咋回事体重一直在长但是脸的两边瘦了和之前不一样怎么样才能和之前一样，老铁们看下两张图片做比较！

1脂肪增加

2咬肌发达

3面部浮肿

接下来就对症下药啦！

如果你是第一种原因导致的脸胖，就可以做第一个动作：提下巴

动作要领：用右手的中指和无名指按压住嘴角旁的地仓穴，然后左手的中指和无名指以顺时针的方向滑动到嘴唇上方的人中穴。坚持6秒钟，然后再逆时针方向返回，重复此动作5次。

如果你是因为咬肌发达、面部浮肿而导致的脸胖。就可以做此类动作：按摩瘦脸

步骤1：手指并拢、手掌握成拳状，拇指高举，放于下巴的位置。由下往上滑动。同时呢，拇指和食指要做轻轻按压。

步骤2：然后拇指放于掌心内，从眉心处往两侧滑动。

步骤3：最后呢，再从鼻翼两侧向耳际方向滑动。

重复5次即可，此动作做完之后会感觉到我们的脸部非常的放松、舒适。以上两个动作可以有效的去除双下巴、收紧脸颊、消除浮肿并且经济、简单、安全。

另外再教大家几个专门瘦脸的小技巧。

一、吸管瘦脸



1、准备一根吸管和小纸片

2、用吸管把纸片吸起来停留5s，然后将纸片从一边吸到另一半去。

3、一天做20次，这个动作可以帮助我们锻炼腮部肌肉。让面部的肌肉变得紧实，从而减少脂肪堆积。

二、滚珠瘦脸



1、用一个这样的小滚珠，然后从脸上这样由上而下重复滚动。每天做3到5分钟。既可以提拉我们面部的肌肤，又能促进面部血液循环。

三、按摩瘦脸

1、伸出一点点舌头，用牙齿轻轻咬住。

2、然后微笑，用双手的食指和中指的指腹按住笑脸往上推，动作持续20s。这个动作可以减掉脸部多余的脂肪。

很多小可爱身材其实并不胖，但是，因为脸比较大的原因，似乎看起来整个人都很胖。而且，对于脸大的小可爱来说，似乎很多发型都不适合自己，在选择发型上非常的苦恼。小编也是属于脸比较大的一类人，曾经还被别人调侃过，“麻烦你让一让，你的脸挡住了我的太阳”。当时的我，完会可以用“万剑穿心”来形容。小编今天总结了一下，导致我们脸大的六个原因，让我们一起来看看吧！

第一，托腮托下巴；很多小可爱都有托腮、托下巴习惯。特别是很多整天、长时间坐在办公室里的**姐，工作累了会不自觉托腮、思考问题会不自觉托腮。因为，我脸部神经非常多，所以托腮、托下巴这个小动作，不仅会让我们脸越来越大，还有可能破坏下颌的平衡，造成左右两边脸不一样大。

第二，爱吃很难嚼的东西；有很多小可爱喜欢吃比较有嚼劲的食物，例如，肉干、小鱼干、坚果类。导致我们的咬合肌比平常不爱吃比较有嚼劲食物的人更加发达。咬合肌发达也会让脸看起来特别大。

第三，睡觉之前喝水；如果晚餐吃的食物比较咸，那么，在睡觉之前肯定会喝很多水。如果，长期睡觉之前喝了大量的水，会导致脸部持续性浮肿，看起脸很大。

第四，大口吃东西；大口吃饭、大口吃零食，容易在不知觉得情况下，吃掉过多的食物。吃的多了肯定会长胖，有些人胖肚子、有些人胖腿、有些人只胖脸。小编就是只胖脸的那一种。

第五，单侧咀嚼；相信很多小可爱都不知道自己有单侧咀嚼的习惯，有人左边、有人右边。长期单倒咀嚼和长期吃比较有嚼劲的食物一样，都会影响咬咀嚼肌，都会造成脸大及左右脸不一样大。

第六，天生脸大。

你好：希望我的回答可以帮到你，瘦了30斤左右对你的五官轮廓是不会有太大变化的，就像我瘦了30斤，但是五官轮廓没有太大变化，只是脸上的肉少了很多，如果你是国字脸瘦了再多还是国字脸，瓜子脸肯定就是标准的瓜子脸了。不过眼睛倒是显的很大了。希望可以帮到你！