辽宁省09年中考作文预测

英雄是什么英雄是不怕困难，英勇过人，值得敬佩，而又仰慕的人，那么你心中的英雄是什么样的人物呢，我在这给大家带来2021年四年级我心中的英雄 作文 400字7篇，欢迎大家借鉴参考!

四年级我心中的英雄作文400字1

读了《我的战友邱少云》这篇课文，我从中体会到了这位年轻的战士不畏牺牲、严守纪律的崇高精神。

文中写到：那一天，天还没亮，邱少云他们连就摸进“391”高地，潜伏在敌人阵地前沿的山沟里。到了中午敌人感觉到他们不安全，于是，就用上了他们的看家本领----“火力警戒”来搜索。不好!火在邱少云身上烧起来了。当时作者就在邱少云身旁，他看着这位只有21岁的年轻的战士心里想：“要是邱少云跳起来打几个滚或自己跳过去扯掉他的衣服都可以救出自己的战友。但是这样一来，就会被敌人发现，我们的计划就会落空。”此时，作者不敢朝他那儿看，不忍眼巴巴地看着自己的战友被活活地烧死，但又忍不住不看。从这里我看到了作者十分复杂和痛苦的心情。他的心里非常的矛盾，不知道是救还是不救，如果救的话后面会有更多的战友牺牲，不救的话又不忍心看着战友被火烧死。这时我的心和作者一样：盼望出现奇迹-----火突然间熄灭。

文中最后写到：这位年轻的战士为了不让敌人发现，他没挪动一寸地方也没发出一声_。烈火在他身上烧了半个多钟头才熄灭，这位伟大的战士，在“391”高地的战斗中光荣牺牲了。

我们应该谨记邱少云的精神。我们也应养成严格遵守学校纪律，努力学习的作风。因为今天的幸福生活是许许多多像邱少云一样的革命先烈们用生命换来的。

四年级我心中的英雄作文400字2

英雄是什么英雄是不怕困难,英勇过人，值得敬佩，而又仰慕的人。在关键时候，他会个你自信，给你勇气，成为你前进的动力。我们每个人心中都有一个英雄，他能给自己树立榜样，我的心中也有一位英雄，她就是全身心投入到科研工作中，淡薄名利的居里夫人。

我心里非常崇拜居里夫人，以此她的 事迹 我都铭记于心，其中一件事给我感触最深。

1896年，法兰西共和国物理学家贝克勒尔发表了一篇 工作 报告 ，详细地介绍了他通过多次实验发现的铀元素，铀及其化合物具有一种特殊的本领，它能自动地、连续地放出一种人的肉眼看不见的射线，这种射线和一般光线不同，能透过黑纸使照相底片感光，它同伦琴发现的伦琴射线也不同，在没有高真空气体放电和外加高电压的条件下，却能从铀和铀盐中自动发生。铀及其化合物不断地放出射线，向外辐射能量。这使居里夫人发生了极大的兴趣。这些能量来自于什么地方这种与众不同的射线的性质又是什么居里夫人决心揭开它的秘密。1897年，居里夫人选定了自己的研究课题--对放射性物质的研究。这个研究课题，把她带进了科学世界的新天地。她辛勤地开垦了一片_地，最终完成了近代科学最重要的发现之一发现了放射性元素镭，并奠定了现代放射化学的基础，为人类做出了伟大的贡献。

居里夫人的精神给我的影响很大，她让我知道贫困固然不方便，但过富也不一定是好事。必须依靠自己的力量，谋求生活。

这就是我心中的英雄——居里夫人，我相信居里夫人也一定是大家心中的英雄。

四年级我心中的英雄作文400字3

生活中有许多形形色色的人，可这位阿姨的英雄事迹，至今还在我脑海里，无法抹去······

一次我去参加上海世博会，听说美国馆很好玩，于是我就在美国馆排起了队来。一个小时过去了，我腿都酸了，不停的换脚来支撑着身体，左脚换到右脚，右脚换到左脚······

就这样带着对美国馆的向往，排了下去。

我的前面一直坐着的一个阿姨，看出了我的疲劳，便站起来把椅子递给我，道：“小朋友，来做我的吧!”我要着手，回到：“谢谢阿姨，我不用。”而她却笑着说：“没关系，马上就排完了。”我一看，心道：嘴上是这么说，可至少也还有2波呢，每一波之间又隔了30分钟，怎么可能就要排完了呢。但我的脚实在是都站麻了，也就不好意思的接下了。

这是，我打量了一番这位阿姨，“国”字脸下一双小小的眼睛，瘦瘦高高的个子，笑起来和蔼可亲，她久久的望着远方，好像在想：还要过多久才轮到我们呀!

