七天减肥20斤

　　快速减肥对身体伤害特别大，建议别采用这样的减肥方法。

　　如果非要使用的话，可以采用7天连续不吃，不睡觉。然后再剧烈运动。

　　其实估计都不行，身体到一个度了以后，会自动识别，就会降低新陈代谢

　　而且快速减肥减的只是身体的水分。回复饮食以后就回去了。而且身体可能因为过度饥饿而在今后的日子里，吃什么吸收什么，吃什么囤积什么。会越来越胖而而且你还很小，还要发育、长个子。

　　胸上肉多的话，就进行练胸肌的运动吧，并且少吃豆类食物，特别是大豆制品：豆腐、豆浆等。这些食物含有大量的大豆异黄酮，是植物雌激素。

　　具体运动：一、发达胸大肌的主要方法

　　发达胸大肌的主要方法是杠铃卧推举，其它练法是辅助性的。因为所练肌肉的体积与所举的重量成正比 。而卧推杠铃的重量相对来说比哑铃要大得多。若用大重量哑铃做卧推举或“飞鸟”，那是很困难的。 正常情况下，若卧推举重量达60公斤，每组做8一10次，则胸围可练到95厘米。用100公斤练，则胸围会超过100厘米，达120厘米。

　　二、卧推举杠铃的设计和练法

　　杠哑铃锻炼，主要以铃重、握杠方式、握距、举的角度、举的速度和组次数等因素影响被练的肌肉，胸大肌也不例外。

　　卧推举杠铃的杠径以稍粗为佳，外径35一40毫米，壁厚2。5一3。0毫米。杠杆粗些，可减少对于掌的单位压力，增大受力面积，利于手臂推起。握位至铃片的距离以短为好，大约100毫米，使重量（作用力）集中在接近胸肌的垂直面上，并可减兔力偶的产生。

　　杠杆起落的位置必须放在被练的胸肌部位（下至横隔，上至锁骨）。练胸应由下至上、由宽到窄，即先练下胸（倒斜卧），再练中胸（平卧），后练上胸（正斜卧）。先宽握杠，再中握杠，后窄握杠。宽握杠练胸肌宽度，窄握杠练胸肌高（厚）度。

　　至于卧推举凳，倒斜卧推（20一30度）与平卧推用短凳，推举时仅上背接触凳面，可使胸部挺起，并增大单位压力。正斜卧推用坐式弧形凳（30一45度）可使上胸挺起，成水平位，使杠铃垂直作用于上胸肌。

　　三、卧推举的呼吸

　　用力时吸气，可使储氧的肌红蛋白和供能的肌糖原数量增加，使肌肉毛细血管扩大，利于用力。如用力时呼气，则会缺氧，肌糖原供能不足，肌肉力量就会减小，参与用力的肌纤维数目也会减少。另外，肌糖原“燃烧”不充分还会产生较多的乳酸，使肌肉酸痛疲劳。所以，卧推举正确的呼吸方法是杠铃上推时吸气，杠铃下放时呼气。

　　四、卧推举的速度

　　采用快收缩（1一2秒）和慢伸展（2一4秒）的用力方式与韦德的缓慢连续紧张法则（用力收缩时间4秒，还原伸展时间2秒）相矛盾。作者的经验是以还原时间与收缩上举时间相同（2一3秒）为宜。 举速过快或太慢，都说明所举重量不恰当。

　　五、肱三头肌对胸肌的影响

　　在练胸大肌的同时，应加强上臂肱三头肌的锻炼。没有发达的三头肌，就不可能卧推起大重量的杠铃，也就不能练出发达的胸大肌。

　　通常，平卧推重量应有练三头肌重量的3倍。

　　六、俯卧撑

　　没有杠哑铃时，俯卧撑可算是练胸肌最简便的法宝。常做俯卧撑还可保持胸肌的体积，对中年健美运动特别有意义。

简易丰胸操：不费力气趴床上就能做

锻炼胸肌

STEP1

身体平趴着，双手臂将上半身撑起来，手臂的要求是一定要夹紧胸部，不要分开，否则不能起到锻炼胸肌的目的。腰部以下水平趴好，头抬起，向前平视。

拉伸胸部肌肉

STEP2

抬起一侧小腿，上半身不动，只有头部从对侧看到脚，要尽量看到脚。这时你会感觉胸肌受到双手臂的挤压与拉伸，保持1分钟。头从对侧看脚能够拉伸胸前的肌肉，这样有助于胸肌的锻炼，所以要尽量看到脚并保持1分钟。

