美容养生身体专业知识

　很多办公室的职员们经常会身体上经常会出现酸麻胀痛的感觉，不知道是为什么，其实这时候往往要多注意了。这些感觉往往代表着疾病的侵袭。人的身体就是疾病诊断表，下面就听我的解说吧!

　1、感官反应：

　一、麻：表明气能过来，而血过不来。

　二、木：麻得厉害了，就是木，是血和气都过不来了。

　三、酸：表明经络是通的，但是气血不足。

　四、胀：表明气很足，此类人是爱生气的体质，若体内的气出不去就估胀。

　五、痛：单纯性的痛则是因为有血淤

　六、痒：表明气和血正在过来，伤口愈合的时候都会发痒。但这与全身发痒不同

　(1)背部肤色不均属肝胆排毒功能下降。

　(2)背部毛孔粗大为体质虚寒，湿气重，水分滞留体内，引起手脚冰凉怕冷，下身肿胀等症状。

　2、肺区诊断

　(1)拇指推肺区膀胱经，出现微血管扩张的现象。

　(2)背部长痘为肺风粉刺，体质燥热，多为肺阴虚。

　(3)便秘宿便，鼻咽喉不适，面部毛孔粗大。

　备注：胖人多痰，瘦人多火。

　3、心区诊断

　(1)拇指推心区内膀胱经，出现发红现象，心火旺。

　(2)眉心长痘，面部潮红多为虚火上炎。

　备注：体胖者胸闷气短，体瘦者失眠多梦。

　4、肝区诊断

　(1)肝区肤色不均发青为肝胆排毒功能下降。

　(2)肝区突出为肝功能下降。

　(3)眼干涩充血，眼袋大，视力下降为肝火旺盛。

　5、脾区诊断

　(1)脾区肤色发黄为脾胃不和。

　(2)口腔溃疡，口周、额头易生红色痤疮为脾胃实热。

　(3)皮肤松弛，虚胖者多为脾气不足，舌苔黄腻，便秘实胖者多胃火旺盛。

　6、肾区诊断

　(1)肾区凹陷，腰部颜色发黑，多为肾水不足。

　(2)面部易生乌云状片黑斑，手脚冰凉怕冷为肾阳虚。

　(3)听力下降耳鸣，腰酸，手脚燥热怕热为肾阴虚。

　7、生殖区诊断

　(1)生殖区凸起：月经量少，经血色暗血块，痛经。

　(2)生殖区凹陷：面部易生黑斑，月经量多提前或退后，多为宫寒宫冷症状。

　谈谈疼痛痒酸胀麻疲乏之病症

　一、疼téng

　这是我们最常遇到的一种不适感觉。那疼到底是怎么一回事呢它与“痛”又有什么不同呢我们先来看看汉字是如何解释的

　我们先来看看结构。疼，外面是一个病字旁，里边是一个冬。怎么理解呢中国文字都是象形文字，每个字里，都有深刻的含意。冬，一定和冬天、寒冷有关，而病字旁，代表过寒。《黄帝内经》是这么解释的：“寒胜其热,则骨疼肉枯。——《灵枢经·刺节真邪》”那这是什么意思呢就是寒超过了热，而导致了骨头疼肉紧枯。这种感觉可以用“寒风刺骨”这个成语来形容。因此，可以理解为，由过寒引起的身体不适之感觉中医有“热者寒之，寒者热之”的疗法。因此，对于疼，我们通常的做法，就是要避免受寒，同时如果受寒而引起的不适，要用热来解决。通常，引起疼的病症，主要是外伤、冻伤、风寒感冒等，大都与寒冷有关。

　二、痛tòng

　我们还是先来看看字形结构。痛，是病字旁，里边是一个甬字，“甬”，什么意思呢，路也。我们这样可以理解痛这个字，它是由于路被堵住了引起的。那这个路是什么呢我们可以理解为经络，以及一切与之相关的血管、淋巴等各种管道。像很多女孩子都有痛经的问题，那这部分，大都是由于受寒凉，导致经络堵住，经血下行不畅。那解决的方法，就是要通把路打通。中医认为，“通则不痛，痛则不通”，就是这个道理。

　三、痒yǎng

　在古字中“羊”和“阳”是相通的。在中医里，阳与人的生命关系密切。得阳者生，失阳者亡。那阳在病里旁里，说明什么呢阳气病了，受阻了。因此，我理解，痒，实际上是“痛和健康”的一种临界状态。

