金。

第四条 服装

4 : 1 服装

必须穿短裤，附衣领的长袖运动衫，长袜子等标准拔河服装，力求整齐。

附注: 国内比赛视需要可另行规定。

4 : 2 鞋子

必须穿拔河鞋，或一般鞋底没有鞋跟的平底鞋。不得穿钉鞋、鞋底鞋跟有突起物之鞋，以及赤脚参加比赛。

注 : 

室外比赛者的长筒鞋底，鞋跟以及鞋跟侧面必须平坦，不得改造。可以使用与长筒鞋跟侧面以及鞋跟底面相同的金属制鞋跟，其厚度不得超过0．O5Cm的金属板。不得使用钉鞋以及跟有大头钉突出的长筒鞋。

4 : 3 阻止滑溜

(一)不准带手套，但得使用碳酸镁粉。

(二)鞋底不得有止滑设施。

(三)不能使用、药品等物。

(四)经由裁判员的许可，才可使用负伤包扎或绷带等，其治疗负伤以最小限度为原则。

4 : 4 其它

(一)安全帽 : 后位选手戴用安全帽。

(二)号码布 : 号码布标准为3Ocm X3Ocm。

(三)腰带、其它 : 不禁止穿用腰带，后位选手可使用护垫，但必须以防止伤害为目的。而这些不必穿带着测量体重，但出场比赛时，必须接受裁判员的检查。腰带必须穿带于衫衣之外面。

第五条 报名、测量体重、验戳章

5 : 1 注册

参加比安队伍、应向大会报到，在报名处领取报名资料

5 : 2 测量体重并加盖验戳章

(一)填写报名资料，选手并依号码顺序接受体重测量。

(二)必须穿不透明短裤测量体重，如没有特别设备，必须以合适服装在大众面前接受测量。

(三)体重测量以05公斤为单位，可以不穿鞋子以及不穿带为防止伤害所穿带皮带测量体重例

70．1 一70．4 >70．0

70．5 --70 9 >70．5

(四)测量选手体重时，将注册的号码写在左手背，全体队员测量完毕后出赛八名选手，体重总和符合规定时，全体队员盖验戳章，必要时写上单位区别。

(五)出赛八名选手总体重超重时，得有一次减量调整机会，再测量合格时才能盖合格戳章。 

5:3 提出比赛名单

(一)各参加队伍，在其各比赛开始前15分钟或三局比赛前，依体重测量确认之注册出赛单，在出赛单 (顺位单) 写上出赛选手的名单 (划上圆圈) ，向站在出场道职员 (检录裁判) 提出 (三局比赛时，只可以在第一局前提出) 。

(二)比赛名单提出后，出场比赛全体队员，按照大会规定，在准备区休息，准备比赛。

第六条 比赛

6 : 1 比赛方法

(一)比赛方法采用一局或三局比赛胜负。

(二)第一局必须事先抽签来决定场地，第二局场地交换。场地交换时，全体队员列队于绳子左侧，等待主裁判手势交换场地。没有特别必要时，马上开始比赛。

(三)必须第三局比赛时，按照抽签决定场地。

6 : 2 握绳法以及姿势

(一)第一位得尽量握住靠近蓝色记号区外侧的绳子。

(二)选手空手，双手掌向上紧握绳子。

(三)绳子必须由躯干与上臂之间通过。

(四)不能使用防止绳子动摇的支撑法，以及其它方法。

(五)比赛申，必须两脚在膝前伸直，且必须握住绳子。力后位握绳法，绳子必须通过腋下，由背斜上，从对侧肩部前面垂下，多余绳子置于后外侧，两手臂向前直握住绳子。

6:3 比赛开始

（一）绳子放置法 

选手进场比安前，必须先将绳子确实伸直，并把绳子和拔河道一样对照。

中心线至两端白色记号区内侧各设定为2m。

（二）集合

主裁判做「集合」的手势 (两手从水平上举做打招呼动作) ，站于绳子左侧的选手，由领队、选手、管理之顺序相从整队进场。r敬礼」之后，未出场队员退到所定之位置，后位将绳子向肩回绕，按规定的握绳法准备。

（三）准备的确认

依主裁判指示，由双方领队互相确认准备状况，双方领队必须明确回答，否则主裁判不能确认准备完毕。

（四）主裁判手势

＊以下( ) 内是主裁判的手势。

(l) 「举绳」 (双手向前做水平伸展动作) 口令时，选手双手握住绳子。此时第一位尽量握住靠近蓝色记号区外侧的绳子，后位必须在端线之前。

(2) 「拉紧」 (双手掌心向内侧，前上举至头部两侧 )口令时，绳子充份伸展或绷紧状态。主裁判指示下一手势之前，选手腿和身体不能乱动，须用力拉着绳子，保持开始准备姿势。