STEP3

然后同样的步骤换另外一只脚，并从它的对侧看到脚，手臂夹紧胸部，也保持1分钟。

TIPS：

1这样简单的丰胸操每天都要坚持才会有效果，双臂也一定要夹紧一些，头要尽量看到脚。

2如果在每月的排卵期配合吃木瓜、喝豆浆，对丰胸也非常好。

3这操每天睡前都要练习，坚持2个月后，会有丰胸的效果哦。

鉴别鸽子的雌雄难度是比较大的，因品系的差异而有所不同。但细心观察还是有规律可循的。

雄鸽，头圆额宽鼻瘤大，眼环大而略松，颈粗骨硬有力。龙骨突起长而稍弯，胸骨末端与蛋骨紧接，蛋门较紧，肛门闭合时向外凸起，张开时呈六角形。脚胫骨粗圆而壮。颈羽金属光泽丰富。主翼羽尖端略呈圆状，握在手中有挣扎力。气势雄壮，趾高气扬，经常昂首阔步地来回走动，在鸽群中大声咕嘟咕嘟地鸣叫。好斗，常追逐它鸽。时常拍翅振飞。尾羽尖端常有污秽。

雌鸽，头部微狭长，鼻瘤稍小，眼环紧贴，颈软细而稍长。胸骨短而稍直，蛋骨间距较宽，蛋门较松。胸骨末端与蛋骨之间的距离也较大。肛门闭合时向内凹进，张开时呈星状。脚胫骨稍细则微扁。颈羽金属光泽少、差。主翼羽尖端呈尖状，翅膀收得紧。握在手中的挣扎力不如雄鸽。气质温顺，好静不好斗，常在巢房或僻静处蹲伏，无情期不与它鸽接近，鸣叫声小而短粗。尾羽尖端比较清洁。

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内容预览：

第一章

皇甫晔感到窗外暖洋洋的阳光洒在自己的眼皮上，微微睁开眼。

恩，这个男人长得蛮养眼的。皇甫晔嘟囔了一声，卷紧了被子，又重新睡了回去。

十秒钟后，皇甫晔一个鲤鱼打挺，猛地一看睡在自己旁边的人。

男人？为什么会有一个男人睡在自己的枕边？而且……而且是一个裸体的男人？！

皇甫晔瞬间睡意全无，默默地哀嚎道，眼前这个男人到底是谁啊！

额，不过话又说回来，这个男的还蛮帅的。目测一下，大概有一米八六以上的身高，袒露出来的结实胸肌，性感的锁骨，浑圆的喉结，再往上是一张堪比模特的俊帅的脸，剑眉，长睫，高挺的鼻子，恩，嘴唇的弧度也翘得这么性感，然后是……

这个帅哥的眼睛突然睁了开来，淡淡的琥珀色的瞳孔里有几丝刚睡醒的慵懒，看到眼前一脸尴尬的皇甫晔，帅哥不耐烦地皱了皱眉，伸出肌肉匀实的手臂，揉了揉自己的眉梢，确定眼前是一个和自己一样裸体的男人以后，眼眸瞬间降温了十几度。

