周岁大的宝宝大便硬怎么办？

宝宝便秘，大都由于饮食结构不合理，或者平时饮水少，或者没有养成按时排便的习惯所致。平时可经常给孩子做做腹部按摩可促进消化改善肠胃功能的。最重要的多喝水，多食用富含膳食纤维的新鲜的水果蔬菜。建议妈妈要多给宝宝喝水，多吃水果和蔬菜，比如芹菜、油菜、白菜、菠菜、萝卜、豆角、苋菜等，富含膳食纤维，同时还可以多吃韭菜、莲藕、紫菜、芝麻、海带、瓜果等含粗纤维量高的食物，服用妈咪爱调理肠道，也可以配和一清颗粒治疗。

　　宝宝的大便跟大人一样粗硬，可能是由于排便不畅，或者有便秘的情况，不能及时排便，所以大便在肠道内积存的时间过长，特别是在直肠的部位停留的时间长，所以就会出现排便时大便的形状不好太粗了。要注意孩子平时的排便习惯的养成，大人要培养孩子每天定时比如早上就到厕所蹲一蹲，即使刚开始没有便意，慢慢的长时间这样锻炼，也可能培养好的排便习惯的。

　　可以早上给孩子冲一杯蜂蜜水，因为蜂蜜富含维生素等多种成分，主要成分葡萄糖和果糖，很容易被人体吸收利用对润肺止咳、润肠通便有显着功效，可以每次放一勺子(50一100克)用100毫升温开水调服，让宝宝空腹的时候喝下去，过10几分钟再开始吃早餐。