成毅健身照身材居然这么好，穿衣显瘦，脱衣有肉，如何评价成毅？

成毅健身照身材居然这么好，穿衣显瘦，脱衣有肉，如何评价成毅呢？我们一起来讨论一下吧。

成毅的身材真的很好。他穿衣显瘦、脱衣有肉。他已经锻炼很多年了，即使在录制节目的时候，他也要在早上的空闲时间锻炼。肌肉状态良好，不油腻，不厚实。运动时，他身上的线条也很明显。虽然看起来他的身体有点瘦，但可以感觉到他的双手充满了力量，这就是那种“穿衣显瘦、脱衣有肉 ”的类型。成毅是我见过的最自律的演员之一。作为一个男演员，他应该自律，严格要求自己，对观众负责。

事实上，成毅曾在许多流行的古代偶像戏中扮演过角色，但这类戏对外貌的要求高于表演能力。这一次，成毅可以演一出真正的戏剧，这无疑是转型的关键节点，也是他表演实力的证明。显然，他更适合真实的戏剧，他的表演也是让人出乎意料的，而且成毅对人物塑造能力也是非常强悍的。成毅表现力更细腻，形象演技不可小觑。成毅在《底线》中的演技也是让人大吃一惊的，给我们带来了很大的惊喜。

成毅的表演天赋在于他的眼睛。他的大部分情绪、情绪和角色的情绪都是通过眼睛的细微变化来表达的，它也能够给我们带来很大的惊喜。相对而言，他不使用夸张的面部表情和过度的身体动作。我认为这个表达可以真正捕捉到人物不同情绪的表达。俗话说，眼睛是人类心灵的窗户，所以对于成毅。我们应该好好尊重他，一直期待他的表演。而且在生活中的他，他也是非常孝顺又温柔的。不仅如此，在他入圈这么多年的时间里，成毅好像一直是这样，稳扎稳打、不争不抢、脚踏实地，他也用实际行动向我们证明，他的实力。

健身完之后当然就是大汗淋漓，这会想要发朋友圈的话，肯定都是汗淋淋的照片。但是人们一般都很喜欢这样的照片，因为运动完后拍一组这样照片，感觉整个人都美美哒。

首先这个人很爱发朋友圈，所以你才能够看到这样大汗淋漓的他。有些人总是无时无刻的想要发朋友圈，在朋友圈各种晒，晒美食，晒礼物，秀恩爱等等。所以当他健身完之后肯定就迫不及待的想发一条朋友圈了啊。

其次在健身后想发朋友圈告诉大家我刚刚健身结束，那么这时大汗淋漓的自己则是最好的选择。满身的汗刚好能够很好的显示出你刚刚做了很多运动，而且才刚刚运动完。汗越多，则能够凸显出你运动的越多。

这一身汗不仅仅能够很好的证明你健身了，还会给大家一种新鲜出炉的感觉，有一种热气腾腾的感觉。同时这样的你还能够给别人以满满的魅力。

我感觉一个人刚刚健身结束大汗淋漓的时候特别有魅力，特别带感。让人看了就感觉很有活力，是那种从里到外不由自主散发出来的朝气，让人看了也有一种想要立刻去健身的冲动。

所以说这么好的能够彰显自己魅力的机会，如果是我，我也不想浪费掉。所以说换成我的话，我也会选择在健身后发一组大汗淋漓的自己，来展示一下美美的自己，让大家都感受一下我的个人魅力。

有没有也想要健身的冲动？赶紧试一试吧，不仅仅能让自己变得更加魅力十足，也有益于自己的健康。

肯达尔·詹娜能够拥有一个好身材也是遵循三大定律，第一运动，第二合理饮食，第三美容。

无论是明星还是模特，对于他们来说保持一个好的身材都是非常重要的，因为只有保持最好的状态，才能获得更好的发展机会。对此，他们对自己管理身材都是有一套非常严格的方法。然而这些方法大多数时候都能够适用，那就是迈开腿，管住嘴，还有就是需要耗费一些财力去美容美体。当然这些对于普通人来说，不把职业当饭吃，就不会有如此自律节奏，然而对于这些超模来说，他们必须要严格自律。

