“千金难治突然瘦”,突然消瘦有缘故;甲亢糖尿肝硬化,体内癌魔已“落户”。
老年人突然消瘦,常见于糖尿病及癌症,但特别要注意癌症偷袭。
我国有句俗语:“ 千金难买老来瘦”,这句俗语现在大多数人认为是错误的。 但是也不能把这句俗语全盘否定。比如,一贯精瘦的人未必就是不好,而且有不少是“老来瘦”的寿星,如相声泰斗马三立享年 90岁,著名剧作家夏衍享年95岁,他们就是“ 老来瘦”、“瘦而康”的“代言人”和“形象大使” 。
不过关于“千金难买老来瘦”这句俗语改为“千金难治突然瘦”更为科学。一般认为低于标准体重20% 者称为消瘦,低于标准体重10%者为偏瘦。
年近花甲的唐总,从40岁起就开始“发福”,而且能吃能喝,身上不断长肉,裤腰带的扣眼节节后退,大家都称他为胖总。可近半年来,他的胃口比以往还好,然而,不但体重不断下降,而且精神也比过去差。 本来油光满面的脸瘦了一大圈,裤腰带的扣眼已经系到最前面的那一个了。
突然消瘦应该注意,它可能预示下面几种疾病。
(1)糖尿病:糖尿病的早期表现便是“ 三多一少” 即多食、 多尿、 多饮,同时伴有消瘦(体重减少)。这是由于患者体内没有足够的胰岛素(1型糖尿病是胰岛素缺乏,2型糖尿病是胰岛素相对不足),无法充分利用血液中的葡萄糖。由于身体总是需要能量的,不能利用葡萄糖就只有消耗脂肪,所以就会出现消瘦。
(2)癌症:如大肠癌、胰腺癌、胃癌等。癌症早期症状并不明显,消瘦是其症状之一。比如大肠癌,当出现突然消瘦的同时还可能伴有无痛性便血等,但是由于“无痛” 而未引起重视。因此,对于突然消瘦者,特别是 50岁以上的人,突然消瘦就要提高警惕。应该特别提醒的是,肿瘤一旦被确诊就可能是晚期了。因此如果生活中发现自己体重不明原因地下降,或周围有人惊奇地说你怎么突然变得这么瘦,那就要上医院去查个究竟。由于肿瘤生长需要营养,它会和身体其他器官争夺营养,这样一来就易消瘦。
(3)肝硬化、肝腹水:突然消瘦很容易让人联想到是慢性肝病,但不少患者却因为工作太忙没有及时就医。有些人一两个月内瘦了二三十斤,眼眶都凹陷下去了,一检查,结果是肝硬化。 患肝硬化、肝腹水等必然造成人体合成代谢下降、 消耗代谢上升,人也会在短期内消瘦。 而肝硬化的另一个标志则是在体重减轻的同时,伴有乏力、腹泻等。
(4)甲状腺功能亢进(甲亢):如果食量没有下降,但体重却一再减轻,同时伴有脖子粗大或出现心慌、失眠等,就可能患上了甲亢。老年人患甲亢不如年轻人容易识别,约1/3的病人无甲状腺肿大,其主要表现就是越来越瘦。
可见,突然消瘦是一个危险信号,如果在1个月内,体重不明原因地下降了10公斤以上,即使没有感到身体异样,也要及时就医。
明天请看:“返老还童”现象
问题二:突然爆瘦的原因是什么 短期突然消瘦,身体必有变故
“千金难治突然瘦”,突然消瘦有缘故;甲亢糖尿肝硬化,体内癌魔已“落户”。
老年人突然消瘦,常见于糖尿病及癌症,但特别要注意癌症偷袭。
我国有句俗语:“ 千金难买老来瘦”,这句俗语现在大多数人认为是错误的。 但是也不能把这句俗语全盘否定。比如,一贯精瘦的人未必就是不好,而且有不少是“老来瘦”的寿星,如相声泰斗马三立享年 90岁,著名剧作家夏衍享年95岁,他们就是“ 老来瘦”、“瘦而康”的“代言人”和“形象大使” 。
不过关于“千金难买老来瘦”这句俗语改为“千金难治突然瘦”更为科学。一般认为低于标准体重20% 者称为消瘦,低于标准体重10%者为偏瘦。
