感冒如何区分风寒和风热？风寒感冒别硬抗，化热入里也能转风热

天气乍暖还寒的时候，往往是人们最容易感冒的时候。常常用“在一天之内体验了四季的变化”来形容气温的温差大以及连续几天温度变化严重的现象。那么秋冬季节的感冒一定是因为风寒引起的吗？还有没有其他的原因？下面我就来介绍一下感冒的类型。

说到感冒，首先绝大部分人会认为感冒是“冻的”，是“要风度不要温度”造成的。的确，这确实是感冒的其中一种原因，而这种感冒又称为风寒感冒。

风寒感冒的原因，首先是人体遭受了风寒的侵袭，没有做好保暖措施， 风寒犯肺，而生感冒 ；

另外也是人体抵抗力不足的表现，抵抗力下降， 阳虚体内阳气不足以来抵抗外来风寒 ，而最终导致了感冒。

首先流鼻涕时流的是清涕，如果进而伴随咳嗽的话，咳嗽咳痰是质地清淡的，会感觉到怕冷，喜欢喝热水，这都是风寒感冒的表现。 风寒一般都在表面、浅层 。

首先和我们的饮食有关，一方面是喜欢吃肥甘厚味的食物，在 体内生热，体内有热容易生痰 ，就好像水液被蒸发了化生痰一样，或者是天气突然转热，空气污染严重，有粉尘，导致患者喉咙疼痛，进而产生发热，头痛，鼻塞，流黄脓鼻涕，痰也是质地浓稠的，咳痰咳黄痰，这都是风热感冒的表现。

其实风寒感冒还能转化为风热感冒；临床上如果风寒感冒不积极治疗，比如有的人感冒的时候就喜欢硬抗，抗就好就自己好了，如果患者是风寒感冒的话，很容易 风寒会化热入里转为风热感冒 ，这时候虽然你觉得自己冬天不可能是风热感冒，吃药的时候也吃一些风寒感冒的药，这样也会加重病情，此时就应该吃风热感冒的药了。

对于风寒感冒，我们可以吃风寒感冒颗粒等。另外中医上讲艾灸可以去除风寒，对于这种风寒感冒来说，可谓是效果非常好的治疗方法。那么风寒感冒应该艾灸哪里呢？下面我就介绍一下可以艾灸风寒感冒的穴位。

一，风门穴

提到这个穴位，大家应该都不陌生了吧，风门，顾名思义，就是阻止风寒之邪侵入人体的门。艾灸这个穴位，可以祛除侵入人体的风邪以及寒邪，达到祛邪解表的功效，缓解感冒以及咳嗽的症状。