　什么情况下人体会痒呢长伤口时，人会痒，说明气血在通达到伤口时，受到一定的阻碍，不顺。人体从一股暖流，变成无数条暖流时，就会感觉痒。还有人的后背也经常会痒，也就有人发明了痒痒挠这种工具。那这种痒，又是怎么回事呢其实是人体的阳气在往外顶体内的湿。在顶的过程中，由于人体的经络不是很畅通，因此，会遇到一定的阻力，所以会痒。

　对于皮肤痒，很多人都爱用激素，其实，那解决不了根本问题，反而对人体有危害。其实，人体很有意思，当你面对痒的时候，人最爱做的事，就是挠，而这个挠的过程，其实也是疏通经络的过程。只不过，这是在表皮。而更深层、更好的办法，就是刮痧，让更深层的寒湿出来。如果原来痛，现在变成痒了，其实，说明你的身体在向好的方向转换。反之，原来痒，后来变成痛了，那就说明向坏的方向转换。

　四、酸suān

　酸字的左边是一个酉，右侧是“夋”qūn。酉，在天干地支中，对应的是17-19点，刚好是肾经当值。而“夋”字， 意为：“行走迟缓的样子”。所以，在人体上，基本可以理解为肾虚了。

　我们身体最容易酸的地方是哪，是腰对吧在中医里，腰为肾之府。所以，腰酸，大体上可以找到的原因就是肾虚了，我们身体代谢缓慢了。还有一种状况，就是我们爬山之后，腿很容易酸，其实，这也是身体血液中乳酸堆积不易代谢的结果。而中医认为，肾主骨生髓造血，所以，还是和肾虚有关。

　我觉得，酸其实和痒一样，也是一种身体的临界状态，往好的方向，就是健康;往坏的方面，可能就是疼痛了。对于酸，解决的方案，就是加温和加速，热敷和按摩，对缓解酸有很大的效果。同时，枸杞也是强肾的佳品。总之，强壮你的肾，才是解决酸的根本之道。因为，你很少听小孩说他腰酸的。因为他们一个个都是肾气十足。

　五、胀zhàng

　胀是肉月旁+一个长字。如何理解呢主要是指肌肉组织不正常的扩大。它和肿基本上是同意。肿，主要是表现在外观;而胀，经常会是外观看不到的情况。造成胀的原因很多，外在的，可能是外伤引起的发炎，或者捆绑造成气血不畅。其实大都也是由于管道受阻，造成身体的代谢出了问题所致。要做的工作，也是疏通经络，解决淤堵。

　六、麻má

　麻，也是一种病态，病字旁里一个林。怎么解释这个词呢我们什么情况下会感觉麻了是不是肢体被压的时间过长以后，导致气血供应不上而使肌体产生不适之感。那和“林”又有什么关系呢

　我始终没有找到确切的答案。只能这样理解了，“林”字为会意字。从二木。表示树木丛生。本义:丛聚的树木或竹子。那在中医里，什么主木呢肝藏血主木，因此，如果肝血正常汇聚，那到好。关键是加了一个“病”字旁，说明是不正常的汇聚。解决麻的方法也很简单，解除这种不正常的压力。这种压力，有可能是外在的，也有可能是内在的。心脑血管病的人，很容易产生肢体麻木，也主要是肝血在人体器官组织中不正常汇聚引起的。

　七、疲pí

　疲，也是病字旁里一个皮字。疲字的主义：懈怠，不起劲。皮在中医里是由肺主管的。而肺在中医里是管疏布血的，是相傅之官。疲多从外在表现出来，比如疲软等，是看得见和摸的着的。

　八、乏fá

　乏字的主要意思是缺少和无能。缺少什么当然是缺少气血啊。与疲不同，乏，多为身体内在的感觉。比如我们可以说：“我今天很乏”，这是一种内心的感受，而不能说，“我今天很疲”。如果说我很疲乏，则是指身体由外到内都打不起精神来。疲和乏都与我们气血不足有关。解决的方法，需要综合调理了。这与我们前面说的各种症状相比，相对严重些。

　总之，人体和各种不 适症状，从汉字的构成上大体可略见一斑。基本都与病字旁相关联。而且多与寒、外伤造成的经络不通有关。所以，《黄帝内经》之所以强调经络，也就不言而喻了。