年近花甲的唐总,从40岁起就开始“发福”,而且能吃能喝,身上不断长肉,裤腰带的扣眼节节后退,大家都称他为胖总。可近半年来,他的胃口比以往还好,然而,不但体重不断下降,而且精神也比过去差。 本来油光满面的脸瘦了一大圈,裤腰带的扣眼已经系到最前面的那一个了。
突然消瘦应该注意,它可能预示下面几种疾病。
(1)糖尿病:糖尿病的早期表现便是“ 三多一少” 即多食、 多尿、 多饮,同时伴有消瘦(体重减少)。这是由于患者体内没有足够的胰岛素(1型糖尿病是胰岛素缺乏,2型糖尿病是胰岛素相对不足),无法充分利用血液中的葡萄糖。由于身体总是需要能量的,不能利用葡萄糖就只有消耗脂肪,所以就会出现消瘦。
(2)癌症:如大肠癌、胰腺癌、胃癌等。癌症早期症状并不明显,消瘦是其症状之一。比如大肠癌,当出现突然消瘦的同时还可能伴有无痛性便血等,但是由于“无痛” 而未引起重视。因此,对于突然消瘦者,特别是 50岁以上的人,突然消瘦就要提高警惕。应该特别提醒的是,肿瘤一旦被确诊就可能是晚期了。因此如果生活中发现自己体重不明原因地下降,或周围有人惊奇地说你怎么突然变得这么瘦,那就要上医院去查个究竟。由于肿瘤生长需要营养,它会和身体其他器官争夺营养,这样一来就易消瘦。
(3)肝硬化、肝腹水:突然消瘦很容易让人联想到是慢性肝病,但不少患者却因为工作太忙没有及时就医。有些人一两个月内瘦了二三十斤,眼眶都凹陷下去了,一检查,结果是肝硬化。 患肝硬化、肝腹水等必然造成人体合成代谢下降、 消耗代谢上升,人也会在短期内消瘦。 而肝硬化的另一个标志则是在体重减轻的同时,伴有乏力、腹泻等。
(4)甲状腺功能亢进(甲亢):如果食量没有下降,但体重却一再减轻,同时伴有脖子粗大或出现心慌、失眠等,就可能患上了甲亢。老年人患甲亢不如年轻人容易识别,约1/3的病人无甲状腺肿大,其主要表现就是越来越瘦。
可见,突然消瘦是一个危险信号,如果在1个月内,体重不明原因地下降了10公斤以上,即使没有感到身体异样,也要及时就医。
明天请看:“返老还童”现象
问题三:身体突然暴瘦 是什么原因造成的 生活和饮食习惯的因素:有很大一部分的消瘦者是饮食及生活习惯不科学导致的。饮食摄入不足,饮食调配不合理,进餐不规律,学习工作压力大,焦虑,精神紧张,过度疲劳,睡眠不佳等都会导致消瘦。
从病理角度上说,消化系统疾病、糖尿病、甲状腺机能亢进、肝炎、肾病等许多疾病都可引起身体消瘦;久病体虚,营养不良也可引起消瘦。
体质、遗传因素,有些身体消瘦者,到医院检查没有发现任何疾病,平日也能正常工作,身体基本无不适表现。这些人的消瘦可能与体质、遗传因素有关,如父母属消瘦体型,子女大多消瘦。
问题四:人突然间暴瘦会是什么原因 身体突然变瘦,那就要引起高度警惕。身体突然消瘦第一个应该考虑的原因就是癌症。
恶性肿瘤是一种慢性消耗性疾病,肿瘤细胞在生长过程中所需的能量和营养物质要远远多于机体正常组织。而且,随着肿瘤长大,这种消耗也会逐日增加。同时,肿瘤往往合并有出血、发热等症状,肿瘤产生的毒性物质,也会影响患者食欲,使机体摄入的营养明显不足,致使患者严重消瘦。
当然,并不是只有癌症才会让人迅速变瘦。一般来说,如果在短期内没有人为原因,突然消瘦;或者在一俯月内,体重下降了10公斤以上,即使没有感到身体异样,也要及时就医。特别是中老年人要注意,一旦突然变瘦最好先排除一下肿瘤。
天天养生认为癌症的突然变瘦,可以不伴随任何其他症状。其他疾病消瘦的同时会伴随一些症状。比如糖尿病患者饿久了会出现头晕、心慌等低血糖症状;甲亢患者通常食量不会下降,同时伴有脖子粗大或出现心慌、失眠等;肝硬化病人则会伴有乏力、腹泻等。如果有肠息肉和胃肠道的一些症状,可先做个血液检查,如查癌胚抗原和甲胎蛋白,然后再拍个胸片,排除肺部有无肿瘤
