1饮食摄入高蛋白
我们每天摄入的鱼、肉、蛋、奶、大豆等高蛋白食物,其中所含蛋白质总有一少部分无法被小肠消化吸收,于是进入大肠,并在大肠中被细菌分解利用(生理学称之为“腐败作用”),并产生胺类、吲哚、硫化氢等臭味成分。如果你摄入高蛋白饮食,将会有大量未吸收的蛋白质进入大肠,腐败作用“旺盛”,臭味开花。
要强调的是,来源于肉类、蛋类等食物的蛋白质含有更多的硫元素(含硫氨基酸),其含量远远超过大豆制品,而硫元素在大肠细菌腐败作用中会生成硫化氢,硫化氢其臭无比,所以如果摄入较多肉类或蛋类的话,便便更臭。
值得注意的是,大蒜、洋葱、萝卜等蔬菜虽然不是高蛋白食物,但也含有较多硫元素(硫化物),在大肠菌群作用下也会转化成硫化氢,让粪便臭上加臭。因此,素食有时并不能避免粪便过臭。
2消化吸收不好
老年人、消化不良、胃酸缺乏等情况下,消化吸收能力减退,正常饮食摄入的蛋白质也有很多未能吸收,进入大肠在细菌腐败作用下让粪便更臭。
乳糖不耐受是另外一个常见原因,一部分人小肠缺乏乳糖酶,摄入奶类后无法消化其中的乳糖。一方面,乳糖进入大肠后被细菌发酵,产生气体(屁很多)和臭味(不是恶臭);另一方面,也缩短奶类蛋白质在小肠内停留时间,使一些蛋白质及其消化产物来不及完全吸收,进入大肠在细菌腐败作用下让粪便更臭。
3肠道疾病
细菌性肠炎(多伴有明显腹泻)时粪便往往有腥臭味;肠道克罗恩病(一种原因不明的肠道炎症性疾病)、溃疡性结肠炎等疾病也会让便便更臭,这一方面与食物无法正常消化吸收有关,另一方面也与肠道菌群失调有关。
因为粪便中的臭味物质大多数是在肠道菌群作用下产生的,所以肠道菌群的种类如何,是腐败作用(很臭或恶臭)强,还是发酵作用(不臭或酸臭)强,都与便便的气味直接相关。
不论如何,从肠道菌群平衡的角度,便便还是不要太臭才好。
1、平时吃的太多,就容易导致肠胃不适,消化不良,
也正是因为这种原因,狗狗排除的便便就会变得比较臭。
2、狗狗便便很臭这还与它平时吃了些什么有关。比如说狗粮吧,吃了一些质量不好的狗粮就会导致其粪便比较臭。同时,如果平时还吃了大量的动物肝脏,那么狗狗排出的便便也会比较臭的。
3、狗狗便便臭还有一个原因,那就是狗狗肠胃的问题。
如果天生肠道就不好,消化系统比较弱,吃进去的食物不能消化,那么狗狗就会拉出很臭的便便。
可以换狗粮试试或者给狗狗服用肠胃宝调理一下,这种情况就能得到改善。
排便是人体代谢的一种正常代谢状态,可以通过代谢效率可以判断人体身体的间状况,那么大便特别臭是怎么回事?拉屎特别臭是怎么回事?大便特别臭的原因有很多,可能是由于肠胃代谢能力异常导致的,下面就来详细了解具体内容吧。
1、为什么大便是臭的
食物是由碳、氢、氧、氮、硫所组成,在经过分解之后,剩下来的东西当然也是这五种元素,而里面的氮和硫会产生一股臭味(大家应该都有闻过温泉的硫磺味吧),使得大便是臭的。
2、经常吃肉大便更臭
大便臭的程度跟肉是有关联的,因为植物(如青菜、水果)只含碳、氢、氧,而动物(如牛肉、猪肉)却多了两个「臭」的元素,氮和硫。所以肉吃的越多的话,大便就越臭。
3、食物缺乏维生素
如果食用的食物缺乏大量维生素,那么这些食物会在肠内合成维生素K、维生素B1、B2、维生素H、维生素B12、B6,叶酸和消旋泛酸。从而产生吲哚、粪臭素、硫化氢使粪有更臭。高蛋白高营养摄入过量大便特别臭可能是因为高蛋白高营养摄入过量引起的,然而人体不能完全消化吸收,在体内代谢过程中产生大量的吲哚,导致大便味道太臭。(吲哚是化学反映过程中产生的一种化学废物,臭味就是它发出的),这种情况往往发生在年轻人身上。建议:解决的办法就是合理饮食,不要吃过多的肉类和巧克力等食物。