在接下来的排队时间里，我俩一直在玩ipone，玩的其乐融融，不亦乐乎!不一会儿就轮到我们了。参观完美国馆后，我们还互留了QQ，直到现在还在联系，他还把椅子给了我。

现在我每当看到这个在我房间里的无色的小凳子时，这为我心目中的英雄的声音、样子以及她的英雄事迹便浮现在我脑中。

她，这位阿姨，这为我心目中的英雄!

四年级我心中的英雄作文400字4

同学们，如果有人问你：“你心目中的英雄是谁呀”许多同学都会说雷锋之类的英雄才是他们心目中的英雄。可是我心目中的英雄是一个在生活中很常见的蚂蚁。蚂蚁那个小东西我们可是比他们大几百倍甚至几千倍的人呀!怎们把他当成我们的英雄我不是敬佩它做了什么事，而是敬佩它们那种团结一心的精神。

有一天，我在我家楼下发现了一些蚂蚁。小蚂蚁正在‘嘿咻嘿咻’的搬小饼干。我看了这副情景笑道：“这都抬不起，蚂蚁太弱小了吧!”我不屑的说道。“哈哈哈啊哈，蚂蚁原来是这么弱小的动物啊!”我用手把饼干快按下去，给小蚂蚁来了个雪上加霜。看着他们吃力的样子我大笑着。这时，一大群蚂蚁朝这边跑过来，和这些小蚂蚁一起抬饼干“嘿咻嘿咻”成功的把这块饼干块抬进洞穴里。看见蚂蚁们这样齐心协力，我不由得对它们产生了一种敬佩之情，对刚才的所作所为感到惭愧，并且我还对它们的敬佩情意更深了。

我想：团结就是力量!我们人类应该像蚂蚁一样团结起来，任何困难都会被我们迎刃而解了。我们敬佩的英雄不一定是大人物，生活中的每一个人都能成为英雄的。

四年级我心中的英雄作文400字5

如果有人问我，你心目中的英雄是谁我会理直气壮的回答他(她)们，那就是平凡的岗位做出不平凡的事——母亲。

每当我快被困难击倒的时候，身边却总是出现妈妈熟悉的身影，她向我伸出那一双粗糙的手，对我说：“孩子，把手伸过来。”于是，妈妈牵着我的手，走过了那风雨兼程的14年，从崎岖的小道到拥挤不堪的马路;从小学的门槛到……

每当我考试考坏了的时候，妈妈却没有骂我，而是用她那微微的声音 教育 着我，铺导着我，安慰着我，对我说：“天才也有错误的时候，何况是你呢考试的时候要认真检查，不要心不在焉，心在哪里成功就在哪里呀!孩子……

每当我和同学闹矛盾，我把事情的经过与妈妈倾诉衷肠，而妈妈却总是对我说：“就算脾气再好的人也回发脾气;其实人生就是一盘棋，而与你对弈的是命运。既使命运在棋盘上占尽了优势，即便你只剩下了一副残局，你也不要推盘认输，而要笑着面对，坚持与命运对弈下去，因为人生往往在坚持中转机。

……

平凡的人做出不平凡的事，她就好象一把绿伞，替我遮挡了阴雨天，任劳任怨。无私无畏，不求一点回报。

看，那一位就是我心目中的英雄。

四年级我心中的英雄作文400字6

什么是英雄做出惊天动地业绩的人是英雄，为寻求真理献出生命的人是英雄，在平凡岗位上做出不平凡事迹的人也是英雄，而我最敬佩的是那种为人民服务，不求回报，无私奉献的英雄——雷锋。

雷锋曾经说过：人的生命是有限的，但为人民服务是无限的，我要把有限的生命投入到无限的为人民服务中去。多么平凡的一句话啊，可我们能做到吗

从一九六一年开始，雷锋经常出去做报告，他走到哪里就把好事做到哪里。有一次，雷锋坐在从抚顺到沈阳的火车上，他看到车上人很多就把座位让给了一位老人，又帮列车员扫地，倒开水，还帮下车的旅客拿东西等，人们都流传着这样一句话：“雷锋出差一千里，好事做了一火车”。

