10天前让狗咬了小腿部，现在头和肩膀有蚁走的感觉，是狂犬病吗?

狂犬病又名恐水症，是由狂犬病毒所致的自然疫源性人畜共患急性传染病。流行性广，病死率极高，几乎为100%。⑴对人民生命健康造成严重威胁。人狂犬病通常由病兽以咬伤的方式传给人人体而受到感染。临床表现为特有的恐水、恐声、怕风、恐惧不安、咽肌痉挛、进行性瘫痪等。

狂犬病的临床表现可分为四期。

1 潜伏期：潜伏期长短不一最短3天最长19年，一般平均约20-90天。

在潜伏期中感染者没有任何症状。

2 前驱期：感染者开始出现全身不适、低热、头疼、恶心、疲倦、继而恐惧不安，烦躁失眠，对声、光、风等刺激敏感而有喉头紧缩感。在愈合的伤口及其神经支配区有痒、痛、麻及蚁走等感觉异常等症状。 本期持续2-4天。

3 兴奋期：表现为高度兴奋，突出为极度的恐怖表情、恐水、怕风。体温升高（38-40度）、恐水为本病的特征，但是不是每一例都有。典型患者虽极渴而不敢饮，见水、闻水声、饮水或仅提及饮水时也可以引起咽喉肌严重痉挛。外界刺激如风、光、声也可引起咽肌痉挛，可有声音嘶哑，说话吐词不清，呼吸机痉挛可出现呼吸困难和发绀。交感神经功能亢进可表现为大量流延大汗淋漓，心率加快，血压升高。但病人神志多清楚，可有精神失常及幻觉出现等。本期1-3天。

4 麻痹期：如果患者能够渡过兴奋期而侥幸活下来，就会进入昏迷期，本期患者深度昏迷，但狂犬病的各种症状均不再明显，大多数进入此期的患者最终衰竭而死。患者常常因为咽喉部的痉挛而窒息身亡。 [2]

多发群体

人群普遍易感，被病犬咬伤者约15-30%发病,咬伤后是否发病与下列因素相关：1咬伤部位，头面颈上肢发病机会多2咬伤严重性，伤口深而大、多处被咬伤发病率高。3咬伤后迅速彻底清洗者、局部伤口处理好发病率低。4，衣着厚感染机会少。5，及时全程足量接种疫苗者发病率少6。免疫低下或缺陷者发病率高。

疾病症状

人被狂犬病毒感染的动物咬伤后，潜伏期无任何症状。

在狂犬病的早期，病人多有低热、头痛倦怠、全身不适、恶心、烦躁失眠、恐惧不安等症状，病人对声音、光线或风之类的刺激变得异常敏感，稍受刺激立即感觉咽喉部发紧。在愈合的伤口周围及其神经支配区也有麻木、痒痛的及蚁走的异常感觉，2-3天以后，病情进入兴奋期。病人高度兴奋，突出为的极度恐怖表情，恐水、怕风，遇到声音、光线、风等，都会出现咽喉部的肌肉严重痉挛。病人虽然口渴却不敢喝水，甚至听到流水的声音或者别人说到水，也会出现咽喉痉挛。严重的时候，病人还有全身疼痛性抽搐，导致呼吸困难。狂犬病的病人，大多数神志清醒；但是，也有部分病人出现精神失常。兴奋期约有两三天后，病人变得安静下来，但是，随之出现全身瘫痪，呼吸和血循环系统功能都会出现衰竭，迅速陷入昏迷，数个小时以后，就会死亡。恐水是多数狂躁型狂犬病特有的症状之一。

脑鸣是一种什么疾病？让你真正了解它！

首先要明确：脑鸣是一种症状

脑鸣现象是一种自身感觉障碍，是外人无法发现的，是疾病的一部分或是表现之一。脑鸣患者总是自觉脑子里有声音。有时像知了叫，有时像汽笛声，有时又像火车开动的声音，感到非常烦躁，并且十分影响睡眠。脑鸣多发生于夜间，可能与日间外界声音大，注意力分散有关。脑鸣常引起睡眠不良，睡不着觉，对听力也有影响，慢慢地听力会下降。同时常有头晕、头昏、精神疲乏等感觉。脑鸣发作时会烦躁不安，坐卧不宁，难以忍受，常伴耳鸣、腰膝酸软、目眩，并且还可伴有头晕、记忆力下降等症状，影响睡眠休息、日常生活、工作等。

引起脑鸣的原因是什么

脑鸣疾病的形成，不是一下子形成的。而是有一个长期积累的过程。脑鸣是一种慢性疾病，就算是突发性的脑鸣，也是有前期的积累过程，只是过程不明显，不被自己发觉而已。比如长期的生活作息不规律、紧张、压力大、用脑过度以及经常熬夜加班……这些都是不被人们重视却易诱发脑鸣的重要因素。还有就是高血压、颈椎病、脑供血不足等脑部疾病的引诱导致。

脑鸣从西医方面来说是由于脑细胞受损，脑神经传导受阻，脑电位异常引起；中医上讲的是男性由于肾精亏虚、痰湿阻滞、肝阳上亢所致，女性是气滞血瘀，气血不足引起。

五行滋水涵木养脑生髓止鸣宁神汤的具体疗法

第一步：运用五行滋水涵木法针对脑鸣病根病位标本兼治取所主：

组方严谨，取材精炼，针对脑鸣不同类型时期所侵袭的肝肾脏腑而立法方药。直达病源取病根，以达标本兼顾五行滋水涵木取脑鸣所主；

第二步：止鸣宁神祛邪以扶正：

病邪蕴结于头脑脏腑，日久形成脑鸣，严重伴有耳鸣头晕、目眩脑重等一系列症状，加剧头脑脏腑气血功能亏虚，导致精髓减少，大脑缺失营养以及缺血缺氧加剧脑鸣症状，故而止鸣宁神改善脏腑功能以至于达到耳聪目明、神宁脑清之效；

第三步：养脑生髓复还脑髓滋养之功：

北京御圣本草中医的刘家峰中医师指出：“机体内脏尤其肝血肾髓精血虚耗，脑失所充致脑鸣”“证属内脏气血精髓不足之所为也”。肝肾脏腑脏俱虚矣，经过前面祛邪扶正以及宁神止鸣，使机体阴平阳秘精神乃治，所以刘家峰中医师在此时期着重通调五脏，营养气血精髓，养脑生髓，以达脑海髓充清脑明目聪耳安神之功。

疗程一：针对主要症状表现比如脑鸣、耳鸣、失聪等；

疗程二：针对身体症状逐步恢复，如果病情较轻、病程较短则会提高临床康复；

疗程三：针对肝肾脏腑气血精髓机能巩固，如果坚持服药，则大大缩小反弹几率。

在我们传统川西民居的结构里，总有一丛青翠挺拔的竹林掩映在屋后，与土墙屋瓦一起，构筑起回忆里的一片荫凉。

记忆里很多个漫长的夏日午后，我们钻进竹林里，仿佛钻进一个绿意盈盈的乐园。

/ 盛夏的阳光穿透竹叶，洒下细碎的跳动光点；

轻风拂过林稍，沙沙的声音仿佛是美妙的乐曲；

我们踩在经年飘落的竹叶上，脆生生地响。/

竹林里的鸟儿叫声很近，而远处的蝉鸣穿过竹林后，仿佛也披上了一层凉意。

在我们天真的童年时代，似乎有能力打开全身感官，与自然拥抱个满怀。

// 这个夏天，书写成都第二季带孩子一起来到了竹林深处。

彭州阳平村，有一座历史悠久的道观坐落在绵延的山中。顺着石梯拾级而上，会发现道观被幽深的竹林包围。也许我们已经不能用“林”来形容这片竹子，而应该用“海”。

沿着一条通幽的曲径往前，万亩楠竹林映入眼帘。所见之竹都有数十米之高，直径也比碗口还大。孩子一边走，一边感叹：从没有见过这么大的竹林，也没有见过这么高的竹子。

在老师的带领下，孩子们开始了今天的“作业”——收集竹林间的声音。

听——微风吹过竹林，拂过细长而密集的竹叶；

听——竹林间穿梭的鸟儿，婉转清脆的歌声时远时近；

听——趴在竹子上的蝉啊，慵懒的声调拖得老长老长；

噫？为什么还有水声？原来是山涧中的溪流呀。没有哗哗地奔腾，而是在轻轻地叮咚呢。要不是因为声音，差一点就发现不了它了。

竹林里的声音，伴随着孩子们的歌声和欢笑声，构成了一首美妙的多声部奏鸣曲，在清幽的林间，沁人心脾。

楠竹，俗称毛竹，是我们西南地区最常见的一种竹子。乡间民居的房前屋后，几乎都种楠竹。在我们的日常生活中，也常常见到它的身影。

爷爷奶奶家竹编的椅子、簸箕、背篓、菜篮子，甚至是笤帚，都可以用毛竹为原材料。它经久耐用、富于变化、浑身是宝。

记忆里的童年，我们被装在小背篓里；长大一点，挎着小篮子去田里摘菜；学着爷爷的样子，躺在竹椅上眯着眼竹子几乎陪伴了在了传统乡村的点滴生活中，然而如果不仔细发觉，也很容易遗忘它的存在。

在竹林中，孩子么还发现了一种珍贵的药材——蝉花。蝉花形成的原理类似于冬虫夏草，是由竹蝉的幼虫的被真菌感染后形成的。蝉花珍贵难得，也竟然被细心的小朋友们寻到了好几个。

在古典文学的意向里，竹林和童谣总是很相配。

在这次的课程里，我们在竹林中，在音乐老师的带领下，唱起了一首别样的《送别》。

天之涯，地之角，知交半零落。一壶浊酒尽余欢，今宵别梦寒。

长亭外，古道边，芳草碧连天。问君此去几时还，来时莫徘徊。

△ 听听孩子们的歌声

本次竹林之旅给孩子们留下了深刻的印象，在苹果树下老师的指导下收获了非常精彩的作文。来看看孩子们的作品吧！

风吹过竹林，一阵清脆的沙沙声传到耳畔，调皮的蝉、可爱的鸟也鸣个不停，只是不见蝉和鸟儿的身影。我仰头一看，高处的竹叶搭在一块儿，给天空留下了许多小小的窗口。而只要一靠近竹杆和竹叶，我就闻到一股竹子的清香。我很想能够把这股清香留存下来，并依偎在里面睡觉。