(3) 「调整中心线」 ( 向拉着绳子的队伍，用手做请靠近的动作) 。

此时领队得随着主裁判的动作指示，将自己队伍快速移动，使中心线记号能相符台。

(4) 「预备」 口令时 (将保持上举于头上的双手掌心向外) 此时选手静止不动，保持拉着绳索状态。

(5) 「开始」 (举在头上的两手很快的放下来) 。

6 : 4 比赛结束

(一)每一局胜负判定 :

本队绳子的白色记号区，被拉到最远方的2m线，则绳子移动4m为胜负之判定。不限制时间，一直到能判断胜负为止。

(二)主裁判判为违反规则，并被宣告失格。退场的比安队伍，算此局比赛失败 (一局比赛时，这场比赛失败) 。

(三)主裁判可视危险程度，宣判在进行中的比赛中断，并以绳子中心记号区的位置判定胜负。尤其是小学生及高龄者的比赛，如时间太长，运动太激烈产生过度疲劳时，主裁判可视当时情况，以中心记号区位置为判定胜负之根据。

(四)每一局比赛结束的手势 :

主裁判吹哨子 (两手在头上做几次大交叉的动作) ，表示此局比赛结束。比赛中，主裁判作出比赛结束手势前，如两队同时倒下或自己认为获胜而站起来等，比赛必须继续进行。

重赛

(一)主裁判手势，

主裁判吹口哨 (双手向下在体前交叉之后，双手食指指向申心线) ，宣判「重安」 。

(二)重赛判断:

(1)两队同时犯规，经主裁判利斯为无法继续比赛时。

(2)判断胜负之前，两队队员双手离开绳子，经主裁判判断为不适合继绩比赛时。

(3)观众及其它外在因素，比赛受妨碍，主裁判判断为无法继续比赛时。

(三)重赛的比赛开始

(1)重赛的重新开赛时，与原比赛开始时同样位置。

(2)如6 : 5(二)(1)(2)犯规时，不得有休息时间，马上重新比赛。

(3)重新比赛时，不得替补以及变更选手职位。

(4)如6 : 5(三)(3)，因外在因素影响时，得有适当休息时间 (例如选手饮水、擦汗等) 。

适当时间休息之后，依主裁判的手势，重回拔河道，如6 : 3(三)「准备确认」后再比赛。

比赛中犯规。

(一)「坐着犯规」 (只手掌心向上，水平左右几次动作) 故意坐着不动或滑倒之后，没有立刻归正。所谓「立刻归正」是拔河选手在地上滑倒后，为回复正规拔河位置，表现得很努力。

(二)「贴身犯规」 (双手掌心向地面，做几次上下动作) 。

比赛进行中，脚以外身体任何部分触及地面、后面选手的脚坐着不动或故意与其它选手身体紧贴等。

(三)「锁绳犯规」 (提膝、肘触及腿)

(1)绳子不能自由动的握绳法。

(2)利用膝、腿压住绳子不动，且绳子将腿当做顶点，看起来有如山形状就是锁绳。如握绳子的手碰到腿，绳子不形成山形状，形成笔直的话，就不形成锁绳。

(3)绳子固定在某队员的身体。

(4)绳子上有轮或结节时。

(四)「违反握绳法」 (双手作握绳状向前出，以表示正规的握法) 规定以外的握缉法。但打着双手，掌心相对，或单手脱离绳子，此手不支撑着地面，对比赛而言是不利的，不造成犯规。

