刮痧后出现的痧痕颜色分别说明了什么？

刮痧后出现的痧痕颜色分别说明了被刮痧者的身体状况及病症深浅程度。具体参考如下：

清代医家郭志邃在《痧胀玉衡》中将痧分为三种情况,一是肌肤之痧,二是血肉之痧,三是脏腑之痧。不同层面的痧则颜色不同,

1、浅层的肌肤之痧较为鲜红

意味着病症较浅，如亚健康人群出痧通常是红色，比较亮眼。

2、血肉之痧颜色偏紫红、较深

意味着疾病时间较长，比如月经不调患者的痧色。

3、脏腑之痧颜色更深

比如肿瘤病人、肝硬化病人在特定脏腑映射区,刮出的痧呈现紫黑色。

痧象反映的是身体状况，对于判断疾病有帮助。多次刮后，出痧从紫红色变为淡红色，说明身体情况逐渐好转。

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刮痧六大误区

误区一：刮痧会把血管刮破了，是对身体的损伤。

不少人拒绝刮痧，觉得它会对血管造成损伤，形成淤血。痧确实是从血液中渗漏出来的，但血管并没有损伤。刮痧停止时，出痧也停止。说到淤血，也是多虑。假如人体内出现淤血，会产生疼痛，引起运动障碍。而刮痧出现痧斑后，不但能减轻疼痛，而且身体运动自如。

研究证实，痧是从管壁最薄的微血管中渗漏出来的。微血管是微循环部位的血管，只有一层内皮细胞，本身就具有通透性。

当人气血不足、脏腑功能减弱、代谢产物潴留、免疫机能异常、炎症与结缔组织病变时，会造成微循环障碍、代谢产物积聚。

刮痧时刮板向下的压力会使含有体内毒素的血液从通透性紊乱的毛细血管壁渗漏出来，在皮肤下形成我们所看到的“痧”。少量的出痧不仅不会造成组织损伤，还会改善局部微循环。

误区二：刮痧仅仅是治疗手段。

很多人只有在发热或某个部位疼痛时才想起刮痧，这就有点小看刮痧的作用了。刮痧不仅可以治疗各种疼痛性疾病，还可以清洁体内环境，有防病保健、美容养颜等多种作用。健康的人，微循环正常，刮拭后不出痧；处于亚健康状态、有潜伏病变及已患病的人刮拭后会出痧。

微循环障碍的部位、程度、性质不同，痧的部位、颜色、形态亦不同。刮痧将经脉缺氧、气滞血淤的程度以“痧”的形式呈现在体表，可以让医师直观地了解病变，这就是出痧的诊断作用。

误区三：没有病的人不能刮痧。

微循环障碍是亚健康和疾病发生早期的病理变化，而活血化淤、活化细胞、排毒解毒、改善微循环，正是刮痧疗法的特点。

刮痧疏通经络、畅达气血、激发和调节经络脏腑功能，能及时消除隐患，早期发现、治疗潜伏的疾病，避免亚健康向疾病转化，是保持健康体魄、延年益寿的好方法。

误区四：刮痧一定很疼。

掌握了正确的刮痧技巧，刮痧是不疼的。

1、被刮拭者应选择舒适的体位，使刮拭部位肌肉放松；

2、刮痧板与刮拭方向形成的角度应小于45度，刮拭角度越小，速度越慢，疼痛越轻；

3、避免生硬按压，做到柔中有刚；

4、刮痧时不全都用腕力，必要时肘关节、肩关节均可成为用力点；

5、应多种刮拭手法、方法相结合；

6、避免在同一部位多次刮拭；

7、每次刮痧不超过30分钟。

误区五：随便找个工具就能刮痧。

刮痧器具包括刮痧板和润滑剂。刮痧板的材质应没有副作用，可选择水牛角、玉石、砭石等。身体刮痧润滑剂选择油剂，面部刮痧选择乳剂，可以有效保护皮肤，提高疗效。

误区六：什么人都能刮痧。

任何一种疗法都不能包治百病，刮痧也有禁忌症。诊断不明确的疾病或急性病、危重病患者应交给医生诊治或在医生指导下刮痧。过度疲劳、空腹或大汗、大出血后不宜刮痧。有出血倾向的疾病，如血小板减少症、过敏性紫癜、白血病等病人不能刮痧。