随着音乐，沿着石阶小路上山，在竹林里惬意地漫步，那迎面扑来的竹香沁入心脾，让人沉醉。一阵微风吹过，竹林里立刻传来“沙沙”的响声，仔细一听，就像是乐队在演奏“竹林舞曲”，时而旋转、时而跳跃、时而欢快、时而低沉，好听极了。小竹叶们在风中翩翩起舞，飘飘荡荡地落下，密密层层的，给大地铺上了一层厚厚的松松茸茸地毯，我激动地踩了上去，“吱吱呀呀”，好玩极了！

不一会儿，就来到了山顶，远远望下去，竹林已经变成了一片郁郁葱葱的竹海，一层又一层，一浪推一浪，涌到了天边，就连来时路边的小房子、小桥和流水都不见了，真是壮观。我迫不及待地张开双臂，拥抱那片“海”！

走进竹林，仿佛走进了竹的海洋，三种不一样竹子的呈现在我的眼前：一种是土黄土黄的，摸起来像老年人的皮肤一样粗糙，听老师介绍，这种竹年龄在60岁至120岁之间，是饱经风霜的竹爷爷；一种是绿油油的，像充满活力的年轻人；还有一种表面长着绒毛，像涂了糖霜一样，是棉花一样的白色，摸起来像柔柔的、软软的，好像抚摸着温柔的小白兔。

我们来到竹海深处，竹子有碗口那么粗，根密密麻麻地扎在土里，我不由地想到了“咬定青山不放松，立根原在破岩中”这句诗。枝条像钢丝一样细，打在手上非常疼，叶子又细又尖，像刀尖一样。郑板桥歌颂竹：“细细的叶，疏疏的节；雪压不倒，风吹不折。”果真是这样的啊！

一阵风吹来，竹枝舞动着修长的身子，起起伏伏，像在大海里冲浪的水手。叶子随风飘落下来，像下了一场竹叶雨。竹叶“哗哗”作响，像一支乐队演奏美妙的乐曲。

走进竹林，一阵夹杂着泥土芬芳的香味扑面而来，那份清爽让我沉醉其中。伴着小鸟儿的啼叫，蝉的鸣叫和溪水的歌声，一根根竹子随风摇曳，跳起了夏日的舞蹈。

每一根竹子都有不一样的颜色。刚出生的竹子像绿芽儿一样，嫩绿嫩绿的，表面还穿了一层白纱衣；成年的竹子更加茁壮，颜色是草绿色的；快凋亡的竹子是**并微微泛着棕色，它驼着背，像被风吹雨打压弯了腰。

仔细观瞧，竹子的根紧紧抓牢地面，像水母的触须一样密密麻麻。冒出地面的竹节有长有短，从下往上逐渐变长；竹节也有细有粗，从下往上逐渐变细。高处的竹节上面长着枝丫和叶子，枝丫也是一段一段的，不过它们像钢丝一样细，枝丫上长着翡翠一样绿的叶子，又细又薄，像一叶叶小舟随风

爱羞的含羞草

在我们小区楼下的花坛里长着一种植物，我先不诉你们这种植物的名字是什么，不过我告诉你们它的样子，让你们猜一猜。它的花是粉紫色的，像一个毛绒绒的绒球。它身高大约是40厘米，分枝多，遍体散生倒刺毛和锐刺，叶为羽状复叶，羽片延羽轴掌状排列，边缘及叶脉有刺毛，要是轻轻地碰它一下，它的叶子就会合上，整片都向下垂，呈害羞状，几分钟后便可恢复。

你们根据这猜到这种植物是什么了吗？哈哈！不知道吧，这种植物的名字就叫含羞草。据说这含羞草是因“害羞”而得名的。但是，含羞草为什么会“害羞”呢？带着这个疑问我做了一次调查。

通过查阅资料，得知含羞草为豆科多年生草本或亚灌木。又名知羞草、呼喝草、怕丑草等。耐寒性较差，原产美洲热带地区。含羞草的花、叶和荚果均具有较好的观赏效果，成为阳台、室内的盆栽花地方都能种植。

之所以“害羞”，则是因为在它的叶柄基部有一个膨大的器官叫“叶枕”，叶枕内生有许多薄壁细胞，这种细胞对外界刺激很敏感。一旦叶子被触动，刺激就立即传到叶枕，这是薄壁细胞内的细胞液开始向细胞间隙流动而减少了细胞的膨胀能力，叶枕下部细胞间的压力减低，从而出现叶片闭合、叶柄下垂的现象。经过1——2分钟细胞液又逐渐流回叶枕，于是叶片又恢复了原来的样子。它的“害羞”其实也是一种保护自己的技能，每逢遇到强风或者大雨，它都会害羞地闭起叶子。

含羞草是一种宝贵的植物，我们不仅要了解它，而且要保护它，让它在世界上永远生长。

“翌，

我今天锻炼身体了哦，跑步跑了好长好长时间。

你在笑吗

没有骗你啊，我真的跑步了!不过，跑得好累……有一阵子我以为自己会昏死过去了。以前，你总是说我太懒，不知道运动锻炼身体，那时候我还跟你狡辩说虽然我不跑可是一跑就是运动天才呢。呵呵，真是大话啊。

我不是天才。

我跑得快要死掉了。

翌，你在忙什么可不可以出现一下下只要一下下就好……”

她就知道，翌不会心看她生病的。每次她身子不舒服，他总是会非常非常担忧，哄她吃药，哄她去，趴在她床边陪她睡觉。呵，他怎么会舍得扔下她呢泪水迷蒙中，她紧紧抓住那只手的主人!这次，她死也不会再放他走了!

“我不想吃嘛!”她用被子蒙住头，有气无力地喊，“人家都生病了，你还逼人家吃饭!讨厌你!”

他叹息:“乖啊，不吃饭病怎么会好呢”

“就不吃!”

她故意气呼呼地喊,，躲在被子里偷笑。最喜欢生病了，不要生大病，只生小小的感冒。打喷嚏啊，流鼻涕啊，发点小烧，看起来很严重，其实又不会很难过。呵呵，然后就可以看他急得脸色苍白手足无措把自己当公主一样哄了。

“喝点白米粥好不好”

“不好!”

“一碗蔬菜鸡蛋面”

“不好!”

“蒸一小碗鸡蛋羹香香的，嫩嫩的，只洒两滴香油，一点醋，入口滑滑的又不腻……”他趴近她的耳朵柔声诱惑她，“好不好”

她“咕咚”咽下好大一口口水。

“不好!”

嘿嘿，才不会轻易放弃“折磨”他的好机会呢!

他又叹息，没办法地看着缩在被子里这也不好那也不好的她，俊逸的双眉微微皱起，眼中满是担忧。

“小米，你再这样，我生气了啊!”

“生气啊生气啊!”

她吐吐舌头，鬼才相信他会生气呢，从小到大，他从来没有真正对她生过气。她知道，他很喜欢很喜欢她，嘿嘿，所以才会那么有恃无恐嘛。

但是，这次她错了!

他真的生气了，一把扯开她的被子，瞪住她，然后狠狠吻住她因为生病而略显苍白的嘴唇。

“你……干什……么……”

她用力拍打他的背，双脚又踢又踹。会把感冒传染给他的，不要啊!

“我也要生病!”他薄怒的模样有点象小孩子，边吻她边喃喃说，“等我也生病，就也这不好那不好让你尝尝着急的滋味……”

坏人!

她嗔笑地闪躲:“好啦好啦，坏死了，让人家都没有玩过瘾!”

他把她抱在怀里。

她深呼吸，可以闻到他身上好闻的松树清香。

“小米……”

“嗯”

“以后都不要生病了，知道吗”他轻轻吻上她头顶的短发，“我会很担心很担心的。”

天空晴朗，万里无云，有一点风，吹在身上有丝寒意。小米早早来到喷泉广场，她穿上了那条吊带裙，肌肤洁白，绿色清爽，风将裙角轻轻飘扬，她可爱得像童话里的公主。

过往路人赞叹地纷纷打量这个喷泉旁好似从少女漫画中走出来的清新女生。

她在等谁

应该是心爱的男孩子吧。

青春真是美丽，爱情也显得分外动人。

喷泉飞溅出万千晶莹水珠，映着阳光，水雾般轻盈飘散下。细蒙蒙的水珠温柔地笼罩小米全身，她整个人也显得分外晶莹剔透。

好冷……

小米克制住从脚底窜上的寒意，不让自己发抖，也不让寒冷的双臂去抱住寒冷的肩膀。幸好来的时候她用了些唇彩和腮红，否则一定会苍白如鬼样子很难看。

……

尹堂耀眼神中闪过不屑:“约会的时候你要是这么丑会很丢人。”

……

小米咬住嘴唇，微笑。

嗯!再冷也不能让他觉得不开心。大不了就是感冒再加重些嘛，有什么了不起!

可是--

他为什么一直没有来呢

十点半。

十一点。

十一点半。

十二点。

十二点半……

太阳冷冷在空中照耀，喷泉飞溅在呆呆等候的小米头发上、肩膀上、后背上。她的胃开始抽搐，双腿虚软得仿佛再也站不住了，脑袋一阵阵天旋地转，视线变得虚幻发黑。

好难受……

呼吸出来的空气也是滚烫滚烫的。小米握紧双手，保持唇边的笑容，她要以最完美的样子等他来。

时间静静地流淌……

“我就说她不会走嘛。”

软软柔柔的声音，从小米身后飘来。

“做了那么多事情，就是为了跟你约会，不等到你，她怎么会舍得走呢曜，你也太无情了，陪她一下会怎样，就算无聊乏味也很快就会过去了啊。你跟我在一起，她会伤心的。”

说着，那女孩子轻轻伸出右手，在小米眼前晃一晃，细声道:“小米啊，穿这么少，不会觉得冷吗”

小米怔住。

两个人出现在她面前。

尹堂曜一副漫不经心懒洋洋的样子，他斜睨她，嘴角挂着抹嘲讽的笑，钻石在鼻翼折出冷冷的光芒。那露娇滴滴依偎在他怀里，美丽的脸上满是甜蜜的笑容。

冷冷的阳光。

喷泉飞溅出的水花被折射出晶莹七彩的光，哗啦啦的水声，伴着节奏感很强的音乐。

因为是正午时分，广场上的人们变得很少。

尹堂曜坐在广场边的长椅上，他伸开双臂搭着椅背，眼底中有些光芒若隐若现。那露倚着他的胳膊，抬头对小米娇声说:

“对不起哦，今天是你和曜约会的日子，原本我不该出现的。可是……曜说他好想我……我……我只好……”

长椅上已没有多余的空间能让小米坐下。她一个人站着，薄纱的浅绿吊带裙在清冷的阳光下显得分外单薄。

“没关系。”小米打断她，静静凝视尹堂曜，“那我先走了，你们好好玩。”说完，她转身离去，心仿佛被某种冰冷锐利的东西狠狠划过。

一只手抓住她的手腕!