　当我们在穿塑身衣之后，我们的身材就会比较好一些，但是很多时候，大家救会觉得自己比较瘦是不是就不需要穿塑身衣了，其实这样的想法是不正确的，瘦人也是需要穿瘦身衣来帮助自己管理自己的身材，共同来看下瘦人适合穿塑身衣吗

瘦人适合穿塑身衣吗

　女性的脂肪是可以流动的，美体内衣的设计正是依据这一原理,凝聚了人类在结构力学、人体工程学、新材料学、美学、脂肪游离学，按照女性不同时期的身材应有的黄金比例设计出来的，她能够引导脂肪的生长方向，将已流失、移位、下垂的脂肪归位，加以强化发汗、按摩的效果，促进血液循环，活化脂肪细胞，帮助淋巴排毒，使脂肪燃烧、分解、消失，长期穿着可以让体内脂肪合理地存在，均衡地按照美体的“黄金比例”去分布，规范性的修复已变形的身材，从而达到重新塑造迷人的三围曲线，并使美好的身材得以终身保持的效果。瘦人非常必要穿塑身衣。

　知道牛顿的万有引力吗地球引力是向下的，所以我们才可以在地上好好的站着，而不是在天上飞。人们随着年龄的增长皮肤松弛往下，而不是往上。我们不管是胖人还是瘦人都会皮肤松弛向下，美体内衣的设计是完全根据，反地心引力的，所以我们要穿美体内衣，预防和延缓我们的体型衰老。

穿美体内衣的好处是什么

　穿美体内衣是一种健康的需求。女性到了25岁开始，由于脂肪的堆积和下垂，导致女性的第二性征也在慢慢减弱，我们的脸部和身材也开始慢慢衰老，导致各种疾病的发生。挺大美体内衣能够对脂肪进行引流定位，让脂肪合理分布，同时由于产品的特殊材质可增强身体的免疫功能、起到保健、强身、预防疾病的特殊功能。

　穿美体内衣可以满足女人对自身美的需求。爱美之心人皆有之，良好的体型决定她的气质，我们不仅要心灵美，外表也是不容忽视的，美体内衣不仅带给我们一副美丽、漂亮的身材，同时带给我们自信、青春、活力、健康，让您周围的同事、领导认可您，让您的人生更加美好!穿美体内衣是一种时尚的潮流。在法国、新加坡、韩国、香港港等地的女性，她们上班或出街没有不穿塑身衣的。据统计，在法国和香港70%的女性长期穿塑身衣。随着中国女性生活水平的提高以及对美体的逐步重视，能重塑三围、美体修形的塑身内衣是继减肥热之后21世纪的美体时尚新潮流。

　爱美是每个人的天性，现在越来越多人注重外表了，所以美容也越来越流行，下面是我为大家整理的关于美容师专业养生知识，希望大家喜欢!