(五)「夹持犯规」 (握绳的双手，向身体变曲，在腋下作上下动作

(六)「滞留蹲姿犯规」(边举膝伸直，边作踢地面的动作) 。蹲着不动或脚没有出于膝前。

(七)「爬绳犯规」 (双手做攀登绳子的动作) 。像登山一样，用手拉绳交替前进。

(八)滑绳犯规」 (两手与上半身做划船的动作) 。像划船一样，反复坐在地面上，脚向后边动边拉。

(九)「后位违反握绳法犯规」 (用手扣打对侧肩部) 。

后位违反握绳法，比赛中绳子从肩部落下，没有由腋下通过时。

(十)「越线犯规」 (用脚反复做侧滑步) 。

比赛中，故意由边线踏出。双脚完全踏出边线，没有立刻回拔河道，仍旧继续拉时。

注 : 「脚架犯规」 (用鞋跟踢地面) 。主裁判在下「拉紧」囗令之前，比赛选手在地面做脚架时。

6 : 7 罚则

(一)「注意」

比安中选手犯规时，依犯规情形提醒选手「注意」。裁判必须将选手犯规情形，用语言及手势，由主或副裁判传达，让选手明白。

(二)「警告」

(1)重复犯规，已经被「注意」二次，再有犯规行为时，不再提醒「注意」马上宣告「警告」。

(2)警告有两次机会，第一次警告及第二次警告，第三次警告时立刻失去比赛资格。

1犯规是以全体队员犯规处理，即使只有一A犯规也视同全体犯规论。

2一人或一人以上同时犯规时，宣判一次警告

(3)第一次警告时，主裁判报告犯规者的位置。继续警告时，用口头告知犯规者位置以及用手势表示犯规动作，同时用手指表示「警告」的次数。

(4)拔河比赛招致有损名誉，非正当言词及态度时，判定为失格论。

(三)警告的宣判、与副裁判的手势无关，主裁判依全体比赛流程演变判断。

6 : 9 违反本规则

有违反上述规则任何一条、应判退场

6 : 10 其它的比赛干部

除比赛大会运作的裁判员 (主、副) 之外选手管理员、记录员等以运作干部任命。

技巧及注意事项：

1、基本姿势：不要弯蹲而应全身伸展；

2、身体方向：绝对不要身体侧向压绳；

3、预备站姿：膝盖外侧弯重心在后跟；

4、肌肉力量：手臂靠着身体双腿伸直；

5、维持体轴：保持全身最佳伸展状态；

6、利用体重：保持适当姿势不可太低；

7、小腿角度：用骨骼而非肌肉来支持；

8、拔河开始：使大腿保持在水平之上。

护垫的使用方法

使用前先将双手洗净，将上棉条的封条撕开，去除尾端的玻璃纸，然后将棉线松开，一手捏著棉条的尾端，另一手去除尖端的玻璃纸，接着把棉条置入 中，推入的深度约两个指节，棉线露出体外。一个导管型棉条的部件。左边的是外管。中间的是连着棉线（拉绳）的棉条本身。右边的是内管。导管式包装:这类包装的棉条完全包覆在导管中，不必担心手接触污染的问题。使用时将导管外管前端与 口接触，将内管向前推，以类似注射的方式，将棉条推入 内，再将导管（外管和内管）一起移除。置于 中的棉条图示置入时的姿势可采用坐式、双脚微弯的立姿和单脚跨在椅上的立姿三种，目的是让 口能微微张开，让棉条能顺利置入。如果无法顺利置入，可以稍微改变推入的角度，就可以顺利推入了。如果在行走和活动时会感觉到棉条的存在，表示置入的深度不够，可以再将它放深一点。取出时只要利用棉线（拉绳）将棉条拉出即可，如果找不到棉线，可以以排遗用力的方式，将棉条推挤出体外，无法将棉条顺利由身体移除时，请尽快找专业医生求助。 各国专家对于棉条使用时间的建议：德国卫生局（German Health Authority）：一天至少更换两次美国食品药物管制局（US Food and Drug Administration）：棉条使用可长达八小时匈牙利妇产科医师学会（Hungarian Chamber Obstetricians and Gynecologists）：宜每六到八小时更换一次澳大利亚卫生局（Australian Health Ministry）：宜每六到八小时更换一次更换的时间间距也会因人和流量而异，使用者可依棉在线是否有经血渗出，当作更换的依据。如厕时，棉线容易被排泄物污染，如果发现棉线污染，应更换新的棉条棉条的迷思许多尚无性经验的女性对于使用棉条最大的疑虑，就是棉条是否会对处女膜造成伤害？根据Emans博士于1994年发表的研究中显示，在无性经验的女性中习惯卫生棉使用者与习惯棉条使用者的处女膜并无显著差异。原因是处女膜是具弹性的组织，其开口直经约有25厘米，而护垫的直径约15厘米，在正确使用的情形下，并不会对处女膜造成很大的伤害。在夜间睡眠期间仍然可以使用棉条，但是夜间时间较长，可以选用吸收力较弱的棉条搭配卫生棉使用，若仍有健康的顾虑，可以卫生棉代替。部分使用卫生棉的女性，是为了能在月经周期间能够从事游泳、泡温泉等活动，以人体的生理结构而言，水是不会跑进 里面，但是使用棉条从事这类活动时，仍然要注意卫生与清洁问题。也有人担心棉线（拉绳）会断裂。由于棉条是高密度的压缩体，将棉线紧压于棉条本体之中，使棉线可承受三公斤以上的拉力，不用担心棉线会被拉断。 中毒休克综合症（TSS）：近一半的TSS发生于经期中的女性，所幸这种疾病极其罕见。由于棉条与 上皮细胞接触紧密，可能使机体的抵抗力下降，由于更换间隔时间过长，子宫内膜因为棉条的吸收而干裂，而导致 内一种金**葡萄球菌进入血液循环系统，产生喉咙痛、发烧、关节及肌肉酸痛、血压下降的症状，严重者甚至休克。护垫的吸收力太好，使用者可能会认为不用经常更换，从而使感染的机会增加，因此认为卫生棉的吸收力与中毒休克综合症（TSS）相关。症状还有眼部充血、皮疹，可能会引起体内器官功能衰竭。改善方式是使用者应注意自己的使用状况，并勤于更换护垫，最好能以棉条和卫生棉交替使用。 护垫常用易得 炎别以为护垫越薄越好，因为护垫表而后胶质会令 局促，形成病毒温床，一旦感染 炎，可导致孕妇早产，当 长期不愈并恶化至盆腔发炎，会增加宫外孕甚至不育风险，医生强调>>