尹堂曜握着她，挑起眉毛，鼻翼钻石闪出邪魅的光:

“不开心”

小米深呼吸，摇摇头:

“没有。”

“那么，你很开心”

“是。”

尹堂曜仰头大笑，眼底冰冷不带丝毫笑意:“我带其他女孩子来跟你约会，你居然还说开心小米同学，世上还有没有比你更虚伪的人”

“有。”小米瞅着他说。

尹堂曜微怔。

小米的笑容象天使一样可爱:“我不虚伪。跑万米，写论文，都是为了让你开心。约会也是，你喜欢这条裙子，虽然很冷我也穿给你看。你喜欢那露，想要跟她在一起，那就和她在一起好了。只要你开心，我为什么会不开心呢”

“好冷。”

那露搓搓肩膀，打个寒战。哇，杨可薇总是骂她说话肉麻，真该让她看看这儿还有说话更肉麻几百倍的。

“好!”尹堂曜淡淡点头，“说的真是精彩，让人感动。”手上一使劲，小米跌跌撞撞被他拉进怀里。

尹堂曜左臂搂住那露，右臂搂住小米，大笑:“那就三个人一起约会吧，多热闹!”

那天，从广场经过的路人无不惊讶地再三回头去看。一个少年居然光天化日之下亲昵地搂住两个少女!一个少女依偎他怀中如露珠般娇怯，另一个少女背脊挺直如秀竹般清爽。

现在的孩子们啊，真是放荡不羁。

“曜，谢谢你哦，午餐吃的好棒，最喜欢那道地中海鲜鱼汤，唔……又精致又美味!”那露对尹堂曜甜甜地笑着。

“喜欢就下次再去。”

“啊!”那露高兴地在他面颊吻一下，好喜欢在法国餐厅用餐，店里装饰、气氛、餐具、食物、服务生都是一流品味的。她轻瞟一眼尹堂曜右侧的小米，看到小米的手握成拳紧紧贴住胃部。

“小米啊，你吃饭了吗”她装作关切地问。

“没有。”

胃部在抽搐，小米的额角沁出点点虚汗。

“哎呀，那怎么办好呢可是我们已经吃过了呀。”那露笑眯眯地说，脑袋亲密地偎在尹堂曜胸前。

小米望住广场远处一家超，站起来，说:“我去块面包吃就好。”必须要吃东西了，否则会晕倒的，她不想在他面前丢脸。

尹堂曜帅帅地坐在长椅里。

他没有说话，眼底始终有种难以捉摸的暗光。

“啊，曜，我忽然很想吃冰淇凌哎!”那露咬住手指，对小米娇笑，“可是……我不想走路了嘛，也不想曜替我去……可是……好想吃哦……小米……”

小米闭一下眼睛，吸气:

“好，我帮你。”

“谢谢!店子在那边--!”那露手指伸出，冰淇淋店在广场北面，有面包的超在广场南面，“快点回来啊，我好想立刻就吃到。”

正午的太阳一点也不温暖。

冰淇淋拿在手中有种刺骨的冰凉。

当小米用最快的速度将冰淇淋回来的时候，体内阵阵寒意已经使她的双手有些发抖。而尹堂曜和那露却离开了长椅，两个人站在喷泉旁看水花伴着音乐飞溅。

“抱歉哦，冰淇淋我不想吃了，”那露扭头对小米眨眨眼睛，“你吃好了，不是很饿吗”

“哦。”

小米低头看看冰淇淋，走过去，将它扔进垃圾桶。

那露表情僵住，她看一眼尹堂曜，终于住心里的火气，爱娇地倚在他身边说:“喷泉是最浪漫的地方呢。”

尹堂曜挑眉。

那露接着说:“传说只要把硬币投进喷泉池中，然后许愿，愿望就可以实现。”

尹堂曜勾一勾嘴角。

“曜，你不相信吗”那露跺脚，“很多很多人都相信呢，所以每个喷泉池子里都会有许愿的硬币。”

“硬币，最高币值是一块钱吧。”

“是啊。”

“也就是说，那些许下的心愿只值一块钱。”

那露张大嘴巴。

尹堂曜满不在乎地站着，唇边勾出嘲讽的笑:“只值一块钱的心愿，实不实现有什么重要。”

“不应该那样说。”

小米望着喷泉池里波光粼粼的水面，阳光明亮地闪耀。

“当硬币缓缓沉入水底，就像一个美好的心愿被珍藏了起来。当有太阳的时候，硬币在水底也会闪出小小的光芒;当喷泉快乐飞溅的时候，就好像硬币中的心愿也在唱。或许，只有硬币是无法让心愿实现的，可是，当你把它投入喷泉就有了希望，为了这个希望，你会去努力去加油，然后，心愿就会真的实现了。”

尹堂曜凝视她，半晌，冷笑:

“是吗那我也许个心愿。”

他从裤兜掏出钱夹，里面只有钞票和银行卡。那露急忙打开自己的包包:“我有，我给你。”

尹堂曜挡开那露拿着硬币的手，从自己的鼻翼将钻石取了下来，手指一弹，钻石在空中划出炫目的光芒弧线，在晶莹跳跃的水花中飞入喷泉水池。

“曜!钻石……”

那露掩嘴惊呼，自从圣榆见到尹堂曜，他就一直戴着那颗钻石，三年来从来没有取下过。

“钻石的心愿可以实现吗”尹堂曜问小米。

“只要努力，什么心愿都可以实现。”

“我不相信。”尹堂曜声音低沉。

“原本，我也是不信的。” 小米眼睛清澈，望着他说，“直到--上天硬生生将我的幸福夺去，让我的生命无法呼吸之后，又悄悄还给我一个奇迹。”

旁边的那露却再也无法容尹堂曜和小米这样旁若无人地对话了，她挤回到尹堂曜身边，挽住他的胳膊，甜美地对小米笑:

“嗯，我相信奇迹会发生在你身上哦，因为真是很少见到象你一样脸皮厚厚的女孩子了。整天缠住曜，做一些莫名其妙的事情，你在努力加油希望能够实现接近曜的心愿吗”

尹堂曜搂住她，在她脸上亲一下:“吃醋啊，有女孩子疯狂喜欢我，你应该觉得骄傲才对。

那露娇笑:“才没有呢，人家只是觉得小米太疯狂，怕她是精神病就糟了，要是伤害到你可怎么办!”转头，她盯着小米，“是不是啊，小米”

小米咬紧嘴唇:“对不起。”

“对不起什么”那露目光冷冷，“那以后还要这么缠着曜吗你知不知道你这样很讨厌，你没有自尊吗不会觉得害臊吗”

小米闭上眼睛。

纤细的睫毛剧烈颤抖。

她说不出来话，她也知道自己很讨厌，可是，她只想--留在他身边。

尹堂曜冷冷地打量脸颊潮红的小米，忽然一把将她搂到怀中，贴近她的耳朵，呵气说:“你喜欢我”

小米怔住。

“告诉我，你有多喜欢我”尹堂曜笑容有些邪恶。

这句问话……

小米的泪水顷刻间涌满眼底。

“我会永远喜欢你。即使你已经不爱我了，即使你已经忘记了我，即使我已经从这个世界消失，我依然会爱着你。”

泪水缓缓漫下面颊。

她轻声回答他。

“啪--”

一记耳光甩到小米脸上。

那露鄙夷地瞪住她:“说你不要脸，你还真更加不要脸了!”

尹堂曜也怔了怔，他的手在小米肩头略微一颤，然后，他又恢复漫不经心的笑:“知道我刚才用钻石许了什么愿吗”

小米的面颊痛得辣，她开始咳嗽，身上的最后一份力气也在消失中。

“我许愿，让你再也不要死死缠住我。”他恶意地吻住她滚烫的耳朵，低声说，“女孩子象莫名其妙的牛皮糖，很恐怖很讨厌。”

小米身子僵住，脸色苍白。

“不过，现在我有点后悔了--”尹堂曜用手指拭着她脸上的泪水，放进嘴里尝一尝，嗯，凉凉的，咸咸的，“被人这么强烈的喜欢，感觉蛮新奇，要不然，咱们就试着交往一下好了。”

“曜!”

那露尖叫，一点淑女的气质都没有了。

“可是，怎么办，”尹堂曜笑容坏坏，“钻石已经投进喷泉池里，我又不想要那个心愿了。”

小米身体难受得已经很难听清楚他在讲些什么。

“帮我把钻石找回来吧，”他吻一下小米苍白干裂的嘴唇，“找回来钻石，我就跟你交往一个月。”

“曜!你说什么!”那露又一声尖叫。

小米慢慢抬头，望着他，嘴唇有些苍白:“不用，不是要做你的女朋友，只要你开心，只要你可以让我守护你，就会觉得很幸福。”

尹堂曜挑眉:“哦一听说要去池里找钻石就害怕了啊，不是什么都可以为我做吗，只要我开心。那就去把钻石给我找回来。”

那露看看尹堂曜，又看看喷泉池，忽然明白了他想做什么，不住笑起来:“是呢，小米快去啊，上刀山下火海都可以的话，到水里摸钻石还不是轻轻松松”

水池的直径有将近二十米。

喷泉飞溅湍急的水花。

水很深。

出奇清冷的阳光粼粼照耀水面，一股寒意会让每个经过的路人硬生生打寒战。池面被溅入的水花荡起层层涟漪，池底有些什么东西根本看不大清楚。

尹堂曜高高帅帅的身子，在阳光下居然沁出冷冷的味道。

他抬起小米的下巴:

“怎么，怕水太凉，不想去吗你的喜欢原来只有喷泉池那么浅吗”

小米握紧双手，她面色苍白而声音虚弱如丝。

“找到钻石，你会开心吗”

“会，我会很开心很开心。”尹堂曜淡漠地说，眼睛甚至都没有看她。

…………

她拉住他的胳膊用力晃，眼睛贼亮贼亮。

“我要看雪!”

“雪”

他苦笑，修长的身子被她晃得快要散掉。阳光明媚的四月，忽然间要去哪里看雪呢

“我就是要看雪嘛，”她兴奋地说，“让雪花轻轻飞扬，晶晶莹莹飘舞在我身边，漫天都是飞雪，我在雪花里轻轻闭上眼睛张开双臂……会很浪漫对不对!”