问题五:人突然间暴瘦会是什么原因 你好,人突然间的瘦,主要是见于疾病而引起的,
可以适当的增加营养,适当的锻炼等,以及需要及时的去医院检查处理。
问题六:急!!!!!!!!!!!!!我突然暴瘦是怎么回事?? 你经常熬夜吧,你进食没有规律吧,你营养不均衡吧?这些恭似一时没有对你的身体产生影响,但日积月累问题就出现了,像你的骤然消瘦・・・
问题七:突然暴瘦的原因 身体突然变瘦,那就要引起高度警惕。身体突然消瘦第一个应该考虑的原因就是癌症。恶性肿瘤是一种慢性消耗性疾病,肿瘤细胞在生长过程中所需的能量和营养物质要远远多于机体正常组织。而且,随着肿瘤长大,这种消耗也会逐日增加。同时,肿瘤往往合并有出血、发热等症状,肿瘤产生的毒性物质,也会影响患者食欲,使机体摄入的营养明显不足,致使患者严重消瘦。 当然,并不是只有癌症才会让人迅速变瘦。一般来说,如果在短期内没有人为原因,突然消瘦;或者在一个月内,体重下降了10公斤以上,即使没有感到身体异样,也要及时就医。特别是中老年人要注意,一旦突然变瘦最好先排除一下肿瘤。天天养生认为癌症的突然变瘦,可以不伴随任何其他症状。其他疾病消瘦的同时会伴随一些症状。比如糖尿病患者饿久了会出现头晕、心慌等低血糖症状;甲亢患者通常食量不会下降,同时伴有脖子粗大或出现心慌、失眠等;肝硬化病人则会伴有乏力、腹泻等。如果有肠息肉和胃肠道的一些症状,可先做个血液检查,如查癌胚抗原和甲胎蛋白,然后再拍个胸片,排除肺部有无肿瘤。
问题八:人暴瘦的原因是什么 人暴瘦的原因
经常会有人发现自己突然一下子变得很瘦,而且食欲也不好,检查的时候可能会就检查出有厌食症,大部分的人以为厌食症是肠胃疾病,其实厌食症属于精神类疾病,治疗的话要配合精神治疗,有人说只要患上厌食症就会暴瘦,那厌食症为什么会暴瘦?厌食症会_吗?
1、厌食症会_吗
厌食症会_。
厌食症是一种死亡率最高的心理疾病,会对人的心理,生理造成极大的伤害,患者往往骨瘦如柴,精神不佳,内心往往极度自卑,社会功能严重受损,不爱与人交流,甚至于生命时刻都处在一种濒临死亡的状态。
2、厌食症为什么会_
厌食症患者患有严重的进食障碍,她们对于自己的体重有一种错误的认识。他们的一切活动都是围绕着减轻体重这个主题来的,他们会节食,绝食,对于食物含有多少热量十分熟悉,他们厌恶高热量,高脂肪的食物,他们会通过主动催吐,服用泻药,服用减肥药,以及过度运动等方式来减轻自己的体重。总而言之,他们会采用一切的办法来减轻体重,甚至是一种病态的方式。
3、厌食症_下来好吗
厌食症_下来不好。
厌食症_下来会变成一种病态的_,对于患者的心理,生理都造成了巨大的伤害。厌食症患者对于食物有强烈的排斥,有些一听到食物的名字就会感到恶心,想吐,就算他们强迫进食,身体会出现条件发射性的呕吐,没法进食,身体处在奔溃的边缘,整天无精打采。
4、如何避免厌食症
1保持积极稳定的情绪。当受到外界刺激,性格不稳定的女性容易出现神经性厌食症。保持一个乐观向上的心是非常重要的。
2树立正确的审美观。_并不等于美,只有成为了你自己,才是最美的。
3适度放松。当面临过大的压力的时候,要学会调节自己的状态,避免因过度劳累而导致厌食。
4适度锻炼。有规律的锻炼不仅能刺激我们的食欲,同时能增强我们的自信心。
5、如何治疗厌食症
(1)药物治疗