4、肠道老化
肠道老化也是引起大便更臭的原因之一,这种情况往往发生在中老年人的身上,甚至有时可以闻到很重的焦油味,但是现在由于许多年轻人饮食不注意,有的长期服用一些对肠道有刺激的减肥药,都会导致肠道老化的现象提前发生。建议:合理饮食,长吃一些排毒的天然的食物,比如黑木耳等。少服用对肠道有刺激的药物,并且隔一段时间清肠一次。
5、大便干燥
如果大便特别臭可能是大便干燥引起的,这是因为粪便在肠内积存的时间长了就像食物在高温环境下放久了会变质发出馊味儿一样。肠内温暖,大便就会很快“变质”,使得大便特别臭。尤其是一些经常便秘的人,大便就会更臭。
6、如何预防便秘
1避免进食过少或食品过于精细、缺乏残渣、对结肠运动的刺激减少。多吃对通便有益的食物,如香蕉、白菜、豆芽、苹果、山楂等。
2避免排便习惯受到干扰:由于精神因素、生活规律的改变、长途旅行过度疲劳等未能及时排便的情况下,易引起便秘。
3避免滥用泻药:滥用泻药会使肠道的敏感性减弱,形成对某些泻药的依赖性,造成便秘。
4合理安排生活和工作,做到劳逸结合。适当的文体活动,特别是腹肌的锻炼有利于胃肠功能的改善,对于久坐少动和精神高度集中的脑力劳动者更为重要。
5养成良好的排便习惯,每日定时排便,形成条件反射,建立良好的排便规律。有便意时不要忽视,及时排便。排便的环境和姿势尽量方便,免得抑制便意、破坏排便习惯。
6建议患者每天至少喝6杯250毫升的水,进行中等强度的锻炼,并养成定时排便的习惯(每天2次,每次15分钟)。睡醒及餐后结肠的动作电位活动增强,将粪便向结肠远端推进,故晨起及餐后是最易排便的时间。
7及时治疗肛裂、肛周感染、子宫附件炎等疾病,泻药应用要谨慎,不要使用洗肠等强烈刺激方法。
8帮助吸收营养成分:如果每天摄入益生菌,不仅能够扼制肠内有害菌群的产生,还能为肠内有益菌提供良好的生长环境,造就健康肠道。还有就是“妈咪爱”中含有的Bacillussubtilis(枯草杆菌),对乳糖分解有很好的效果,能够帮助孩子对牛奶或奶粉的消化,吸收。并且妈咪爱中的有益菌能够促进奶粉,牛奶中含有的蛋白质等营养成分的吸收。它含有必需营养素代谢以及生长发育所必要的维他命B1,B2,B6,能够帮助孩子良好的成长发育。
9建议服用益生菌改善肠道菌群平衡。妈咪爱益生菌,改善肠道健康,减少便秘的发生,维持肠道屏障功能,增强自身免疫功能。
您好:
很高兴为您解答
便秘便血的主要症状是排便次数明显减少,每2~3或天更长时间一次,无规律,粪质干硬,常伴有排便困难感,肛门出血,出血伴随大便或不伴随的现象。
便秘便血的并发症状
在肛肠疾病中,引起便秘便血的疾病有很多种,如何来区分便秘便血的症状呢?专家指出不同疾病引起的便秘便血,症状不同。
(1)肠癌引起便秘便血的症状。其主要症状是粪便带血。癌肿位于右半侧结肠如回盲部、升结肠、结肠肝曲部位,一般不易见到明显出血,而以大便潜血阳性为主。癌肿位于左半侧结肠,便血的颜色多呈鲜红或暗红色,附于粪便表面,如果出血量不多,因便秘在肠腔潴留过久,则血色发黑,血与粪便相混合。
乙状结肠癌常表现为便秘与腹泻交替,大便带有鲜血、脓及黏液。直肠癌则为便中带血或脓血便,或粪内有血性分泌物的黏液血便。
(2)肠息肉引起便秘便血的症状。特别是直肠息肉出血,其症状主要是便血,一般量不多,间歇性出血,色鲜红,覆于粪便表面,也可与粪便相混,或混有黏液和脓性分泌物。直肠息肉常表现为无痛性便血,一般出血量较小,结肠有较大的息肉时,可引起肠套叠,下腹绞痛,便秘加重,且粪便带血。