“小米，你又看了什么电视剧”

“冬季恋啦!裴勇俊就在雪里……他那样微笑……在雪里旋转微笑……哇，太迷人太浪漫了!”

他就知道。每次只要她看了韩剧哪个唯美的场面，就非要也模仿不可，说是那样做就可以更深刻地感觉到故事里的爱情。

“不管嘛，我就是要雪……翌……”她又开始摇晃他，“好不好嘛……求求你啦……”

“等毕业以后，我带你到瑞士去看雪好吗听说那里的雪很美。”他温柔地说。

“不要!”她嘟起嘴，“人家现在就要看!”

“小米……”

“翌……”她哀求，“好嘛，求求你啦，小米知道伟大的翌是什么都可以做到的!小米最崇拜翌了!”

“看到雪，你就会开心吗”他笑着叹息。

“是!是!”她拚命点头，“我会很开心很开心!开心得不得了!”她两眼放光，抱紧他的胳膊，“翌，你有办法了对不对哇，我就知道翌最喜欢小米了!翌什么都会答应小米的!”

阳光灿烂的清远校园。

她笑声串串如风铃，他眼底满是宠腻，两人笑着抱在一起，好像所有的阳光都跳跃在他和她身上。

过往的清远学生们虽然早就知道他和她是学校最著名的校对，但是看到这么缠绵的场面也不住一再回头去看。

她的脸颊红扑扑。

他凝视她，突然飞快在她唇上轻啄一下。她怔住，脸“腾”地涨得更加通红。她羞涩地看向他，发现他的脸也粉红起来。他微笑，拉住她的手在校园的林荫道大步奔跑。

林荫道两旁的树叶欢快地哗啦啦响。

她的心跳得比树叶还要欢快。

他拉着她跑。

跑过操场。

跑过镜明湖。

跑过人文学术交流馆。

他停下来，微笑:“看啊，樱花。”

这是校园里的樱花大道。正是花开的季节，如霞的樱花和着嫩绿的树木，形成浮动的花海。阳光穿破云层，把白皙的樱花映衬得晶莹剔透，淡淡的润色，丰韵的肌肤。当风轻轻吹过，一片片粉红近乎莹白色的花瓣，从树梢缓缓的飘落，缓缓的在空中曼妙的飞舞。

好美的樱花啊……

飞舞轻扬的樱花如雪般梦幻地飘落下来……

小米张开双臂，闭上眼睛，微笑。

她轻轻旋转。

在落樱如雪中，她旋转微笑像个天使。

樱花纷纷飞落，花瓣的雨，花瓣的雪，樱花树下的小米快乐地拥抱着四月里最美的花雪。

“啊!裴翌在树上!”

几声惊呼从樱花大道响起。

小米睁开眼睛，呵，她顿时笑得比樱花还要灿烂。原来是翌爬到了那棵樱花树上，他坐在树梢，轻轻摇晃树枝，让花瓣温柔地飞落。

他对她微笑，眼神无比柔和。

一阵又一阵樱花的雪将树下的小米装扮成最美丽的樱花公主。

而裴翌--

却因为私爬树木被记了一个过。

“你开心就好。”

他从保卫处被训出来后，抱住等候在外面有点歉疚的她，微笑着说。

…………

五月底却异常清冷的阳光，空气中涌动着寒流，小米穿着浅绿薄纱吊带裙，她的身子在轻轻发抖，咳嗽压抑着自唇角逸出，脸色苍白如纸，只有颧骨有两抹病态的潮红。

她深深凝视尹堂曜。

双手握紧，握成拳头，深深吸气，让这一口气深深深深沉入心底。只要从喷泉池找回钻石，他就会很开心很开心吗微笑从小米唇边静静绽放，然后，她的呼吸变得很轻。那，就让他开心吧……

“有人跳进喷泉池了!”

广场上忽然有路人惊呼!听到的人们惊讶地循声望去--

只见在一米深的喷泉池里，一个绿裙子的女孩儿在水里艰难地走着，飞溅的喷泉从她头顶灌落，裙子湿透，薄纱湿漉漉地贴在女孩儿身上。她的身子象在发抖，抖得众人觉得她下一刻就会倒下。

阳光下。

喷泉里。

女孩儿被冰冷的水冲打。

她浅绿的身影忽然很像一株要被暴雨冲走的小草。她弯下腰，像要是在喷泉池底去摸什么东西，一点一点，她摸得很仔细。每当她弯腰入水，就好似水面要将她吞没了一般。

水……

好冷好冷……

小米眼前已经看不到任何东西，白花花的阳光，白花花的水，到处是水，到处是冰冷。她只有靠手指在水底去摸，小小的，小小的钻石啊，你在哪里，出来好不好。呼吸灼热而断续，喷泉溅落的水花带着强大的力量，满头满脸满身都是水，她睁不开眼睛了，身下的水也一波一波剧烈地摇晃。

小小的，小小的钻石啊，你在哪里……

小米把身子潜入水底。

水波轻轻将她的裙子飘起，她短短湿湿的头发也被水波飘起，手指在冰冷的水底摸索……

小小的，小小的钻石啊，你在哪里……

当小米跳进喷泉池的时候，溅起一朵水花。

水花溅湿了尹堂曜的手背。

他的手松松的漫不经心地垂在腿侧，不知过了多久，手指忽然轻轻一颤，努力将它放松，然而，手指又一颤，手指慢慢收紧。他呼出口气，想要嘲笑，可是，手指已经僵硬成了拳。

当水花在尹堂曜手背风干很久以后。

喷泉池里，小米终于站直身子，她挥手，水花自空中透明飞溅而落，白茫茫的水帘中，她喜悦的笑容却仿佛透过空间的距离直透他的心。她对远处的他挥手，喊些什么，可是水声太大，听不清楚。

尹堂曜向前走了几步。

他还没有弄明白自己究竟要做些什么，就已经绕走到喷泉池边，对湿淋淋的小米伸出他的手。

水声哗哗的响。

小米湿漉漉站在水中站在他的面前，她狼狈得像一条刚跳出水面的鱼，水滴答滴答在她全身流淌。

尹堂曜的手在半空。

望着他的手，她怔住，抬起头，瞅着他，虚弱的笑容静静在唇边绽开。然后，她也伸出手--

两只手靠近……

手指接触到手指……

她的手指冰凉……

他的手指火热……

正这时，小米突然直挺挺地后仰栽倒进水面，“砰--”，巨大的水花狂涌出喷泉池!

“我不喜欢郑浩扬!”

她嘟起嘴巴，不开心地抱怨。真是讨厌，为什么她和翌要跟郑浩扬是邻居呢，从小到大，他总是锐利得象鹰一样盯着她。

他坐在电脑前查资料，听到她的话只是微微一笑。

“咱们往后不理他不要跟他说话了好不好”她气鼓鼓地说，挖一勺果冻塞嘴里气鼓鼓地吃。

他还是微笑，一个月里她总是要这么跟他抱怨两三次的。

“喂!跟你说话听到没有!我生气了啊!”她冲到他耳边大吼，要用高音贝把他震聋。

他笑着终于从电脑屏幕前回头。

“又怎么了”

她有点脸红:“那个……他……他居然……亲我的手指头!”气死了!该死的郑浩扬非要她看他打篮球，因为他总算也是翌的朋友，她勉勉强强也就坐下来看了，手里还帮他抱着衣服。可是，终场的时候她把衣服递给他，他就用那双讨厌的眼睛盯着她看，她把衣服甩到他怀里，他居然--抓住她的手指亲了上去!

恶心死了!

不过，哼哼，她立时就给了郑浩扬一耳光!

他皱了下眉，然后掏出一方手帕，拉起她的手指，轻轻帮她擦着:“好些了吗”

“还是觉得恶心!”

他吻上她的手指，亲吻里似乎有松树的香气，她的心顿时变得象果冻一样软软甜甜的。窝进他的怀里，她找个舒服的姿势。

“反正我讨厌他。”

“他喜欢你。”

“……我知道。”她拉长脸，从小到大那个郑浩扬跟她告白过正式加不正式大大小小十几次了。“所以我讨厌他!”

“浩扬是我们的朋友。”

“才不是!”

“你忘了吗，那年你急病住院，当晚就要交很多住院费，我把身边所有的钱都拿出来还是不够。你在我怀里痛得掉眼泪，我怎么求那个主治医师，他也非要我先把钱缴齐……”

“我恨那个!”她闷声诅咒。她记得，翌当时脸色苍白地哀求，她的翌，她那么骄傲的翌，她痛死了也不能受翌去求别人。可是当时心慌意乱的翌根本听不到她的和愤怒。

“幸好有浩扬……”

“他不过是家里有钱而已。”她嘀咕。

“小米!”

“好，好，”她投降，“朋友，好朋友，好了吧。”

他笑着摇头:“浩扬对你一直都很好。”

她转转眼睛，忽然嘿嘿笑:“是哦，仔细想想，浩扬是对我还蛮不错……不如……”

“嗯”

“我试着跟他交往一段时间好了。”她两眼发光。“好不好”

他望着她。

她笑得一脸灿烂。

他微笑:“好啊。”

她的笑容慢慢垮下。她瞪着他，胸膛气得鼓起来，如果目光可以如飞刀，她就要刀刀片飞他该死的笑!

“有胆你再说一次!”

她要咬死他!呜~~~他根本就不喜欢她!居然不吃醋，居然不嫉妒!小说里不是这样写的!他应该心神大乱紧张地抱着她喊，不，不，你是属于我的!

“噗哧!”她为想象中的情景笑得呛起来。

他拍拍她的后背，帮她顺气。刚才她还气得眼冒凶光，这会儿又笑呛到前仰后合，他摇头轻笑，唇边的笑意象从树叶间洒下的阳光。

“你应该吃醋!”她又绷起脸，瞪他。

“为什么”

“因为我要和别的男孩子交往了!”

他笑着轻咳。

“笑什么!不许笑，严肃一点!”她继续瞪他。“要是你让我不开心，我就……就……”她抓起吃了一半的大杯喜之郎，恶狠狠地威胁他，“我就一口果冻也不让你吃!”

他摸摸鼻子，苦笑:“哦。”他也很喜欢吃果冻的，虽然男孩子喜欢吃果冻有点奇怪。

“快说!”

“因为你不会的，所以我不用吃醋啊。”

“才怪，我为什么不会!”