“你怎么会在我的房间里？”帅哥发话了，……

快点啊快点啊不要跌倒,人人买标（指买马）都几十次 ，财神爷财神爷财神快上身，中次头奖才过瘾

是命运是命运事实未必用心买啥都会那么有好运，是幸运是幸运事实上乱点乱选乱戳都会中奖（有无心插柳柳成行的意思）

并不是笨并不是笨，（赌马）实际上（并不想一定）要赢，（买马）的实质是小赌可以怡神，实在笨实在笨，（那些）又说大赌计算钱又计算人品（的人）更加笨。（香港人习惯在下注买马之前对每匹马进行一系列的分析）有什么，早给马倒过粪便啦（跑马前对马的一些准备工作），是看晨操（指马会对每匹马每天早上的训练）看试闸（是对每匹马参赛前参赛资格衡量的一种方法），怎么还分好的和垃圾的（马）呢？（每匹马）都各有特点，（选马）就像验尸那样（来检验），最担心它（马）早晨就打哈欠（指马没精神），（选马的人）看了肚腩又看色泽，（认为）毛色靓的马肯定不会输。跑短途最好是要胸肌发达的马，跑长途最紧要看马的脚法，千四不跑就跑千八（比赛中跑马距离的标准），这次（比赛）的（结果）肯定出乎意料，不要小看瘦小的马搭配在一起，（买马的人）看准的马未必合你心意。（看好马之后）决定进场去搏杀，赢了几场就能好好吃段时间了。想来想去，怎么下注好呢？以小博大最好啦！每场都跑出第一名的马（一胆）输了的话就买连续两场跑出前三名的马（孖T），连续两场跑出前两名的马匹（孖Q）就放心地连续买两场（一拖二），能过一关是一关就最容易了（买马人的心理），（比赛中每匹马）串来串去就要比谁快，六匹马一起上（六串六个），（但只有）三个过关的位置，发了大财都没人知道。见习骑手（挛公）最好就买少点，要买他（见习骑手）想赢的话，机会更多的的爆冷门。也可以，买骑师，大师肯定有好的斗志，还有以小搏大（小刀锯大树），六环彩（头等奖）最少买一注，随时说声不好意思，中了头奖有面子。一出闸，甩两鞭，出不了闸（的马）就真惨了，不知道是故意（不出闸）还是不想？ 幸好跑长途的（马）都没那么（令人）伤心，跑最后一圈时好紧张，（马跑到）中途时追上前还算像样，不要盯着不要抢啊，（等马跑到）直路时才斗高低，转入直路（被周围的马）挡着冲不上去，前面受阻很勉强，（马）过了栅栏再一次冲刺，左手推前啊右手扬（指骑师的动作），鞭鞭有力啊啪啪响 最后几步啊上上上上啊！YOO~~（指唤马声）（中头奖的）马要照相，厕所都不去等中奖。买哪匹马才赢钱呢？买赢钱的那匹马（自己买的那匹马）结果又跑到了第四，（最后一圈时又想）买跑第三和第四的马（QT配对），真想尽快收钱啊，搞到最后还走去补票（指去买QT两只马），浪费心机脚也站累。大热门的那匹马输了不用奇怪，冷门的那个肯定有钱分（指中了冷门）。哎~~~看看电视机，反而谅你也不敢撕票，一定要告到他不好收拾，还要告得他啊真欢喜，拿回个特奖真是肥（指赢了很多钱），输了的（人）也不用生气，叫马会做好心理准备，下次抢到他趴地（指下次会赢很多），YEAH！

她走不了一会儿，就得站住，把袍子往上拉拉，同时轻巧地用戴着手套的指头，拔掉野草的小刺，而夏尔只在旁边等着，不会动手帮忙。卢奥老爹头上戴了一顶新的绸缎帽子，黑礼服袖子上的花边连手指甲也遮住了，他挽着他的亲家母。视轿偾刂曳浊煤闹第啃