　美容师专业养生知识

　一、麻：表明气能过来，而血过不来。

　二、木：麻得厉害了，就是木，是血和气都过不来了。

　三、酸：表明经络是通的，但是气血不足。

　四、胀：表明气很足，此类人是爱生气的体质，若体内的气出不去就估胀。

　五、痛：单纯性的痛则是因为有血淤

　六、痒：表明气和血正在过来，伤口愈合的时候都会发痒。但这与全身发痒不同

　(1)背部肤色不均属肝胆排毒功能下降。

　(2)背部毛孔粗大为体质虚寒，湿气重，水分滞留体内，引起手脚冰凉怕冷，下身肿胀等症状。

　2、肺区诊断

　(1)拇指推肺区膀胱经，出现微血管扩张的现象。

　(2)背部长痘为肺风粉刺，体质燥热，多为肺阴虚。

　(3)便秘宿便，鼻咽喉不适，面部毛孔粗大。

　备注：胖人多痰，瘦人多火。

　3、心区诊断

　(1)拇指推心区内膀胱经，出现发红现象，心火旺。

　(2)眉心长痘，面部潮红多为虚火上炎。

　备注：体胖者胸闷气短，体瘦者失眠多梦。

　4、肝区诊断

　(1)肝区肤色不均发青为肝胆排毒功能下降。

　(2)肝区突出为肝功能下降。

　(3)眼干涩充血，眼袋大，视力下降为肝火旺盛。

　5、脾区诊断

　(1)脾区肤色发黄为脾胃不和。

　(2)口腔溃疡，口周、额头易生红色痤疮为脾胃实热。

　(3)皮肤松弛，虚胖者多为脾气不足，舌苔黄腻，便秘实胖者多胃火旺盛。

　6、肾区诊断

　(1)肾区凹陷，腰部颜色发黑，多为肾水不足。

　(2)面部易生乌云状片黑斑，手脚冰凉怕冷为肾阳虚。

　(3)听力下降耳鸣，腰酸，手脚燥热怕热为肾阴虚。

　7、生殖区诊断

　(1)生殖区凸起：月经量少，经血色暗血块，痛经。

　(2)生殖区凹陷：面部易生黑斑，月经量多提前或退后，多为宫寒宫冷症状。

　美容养生的专业知识

　眼睛

　1 黑眼圈——肾脏功能失调黑

　眼圈的产生可能是血液中沉积太多废物的缘故。下眼睑皮肤比其他部位薄，最容易反映血液颜色。美容师如果看到顾客眼镜黑眼圈严重，就可以问问她最近是不是睡

　眠不好，有没有感到压力过大或过度疲劳然后告诉她平时要多调节肾脏，因为支配泌尿和生殖器官的肾脏功能失调，也会让眼周变黯沉。告诉顾客，多吃黑色的食品等。应该进行‘肾部疗法’

　2 眼皮浮肿——体液失调

　眼皮浮肿厉害，你可能体液失调了。问问顾客最近是不是下身无力、口干舌燥，告诉她可能是她的肾在“捣鬼”。健康的肾能将体内多余水分顺利排出，水分不足时，它会放慢代谢速度，把水分囤积在体内，因而造成轻度浮肿。

　3 脂肪颗粒——胆固醇过高

　如果看到顾客眼睛皱纹脂肪粒多，就先问对方是不是涂抹护肤品的时候没有注意到，且教顾客正确涂抹护肤品的方法。同时还要告诉顾客，眼睛周围的脂肪粒多，也反应出胆固醇过高，严重的话建议对方去医院检查下。

　4 针眼——免疫力低下

　日本医学专家发现，长针眼表明你的免疫力正在衰退，细菌容易从睫毛根部进入眼中，引起发炎。如果反复长针眼，最好去医院做一次全面健康检查。

　5 眼白泛黄——肝胆出问题

　如果眼白颜色不太清澈，可能是肝、胆出了问题。胆汁是黄绿色液体，它从肝脏细胞分泌出来后，贮藏在胆囊中，当胆囊或肝脏失调时，胆汁会流进血液，让眼白泛黄美容养生的专业知识美容养生的专业知识。应该进行‘肝胆保养’

　嘴唇

　1、唇色过白——血红细胞不足

　嘴唇和下眼睑一样，属于黏膜，表皮很薄，因此能完全反映血液颜色，这就是嘴唇呈红色的原因。如果唇色变浅，可能是血红细胞不足，美容师除了推荐适合项目外，还可以建议顾客改变食谱，多吃动物内脏和豆腐，从而减轻贫血症状。

　2、唇色过红——热症

　如果你的双唇过于鲜红，可能你正被红色代表的“热症”困扰。中医将热症分为“实热”和“虚热”，“虚热”是由体内水分减少引起的。当体温上升，身体调节功能减弱，两颊和唇、舌才会局部变红。

　3、嘴角破裂——早期胃炎

　如果你感觉嘴角刺痛，甚至红肿破裂，很可能是早期胃炎的预警。当胃壁黏膜处于疲劳状态时，会引发内热，导致嘴角红肿。不要怕，80%的早期胃炎都能被治愈，当胃壁温度降低后，嘴角红肿很快就会消失。这是应该进行肠胃保养

　4、异味——以味型辨别

　口腔产生甜味，与消化系统功能紊乱有关，一般认为此症多见于糖尿病患者;口腔出现苦味，多属肝胆热症、肠胃热症，此症多见各种炎症急性发作期;口咸主要是肾阴不足、虚火上浮的一种表现，中医认为这与肾有关，多见于慢性咽喉炎或口腔溃疡;肝热则口酸，这是中医的见解，反映了脾胃虚弱，多见于胃炎或消化道溃疡。此外鼻腔疾病也会引起口臭。这是应该进行肠胃保养