厌食症不同阶段使用的药物不同。在厌食症急性治疗期,多使用有效而快速的能是体重增加的药物,而在维持治疗时期,要使用能防止疾病复发的药物。目前多使用抗抑郁药物,抗精神药物,以及缓解强迫的药物等。
(2)心理治疗
对于成年才患厌食症的患者,心理治疗有着比较好的效果。一般的治疗方法包括,精神动力学疗法,认知行为疗法,家庭疗法,团体疗法。要针对患者的具体情况,对症下药的,选择最适合患者的方法进行治疗。
(3)营养治疗
厌食症患者的身体处于一种非常虚弱的状态,甚至有生命危险。营养治疗是及时帮患者补充所需的能量和营养物质,达到恢复体重的目的。在治疗过程中要循序渐进,从无刺激,易消化的食物开始,保证营养摄入,逐渐恢复体重。
(4)社会治疗
寻求家人,朋友的理解与帮助,与他们分享自己的状况以及心理的想法,也可以加入互助组,找到情况相似的病友,互相支持,鼓励。
问题一:人暴瘦有哪些原因 最大的可能是生病之后,营养吸收不了,自身能量也损耗严重,所以生病之后造成暴瘦的可能性很大。
还有一点就是沾上了不该沾的东西(dupin),我见过那种人,一般都是很瘦很瘦,吸入那个东西之后,会对身体各个组织破坏严重,也会造成暴瘦
问题二:一个人爆瘦的原因有哪些? 是脾虚引起的,脾主运化是帮助人体消化吸收营养的,主要是肝属木脾属土肝脏不好克脾脏了,如熬夜,吃过冷过寒的食物,烧烤,油腻辣椒,西瓜,黄瓜引起的每天喝酒会伤肝,肝不好脾脏就不好脾不好人吸收营养就差,人自然就瘦了!
问题三:人突然暴瘦都有什么原因 暴瘦,最好是去医院看看
问题四:人在一段时间内暴瘦是什么原因。 如果不是吃减肥药了,那就只有一种可能,就是那个人得了糖尿病
问题五:正常人受到 后暴瘦暴瘦三十斤身体会有病吗 如果是受 之后不吃不喝,一个月瘦下来,可能还算正常,调整心情恢复饮食就会胖回去了。
但是如果是突然莫名其妙的,突然瘦下来,我建议你还是去医院 检查一下,突然的胖或者瘦都是疾病在身体里的反应,没有无缘无故的胖瘦。
问题六:她受人陷害,差点被 ,人暴瘦有哪些原因 片 名:龙在江湖 Long zai jiang hu (1998) 导 演: ( 王晶 Jing Wong ) 主 演: (刘德华 Andy Lau) (梁咏琪 Gigi Leung) (劳剑华 Suki Kwan) (郑浩南 Mark Cheng) (方中信 Alex Fong) (Joe Tak-Chung Ma) 上 映: 1998年 更多地区 -剧情介绍:刘德华素以演出耍帅的江湖小子著称。但在本片饰演的黑道大哥却一反过去的英雄形象,不但生活潦倒坎坷,结局还充满悲凉之感,是一部手法比较平实的反英雄黑社会片。片中的男主角出身自代客泊车的小弟,无端被推上高位,却接连遭遇悲惨事件:老婆被车撞死、女友被人 、儿子被刺瞎双眼、自己又遭黑道老大之子陷害被捕。后来跟女律师梁咏琪发生一段雾水情缘,终究还是无法找到出路,在街头惨遭砍死。编导王晶收拾起嘻皮笑脸,将江湖人物不可为的道理说得头头是道。
我们身体暴瘦一般要根据什么?根据年龄、根据他的一个基本精神状态。有些如果是中老年人身体突然暴瘦的话,我们重点要去查找一些器质性的病变。我们常见的引起暴瘦的原因,如有结合糖尿病或者一些甲亢、肿瘤,这些都由此引起身体的消瘦。
还有一部分是什么?要注意,现在好多因为社会压力大,有些人容易产生焦虑、抑郁,就是心理问题。这种焦虑、抑郁,它有时候也会影响他身体的消瘦。我们经常碰到这种瘦的原因查不到的,然后可能他多多少少会存在一些焦虑的情况,它也是引起消瘦的一种临床定义。现在这方面的人越来越多,所以我们临床也要重视。