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信鸽的好坏

身长和体重

对于飞行物体来说，平衡和比重是决定飞行效率的关键。虽然取得好成绩的鸽子在身长和体重方面各不相同，但就总体而言，绝大多数冠军鸽的身长和体重都接近一个常数。

赛鸽的修长体形和短圆体形主要是由胸骨和尾羽的长度决定的。胸骨短的鸽子胸肌也较团实而凸出，爆发力强，拍翅频率高，飞行速度快，但持久性稍逊，适合较短赛程的比赛；胸骨长的鸽子胸肌相对均匀，飞行时风阻小，更省力，因此耐力佳，正是远程比赛所要求的素质。尾羽的长短与飞行也有关。从生物学规律看，短尾的种类适合快速飞行，长尾的种类在空中的机动性好。我们对赛鸽速度的要求甚于机动性，所以尾羽太长似乎不合要求，有些精明的鸽主会把参赛鸽过长的尾羽在端部剪去一截，从实际效果看，这样做有时会取得一些成效。但要注意的是，每种鸟尾羽的长短是与身体的比例相称的，尾羽有时起到控制前后平衡的作用，把长尾剪短可能会使鸟头重脚轻。如果你确实以为你的鸽子尾羽过长而要加以修饰的话，要遵循这样的原则：每根尾羽剪掉的长度不要超过一厘米（指已完全长成的羽毛），并且要在赛前的几周施行，让鸽子有重新调整身体重心平衡的时间。单纯从生理学角度看，修长体形的赛鸽在远程比赛中似乎更占先，但从近年来的赛绩看，2000千米的冠军鸽身长均不是很长，说明还有我们不知道的因素在起作用，是今后值得研究的问题。

一羽完全成熟的雄性赛鸽体重为440~500克，雌鸽较轻，为400~480克，在此范围内均属正常。一般认为，体重超过此值的赛鸽会加重飞行时的负荷，而过轻的鸽子则拼劲较差。养赛鸽者其实不必过分拘泥于绝对的体重值。经常握鸽的朋友会对鸽子的正常体重有所感觉，赛鸽的轻重要与体形结合起来估量，感觉轻既可能是体力不佳的表现，也可能是身体比重小，适合在空中漂浮的优势形体；感觉重既可能是多余的赘肉和脂肪所致，也可能是壮实有力的表现。总之，我们在评估赛鸽的体重时，要从其精神状态、体形和品系自身的特点来综合考虑，而不是把鸽子放在秤盘上，计较多了几克或者少了几克。对于某羽鸽子的合适体重，很大程度上靠鸽主在手上掂量来估计，每个鸽主可能有自己经验上的感觉标准，制定绝对的“最佳体重值”是可笑的。

头部和颈部

以往关于赛鸽的头形好坏的争议主要集中在是重飞行时的抗风性还是重智力的问题上，其实这两点都是很重要并且可以互相统一的。

从对飞行的适应性来看，头略小些似乎更符合空气动力学的要求，近年由国外引进的赛鸽头形大多偏小，好象也证明了这一点。必须澄清的是，竞翔活动开展至今，还未精确到头形的细微差别能够决定比赛成绩的程度，因此育种家不会刻意地去追求赛鸽头部的大小，各种头形的差别更多的应该是品系的特征所致。头大的鸽子通常较聪明机灵。从表面上看，赛鸽重视的是体力素质的优劣，但智力往往也决定比赛的最终结果，譬如一羽懂得合理利用气流节省体力，懂得如何规避天敌和陌生人的鸽子，在远程和超远程赛中顺利归巢的概率就要比别的鸽子更大。我比较倾向于选择额面宽阔的鸽子。只要前额与鼻瘤，后脑、下颏与颈部均呈平滑自然的过渡，整个头颈部呈流线型外观，对飞行就是有利的。

有时侯，所谓的头部大小实际上是相对颈部而言的，颈细的鸽子头部看起来就较大；颈部较粗，尤其是颈基部粗壮的鸽子，头部就显得小。有的“大头鸽”之所以赛绩不佳，其实是颈部细弱无力的缘故，颈不够强壮或颈羽不丰满会影响鸽子飞行时的抗风能力。在选鸽时，颈部应给人以强健的感觉。至于颈的长短，那是与体形密切相关的，身体修长的鸽子颈部通常也较长，反之亦然，这是鸽子飞翔时掌控身体平衡的需要，我们不能撇开整体而单纯追求颈的粗细长短。

头部器官

喙的功能是进食，兼有呼吸、梳羽和攻防的用途。赛鸽的喙因品系的不同而有长形（如竞翔荷麦鸽）、短形（如列日鸽）和钩形（如纽伦堡鸽）几种形态，大多数国内鸽民喜欢短喙鸽，实际上可能只是审美观的问题。不管哪种喙形，都要求前细后粗，左右对称，上下喙边缘闭合性好，角质坚硬，表面不粗糙，嘴角口裂大。每种喙形（畸形例外）都出过好鸽，因此只要不妨碍赛鸽正常生活的喙均可取。

