青少年练胸肌和腹肌会影响长高吗？

当然不会了，还会促进你长高。运动中好像只有职业练举重会影响长高。

当然正常的锻炼举重和其他健身方式是有利于长高个的因为在锻炼的发热时,许多以前是闭塞的毛细血管会扩张,有利于养分输送到全身当人体未发育成熟时,关节之间是软骨,软骨在养分充足的情况下会加速发展经过系统锻炼人会比不锻炼高一些

放心练吧，不会的，因为你年龄小力量也毕竟有限，而且练胸肌、腹肌不需要做深蹲、硬拉等大型复合性动作，即使做了，重量也不会很大，这样便不会对骨骼造成较大压迫，从某些层面上来讲，还会对长高有所帮助，所以，JUST DO IT !

注：以上为个人经验及观点，希望对你有所帮助。

我练6年健美，我老师是以前全国冠军，你说我有没有经验，各种书籍论坛我看过很多，你若不相信就算了！

个人认为：身体里自身分泌雌性激素再长高的过程中起到了很大作用，练肌肉雄性激素会增高。所以，在青少年时不要破坏身体里的激素平衡。

体育老师也说过练肌肉会把身体练死（不长了）适当锻炼还是可以的吧

我们同年，同月的

会,还得是绝对的会年纪小尽量别练肌肉你练肌肉的同时必须要放弃高度你看看体育运动员就知道有几个是高大的个子除了蓝球那些要是锻炼才舒服的话打篮球吧实在没人陪你打去买个跳绳自己跳(找篮球场可能有点难度,但现在要找一个能跳绳的场地不难吧)