骨折的部位在痊愈之前，也不能刮痧。恶性肿瘤患者肿瘤的体表不能刮痧。月经期的女性下腹部慎刮，孕妇下腹部禁刮。肝肾功能衰竭者也不能刮痧。

参考资料：

人民网－刮痧就要火辣辣、红通通并非皮肤疼、出痧多才有效

深红色——热症 鲜红色——阳虚火旺

乌红色——真带 黑——寒症

紫色——湿疹 淡青，发紫块——气虚血瘀

青紫色——内寒重 紫黑而暗——血瘀发寒

紫红色——湿热 大面积温紫——心寒

痧入骨的程度：

小点状——毒素堆积在表皮

中点状——入骨于毒素较深

大点状——入骨于骨髓较深

部位分析：

颈椎——落枕、咽喉炎、颈椎病变

大椎——全身气血运行不畅

脊椎——睡眠质量偏差

右肩颈——劳累过度

左肩颈——用脑过度

左天宗——胆囊病变，胆汁粘稠

右天宗——环跳内分泌失调，妇科疾病，小气泡代表轻度的经络不通

肩颈部位出现紫红色的痧属于肩周炎

肩夹缝有痧属于淋巴排毒不畅

痧症辨别：

后背心肺区——感冒胸闷，胸通，心肺机能弱，多吃（杏仁、蜂蜜、梨）

肝木区——长期疲劳，睡眠不足，严重的会出现肝硬化，多吃（红色、青色食物）

脾胃区——消化不良，胃肠胀气，胃酸过多，腰痛，多吃（**食物，如小米、黄豆、玉米、南瓜）

肾水区——膀胱炎，口味重，腰酸，易水肿

臀部坐骨区——月经失调，子宫机能偏弱，痛经，妇科疾病，更年期障碍症，坐骨神经通

双侧肩区——长期肩膀酸痛，头痛，落枕，手脚酸痛，严重者视力衰弱

肩胛手足区——手脚发麻，膝盖酸痛，卵巢机能差，四肢肿胀

痧症的状态：

鲜红色的点状代表病程轻在表皮。

青紫，暗红斑浅密集代表病程长，病程重，毒在肌肤，骨髓。

最近老是黑痧，这说明你血液循环不好，气血差，导致抵抗力下降。黑痧最好的办法是去刮痧，效果显而意见，蛮好的，你可以去试下！在炎热的夏天尽量喝些绿豆汤，不仅能清热解毒，还能解暑。建议内服中药和外用刮痧是最佳的治疗方式哦！

3、刮痧的颜色反映的症状

31、鲜红色的痧:鲜红色的痧代表身体阳虚火旺。

32、淡青色、紫色的痧:淡青色而且伴随有紫块的话代表身体气虚而且血瘀较为严重。

33、紫黑而暗的痧:紫黑而且暗的痧代表体内血瘀严重,而且发寒。

34、青紫色的痧:青紫色的痧反映体内的寒湿较重。

35、紫色的痧:紫色的痧反映了身体患有湿疹。

36、紫红色的痧:紫红色的痧反映了身体湿热情况严重。

37、温紫色的痧:温紫色的痧反映的是心寒,特别是大面积温紫色的痧存在的时候。

38、黑色的痧:黑色的痧反映的是寒症。

39、深红色的痧:深红色的痧代表身体有热症。

刮痧的注意事项

1、治疗刮痧时应避风和注意保暖

疗刮痧时应避风,注意保暖。室温较低时应尽量减少暴露部位,夏季高温时不可在电扇处或有对流风处刮痧。因刮痧时皮肤汗孔开泄,如遇风寒之邪,邪气可通过开泄的毛孔直接人里,不但影响刮痧的疗效,还会因感受风寒引发新的疾病。

2、治疗刮痧后饮热水一杯

治疗刮痧使汁孔汗泄,邪气外排,要消耗部分体内的津液,刮痧后饮热水一杯,个但可以补充消耗部分,还能促进新陈代谢,加速代谢产物的排出。

3、刮痧后洗浴的时间

治疗刮痧后,为避免风寒之邪侵袭,须侍皮肤毛孔闭合恢复原状后,方可洗浴,一般约3小时左右。但在洗浴过程中,水渍未干时,可以刮痧。因洗浴时毛孔微微开泄,此时刮痧用时少,效果显著,但应注意保暖。

4、不可片面追求出痧

刮痧治疗时,不可过份追求痧的出现。因为出痧多少受多方面因素的影响。患者体质、病情、寒热虚实状态、平时服用药物多少及室内的温度都是影响出痧的因素。

哪些人不适合刮痧

1、身体过瘦,皮肤失去弹力者。

2、心脏病患者。

3、水肿病人。

4、血友病或有出血倾向者。

5、小儿及老年体弱者。

6、孕妇的腹部、腰骶部,妇女的乳头禁刮。

7、白血病,血小板少慎刮。

8、心脏病出现心力衰竭者、肾功能衰竭者,肝硬化腹水,全身重度浮肿者禁刮。

9、下肢静脉曲张,刮拭方向应从下向上刮,用轻手法。

10、凡刮治部位的皮肤有溃烂、损伤、炎症都不宜用这种疗法,大病初愈、重病、气虚血亏及饱食、饥饿状态下也不宜刮痧。

很多人以为刮痧一定是感觉到疼痛难忍、刮得惨不忍睹才是最高境界。 其实这是错误观点，刮痧并非愈痛愈有效，也不是刮得又黑又紫才好。其实，刮拭部位出痧后呈现微红色或紫红色就可以停止。刮痧部位、力道等若掌握不当，片面追求出痧的颜色，不仅无效，还可以造成皮肉损伤。走出误区：出痧颜色越深效果越好 刮痧是否疼痛越大、颜色越深，就意味着把“邪都刮干净”了呢中医表示，刮痧疗法是在中医的经络腧穴理论指导下进行的，一般是运用运用边缘光滑的汤匙、铜钱、硬币或刮痧板(牛角、玉石、砭石等)，蘸取一定的介质，在皮肤相关部位顺序重复刮拭，使皮肤局部出痧，从而达到活血透痧的作用。