鸽鼻却很有讲究。现代优秀赛鸽的鼻瘤都具有长、窄、薄、紧的共同特点，这样的鸽鼻结构便于气体交换，对提高飞行效率是有利的。高而大的鸽鼻看起来比较性感，但却会遮挡正面的视野。理想的鼻形应该是上部不过分隆起，与额头呈平滑过渡，两侧如罩壳般包向嘴下角，也就是说，鼻腔要大，但不要耸起。健康成鸽的鼻瘤通常是白色且干燥的，鼻瘤潮湿常是患病的症状，至于成熟的鸽子鼻子仍有部分白得不彻底，被称为“断鼻”。那样的鸽子被认为是不适宜参加比赛的。我国古代的养鸽者会在幼鸽的鼻孔处作切口，据说更利于通气，其实鸟类的呼吸并不仰赖鼻孔的大小，这样的手术除了给鸽子造成痛苦，增加受细菌感染的可能外，对比赛成绩的提高没有实际意义。

鸽眼是赛鸽最吸引人的部位，在选鸽时我们往往先注意到它们的眼神。优秀赛鸽的眼睛应该是干净明亮，眼沙（虹膜）色彩洁净纯正；瞳孔圆整或略偏向前下方，收缩扩张反应快；眼球偏大，转动灵活。好鸽的眼睛偏向头的后上方，位于口裂的延长线上。眼圈的大小有很大的个体差异，但都要求紧包眼球，质感干燥细腻。好鸽的眼中应能观察到自信、机警和略带凶相的神情。以往的养鸽者非常注重观察鉴别赛鸽的眼沙（虹膜）形态，认为其形态与赛鸽本身的素质有关，后面将以单独的小节专门讨论这个问题。

经验老到的养鸽者在选鸽时还会掰开鸽嘴看它的喉腔（俗称喉门）气管口开张的程度。凡喉腔过于狭窄的，形状不规整的均不是远程鸽的上佳之选，这也是基于气体交换效率方面的考虑。

躯干和骨骼

鸽子常呈挺胸的站姿，因而看起来胸部特别丰满发达。胸是负责拍翅的胸大肌的所在，胸越发达，拍翅的力量越大，但在飞行中的迎面阻力也越大；胸较狭窄的鸽子线条优美，飞行风阻小，据称适应远程飞翔。但实际情况可能要复杂得多，譬如著名的李梅龄鸽就有特别厚实的胸部，它却是很好的远程鸽。所以现在的许多鸽迷都偏爱胸形粗壮的赛鸽，这是有道理的，发达胸肌拍翅时产生的力量能够抵消额外的迎面阻力，而且，大胸的赛鸽身体重心更稳定，有人认为反而能增强抗风性。只要与整个身体协调，胸大些至少是无害的。

选择宽肩的鸽子是不会错的。那意味着翅根的筋腱强而有力，翅膀更有弹性。收翅时，健壮赛鸽的翅膀从正面看与前胸结合成浑圆的球形。

好鸽的腹部是收紧的。产卵期的母鸽腹部松弛是出于生理需要，除此之外，只有精力不济的鸽子腹部才会松垮疲软。

象别的鸟一样，鸽子的腰背部骨骼愈合成整体（荐骨）。因此赛鸽的腰背部总是平坦光滑的固定形态，没有太大的变化，只要椎骨不侧弯畸形便属正常。

赛鸽的骨骼因适应飞翔需要而进化得简洁且柔韧。最早的养鸽专著《鸽经》中对鸽子的骨相有所讲究，以现在的眼光看依然有一定的指导意义。摸骨至今仍是选鸽时鉴别其素质的一种手段。与素质相关的骨骼主要是龙骨和耻骨。

龙骨是飞鸟特有的一块纵列胸骨，用以附着发达的胸肌，因其形似船底正中的“龙骨支架”而得名。龙骨的下缘可以在胸部以手指摸到。善飞的鸽子龙骨前端稍向前弯，中段平直，至末端复向上收。这种略带弧形的龙骨上附着的胸肌才浑厚而具弹性。前后平直如尺的龙骨使胸肌扁平无力，当然不是可选之材。赛鸽在培育过程中运用近亲繁育的手段，有时会出现畸形体态，骨骼的畸形有时不易被觉察。龙骨的畸形主要有扭弯、内凹及骨质赘生，均能通过手摸来感觉到。骨骼先天畸形的鸽子应予淘汰。