女人用用的护垫怎么用

女性月经期的必备品，卫生巾是月经期的清洁卫生特别重要，很多女生在对卫生巾的认识上存在以下的误区。　　　误区一：放在卫生间　　由于我国多数卫生间是暗卫，终日不见阳光，又多潮溼，很容易滋生霉菌，污染卫生巾。因此，女性们要切记：卫生巾不能放在卫生间里。　　误区二：依赖药物卫生巾　　随着卫生巾的普及和发展，市场上有了更多方面、多功能的卫生巾，玫瑰香、茉莉花香等香味型卫生巾，以及喷有苦参、蛇床子、川黄连冰片、益母草等中药生物的药用卫生巾。但是，经期女性免疫力低下，有些卫生巾不可随便乱用。医生指出，虽然药物卫生巾宣称有抗菌、抑菌、止痒，减轻痛经、舒缓不适的作用，但这些含有药物的卫生巾不建议经常使用，由于人体有自身的免疫机制，一些卫生巾上面标注的药物含量不明确，长时间不更换反而会导致细菌繁衍，诱发疾病。如果长期使用药物卫生巾，则会破坏 酸碱平衡，造成对药物卫生巾的依赖，反而更易受到细菌侵害，因此药物卫生巾要慎要。　　误区三：有空才换卫生巾　　月经期间，有些女生要上课或者上班，有时忙得一个上午或者一个下午都没空换卫生巾，造成 感染。由于经血中有丰富的营养物质，易成为细菌大肆滋生的‘培养基’，所以，卫生巾一定要勤快地更换。正常情况下每两小时更换一次。

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护垫是什么 护垫的作用 护垫的正确使用方法

女性月经期的必备品，用来吸收经期 流出物。一般情况下，如果没有分泌物过多、容易污染衣裤的特殊情况，不必使用护垫，特别不要长时间使用。卫生护垫的摩擦，常常引起局部皮肤或毛囊的损伤，发生外 囊炎等疾病。 使用卫生护垫的注意事项。 及时更换是非常重要的，主要是防止干扰会阴自身的酸碱环境调节，根据具体情况确定更换的时间，只要护垫有潮溼、污染等情况，就应该及时更换；使用卫生护垫之前防止护垫污染，更换时一定要洗手，拆封后立即使用，防止被细菌无痰；护垫要放置在通风干燥处，保持护垫密封、完整，防止受潮、破损；使用护垫后也要注意透气，不宜穿着过于紧身的衣裤，防止局部产生摩擦、 、过敏。

撕去护垫中间的纸袋，注意有胶的一面是粘到 裤裆中间，两个护垫翼是对准裤裆最窄之处。然后撕下左侧的“小翅膀”背面的小块粘纸，把“小翅膀”从 的左边最窄处反折致 裤裆正面粘好，然后右侧的“小翅膀”也是同样的方法粘好。护垫底部和“小翅膀”从两侧的固定，让护垫牢牢的粘在 底部啦，这样活动的时候就不会乱动。

护垫使用小贴士

1护垫每隔两个小时换一次。

2谨慎选择药物护垫，防止过敏的现象出现。

3拆开护垫前一定要记得洗手。

卫生巾的正确用法，第一次用

一般在卫生巾外面有说明的。现在的设计方案比较多，不同设计有不同的考虑，你可以多买几种试一下那种更合适。另外最好购买正规品牌的产品，有少量产品有质量问题，细菌超标或添加剂超标，容易引起感染等。使用时，主要区分好正反面，一般靠近身体的一面，吸水效果更好些。