　鼻子

　1、鼻翼扇动——肺活量太低

　正常呼吸时鼻翼扇动，可能是肺活量太低造成的。不要掉以轻心，肺活量过低将影响你的正常代谢功能。美容师在为这类顾客做项目前，先让他做做腹式呼吸——吸气时涨起肚皮，呼气时缩紧肚皮，很快他的肺活量就能提高不少。

　2、鼻头粉刺——消化系统问题

　鼻头上出现粉刺，多半是消化系统出了问题。多吃香蕉、红薯之类的食品，保持消化道通畅，就能避免消化不良。

　3、鼻头发红——肝脏问题

　鼻尖突然发红说明肝脏超负荷了。饮酒过量时，身体为了分解酒精，把血液滞留在肝脏里，因而导致微血管扩张，才让你有了红红的鼻头，因此控制饮酒量和排毒都非常重要。

　脸颊

　1 脸颊发红——身体水分失调

　如果有了“高原红”，这可能是西医学所说的“原因不明的微热”，是体力过度消耗、身体水分失调引起。如果除了两颊发红，还出汗、气喘，这可能是高热引发的血流障碍。

　2 脸颊苍白——供氧不足

　贫血体现为嘴唇、眼睑内侧和脸颊苍白，这是血液中负责氧气输送的血红素供应不足引起的美容养生的专业知识美容培训。另外，呼吸微弱会让皮肤机能衰退，制造黑色素的功能降低，也容易导致脸颊苍白。需要活氧清肺

　3 颧骨上的皱纹——肝功能异常

　可能是肝脏功能异常所致，如果肝功能无法净化血液或供给血液足够氧分，会让血液变浑浊，体内新陈代谢速率降低，皮肤敏感性增高，从而导致皱纹出现。需要肝胆保养

　4 脸颊两侧长粉刺——分泌失调

　荷尔蒙分泌失调会在额头、下巴长粉刺。如果脸颊两侧长粉刺，除了清洁不彻底，还可能是心情焦躁、工作压力大所致。

　5 毛孔粗大——肌肤缺水

　随着年龄增长，身体皮脂分泌会逐渐减少，皮肤的保湿能力也开始下降，如果这时身体缺乏某种特定维生素，毛孔就会变粗大。可以给肌肤摄取足量维生素C，胶原蛋白能提高肌肤保湿力，让肌肤显得有弹性，毛孔也会随之缩小

　美容护肤的方法

　1、蜂蜜能治皮肤皱裂

　冬天气候干燥，皮肤容易皱裂，如发现皮肤有皱裂，先用热水浸洗皱裂部位，洗净擦干后涂上一些蜂蜜，每天2次，连续一周，皮肤皱裂即可痊愈。

　2、甘油可以保护皮肤

　冬季皮肤容易干燥，可用1份甘油，2份水，再加几滴醋，在手心里搅匀，涂擦皮肤，用此法经常涂擦皮肤，能使你的皮肤洁白细腻。

　3、小辣椒可以治冻疮

　用尖辣椒水涂擦皮肤，增加血液循环，可预防和治疗初期冻疮。将6克尖辣椒切碎，浸泡在30克高度白酒中，10天后就成辣椒酒，冻疮初起时，局部有红肿发痒，可以用辣椒酒擦拭，每天3-5次，可收到显著疗效。

　4、香蕉可以治手足皱裂

　先将手足洗净，取香蕉一只，轻轻捏软，开一个小洞，像挤牙膏那样把捏成肉泥的香蕉挤出，涂在手足皱裂处磨擦，磨擦至有光滑感即可。每天晚上一次，连续一周后，手足皱裂就会痊愈。

　鲜生姜可防治冻疮

　5、凤仙花能防治冻疮

　凤仙花(以白色花为佳)晒干，浸泡在高度白酒中(可适量加些尖辣椒、姜葱白)，制成药酒，用来擦拭冻疮患处，可获得显著疗效。

　6、生姜切片，在冬季容易生冻疮的皮肤上反复涂擦，每天2-3次，连续涂擦12天，可防止新发或再发的冻疮。如已生了冻疮(未溃破)，可将生姜挤出姜汁，在锅内加热熬成糊状，凉后涂抹于患处，每日2-3次，连续一周即可减除症状或痊愈。