赛鸽的耻骨分列在腰的两侧下方，兜撑着腹腔的内脏。耻骨必须紧而有力，具有弹性，两侧闭合完好。除产期的母鸽外，好赛鸽的耻骨间距不应超过一指宽。腹部积聚脂肪较多的鸽子会给人以耻骨紧绷的错觉，只需用手指稍加用力，就能扪及下面的耻骨。

羽毛

赛鸽显露在体表的羽毛分为廓羽和动力羽两类。廓羽是覆盖全身的羽毛，动力羽特指产生动力的翼羽和尾羽。

对廓羽的要求是每片羽毛排列有序，整体顺滑有光泽，手感不蓬松但须柔软有弹性，羽毛的羽屑（也称“鸽粉”，是羽毛上定期脱落的微粒，有助于羽毛保持清洁和整齐，也见于鹭和鹦鹉等其它鸟类）丰富。状态良好的廓羽十分有利于赛鸽在飞行中的抗风、防雨和保温。绝大多数的赛鸽羽毛在体表形成溜滑的流线型，个别品系在额、颈等部位有耸起或卷曲的羽毛，如果其它部位的羽毛扭曲、耸立则不可取，可能是遗传上的变异所致。羽毛发育异常往往是机能异常的伴生现象，于玩赏鸽尚可，于赛鸽则不可取。

翼羽构成了翅膀的主要部分，而翅膀对于赛鸽的重要性是不言而喻的。翼羽可分为初级飞羽、次级飞羽、覆羽和小翼羽四部分。初级飞羽着生在第二、三指骨上，每侧共有10枚，（偶有11枚的，被称为“十一根条”。）由内侧向外依次记数，是鸽子主要的飞翔用羽，尤其是靠近翼尖的第8、9、10三枚最长的羽毛，与飞行效率的关系最大，俗称“将军条”。

次级飞羽着生在桡骨上，共12枚，短于初级飞羽，各羽的长度大致相等，计数时按由外向内的顺序。

初级飞羽和次级飞羽构成了翅的形状，狭长的翅适合翱翔，对远程有利；短圆的翅属力量型，飞速快而不持久，对短途飞行有利。与别种鸟相比，鸽子的翅长短适中，很适合在多种气象条件下飞行，属于善飞的种类。就赛鸽的情况看，如果羽毛中心轴条柔韧有弹性，羽片致密不易裂开，各飞羽的着生间距相等，翅膀完全伸展时整体完整无缺刻便是符合要求的。参赛期间的赛鸽飞羽不能有丝毫缺损，否则定影响成绩。

赛鸽的覆羽被很形象地称作“雨蓬”，由前至后，由小到大依次覆盖着四排瓦状的羽毛，分别是小覆羽、中覆羽、大覆羽和主覆羽。覆羽构成翅膀前缘和上表面的流线型，便于气流顺畅通过翼表面。当然，覆羽不只是形状象雨蓬，在遇到不太猛烈的风雨时，也有一定的遮挡作用，覆羽排列越紧凑整齐，作用就越明显。

小翼羽着生在第一指骨上，短小而硬，在善于翱翔的种类中，起到防止空气扰流，保持身体平衡的作用。赛鸽的小翼羽不算发达，在飞翔中起的作用不大。

赛鸽的尾羽共有12枚，在飞行时控制升降和拐弯，展开如扇，叠起如一羽。理想的鸽尾不宜太长，鸽子敛翅时，尾尖超出翼尖2。5厘米者为过长。尾羽的羽轴以坚韧者为佳，在强气流下不易变形，可保证飞行的灵巧。鸽友在鉴鸽时常会持鸽在手，尾羽往下压或微微上扬者较好，尾羽散开如扇的则较差。这是多年来取得的经验，颇为准确，但个中的缘由却不甚明了。