如何使用卫生巾 卫生巾怎么使用方法图真人示范

然后，撕去卫生巾中间的纸袋，注意有胶的一面是粘到 裤裆中间，两个卫生巾翼是对准裤裆最窄之处。然后撕下左侧的“小翅膀”背面的小块粘纸，把“小翅膀”从 的左边最窄处反折致 裤裆正面粘好，然后右侧的“小翅膀”也是同样的方法粘好。卫生巾底部和“小翅膀”从两侧的固定，让卫生巾牢牢的粘在 底部啦，这样活动的时候就不会乱动。卫生巾使用小贴士

1卫生巾每隔两个小时换一次。

2谨慎选择药物卫生巾，防止过敏的现象出现。

3拆开卫生巾前一定要记得洗手

卫生巾怎么用过程图解

卫生巾有两种，一种是一个长条形的，两边不带耳朵。这种卫生巾，只要撕开包装袋，取出卫生巾并展开，然后撕下卫生巾反面的那条纸带（这个纸带是防止卫生巾包装时粘连的，没有别的用处，撕下后可以扔掉），把卫生巾有胶的一面对准 裤裆处粘在 上，卫生巾就放置好了。

另一种卫生巾是中间是一长条形，两侧各有一个“耳朵，这种卫生巾的用法是，打开包装，取出卫生巾，先撕去中间的纸带，把有胶的一面显怀到 裤裆中间，两个耳朵对准裤裆最窄之处。然后撕下左侧”耳朵“背面的那小块粘纸贴，把”耳朵“从 左面最窄处反折致 裤裆正面粘牢，然后在撕下另一侧”耳朵“背面的粘纸贴，从 裤裆最窄处右侧反折致 裤裆正面固定，因为有卫生巾底部胶性的粘著，再加上“耳朵”从两侧的固定，卫生巾就会被牢牢的粘在 底部了，在活动时就更加不容易移位。

卫生巾：是贴在 里面，当棉垫吸收了较多血液时，就必须更换。使用起来蛮方便的，感觉也很安全，所以台湾的女性大多喜欢用卫生巾。不过遇到天气闷热潮溼时，经血渗透出来除了容易发出异味外，也容易使 感染白色念珠菌，以致 搔痒，所以使用卫生巾时需要勤于更换。

卫生巾怎么用过程图

你是女生吗？

女人不会问这个问题的！

我看你是一个小流氓！

女生卫生巾怎么用法

1，卫生巾包装上有详细的说法

2，自己刚刚进入青春期，可以找自己的母亲问问

3，如果楼主是男生，那还是别狗拿耗子了

卫生巾怎么用过程图

准备一包没有用过的卫生巾。最好是带护翼那种的。带护翼的可以有效防止侧漏。用卫生巾不就是怕漏到 上，不雅观，也影响心情。打开一包卫生巾，看看里面的结构。一个护垫加一对护翼。一般都是这个样子的。护垫有的有些层次，吸收的更多，也更干燥，有些就比较简单一些。展开 ，把 底部摊平，然后把卫生巾整个放在 底部，护翼放不进去的部分，叠在 外面，把底部包裹起来。

请问卫生巾怎么用，我是第一次用呢

卫生巾一般分为两种，一种是不带护翼（就是所谓的“耳朵”），是长条形的。另外一种是带护翼的。

1长条形不带护翼的：这种卫生巾，只要撕开包装袋，取出卫生巾并展开，然后撕下卫生巾反面的那条纸带（这个纸带是防止卫生巾包装时粘连的，没有别的用处，撕下后可以扔掉），然后把卫生巾有胶的一面对准 裤裆处粘在 上，卫生巾就放置好了。穿起 即可。

2带护翼型:这种卫生巾的用法是，打开包装，取出卫生巾，先撕去卫生巾反面的那条纸袋，后把有胶的一面贴到 裤裆中间，两个护翼（耳朵）对准裤裆最窄之处。然后撕下护翼上的粘纸贴，把2边的护翼分别从 最窄处反折致 裤裆2边的正面粘牢，因为有卫生巾底部胶性的粘著，再加上“护翼”从两侧的固定，卫生巾就会被牢牢的粘在 底部了，在活动时就更加不容易移位。

卫生巾有很多种，尽量挑选大品牌，比如午后卫生巾、高洁丝、ABC等。