还有一次战友小韩在夜里的出车中棉裤被硫酸水烧了几个洞，雷锋值班回来发现后，把自己的帽子拆下来，一针一线地为小韩补好裤子，轻轻的盖在她身上。

雷锋就是这样一个人，宁愿自己受苦也要帮助别人，他是一个为自己想得少，为别人想得多的人，是我心目中的英雄，更是我最敬佩的英雄。

四年级我心中的英雄作文400字7

英雄这个词对他而言，想必是当之无愧;他是一位伟大的共产主义战士，他的一生短暂而光辉。他总是全心全意为人民服务，他那优良品质，给我们留下了宝贵的精神财富，他就是雷锋。

有一次，一位老奶奶到火车站买票，老奶奶已经拿到车票了，突然发现没有带钱，正在着急。这时雷锋叔叔把钱替老奶奶给了售票员。老奶奶对雷锋说：“谢谢你，小伙子，”雷锋说：“不客气，这是我应该做的。”过了一会儿，雷锋叔叔又看到这位老奶奶在大厅里晃悠，便上去询问了一番，原来老奶奶忘记自己的家在哪里了，雷锋叔叔就陪着老奶奶找家，足足找了一下午终于找到了。老奶奶硬拉着雷锋叔叔往家里坐一会儿，雷锋叔叔说：“不用了，大娘，我还有事就先走了。”说完就匆匆走了。

雷锋舍己为人，爱祖国爱人民，是我们的好榜样，我们要学习雷锋精神。雷锋与我们同行，让我们一起走进雷锋，学习雷锋，弘扬雷锋精神!

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拥有上肢的上肢肌肉，会让我们的身体看上去更加迷人，很多男性朋友们都比较注重于手臂肌肉的锻炼，手臂肌肉的结实会让我们看上去更有力量。

那么今天我们就给大家推荐几个关于手臂肌肉训练的动作，这些动作主要是在锻炼我们的肱二头肌，让我们的手臂看上去更加有力量、更加强壮。1、坐姿绳索弯举

第一个动作我们需要借助到绳索拉力器来完成，首先我们需要坐在地面上，将我们其中一侧的腿部弯曲，让我们该侧的手肘可以靠在膝盖上，保持的背部的挺直，然后我们来完成这个训练动作。在做这个动作的时候，要让我们的肱二头肌去发力，带动绳索的拉动，减少其他部位的发力。

2、坐姿哑铃弯举

我们在做这个动作的时候，需要首先保持一个坐姿，将我们的身体坐在训练椅上，保持背部的挺直，随后双手各执一只重量合适的哑铃，用我们手臂力量去发力带动哑铃的弯举。在你做这个动作的时候，可以把你的速度稍微放慢一点，无论是下放还是上举，都让我们的肌肉感受持续的发力。

3、坐姿杠铃弯举

做完了哑铃弯举动作之后，我们再来做一个杠铃弯举，我们的训练工具会有所改变，但我们所掌握的动作要领不变，同样用我们的肱二头肌去发力，感受手臂肌肉的紧张。在你做这个动作的同时，依然要保持背部的时刻挺直，不要借助其他部位去发力。

4、站姿俯身单臂弯举

接下来给大家介绍的这个训练动作，需要我们保持一个站立俯身姿势去完成，首先我们需要保持一个双腿分开与肩同宽的站立姿势，随后将我们其中一侧腿部向后滑动，让我们的双腿呈现一个前后摆放的状态。

然后用单臂支撑着我们身体，使得我们的身体保持一个俯身状态，其实是抚顺，你也需要保持背部的挺直，随后我们来完成这个单臂的哑铃弯举。一侧做完之后，我们需要换到另外一侧，接着再来完成一次。

5、站姿杠铃片弯举

第五个训练动作，我们需要借助到杠铃片来完成，首先我们需要保持一个双腿分开与肩同宽的站立姿势，将我们的背部挺直。然后就和图中给我们示范的一样，我们需要双手握住一个重量合适的杠铃片，将它放置在我们身前，随后用我们的手臂力量去发力，带动杠铃片的弯举。

6、站姿绳索弯举

最后一个要给大家介绍的训练动作是站姿绳索弯举，首先我们还是需要保持一个双腿分开与肩同宽的站立姿势，将我们的背部挺直。随后双手握住绳索拉力器的拉头，用我们的手臂肌肉去发力，带动绳索的弯举。

这些动作你可以选择你自己最喜欢的，把它加入到你的专项训练计划中去，有计划地去练习，会让你的肱二头肌训练变得更好。坚持把它们做下去，你的肌肉一定会变得非常明显，你的身体也一定会拥有更多的力量。