经常健身的女人的特点

经常健身的女人的特点

经常健身的女人的特点？现在越来越多的女人除了工作、家庭，还会抽出一定的时间去健身，一般健身之后，都会有明显的变化，所以，现在分享关于经常健身的女人的一些特点给大家，希望对大家有帮助。

经常健身的女人的特点1

身材有一定的线条

不经常健身的女生可能会很瘦，但是一定不会有线条。健身的女生通过专业训练，大腿还有胳膊都会呈现很好的线条美感。

看女孩的背部

不健身的女生的`背部是平的，没有立体感；而健身的女生的背中间会有一条沟，有的女生还有腰窝。

看胸

不健身的女生摘下文胸会呈现微微下垂状态，乳房松软；健身的女生就算胸不大，也会圆润而且挺拔。

看臀部

经常健身的女生的臀部是向上并紧致的，人称翘臀。

看皮肤状态

健身能让皮肤变得更加细腻有光泽。因为运动会产生汗液，而汗液是皮肤最好的护肤品。另外，运动可以促进新陈代谢，皮肤状态自然很好了。

看日常作息和饮食。

健身的人都会对自己有规划，比如几点起床锻炼，进行什么训练。健身的饮食也不能马虎，一般以碳水化合物为主，高蛋白低脂肪，否则健身的作用就会大大降低。

经常健身的女人的特点2

首先肯定是外貌形象的差距，健身的女人是有“投资意识”的，可以说人都是视觉性的动物，尤其是男人，说白了，一个女人能够引起男人注意的，首先就是外貌和身材，其次才是内在的一些品质。女人们也深知这一点，要想获得更优秀的异性资源，随之而来的化妆，健身，甚至抽脂 整容（请不要说做这些不是为了建立更好的吸引）。这些也都是为自己的有效投资，当然回报也是可观的。

有健身习惯的女人更阳光，身材好不仅穿衣好看，还更懂得穿衣服，更能增加自信心，压马路都能甩其他人一条街。自己变得优秀了，不管走到哪里都会感受到来自异性的善意，这是很多胖女孩体会不到的。而那些没有健身习惯的女性，她们也不会觉得自己有多糟糕，事实上她们也并没有很糟糕，只是略显平庸一些，要知道，如果两个人摆在一起，差距可是很明显的。

长期健身的人生活中也是有条不紊的，不管男人还是女人，健身很大程度上的能矫正一个人的生活习惯，包括作息时间和饮食习惯，因为要想通过健身训练后看到回报，就必须要有规律的训练日程，还得保证练后的恢复，所以就必须有良好的睡眠，要想做到有效的减脂增肌，就必须把控好饮食。健身的女人比不健身的女人更加自律，这种品质是很难得的。

健身的女人更有眼光，如果你有幸成为健身女的对象，这说明你也很不错，因为优秀的人只会被更优秀的人所吸引。健身的女人更有独立意识，拥有独立思考的能力，能很大程度上帮到对方。也并不是说没有健身习惯的女人就没有这些品质 有健身的女人就一定有这些特点，只是相对来说健身的女人比例更突出一些。

我觉得这样的女生是非常健康的，既然她们喜欢运动的话，那么说明她们的身体非常的好，因为一般如果说身体不好的人是不爱运动的，只有身体好的人才爱运动。

因为我自己就是一个身体不好的人，所以我不是很爱运动，因为我有支气管哮喘，所以说我不能剧烈活动，就算我想要运动我也得选择一些不太耗费体力的运动，否则的话可能还没有达到健身的效果，我就要去医院躺着了。

所以其实我是很害怕接触这样健康的女人的，像这些爱运动的女人跟我很有距离感，因为如果说她们爱运动的话，她们肯定也想找一个爱运动的男生做男朋友，而不是像我这样体弱多病的男人，这点我是感到非常自卑的。

我也有非常多这样爱运动的女性朋友，她们每天早上都会去跑步，而我就只能静静的看着她们跑，她们所展现出来的是男生一般的洒脱，但是我知道自己做不到。我就只有默默的为她们加油鼓气。

但是一般的男生还是会比较喜欢娇小型的，运动型的女生我想大多数肌肉男比较喜欢吧，因为毕竟是带一点男性气质的，所以说不是每个男人都会很喜欢的。

我觉得我以后只能去找一个娇小型的，运动型的跟我太不搭了，如果说我真遇到这样一个女孩的话，她肯定会被我气死，但是爱情这个事情谁说得准啊，说不定就是有这样一个女孩爱上我了呢。

这么说吧，作为一个长期都有锻炼习惯的男人，随着年龄渐长，越发觉得拥有一个有健身习惯的女朋友有多么重要。人年轻时，身体经得起造，天天熬夜吃垃圾食品不爱动也没事，但几年后生活习惯不健康的人就会出现这样那样的问题，再过五年可能大病就找上你，而热爱健身的姑娘哪怕一开始锻炼知识不够丰富可能会不得法，但至少是一个对自己的健康和状态（身体状态，精神面貌）有要求的女人。虽说一个男人在自己女人病了时照顾她是很应该的事情，但我真是烦透了平时自己苦口婆心劝她她不听，主动教她锻炼她不去，然后她因为生活习惯不健康病了还不让说的感觉，我认为这种不良生活习惯就是对伴侣的不负责。既然“爱一个人就要爱她的全部”，那么一个女生是否爱健身和有健康生活习惯会是我将之排在重要位置的考虑因素（当然我也见过爱健身但照样抽烟酗酒熬夜的女生，这类不在考虑范围），我说的健康生活习惯并不是要清教徒式的或者运动员式的生活习惯，只要八成时候健康，两成时间享受一下美食，疯玩和偶尔的烟酒都没问题，人活着也得有点乐子。整体而言国人不管男女，健身习惯都很差，男的胡吃海塞，烟酒成性，天天上网和打游戏或者沉迷棋牌的多；女生减肥靠饿，逛街当运动，零食不离口的也不少。健身这事，先不说美不美的问题，起码整体而言精神面貌和健康程度就远胜不爱动的人群，国人还需加油啊。ps 上面有的答案老说中国男人品味只停留在看脸，就这样的一杆子打翻一船人的脑残评论还亮到前列，说难听的，想别人以客观公正的眼光看待你，你得先尊重你自己，男人一样有欣赏健康美的，比如我认为最美的女性身材，就是女子网球运动员式的身材，有一句话我是同意的，只（必须加个“只”，博爱也是允许的）喜欢柔弱女子的男人只是自己不够强。