肩周炎可以选择爬墙法、划圈法、拉轮法锻炼肩关节的前屈后伸和外展内收功能,同时也可以进行药物治疗或手术治疗,改善症状。但需要注意,如果处于急性期,不建议盲目锻炼,应以休息为主。
一、日常锻炼:1、爬墙法:急性期会出现疼痛症状,要注意多休息。同时也可以进行功能锻炼,能够加快局部血液循环,减轻肌肉痉挛,消除疼痛。可以选择爬墙法,正对墙面,双臂直接贴于墙面,用手带动手臂进行向上爬的动作。
2、划圈法:一般可分为竖圈和横圈两种,竖圈主要是上下方向划圈,而横圈为左右方向划圈,类似太极拳中的云手动作,每次可顺时针和逆时针方向各滑20圈左右。
3、拉轮法:患者也可以选择划圈法,在墙上或树上安装一个轮滑,在两端各系一个小木棍,上下拉动锻炼。
二、药物治疗:如果出现明显疼痛症状,可以在医生的指导下口服非甾体类抗炎药物,如塞来昔布胶囊、美洛昔康胶囊等,减轻组织炎症肿胀,缓解疼痛症状。或者在医生的指导下服用活血药物,如舒筋活血片、接骨七厘片等促进血液循环,缓解不适症状。
三、手术治疗:如果症状比较严重,通过以上处理没有得到改善,还需要到医院再次进行CT、磁共振等检查明确具体情况,然后在医生的建议下选择开放手术或关节镜微创手术治疗。
此外,也可以在医生建议下进行中医理疗,帮助缓解症状,如针灸、艾灸、推拿等,使血液畅通,达到缓解不适症状的效果。
提示:有来医生提供内容支持,不能代替面诊
要弄清楚病因再对症治疗,无的放矢肯定没有效果,建议去医院查清病因。
颈部淋巴位于颏下三角内,收纳颏部、口底及舌尖等处的淋巴,注入下颌下淋巴结及颈内静脉二腹肌淋巴结。
颈部淋巴组织来自鼻,鼻窦,咽,喉,口腔和面部的淋巴回流,这些部位的炎症或癌肿可侵及或转移到颈部各组的淋巴结。有时食管,胸部甚至胃肠癌肿也转移至此。一般可按颈部淋巴结肿大的部位,大小,质地,活动度,有无压痛来鉴别其性质和原因,探查可能的原发病灶。
常见的几种原因:
炎症
急性者有红,痛,热的特点,起病快,局部有压痛,经抗炎后肿块消退。慢性者病程长,活动,无压痛,常位于下颌下区。
结核
可原发性或继发于,腹腔的结核病灶,病程长,肿大淋巴结呈串状,质中等,可活动,无压痛,可互相粘连成团,若干酪样坏死,,溃破则形成瘘管。
恶性肿瘤
为颈部淋巴结肿大原因之一,其原发灶多位于头颈部,肿块逐渐增大,质硬,活动度差,无压痛,常为一侧性,也可双侧受累。鼻咽癌,扁桃体癌,喉癌多转移至锁骨上淋巴结,鼻,鼻窦,口,面部癌常侵及下颌下淋巴结,食管,癌转移至锁骨上淋巴结。
恶性淋巴瘤
为一种发生于淋巴网状组织的恶性肿瘤。非何杰金淋巴瘤的肿块无痛性,进行性增大,质硬,活动度差,何杰金淋巴瘤多为双侧性,有发热,肝脾肿大,消瘦乏力症状。
艾滋病
由人类免疫缺陷病毒侵犯所致,病程长,淋巴结逐渐增大,常有腹股沟淋巴结肿大,发热,消瘦,乏力和白细胞减少等。
通过详细询问病史,认真进行临床检查,结合影像学检查,力求找到原发病灶,末能发现原发灶时,通过穿刺或摘除活检,可以明确性质,原因,而后可进行相应的抗炎,抗痨,手术廓清或放疗治疗。
我来说两句,希望可以帮助到你呀。肩周炎肩关节向各方向活动均可受限,以外展、上举、内旋外旋明显些的,并且随着病情进展,由于长期不用引起关节囊及肩周软组织的粘连,肌力逐渐下降,加上喙肱韧带固定于缩短的内旋位等因素,使肩关节各方向的主动和被动活动均受限,特别是梳头、穿衣、洗脸、叉腰等动作均难以完成,厉害的时肘关节功能也可受影响,屈肘时手不能摸到同侧肩部,贴别在手臂后伸时不能完成屈肘动作。食疗法,桑枝鸡汤:老桑枝60g,老母鸡1只,盐少许。将桑枝切成小段,与鸡共煮至烂熟汤浓即成,加盐调味,饮汤吃肉。具有祛风湿、通经络、补气血之效。适用于肩周炎慢性期而体虚风湿阻络者。也可以主动做肩的各方向的运动,一般可以徒手的上臂下垂放松的前左右摆动和牵伸性活动,在不明显加剧疼痛的范围内逐步扩大摆动幅度。也可用高
位滑轮,做两臂各方向的牵拉活动,可以一日数次进行。
平时外用些外用铁剂也是有必要的,可以通过外用
苗父养生敷肩乐贴,促进肩部的血
液
循环,消炎
止
疼。
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