肯达尔·詹娜身穿运动服，大秀好身材。

美国时间10月8日，肯达尔·詹娜身穿一身黑色的运动服出行，前往运动场所健身照片曝光。看到这样的照片不得夸赞一声，不愧是超模，一身的好身材在这样的服饰下面丝毫没有遮拦，让我们看到了一个超模应有的气质。线条完美，略显性感肌肉，这是多少运动人士所追求美，在她身上展现淋漓精致。

她是通过运动，合理饮食，美容来保持好身材。

运动健身是每一位超模每天必须要完成的一项最基本最重要的任务，因为只有通过运动才能够维持他们的形态，才能让他们有一个更好的状态。瘦这不只是超模要有，形体上的美更加是他们要达到的，所以身材苗条不仅仅是超模的最基本要求，身形好才是重点。合理的膳食搭配对于超模来说也是非常重要的，他们既不能够节食，又不能够暴饮暴食。因为虽然节食可以让人瘦，但是容易让人的皮肤变得不好，心情也会变得糟糕，身体也会因此而不太健康，所以必须要采用健康的饮食搭配。日常他们还需要注重保养，需要美容美发美体，只有这样，才能展现一个超模最美一面。

娱乐圈里的明星除了工作之外，大部分也都非常热爱健身，但有很少部分的明星却成为这个圈子里的“健身狂人”不仅有着迷人健硕的身材，更是在健身这方面有一定的成就。像是徐濠萦、彭于晏、陈意涵等人都属于“健身狂人”，下面就围绕他们来聊一聊吧。

一、徐濠萦

徐濠萦和刘德华是合作多年的香港女演员之一，其代表作品有很多，像是《双面伊人》、《鹿鼎记》、《老冯日记》等等，她在香港娱乐圈里是众所周知的“健身狂人”，甚至都有一些偏执，她曾经在一次采访中说道，健身就像是与自己的一场约会，心若旁骛的感受自己，除此之外她还是个跆拳道选手，同样认为练习这些运动是保持身材的最佳秘诀。

二、彭于晏

彭于晏，一位整容就等于毁容的男艺人，健硕的肌肉均匀完美，在加上一张棱角分明的英俊脸在亚洲界圈粉无数。他是一位非常自律的男艺人，同样也是易胖体质，小时候的他特别的肥胖，深知自己的缺点之后开始自己的逆袭之路，玩命的自律生活和健身改变了自己。在他逆袭的阶段里，他苦练体操、拳击、单杠、鞍马等等众多项目，为了保持身材，长久以来只吃水煮食物，付出的汗水背后是他的意志力和自律的支持。

三、陈意涵

陈意涵是凭借《奋斗》这部电视剧开始崭露头角，其代表作有很多，像是《痞子英雄》、《比悲伤更悲伤的故事》等等，就是这样一位娇娇弱弱有着童颜女生，却是个健身狂人。除了工作，陈意涵每天都会坚持跑步，曾经在微博上发表：“风雨无阻的我，完成了自己的十公里”而且她能很随意的一口气连续五十七个标准的悬空式仰卧起坐，令人敬佩。有着结实的肌肉和超低的体脂率可以说是“健身狂人”里的女神了。

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三年前的中秋节的晚上，第一次遇见现任男票，我坐在他对面，手肘放在膝盖上玩手机，然后被他若隐若现的胸肌撩的不行不行的，因为是老乡聚会，他是我学长，加上刚分手，那里就只有我和他两个人，那晚还喝了点酒，所以我就假装喝醉了， 倒在人家怀里，相对于肱二头肌三头肌什么的，胸肌腹肌对于我是最具有杀伤力的。所以很多男生晒腹肌也是比较自信的了。