(3)痔疮引起便秘便血的症状。患有痔疮的病人,由于排便时肛门疼痛,因惧怕排便常常抑制便意,逐渐产生便秘,而便秘又在一定程度上加重痔疮。当痔核较大,痔黏膜组织变薄,用力排便时干燥粪块易擦破痔黏膜,引起便血。便血是内痔的常见症状,但并非每次解大便时都会有便血,一般以大便干燥时为多见,其特点是用力排便时,血液从肛门排出,出血量不等,鲜血常附在大便表面,可以是粪便带血,便后手纸带血或点滴而出,严重者出血量较大。
(4)肛裂引起便秘便血的症状。便秘日久会引起肛裂,而一旦患有肛裂后,便秘会进一步加重,在用力排便时,干燥的粪便扩张肛管,可使肛管小血管撕裂而出血。其特点是出血量较少,或粪便表面带血,或排便时鲜血点滴而出,或便后手纸沾血。另一特点是肛裂病人常有剧烈的撕裂样肛门疼痛,排便后疼痛可持续较久,当有因排便引起的周期性剧烈肛门疼痛伴便血时,应考虑有肛裂。肛门视诊即可确诊。
(5)肠套叠引起便秘便血的症状。常为黏液血便,呈果酱状,伴有腹痛,腹部可扪及套叠的肿块,易引起肠梗阻。
(6)直肠溃疡出血引起便秘便血的症状。为大便表面带血且伴有肛门区域疼痛。
由上可见,便秘便血的症状并不是孤立存在的,是由其它肛肠疾病引发而成的,因此,专家提醒患者,要治疗便秘便血,首先要明确病因。
希望我的回答对您有所帮助,有什么问题可以再次咨询我,祝您身体健康。
大便很臭。仓鼠不适宜多吃水果,最多一周喂一次指甲片那么大的苹果梨子就行了,多吃比较容易拉稀。推荐多吃一些磨牙小食,绿豆黄豆一周也喂几颗。也可以到超市去买小麦片(就和豆子一起买的那个**或绿色的小圆片)因为是夏天,所以凉白开水最好换勤一点。
仓鼠容易上火产生的不单是小便味道重,并且仓鼠的便便味道也是越来越奇臭极其!因此假如发生仓鼠便便好臭的状况,那么大伙儿就需要适度调节一下仓鼠的食材了,不必给仓鼠喂养太多的面包虫,一般一个星期维持在3-4条就可以了,假如吃得太多,仓鼠就会容易上火,进而发生不管是小便还是大便都非常臭的情况!留意容易上火的仓鼠便便是跟正常一样的,主要是便是味道很臭!
每人每天会在体内产生约九公升大便水,经由小肠,一直流进负责吸收水分及贮存大便的大肠。在大肠内,大便水中98%的水分会被吸收,余下的2%便会化成大便,所以每天应有180克(约半磅)的大便排出体外。
正常的大便通常会成形,有一定长及粗度、软绵绵。如大便硬,或呈粒状、烂如糊状都属不正常大便。
至于颜色方面,色泽主要跟所吃的食物有关,吃得红萝卜多,大便亦会呈现较橙色。如果胰脏分泌不足的,亦会令体内脂肪增加,大便颜色会呈灰白色。
另外,你也可以到这里看看http://www5socn/yiliao/jiting/xiaobing/116274htm
粪便的成分中3/4为水,1/4为固体;固体中30%为死细菌,10%~20%为脂肪,2%~3%为蛋白质,10%~20%为无机盐,30%为未消化的残存食物及消化液中的固体成分如脱落的上皮细胞。粪便的**是由胆红色的衍生物粪胆色素和尿胆色素形成的。气味则由细菌作用的产物所致,主要有吲哚、粪臭素、硫醇和硫氢化物。通常人每天约排粪05千克;排尿量约为1500毫升,含有肾脏由血浆中清除的各种物质,正常尿液成分为(克/升):钠3、钾019、镁036、氯469、碳酸根084、磷酸根5、尿素18、肌酸酐196。这些表明粪便有相当的腐蚀性,尤其在酵解后会产生酸、氨等
我们吃下去的食物经过消化道的各种消化液的分解,其中的营养大部分被人体吸收,剩余的有机物被肠道内威尔斯等细菌分解发酵后的产物中含有氨类物质,所以有恶臭味
欢迎分享,转载请注明来源:浪漫分享网
评论列表(0条)