他淡淡微笑，睫毛在脸颊映下淡淡的影子:“因为，我喜欢你。”

“……”

“因为，你也喜欢我。”

“……”她抓住果冻的手指忽然变得又软又柔。

“这世上，最喜欢你的人是我，最喜欢我的人是你。”他抱住她，把脸轻轻放在她头顶，轻叹，“我知道你喜欢我，就像你知道我喜欢你。”

窗外的风吹进来。

他轻轻柔柔拥抱着她。

那一刻，只能幸福地闭上眼睛，让幸福的微笑爬上嘴角了吧。

可是--

“如果我死了呢”她腾地睁大眼睛，“我死了你还会喜欢我吗”

他轻叹。

她紧张地抓住他，皱起脸:

“我死了你会不会再喜欢别人呢以前看到有一首狗屁诗词，说什么他的妻子死了以后，为了让他的妻子放心，他就要每天过得比她活得时候还要开心，一天比一天更开心!气死我了!还有啊，小说和电视里也经常有这样的事，说是以前的女朋友或者爱人死了，然后男主角又找了一个，然后那对狗男女假惺惺地说什么，如果她泉下有知，一定会很开心你又找到幸福，会祝福我们……狗屁!狗屁!”

她瞪住他:

“裴翌，我告诉你啊--我!不!会!开!心!的!”

………………

字数有限啊

1 背包：

背包客的第一装备，否则何来背包客（hiker）的说法。背包的大小视路程远近而定，一般在周边的普通活动25升左右即可。长线旅行的话，MM需45-55升，GG需55升以上，负重能力一定要强；

另购买背包时一定要试好，要向店员请教背包的正确用法，否则上路时可能不能起到减轻负重，均匀负担的作用。

2 鞋子：

鞋子的重要性其实应该大于背包了，因为它最直接关系到你的人身安全。一定要是防滑鞋或登山鞋，普通运动鞋不考虑。登山鞋最好还是要高腰的，可以保护踝骨，人在长时间徒步时踝骨很容易受伤。

一双好的靴子会在野外给你的双脚提供多年可靠舒适的服务。如果你常去野外，花在选择如意靴子的时间，精力和费用是非常值得的投资。

3 外衣裤：

一定要长衣长裤，无论季节。在山上乱草中行走时会很好的保护身体，最好是防水。推荐有条件的穿冲锋衣裤或快干衣裤。长途徒步登山千万不可穿牛仔裤，严重影响两腿的活动，而且一旦打湿就会成为你的很大的负担；

4 内衣裤：

贴身衣服建议不要穿全棉的，在国外登山界，全棉内衣被称为“死人穿的衣服”，原因是在高寒地带运动后，全棉内衣的吸汗性会冻死你的，当然对于我们不去高寒地带的话，没这么恐怖；

5 护膝和护踝：

对于任何长距离的徒步都应带上一对护膝和护踝。膝盖的损伤很难恢复，其损害可能是终生性的；

6 帽子：

宽檐帽比较好，不仅仅是为了遮阳，有时在山间行走时，也是为了挡避齐人高的乱草，下雨时也很管用；在高寒地带，帽子还能够减少你头部的散热；人体的热量有相当大的比例都是从头部散发掉的,气温低的时候尤其如此。

7 手套：

在乱草中和山石中行走时有很大的保护作用，但要注意一点的是，手套会带来的一个危险就是，会降低手的敏感度；

8 墨镜：

遮阳需要。但肯定会带来视觉误差，所以在危险路段时慎用。

9 贴身防潮袋：

这个好像没看到哪个功略里提到过，但个人认为是必需品。你可以选择将钱包、证件、手机等重要物品装入其中。这样即使在溯溪摔进水里也不用担心有损失了。

10 毛巾：

擦汗用的。你会感觉很方便，在灰尘多的地方可打湿蒙在口鼻处，抵挡灰尘。11 洗漱用品：

长线行程时可将洗漱用品适当带上。

12 拖鞋或凉鞋：

如果装备不特别多且重可带上，休息时可用。当一天行程下来时，换上拖鞋是一件很FB的事情啊；。

13 防晒霜、唇膏：

户外日光强、风大，可少量携带，以防烈日与口唇干燥。

14 帐篷：

防水指数要好，建议在1500左右或以上。不登高山的话，从实用角度来看，防风性能可不着重考虑。其实根据我的经验，一般露营地会选择在避风的地方，所以很多攻略上介绍要怎样怎样的性能，可能都用不上。

建议不要买单人的，因为双人帐篷重不了多少，且集体活动时可帮助同组人减轻负担，更何况，两个人的时候还可不时去大小梅沙浪漫一把，月色海滨啊……

15 睡袋、防潮垫：

有帐篷就当然就需要睡袋和防潮垫了。如果以后在深圳周边活动较多的话，适用温度不用太低；经常去较寒冷的地方的话，适用温度应在零度以下。如果长线有地方住的话，带上睡袋也会有干净卫生的作用。

16 头灯或手电：

我们不能总是精确地计算自己的行程，当延误行程时，我们就一定需要；十一在三峡登神女峰时，我们有几十人（还有国内其它驴友）下山时已经天黑，头灯起了救命的作用。

如果有露营活动，头灯或手电也会用上的。露营灯可以暂不考虑。

17 雨衣：

不管长短线，我们途中碰上下雨的可能性较大，所以有一件雨衣会让我们免去淋雨之苦。当然一次性白色塑料雨披也行（FB时可做桌布铺在地上）。

18 火种：

最好是防风的。

19 刀具：

锋利的多功能军刀应该是你的首选，它的锯子和刀有可能是你在户外使用频率最高；而且刀有时可能会与配合使用，比如遇到了被蛇咬的情况，所以一定锋利。

如有可能，再配置一把大点的匕首会让人比较安心些。我曾在一潜水用品店看到一把潜水匕首，心动不已，只可惜近2K的价格让我……

20 指南针：

在野外活动必备，具体作用就不必说了吧？但前提是你必须知道怎么使用它。

21 口哨：

集体出游时，是与同伴联系的有效工具，独行时，紧急情况下有救命的作用。但一定要懂得正确使用，懂得一些必要沟通的方式，如求救、询问情况等，比如说两声长音表示紧急情况。至少全队要有统一的哨音规定。否则乱吹一气不如不吹。

口哨还有一个作用就是：可以发泄你的自豪感与成就感，因为你的嗓子很容易就喊哑的。我用这个用途好像还多些，呵呵。

22 ：

单独出游适量携带，集体出游时可公共购买，以免增加背包负重。主要有以下常备：

藿香正气水、活络油/红花油、清凉油/风油精、云南白药（粉剂、喷剂）、息斯敏、酒精、红霉素软膏、绷带+纱布、创可贴、蛇药、感冒药……

23 绳索：

对于绳索，我感觉团队出行时的必要性大过独行。但你一定要熟悉各种结绳法。带上30米登山绳应该足够应该大多事情。我好像一次也没用过它。

24 炉头、气罐、灶具等

它们的好处是能让你有口热的吃，尤其在长线和天气寒冷的环境下时。这样对补充能量会有好处。

25 摄影器材：

长距离行走不建议带三角架，胶卷最好备足。

26 通讯器材：

以备联系。

27 干粮和饮水：

少量携带，延误行程时可用上。

28 证件：

身份证，其它证件。

野外露营注意事项

避险选择营地首先要考虑的就是安全。在野外，很多意外都可能发生。在低海拔地区，危险性要小得多，但仍必须遵循营地选择的基本原则。

在搭帐篷之前，必须仔细勘察地势，营地上方不要有滚石、滚木以及那些风化的岩石，一旦发现附近有岩石散落的迹象，绝对不可以再搭帐篷了，尤其是靠岩石壁越近的地方越要留意，尽量要避免在凹状的地方扎营。万一发现滚石，应立即大声喊叫，通知同行伙伴。

不要在泥石流多发地建营。许多石块有被泥土包裹的痕迹，这是识别发生泥石流的主要标志。营地不要选在离泥石流通道太近的地方。

雷雨天不要在山顶或空旷地上安营，以免遭到雷击。也不要在河滩、河床、溪边及川谷地带建立营地，以防被突如其来的洪水冲走。许多时候，营地都会选择在山脊上或河的两岸，以便于欣赏风景。较为理想的露营场所，不外乎河岸的台地或宽大的河岸。沙地平坦又干燥，而溪谷边有清澈的水流，也有可作为薪材的流木，气候良好时，这里是很不错的宿营地。

但是，如果下起倾盆大雨，山谷里的水很可能会突然暴涨，使河岸没入水中，冲走登山鞋、食品等，甚至连人一起被水流冲走。因此，雨季在野外宿营前一定要关注宿营地当地及河流上游地区的气候、水文情况，宿营时要注意在离水面几公尺高的高地上搭帐篷，不要选择雨水通道，要选排水良好的地方，还要选择危险时可逃生的路径。当一切都安顿好，还需时常注意水源流水量及浑浊情况以及流水声。一旦感觉异常，就要赶快逃。深夜或疲惫时都是导致灾难的主要原因，千万不要粗心或观察不仔细。

近水

营地要选择离水源近的地方，这样既能保证做饭饮用的用水，又能提供洗漱用水，如果远离水源则会给营地带来很多不便，甚至是危险的。但在深山密林中，近靠水源会遇到野生动物，要格外小心注意。

背风

风会迅速带走人体的热量，给人制造寒冷，甚至引发疾病，同时大风会卷走帐篷，至少会搅得人员无法休息，点燃篝火就更困难了，做饭取暖也难以保证，所以营地一定要避风。最好是在小山丘的背风处、林间或林边空地、山洞、山脊的侧面和岩石下面等等。

防兽 建营地时要仔细观察营地周围是否有野兽的足迹、粪便和巢穴，不要建在多蛇多鼠地带，以防伤人或损坏装备设施。要有驱蚊、虫、蝎和防护措施。在营地周围遍撒些草木灰，会非常有效地防止蛇、蝎、毒虫的侵扰。

日照

营地要尽可能选在日照时间较长的地方，这样会使营地比较温暖、干燥、清洁，便于晾晒衣服、物品和装备。

平整

营地的地面要平整，不要存有树根草根和尖石碎物，也不要有凹凸或斜坡，这样会损坏装备或刺伤人员，同时也会影响人员的休息质量。

最后请大家注意：在野外要保护自然环境，不伤害野生动物，不乱砍乱伐，不破坏自然植被，不污染水源，撤营时必须将燃火彻底熄灭，垃圾废物要尽可能带出，丢放在指定的地方，特殊情况无法带走时可将垃圾挖坑掩埋。