腿脚

赛鸽的腿脚对飞行的影响似乎不大，但是比较讲究的养鸽家仍对其有自己的标准。脚太大太小、太高太矮都不好，而大小高矮都是相对的，其实只要与身体协调，外观无弯趾、残趾就算合格。还有种评价腿脚高矮的方法是：观察由鸽眼至鸽尾的直线是否与水平面呈40~50度角，脚太短的小于此角度，脚太长的则会大于此角度。从侧面看正常站立的腿脚应略有蹲踞的架势，脚胫与地面也有一定的角度。大多数国内鸽迷偏爱短脚，从整个鸟族的情形看，腿脚较小的种类大多善飞，因此这样的选择或许有一定的道理。

神情和姿态

在评定一羽鸽子的优劣时，其实我们首先观察到的是它的神态。只有机警灵活、气度高傲、举止悠闲，在鸽群中显得出众的个体才特别引起我们的注意。鸽子是一种有领域性的、比较好斗的鸟。在群养时，总有部分鸽子处于优势地位：它们吃东西优先，所占的巢格位置是最好的，就连平时站立休息的栖架也总是居高临下。这样的赛鸽各方面的素质都较好，身体健壮，自信心强，争强好胜，往往是比赛出成绩的好苗子。

好鸽子不会轻易被陌生人捉拿，它们对外界的反应比普通的鸽子敏感得多，这是野外飞行必备的素质。同时优秀的赛鸽胆子又比较大，黑夜、雨天等不利气候下仍敢飞翔，碰到蛇、鼠有时还敢于驱逐。由于管理理念的不同，欧美的养鸽者喜欢“乖”的鸽子，国内的赛鸽迷则偏爱“凶”的鸽子，分析起来皆有道理。国内民众“以人为本”的观念由来已久，善待动物（自家养的动物除外）尚未成为全体民众的自觉行为，所以对陌生人没有戒心的鸽子被捕杀或游棚时被截留的机率更大；国外的鸽迷很多地会从赛鸽的心理需求出发，觉得时时警惕的鸽子受的压力大，容易患病和受伤，对外界没有太多戒心的鸽子才更健康，利于飞出好成绩。观念的不同是出于各自的需要，能够从国外得到养鸽资料的朋友要考虑国情的因素，尤其在具体的管理方法上不可照搬异邦的做法。

从姿态上看，雄鸽就该有典型的“雄相”：昂首阔步、鸣声宏亮、胆大敢为；雌鸽要有典型的“雌相”：文静敏感，脾气温和，恋窝性好。神情如雄鸽的雌鸽恋巢性差，神情如雌鸽的雄鸽体质常孱弱，都不是用于竞翔的材料，用来做种亦不理想，因为性别与行为错位的鸽子不可能把良好的性状传给后代。

雌雄鉴别

雄鸽体形偏大，头顶宽阔两足微微隆起，颈粗短而较硬，雌鸽体形结构紧凑优美，整个头部狭长，眼环紧贴鼻瘤较小，颈细长而较软。

雄鸽气势雄壮，好动好斗，并发出咕噜咕噜的鸣叫，雌鸽气势温顺好静，不好斗，抵抗力较弱，不啃声或只发出低沉的呜呜声。

雄鸽颈羽越粗，呈紫绿色金属光泽，较为鲜艳，主翼羽尖端成圆状，尾羽污垢，雌鸽颈羽纤细较软，金色光泽不如雄鸽艳丽，翅膀收得较紧，尾羽干净。

雄鸽颈椎骨粗硬有力，胸骨长而稍弯，龙骨突出，胸骨末端与蛋骨（耻骨）间距紧接，骨盆及两耻骨间距离较窄而紧。雌鸽颈椎骨细而软，胸骨短而直，胸骨末端与耻骨间距较宽，龙骨突出，耻骨间距的宽而有弹性。

肛门鉴别法：雄鸽肛门合闭时是呈凸形，张开呈六角形，雌鸽肛门闭合时呈凹形，张开时呈星形。

雄鸽出壳后生长快，体形偏大，头部大而成圆形，雌鸽体形一半偏小，头圆而小嘴长而窄。鸽蛋的雌雄鉴别法：受精鸽蛋孵化7天后在灯光下可看出雌雄鸽得分别，雄性两则血丝对称，呈现蜘蛛形状，雌鸽血丝不对称，一边长一边短，而稀少