慢慢身体出现发胖或是消瘦现象,一般都属于正常的,但如果是突然的暴瘦或是肥胖,则要引起重视了,这很有可能是一些疾病因素引起的。如身体突然出现暴瘦时就要警惕四个原因。下面来给大家介绍四个可引起身体突然暴瘦的原因,有暴瘦症状者应加以重视。
一、甲亢:如果患者平时食量正常,但是体重却一直下降,身体越来越瘦,同时伴有脖子粗大或是心慌失眠等症状的,有可能患上了甲亢。在甲亢患者中有一些没有甲状腺肿大表现 ,主要症状就是身体越来越瘦。
二、糖尿病:当患有I型糖尿病时,也可导致突然暴瘦,这类糖尿病患者最明显的症状就是吃饭多,喝水多,尿也多,同时可伴有消瘦症。因为患者的身体内没有足够的胰岛素,从而导致无法充分利用血液中的葡萄糖,因此会引起消瘦。
三、癌症:如果身体突然暴瘦,有可能是癌症。癌症是一种慢性消耗性疾病,因为肿瘤细胞在生长时所需的能量和营养物质明显高于人体正常组织。尤其是随着肿瘤的增大,这种消耗也会逐日增加。另外肿瘤还会合并有出血、发热等症状,加上肿瘤产生的毒性物质还会影响到患者的食欲,从而导致机体摄入的营养明显不足,最后会出现严重消瘦现象。
四、其它疾病:如患有肝病时,就易导致身体暴瘦,像肝硬化的发生就可导致人体合成代谢下降、消耗代谢上升,从而让人在数日内消瘦。在体重减轻同时,肝硬化还会伴有乏力、腹泻等症状。除此之外,还有慢性胃炎、消化道溃疡等也可让人突然迅速消瘦,因注意检查处理。
许多肿瘤患者家属会疑惑患者为什么会体重逐渐下降,浑身无力呢?这是肿瘤诱发的营养不良,轻则影响治疗,重则导致患者生存时间明显缩短。
有的患者,即使肿瘤部位不在消化道,也会出现厌食、早饱、恶心、呕吐等,进而出现消瘦,抵抗力下降;而另一部分患者,没有消化道症状,吃的跟平时健康时大致相同,但是这些患者中也有一部分有进行性体重下降。因为肿瘤所诱发的机体蛋白质、脂肪、碳水化合物三大营养物质代谢紊乱。肿瘤会刺激机体分泌白细胞介素 1、6,肿瘤坏死因子TNFa 等,这些物质会导致机体产生类似炎症反应的过程,影响患者营养的摄入。另一方面,诸如手术、化疗等治疗手段也会在一定程度上影响患者的营养摄入,从而诱发或加重营养不良。
为了减少这些情况的影响,肿瘤患者入院以后,应该接受营养治疗,大家可能听到营养科医护人员最常说的两个字——量化。所谓量化就是在营养治疗上规范每餐摄入各类食物的摄入量。如:谷类、肉类、蛋类的数量等。再比如:早餐吃了一个包子,那么我们就要将它表述为多大的包子(用两表示)、什么馅料(全肉?全素?半荤半素?肉多少比例、菜多少比例等),这就是量化的过程。
量化主要是为了更准确地评估各类营养素摄入量及能量,确定是否需要调整饮食和营养治疗方案,确保患者处于一个能量平衡状态,改善机体器官功能和免疫状态,减轻抗肿瘤治疗引起的毒副反应,提高肿瘤患者的生活质量、延长生存时间。
当患者经过规范的营养筛查及营养评估后确定需要营养治疗,首先应解决营养治疗途径,能经口尽量经口吃,当有咀嚼、吞咽、意识障碍可经过鼻胃管、鼻肠管、胃造瘘、肠造瘘等途径进行肠内营养治疗。当胃肠道功能障碍时,需通过静脉途径进行肠外营养治疗。
总的原则:肠道可用用肠内,肠内不足肠外补。肠内营养是首选的治疗途径。虽然肠内营养和肠外营养治疗途径不同,但相同的是给予的所有营养素要均衡合理,符合人体生理及病理状态下的代谢特点。
现代人一谈起“癌症”,基本上都会到“死亡”这个名词,事实上,这种看法也是错误的,癌症并不意味着死亡,像很多早期癌症,很多都是可以治愈的。因此,只要发现得早的话,也完全不用担心。在现实生活中,很多人都会发现一种现象,那就是癌症患者基本上都会越来越瘦,这究竟是什么原因?事实上,癌症患者之所以会越来越瘦,主要有以下几个方面的原因:
其一是因为症病人发展到晚期或者治疗之后引起的一系列症状。癌症患者在治疗过程中,很容易引发一系列的症状,比如如消化道癌症病人引起的慢性出血,癌组织如果坏死,破坏血管,可以引起不同程度的出血,特别是结肠癌和直肠癌等消化道癌症更容易引起慢性出血,造成病人消瘦和贫血。消化道梗阻也会影响食物的消化和吸收,影响营养物质的摄入。
其二是因为癌症患者会一直受到疼痛的折磨。对于癌症患者而言,基本上每天都会承受肉体上的折磨,又加重其精神负担,会造成癌症病人更加消瘦憔悴。
其三是因为很多癌症患者的心态很差。事实上,心态问题也是导致癌症患者消瘦的主要原因。我们知道,态度决定一切,不管是什么时候,一个人的心态都是最重要的。有一部分癌症患者在知道自己患癌之后心理压力极大,茶饭不思,对生活绝望,这种心态也会引起营养摄入和吸收不良,造成消瘦。
总而言之,以上三种因素都会导致癌症患者的消瘦问题。事实上,消瘦是很容易拖累癌症患者的治疗的。根据相关研究表明,体重下降的癌症患者比体重保持正常的患者生存期要短。一个消瘦的肿瘤患者从治疗效果、耐受治疗的能力以及预后方面,都会比体重正常的患者要差。因此,在治疗癌症时,必须注意病人的营养状况。
那么,对于癌症患者而言,平时应该怎样注意自己的饮食?
有相关机构的研究表明,当摄取蛋白质的量为人体正常需要量的2到3倍时,也能增强化学物质诱发肿瘤。当然,动物蛋白和植物蛋白对肿瘤的影响其实是有一些差异。通过研究,专家发现动物蛋白与乳腺癌、大肠癌、前列腺癌、胰腺癌呈正相关关系,植物蛋白(如豆类)反倒能明显抑制肿瘤的发生。与此同时,也有一些研究表明糖和淀粉与大肠癌、结肠癌、直肠胃癌、胰腺癌等肿瘤有关。在一般情况下,过量的碳水化合物也会导致总热量的过多,进而增加肿瘤发生的危险。因此,对于癌症病人而言,应该注意蛋白质的摄入。
林志颖在车祸之后住院很长时间,因此在住院期间由于只能吃流食、输液,元气大伤,肌肉流失甚至高达20斤,而林志颖的体重也仅有107斤了,让人非常的心疼。住院之后很多病人只能卧在病床之上,然而这样也很容易让身体的消化功能出现退化。吃的越来越少,吸收和消化的食物也就非常少,生气没有得到充足的营养补充,就很容易出现暴瘦的症状。
林志颖卧床休息的时间非常的久,而且在手术期间也不能够进食含有大量营养元素的食物。这种食源性因素的影响导致林志颖在卧床休息的时候很难摄入充足的食物,而身体在没有食物的摄入下很难有营养物质的补充和吸收,而肌肉需要消耗大量的热量,在这样的因素之下肌肉也就逐渐消退,也就很容易让人看起来非常的瘦。
此外卧床休息期间林志颖也不能够做体育锻炼和运动,这样一来也很容易导致自己的基础代谢非常低下。所摄入的食物不能够及时的通过代谢的方式吸收进人体之中,而是全部排出体外,那么就很容易让林志颖吃了跟没吃一样。而没有了营养元素的补充,那么林志颖的肌肉就很难维持下去,这些肌肉的减少也是林志颖身体暴瘦的重要原因。
林志颖虽然在社交平台上发布了自己暴瘦的体重秤上数字的照片,但是林志颖的身体情况我们也并不完全知晓。只能够通过这样的方式对林志颖有基本性的了解,希望林志颖在做完手术之后可以好好的休息,多吃一点营养元素丰富的食物,弥补流失的肌肉,让自己的身体越来越健康,进而恢复的也就会更快一些,也就不会看起来那么的消瘦了。
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