野游中的休息与饮水

在外旅行途中的休息同样要讲究方法，而不能由着自己的性子来。这是一个科学的休息原则。中途休息一般应是长短结合，短多长少。长短结合，即短时间的休息同长时间的休息应保持一个合理的度。短休息：是途中临时的短暂休息，一般时间短（控制在10分钟以内），并且不卸掉背包等装备，站着休息为主。这种休息可以多一些，但时间短。长时间的休息在平路旅行一般2小时一次，一次可在20分钟以内，休息时应卸下所有的负重，先站一会后才能坐下休息，不要马上坐在地上。休息期间，可以自己或者相互按摩一下腿部（尤其是小腿）、肩部、颈部等部位的肌肉。同时可以活动一下四肢。休息是积极的，而不是躺倒休息。

饮水原则：人体的新陈代谢离不开水，在运动中由于出汗蒸发，人体的需水量比平常多，及时的补充水分是必要的。但同样要掌握一个度，出现口渴时，应适当的忍耐一下，不要一渴就喝，每次喝水最多一两口就足够了，不要猛喝，过量的水只会加重心脏的负担。科学的饮水应当是适量到人体基本需求即可。

水源可以是自带的饮水，如白开水、茶水、运动饮料等，途中一般不要喝啤酒、含糖份多的饮品。暑天可以预备一些消暑饮料，如酸梅汤、橄榄汤、酸角汤等，它们即解渴，又达到消暑作用，但这些饮料的浓度要低一些。

饮用天然水源应当注意以下几点：

首先要察明水质状况，死水（无进出口的湖泊、水塘、水库）应当特别注意，如果水域面积大，并有水生动植物生长，且水质清，无污染，就可以饮用。流水并非都可以饮用，有些河流、溪流由于遭受上游的工业或生活污染，水质已经变差。如果无净化措施就不要直接饮用。另外，有少数林里的溪流，表面看上去是清澈的，但它们可能包含有一些动植物腐烂生成的细菌、病毒等。有些泉流同样可能包含有一些不适合人体吸收的矿物质及化学成分。在饮用前可以通过眼观（纯净）、鼻嗅（无味）口尝（无异味），即可饮用。

野外方向的判断

在野外活动，诸如地质考察、登山、徒步旅行、探险、旅游等，为防止迷路，正确地判定所在位置和方向，必须掌握定位和侧向方法。在自然界，某些动物具有辨别方向的本能，如鸽子，人类的某些成员也具备这种能力，但绝大多数人不具备，或者只有这种潜能，因此野外确定方向主要依靠经验和工具。野外判定方向和位置的方法有许多，这里介绍几种常见的方法。

利用罗盘（指北针）开罗盘或指北针水平放置使气泡居中，此时磁针静止后，其标有“N ”的黑一端所指的便是北方。除了测出正北方向外，罗盘或指北针还可以测出某一目标的具体方位，方法是开罗盘将照准器对准目标，或将刻度盘上的0刻度对准目标，使目标、0刻度和磁中点在同一直线上，罗盘水平静止后，N端所指的刻度便是测量点至目标的方位 ，如磁针N端指向36°。 则目标在测量位置的北偏东36°。

利用罗盘或指北针辨别方向虽然简单快捷，但需要注意：

1、尽量保持水平；2、不要离磁性物质太近；3、勿将磁针的S端误作北方，造180°的方向误差；4、掌握活动地区的磁偏角进行校正。

利用太阳

在晴朗的白昼，根据日出、日落就可以很方便地知道东方和西方，也就可判断方，但只能是大致的估计，较准确的测定有下列几种方法：

1、 手表测向 “时数折半对太阳，12指的是北方”，一般在上午9时至下午4时之间可以很快地辨别出方向，用时间的一半所指的方向对向太阳，12 时刻度就是北方， 如下午 14:40的时间，其一半为7:20，把时针对向太阳，那么12指的就是北方，或者是把表平置，时针指向太阳，时针与12时刻度平分线的反向延伸方向就是北方；或者置手表，将一根小棍垂直立在手表中央转动手表，使小棍的影子与时针重合，时与12时刻度之间的平分线即是北方。 必须注意：（1）判定方向时，手表应平置；（2）在南、北纬20°30′之间地区的中午前后不宜使用，即以标准时的经线为准，每向东15°加1小时，向西15 °减1小时。

2、日影测向为晴天，在地上竖立一木棍，木棍的影子随太阳位置的变化而移动，这些影在中午最短，其末端的连线是一条直线，该直线的垂直线为南北方向。

在一张50×50cm的绘图纸上绘制一系列同心圆，同心圆的半径以1cm递增，钉在平板上并水平固定好，将一根12-15cm长的细钢针或针状物垂直插在圆心上。当太阳位置变化时，影子的端点总会与同心圆相交，标绘出这些点，然后把同一个圆上的两点直线相连，把这些直线的中点与圆心相连，这条连线就是南北方向线，圆弧顶的方向为北方。 1、北极星

北极星位于正北天空，其出露高度角相当于当地纬度，据此可以很快找到北极星。通常根据北斗七星（大熊星座）或W星（仙后星座）确定。

北斗星为七颗较亮的星，形状象一把勺子，将勺头两颗β向α连线并延伸约5倍处便是北极星。 当看不到北斗星时，可根据W星，即仙后星座寻找北极星。

仙后星座由五颗较亮的星组成，形状象“W”字母， 字母的开口方向约开口宽度的两倍距离处是北极星。

2、南十字星

在北纬23°30′以南地区，夜间有时可见南十字星，由四颗较亮的星组成，形同“十”字，在其右下方，由γ向α两星连线长度的四倍半处（无星）为正南方向。

地物和植物特征

有时野外的一些地物和植物生长特征是良好的方向标志，增加这方面的知识可以帮助你快速地辨别方向。

1、地物特征

房屋：一般门向南开，我国北方尤其如此：

庙宇：通常也是向南开门，尤其庙宇群中的主体建筑；

突出地物：向北一侧基部较潮湿并可能生长低矮的苔藓植物。

2、植物生长特征

一般阴坡，即北侧山坡，低矮的蕨类和藤本植物比阳面更加发育。

单个植物的向阳面枝叶较茂盛，向北的阴地树干则可能生长苔藓。

我国北方的许多树木树干的断面可见清晰的年轮，向南一侧的年轮较为疏稀，向北一侧则年轮较紧密。求采纳，好不容易打出来的

灵仙福岩——景福山，景福洞天，道教圣地，人文历史悠久。位于陇县西北陕甘交界处的西北的温水乡境内，属昆仑山脉中支，北接六盘山，绵亘千余里，地处陕甘两省接壤之处。奇峰叠起，森林茂密，飞瀑流泉比比皆是，更有寒潭幽洞遍布山中，为关中山水奇观。截至2013年，景福山有古建筑103处，建筑遗址6处，占地面积20多万平方米，全山保存各类文物千件。汉代，关内侯娄景于此处修行，既古灵仙岩被汉景帝刘启封为“景福”、“其景福也”，被尊为至高无上的“隐士仙山”。景福以“岳镇乾坤胜景，峰连霄汉名山”之冠的显赫地位闻名于世。 景福山是中国国家AAA级风景区、省级森林公园、陕西省重点文物保护单位、宝鸡市十大名山之一。景福山也是道教名山和龙门道派的发源地，被称为“与天地并寿山奇水异，为幽人所居时和景明”。

山中现存主要道教建筑及名胜古迹有龙门洞道院、云溪宫、灵官殿、玉皇殿、斗姆殿、丘祖殿、老君殿、祖师殿、子孙宫、三玄洞、三皇洞、丘祖洞、磨性石、混元顶等，其中山西侧峡谷中的龙门洞道院，为丘处机当年修炼并演传全真道龙门派之地。是西北著名的道教名山之一。 龙门洞，古名灵仙岩，这块充满灵气风水宝地，早就为历代隐士所钟情，是道教徒云游栖息之所。碑载，龙门洞“始于春秋，建于西汉”。相传西周的（今河南灵宝市函谷关镇）函谷关令尹喜，助老子作《道德经》五千言后，弃职归山，隐居这里，始名灵仙岩。战国时，这里又易名都潭洞。西汉景文帝之时，曾任皇帝侍朗官的建信侯娄景先生弃官入道，晚年隐居修行此地，更名景福山。唐代医学家孙思邈避诏隐居，施药济世。金元时期，道教“七真人”之马丹阳、丘处机在此修炼传道，丘处机由宝鸡磻溪来此栖居，在此修行七载，时称龙门山，后山脚下仅有奉祀大禹治水的一座禹王庙。后改山名为龙门洞，继增景观，创立了道教龙门派，丘亦为道教龙门派的创始人，成为中国道教史上成就最大的全真高道。丘处机受到南宋、金、元三个王朝的尊崇，先后多次被金世宗和元太祖召见，被成吉思汗策封为国师，执掌全国道教，龙门洞自此声名大振，步入辉煌，誉满神州，达到鼎盛。其门徒依山从水，借景取势，修观建庙，宏大山门，扩张规模。此后，龙门洞历经包括杨虎城、孙蔚如等一批军政要人和善男信女的修葺扩建，又屡遭兵火劫焚，最终形成了今天风貌。

据元代的玉宸宫碑记载，龙门道派创始人丘处机殁后52年中，门下法孙贺志真等于元世祖至元三年(1266)协议兴修丘的旧居，十六年(1279)建成，其规模无考。贺志真等遵照全真道道规，离家入林定居修炼，大修宫观，宏大山门，加上丘处机被金、元王朝封为国师，总领全国道教，受到道教内外的尊崇，龙门洞声誉随之大震。后人修宫建庙，添色补景，道观格局逐步充实完整，成为陕北道教一大丛林，江山胜迹得以绵延永存。龙门洞地处陕、甘两省的接壤地带。

层峦叠障，山奇水秀，洞深潭邃，林木青茂，景致引人入胜。春秋佳日，群山裹翠，山花斗妍，晴日朗月，紫雾缭绕，风前雨后，白云出山，群鸦晚噪，溪水鸣琴，为关中山水奇观。人们到此畅游，旷心怡神。“文革”中虽遭受严重破坏，但经近年对庙宇和道路进行整修，解决了供水供电问题，不仅旧观渐复，而且风彩频添。1984年，陕西省人民政府批准龙门洞为全省第一批对外开放旅游点，游人逐年增加，1989年达1万多人次，已成为关中西部重要旅游地之一。 龙门洞道院：龙门洞道院是道教龙门派圣地，同时也是全真龙门派的祖庭，主供真武大帝和广援普度天尊。是中国五大悬空寺之一，是历史最悠久（秦汉至今）、建筑最惊险（高差大，海拔高）、道教地位最重要（把祖国道教推到历史巅峰）、自然地理位置最独特（昆仑秦岭衔接地段）、山水聚合，清净纯净清修地（修行圣地）的悬空道观。

北极宫（无量祖师殿）：建在正院北台阶上，由后山根蹑云桥登153级石磴，进入龙门道院即至。为道院最大的5间大殿堂，富丽堂皇，雕梁画栋，气魄宏伟。殿中有北极玄穹真武无量祖师金身坐像，两边陪祀四大天王（元帅）站像，威武庄严。桌上供有清代铁铸昊天玉皇大帝坐像，高1米，重约25公斤，头戴王冠，身着蟒袍玉带，面形丰满，另有檀木雕刻的无量祖师坐像，高约1米，雕刻精细。此殿为道场主殿，殿内幢、幡、宝盖、经籍、钟鼓、道家法器俱全，斋醮诵经均于此处举行。木架上悬有云板形片石一块，重约15公斤，用物撞击，声如钟磬，远处可闻。殿台下深处，有作为龙门洞山名的黝深石洞，传说丘处机初到时曾在此居住过，今留有清康熙时刻有龙纹图案并“秀水”二字的石板标志。

清和宫(丘祖楼）：位于北极宫大殿西上侧，与东山门摆成直线。旧时楼内塑有全真教七真人坐像，现改塑长春真人丘处机像。过去有关丘遗留文物皆藏于此，今已佚失。楼3间，结构精巧，经过装修，飞阁流丹，典雅肃穆。

太清殿附近殿宇：从东山前方循山路迤逦而上，殿阁亭洞，随山势布置，计有：祀奉道教护法神的灵官殿，祀奉东王公的八卦亭，太乙救苦天尊的救苦殿，祀奉天（尧）地（舜）水（禹）三官的太白殿（因首先在太白山供奉而得名），南方火帝真君的火神殿，祀奉太上老君的太清殿，八仙楼及清代整修过龙门道观的道人田守存、黄本善、曾守荣、苗清扬“四公祠”等，各具特色。祀奉太上老君的太清殿内有清道光十三年(1833)根据《老子化胡经》所绘的《太上一气化三清》的道教故事壁画81幅。画面人物线条勾勒，清晰生动，色调朴雅，为道教庙观中少见的艺术珍品，是民间艺术工匠的杰出之作。

王母宫及索梯：王母宫在龙门洞绝岩山腰西侧，祀奉西王母（又名金母）坐像，殿三楹，中高侧低，结构对称，藻绘工丽，全系凿壁架空，四无倚傍。殿台下有10多米长的铁索悬梯。在北极宫前仰视，梯上人如蚁蠕动，险峻玄妙，令人惊恐。

混元顶：又名混元阁，此处是龙门洞最高处，海拔1800米，距道院地面约130米。凡来龙门洞者都以有勇气到此一游为乐。混元老祖龛洞全用斗拱临空架设，凿壁衬托，相当险峻，可谓神工鬼斧。由太清殿通往此处的栈道，长约50米，全在峭壁凿孔，打入铁桩，用木板架桥，游人攀铁索倚壁而登，往往毛骨悚然。垂悬凌空，过栈道，攀铁索，蹬云梯，入此阁，登临此顶，凭栏远眺，茫茫林海，尽收眼帘，四顾旷杳，白云在握，宛如置身云天，顿生“一览众山小”之感。阁内供奉着混元老祖。

定心峰（香炉峰、望山峰）：取安定心神意，峰在四公祠前西端，孤峰独立，如同削成，峰顶仅可倚坐数人。因此峰正对丘祖楼，如楼前香炉，故又名香炉峰，也称望山峰，登峰环顾，全洞诸景尽收眼底。峰腰有深洞3处，人迹罕至。

丘祖洞：位于七真楼后悬崖上，援木梯铁链登高约4米即达。洞高约15米，深约3米，面积约6平方米，是长春真人丘处机修道之处。洞内有丘处机遗物磨性石一块，直径约50厘米，是当年丘祖磨性练功之石。并祀有丘处机座像。洞壁刻有“长春洞”三字。游人、尤其是全真派弟子到此，必油然而生“高山仰止”之感，必发崇古之幽情，虔诚朝拜。

丹阳洞：丹阳真人马钰修道处，洞均狭窄，仅能一人容身，须攀缘铁索而登。

春花洞：春花洞在两洞下侧，传说为丘的女弟子李春花住处。

早阳洞：位于龙门洞沟西侧峭壁台阶上，高出沟底20余米，人行道与沟西台地连接，悬崖凿壁架设板桥10余米，宽仅盈尺，用铁索围栏，以通往来。因洞处西面东，能先见太阳故名。石洞内两窟相连，祀奉有药王逊思邈塑像，及有关药王故事画像，洞外仅有丈余台地可以回旋。过去曾在此养驴磨面，供应山场。又因洞处峭壁，下临深渊，杳不见底，加上冷风呼号，急湍轰鸣，临洞令人恐惧。

黑虎潭：为后山入口蹑云桥下深陷大石潭，直径约5米，水深1米，一汪黝碧。因潭边怪石嶙峋似虎，故名黑虎潭。山洪暴发时，滚石泥沙与潭内沉积物翻腾而出，奔腾澎湃，山鸣谷应，犹如猛虎吼跃，十分壮观。

龙门洞洞潭

旧传龙门洞有36洞、24潭，虽均有名称，但说法不一，且岁月推移，风雨沧桑，今已难一一复见。除少数洞潭尚存外，其它仅遗痕迹，不易辨认。

（一）三十六洞：1混元洞，位于混元峰顶。2雷祖洞，位于三仙洞石壁上，旧供有雷祖木像。3湘子洞，位于后山口湘子湾。4三仙洞，位于旧黑虎殿北。5朝元洞，位于湘子湾旧后山门处。6禹王洞，位于蹑云桥东岩畔。7玉皇洞，位于玉皇阁后。8养心洞，位于湘子湾东下方。9晚阳洞，位于子孙宫白云洞下。10飞仙洞，位于太清殿左侧。11列仙洞，位于王母宫下。12洞中洞，位于湘子湾朝元洞石台。13丘祖洞，位于丘祖楼后，为仅容二人踞坐浅洞。14丹霞洞，位于青霞洞左侧。15丹阳洞，位于丘祖楼后。16卧云洞，位于丹霞洞右侧。17蜜蜂洞，位于三清阁右侧石壁上。18青霞洞，位于黑虎殿去道院路旁。19莲花洞，位于定心峰左下石岩中。20青霓洞，位于早阳洞栈道下北岩壁。21心珠洞，位于定心峰顶侧。22娄景洞，位于山腰部王母宫下。23神虎洞，位于蹑云桥上石蹬北侧。24范阳洞，位于早阳洞南侧，有上下两洞。25太玄洞，位于混元阁所在地。26烟霞洞，位于厨房后面下。27龙门洞，位于北极宫下。28水帘洞，位于蹑云桥上山台边。29黑虎洞，位于黑龙潭上面悬崖上。30早阳洞，位于龙门洞沟西峭壁上。31春花洞，位于丘祖洞下侧。32白云洞，位于子孙宫北侧壁上。33朱砂洞，位于核桃滩临河断壁下。34药王洞，位于早阳洞院内。35会真洞，位于子孙宫殿后。36八仙洞，位于药王殿后石崖中。

（二）二十四潭：1青石潭 2莲花潭 3飞仙潭 4八龙潭 5黑虎潭 6黄龙潭 7青龙潭 8三教潭 9双龙潭 10金龙潭 11泪水潭 12垂瀑潭 13沤月潭 14鼓玉潭 15蛰龙潭 16鸣鹿潭 17蛟龙潭 18漾月潭 19乌龙潭 20卧龙潭 21玉女潭 22漱玉潭 23桃花潭 24碧水潭

三龙潭：即青龙潭、乌龙潭、卧龙洒。位于黑虎潭下游，依次相连。潭西为早阳洞之绝壁，潭东为黑虎潭下之悬崖，两侧如削，峡似闸门，秀水飞流直下，其间由高约3米的两处瀑布相接，惊涛撞击、山鸣谷应，响彻峪谷。雨季，山洪汹涌，水声雷鸣，似蛟龙出穴，巨蟒奔腾。 1、云板形片石：北极宫大殿内木架上悬有云板形片石一块，重约15公斤，用物撞击，声如钟磬，远处可闻。

2、龙纹图秀水石板：殿台下深处，有作为龙门洞山名的黝深石洞，传说丘处机初到时曾在此居住过，今留有清康熙时刻有龙纹图案并“秀水”二字的石板标志。

3、磨性石：丘祖洞内有石球，直径约30厘米，光泽滑圆，名“磨性石”，传说丘祖在此洞修道时，磨炼心志，每天将此石掀滚下去，再抱上来，年深月久，竟将不规则的石块磨成圆形。后传说此石具有灵气，游人若抱此石，可以增加气力，沾触福气，百事如意。

4、《太上一气化三清》壁画：龙门洞道院里祀奉太上老君的太清殿内有清道光十三年(1833)根据《老子化胡经》所绘的《太上一气化三清》的道教故事壁画81幅。壁画全部工笔彩绘，线条飘逸生动、细腻柔美，人物形神兼备，情态各异，线条勾勒清晰生动，色调朴雅，为道教庙观中罕见的艺术珍品，是民间艺术工匠的杰出之作，颇具观赏和研究价值。

5、混元峰顶摩崖刻字：混元阁东侧陡壁上摩崖刻石，竖写有“定日月娄景先生洞”8字，刚劲有力，其左横刻“福洞天记，太子千秋”，字迹较小，原字迹被苔藓封闭，经风雨剥蚀显露。混元阁西侧峭壁另刻有“全真岩”3字。这3处均为峰顶凹入部分的悬崖峭壁，距地面约40米，距峰顶约30米，不论从上从下，于左于右，都无从攀援。镌刻此字，在过去条件下，很难想象。传为西汉方士娄景所留。崖下旧有娄景洞及炼丹炉遗迹，今圮毁难考。

6、元代白玉碑：俗称连山碑，碑身为汉白玉，竖立于四公祠前卷殿内。元世祖至元十六年(1279)清明节立石，为龙门洞最早的修建记事碑。碑首方形，刻有龙戏珠花纹，中有篆书“玉宸宫记”4字，碑文多残损。

7、丘祖青天歌碑：碑原镶嵌于北山腰石崖上，清雍正三年(1725)所刻，欧体楷书，极工整。全文阐述了道家如何修持、驱魔，达到澄清雾障、明心显性的思想境界等内容。

8、龙门洞仙迹：为展现龙门洞全景，清康熙四十五年(1706)有木刻制龙门洞平面图，长1155厘米，厚3厘米，图中有12行简介小字，概述了龙门洞的变革过程与现状，现存县图博馆。

9、牙笏板：元代物，长47厘米，呈微弧形，上宽45厘米，下宽8厘米，厚度接近1厘米。笏色微现土黄，略有光泽。笏质硬实，捧之有沉感。

10、景福山大钟：钟，原置景福山混元顶峰上的三清殿南侧（此殿今尚未修复），为清康熙三十四年(1695)开山道士田守存等38人铸造。钟高14米，肩高115米，肩外径081米，钟口外径12米。钟顶为虎头（蒲牢）纹式，互靠成纽结状。钟肩端铸有4个圆形小孔。钟身分为4部分，肩部有“皇帝万岁，太子千秋，风调雨顺，国泰民安”篆体大字；腹上部有两道龙纹图案，中间为铸者姓名；腹下部铸有喜鹊闹梅、孔雀戏牡丹、双凤朝阳、天马行空、鱼龙变化、松竹梅鹿、云龙戏珠等纹饰；最下部为八卦爻文，图文清晰。

11、丘祖如意钩：清代仿制，铜铸，作弯钩形，为道士诵经时的手持法器，现存县图博馆。

12、金冠、玉印：相传为元太祖赐给丘处机的金莲花冠和总领天下道教的玉印，原物不详，现收存宝鸡市博物馆的为清代物。传说丘曾把元太祖赐给的金道冠送龙门洞保存，以示对这里的系念，至今道教开醮念经，龙门派嫡系道徒可戴金莲花冠，其它派却不能戴。

13、北极宫楹联：大殿柱上的一副对牌楹联为清朝同治年间的著名书画金石文字学家、陇州同知云南人方玉润手书，墨迹刚劲潇洒、清丽俊逸。

14、九级空心铁塔：系清康熙三十三年(1694)六月，在旧香火炉原迹上建成，全高260米，顶层高08米，小于塔身，出檐，中层高115米，直径088米。底座高065米，塔身周围有6个缠龙小柱，每棱铸一蹲狮，高约08米，空档上孔上分别铸有篆书“天精”、“地闿”、“山寿”、“水炀”、“民富”、“物阜”字样。足部各铸大兽头，中部凹入，间隔空档铸卧象、卧狮各一。造型精巧美观，上镌的兽纹古雅遒劲，属珍贵文物。

15、大理石花纹摇钱树：大殿山墙头镶嵌的一块半米见方大理石花纹摇钱树，花纹清晰秀气，一棵婆娑多姿的老树枝头金钱累累，恰似硕果垂枝。奇妙可爱之态悠然可掬，久久观赏，不禁令人哑然失笑，堪称世间奇珍。 龙门道派是道教全真教的支派，在道内影响较大。丘处机根据全真教义，将龙门派转为正式道教，传派授徒，使其获得进一步发展。他在道教北派内起过重大作用、是有影响的关键人物，龙门支派就是因他在陇州龙门洞住过而取名的。

丘处机(1148～1227)，南宋末期人(公元1148年-1227年)，山东登州栖霞县人，字通密，道号长春子，原名叫丘哥，丘处机为师父王重阳所赐。龙门洞长达13年的修炼中，丘处机完善了全真道义，逐渐成为中国道教史上成就最大的一位全真高道。他受到南宋、金、元三个王朝的尊崇，先后多次被金世宗和元太祖召见，被成吉思汗册封为国师，执掌全国道教，龙门洞自此声名大振，步入辉煌，誉满神州，达到鼎盛。清代的乾隆皇帝曾在北京的白云观题对联：“万古长青不用餐霞求秘诀，一言止杀始知济世有神功”，对丘处机这一壮举给予了高度评价。至今龙门洞还遗有丘祖洞磨性石、《青天歌》刻石等遗迹。

到清康熙时(1662～1722)，白云观方丈王常月又公开传戒，龙门派从此大兴，一时受戒弟子达一千多人。龙门弟子按所定派单轮转起名，原为20字，以后徒众繁衍，增为100字。因传派开创于丘处机，丘的声誉高，又住过龙门洞，其传宗弟子自然是龙门派正宗。但白云观是丘受朝廷册封后定居的地方，户县祖庵是王重阳埋骨处，所以3处接收的弟子，全被认为是全真教龙门派的门徒，3个地方都被信徒视为龙门支派的发祥地，受到尊崇（道内称王重阳为全真教祖，丘处机为教主，真正龙门嫡系指丘处机之后赵虚静的后裔）。所以龙门洞和北京白云观、山西永乐宫、陕西省西安市户县重阳宫这四大宫观被称之为“全真派祖庭”。因传地不同，各支派分立门户，但都承认龙门派为宗。

龙门道派教旨，系王重阳制定的全真教旨，共有15条：1、出家须先投师住庵院；2、云游求道不避险阻；3、学书（读书、书法）以心解为主；4、研究药物济世；5、庵房须有屋顶，以避日月之光，但不能建高屋大厦，隔绝地脉；6、应有道伴，交流修道心得；7、静坐清修；8、求定心绝虑；9、调和五行精气于一身，以正配五气；10、紧肃理性于宽慢之中以炼性；11、修性命；12、积功德；13、超出欲界、色界、无色界；14、养身；15、脱落心地，真离凡世。 一、龙门洞开山传说　　龙门洞开山建庙的时代，缺乏可靠的文献记载。据传说，山场最早叫景福山，龙门洞是景福山的另一山头。南宋末期，龙门山上建有禹王庙，规模很小；当时在今新集川一带有玉皇寺、石拱寺、龙门寺等佛家寺院，范围较大。龙门洞旧有一个大钟，铸有龙门寺造字样，就是从龙门寺抬来的。龙门洞山深林密，山根黑虎潭上有禹王庙，出家人可在这里栖居静修，在丘处机来龙门洞之前，王重阳的大弟子马丹阳曾来这里的石拱寺和陇州城北药王洞住过，并在龙门洞成立重阳会，约请全真道徒前来集会，纪念全真祖师王重阳。丘离开龙门洞后到终南山祖庵，龙门洞托弟子赵九古主持。赵九占后附丘去雪山，死于西域。龙门洞由丘门下法师贺志真（是龙门派的华山系，石匠出身）接管，曾进行大规模扩修工程，添建了庙宇，修建栈道，作摩崖刻石，并正式定名总山场叫景福，留存到现在的龙门洞布局，就是这时奠定。四公祠下元代大理石碑详载兴建经过，是重要历史资料。

又有传说，丘来之前的龙门洞就是龙门寺佛寺的一部分，因有山区群众纪念夏禹凿山治水功绩建的这座庙，丘才能在这里落脚，以后创立以此山为名的龙门道派，建立丛林制度，收徒传戒。加上丘受金、元两代皇帝接见，优礼见重，命令总领全国道教，所到之处官民及其他教派都香花恭敬迎候，声誉遍及各地。把龙门洞扩建为大气魄的道家丛林，表示水源木本之恩对丘的纪念。传说丘曾把元太祖赐给的金道冠送龙门洞保存，以示对这里的系念，至今道教开醮念经，龙门派嫡系道徒可戴金莲花冠，其它派却不能戴。龙门派把王重阳尊称教祖，对丘则称教主，建殿塑像，丘居正殿，王则居后殿、偏殿。龙门洞保留到现在的道院始建于元初。

至于说西汉初的娄景在龙门洞穴居修炼并开山，混元顶旁的娄景亭、洞遗迹及“定日月娄景先生洞”刻石，或当时尹志常修庙时，故意留此玄迹，均无翔实资料，难于肯定。

二、陈野仙化瓮　　清嘉庆时甘肃靖远道士陈明耀，碧眼黄须，长相怪异，能诗文。来龙门洞住早阳洞修道，并常行医看病，乡人尊称为“陈野仙”。某日陈到甘肃华亭县安口镇陶瓷铺化缘，店主故意为难他说：“店内没有现钱捐化，只有待卖的瓷大瓮，你是野仙，当能行法自己搬去。”陈稽首称谢而去。深夜，狂风忽起，铺内两个大水瓮被风吹到龙门洞后山湘子湾岩半崖石台上架放，至今尚留瓷瓮残迹。　　三、王道变鳖

混元顶峰下第二层神龛后有一深洞，传说可通往甘肃平凉崆峒山。洞内常有神人栖居。但洞口有一深水潭，凡人不能通过。不知何时，有位修炼已有半仙之能的王道士，竟能越过深潭进入洞内。第一次进洞见一木匠在做木工活，他猜想这人一定是神仙变化，机不可失，就编谎说他要翻修龙门洞庙宇，财力不足，请神仙大施法力帮助。木匠表示赞同，指着地下木渣片让他尽力背去。当时他感到失望，但背出洞一看，木渣片都变成金块，真是喜出望外。但此人虽说已看破红尘，却异常贪财自私，只拿出小数目金子修庙，其余都拿到他家里去了。他贪心不足，第二次又进洞去背，并狠狠地装了一大背斗出来，可是高兴得忘乎所以，一个失足，竟掉到蹑云桥下黑虎潭里去了。乡人传说他是挨了守山的黑虎灵官一铁鞭，被打入潭里的。并说他死后变成一个大鳖，以后朝山进香的同乡人过潭边叫王道名字，这个鳖就凫出水面，向乡党点头致意。有人讨厌他的贪心，变成异类，给同乡丢了脸，就向它吐唾沫，从此它羞愧地钻到潭底去，再不出头露面了。　　四、元世祖问道石及拴马石　　元世祖忽必烈，因国师丘处机曾在龙门洞住过，并听说这里风景很好，就带领亲贵大臣前来访问，在定心峰东面岩石上与当时龙门派弟子谈论全真教道法，在峰前留有问道石及《无上谈玄碑》。因他带的护卫人员多，这里都是石壁，无处拴马，就将御马拴在前山门悬壁鸦嘴形峭石上。此迹一直传留至今。