二，列缺穴

这个穴位为手太阴肺经的穴位，艾灸这个穴位，能够有效的治疗患者因为寒邪入侵肺部导致感冒咳嗽的的症状，能够达到最佳效果。

三，肺俞穴

肺俞穴是对咳嗽感冒最有针对的穴位，艾灸这个穴位可以补肺，宣肺止咳，降逆平喘，因为感冒跟肺部有很大的关系，所以艾灸这个穴位有效的缓解感冒咳嗽气喘的症状。

四，合谷穴

艾灸这个穴位能够缓解鼻塞的现象，因为大多数感冒的患者，都会有鼻塞的现象，甚至鼻炎的患者在感冒的时候会造成鼻炎的复发。所以艾灸这个穴位配合以上穴位还能治疗鼻炎。

对于风热感冒来说，不太适合艾灸，所以在治疗上可以吃一些辛凉解表的药物来攻坚体内的热邪，同时配合一些消炎止咳化痰的药物，这时候可以服用双黄连口服液，板蓝根颗粒等。

最后一定要注意看天气预报，提前准备好措施防寒，加强锻炼，提高自己的抵抗力，才能保证我们的身体 健康 呢。

感冒是一种最常见的呼吸系统疾病。用于治疗感冒的药物有许多种。由于中成药具有副作用小、疗效好的特点，故很受人们青睐。但临床实践证明，如果中成药选用不当，也可延误病情。中医将感冒分为风寒型感冒、风热型感冒、暑湿型感冒和时行感冒（流行性感冒）四种类型。根据辨证施治的原则，不同类型的感冒应选用不同的中成药治疗。一、风寒型感冒：病人除了有鼻塞、喷嚏、咳嗽、头痛等一般症状外，还有畏寒、低热、无汗、流清涕、吐稀薄白色痰等特点。这种感冒与病人感受风寒有关。治疗应以辛温解表为原则。病人可选用伤风感冒冲剂、感冒清热冲剂、九味羌活丸、通宣理肺丸、午时茶颗粒等药物治疗。若病人兼有内热便秘的症状，可服用防风通圣丸治疗。风寒型感冒病人忌用桑菊感冒片、银翘解毒片、羚翘解毒片、复方感冒片等药物。二、风热型感冒：病人除了有鼻塞、流涕、咳嗽、头痛等感冒的一般症状外，还有发热重、痰液粘稠呈**等特点。治疗应以辛凉解表为原则。病人可选用感冒退热冲剂、板蓝根冲剂、银翘解毒丸、羚羊解毒丸等药物治疗。风热型感冒病人忌用九味羌活丸、理肺丸等药物。三、暑湿型感冒：病人表现为畏寒、发热、口淡无味、头痛、头胀、腹痛、腹泻等症状。此类型感冒多发生在夏季。治疗应以清暑、祛湿、解表为主。病人可选用藿香正气水、银翘解毒丸等药物治疗。如果病人胃肠道症状较重，不宜选用保和丸、山楂丸、香砂养胃丸等药物。四、时行感冒：病人的症状与风热感冒的症状相似。但时行感冒病人较风热感冒病人的症状重。病人可表现为突然畏寒、高热、头痛、怕冷、寒战、头痛剧烈、全身酸痛、疲乏无力、鼻塞、流涕、干咳、胸痛、恶心、食欲不振，婴幼儿或老年人可能并发肺炎或心力衰竭等症状。治疗应以清热解毒、疏风透表为主。病人可选用防风通圣丸、重感灵片、重感片等药物治疗。如果时行感冒的病人单用银翘解毒片、强力银翘片、桑菊感冒片或牛黄解毒片等药物治疗，则疗效较差。中毒型流感病人则表现为：高热、说胡话、昏迷、抽搐，有时能致人死命。因此病极易传播，故应及早隔离和治疗。

风寒和风热是中医的说法。前者俗称着凉了，多因劳累，突然吹了凉风，没休息好等引起。不过，有时也有可能是因为过敏性鼻炎等其他因素。

风热感冒则常见于春夏季节，通常因为温差导致，比如室外温度三十七八度，空调房仅有十几度。另外，常吃羊肉等温热的食物的人，也容易引发风热感冒。

听了这个判断标准，机智的你可能会得出一个结论：发生在秋冬季节的都是风寒感冒，夏天得的就是风热感冒啦!从字面意思和基本介绍来讲，风热感冒和风寒感冒的区别的确如此，但外面的世界也很无奈，冬天也会得风热感冒!

春夏秋冬各有特点，但并非所有地区都界限分明，春季往往出现倒春寒，冷起来堪比腊月，而秋季一旦 秋老虎肆虐，大汗淋漓、骄阳似火也是常事儿。这两个时期的确是感冒高发期，但是风热还是风寒就不一定了。

分清风热风寒感冒

想要分清风热风寒，就得从各自的症状中区分，记住这九个症状，就可以分清风热风寒感冒!

1、鼻涕的颜色

尤其小孩子感冒的时候，一般都会流鼻涕。清鼻涕是风寒感冒;浓鼻涕，且有些发黄，就属于风热感冒。

如果鼻涕颜色由清转黄，可能与鼻炎等其他疾病有关，治疗的时候要多考虑这个因素。

2、痰的颜色

家长从小就教孩子不能随地吐痰，但该吐痰还是要吐的，因为通过痰的颜色和质地可以判断感冒的类型。

如果痰是稀白的，说明是风寒感冒;如果痰比较黄稠，说明是风热感冒。

3、嗓子喉咙疼痛感

一般而言，风寒感冒时嗓子喉咙不会出现红肿，不会疼;如果是嗓子喉咙红、肿、疼，扁桃体肿大，就是风热感冒了，小孩子可能出现拒绝吃奶，不想吃饭的情况。

4、咳嗽是否严重

风寒感冒的时候，咳嗽一般不重，只是干咳，上嗓发痒。

如果是风热感冒，因为风热直接袭肺，咳嗽风热位置比较深，来自胸腔，声音响亮。

如果有痰，咳嗽的声音还会略显沉闷。

5、舌苔的颜色

风寒感冒的患者舌苔薄白，而风热感冒的患者整个舌体发红，舌苔薄黄。

6、是否 出汗

风寒感冒的人由于寒邪闭阻了肌肤毛窍，故不轻易出汗。

风热感冒则因为风热之邪迫使体内津液蒸发外泄，因而常常汗出不适。

7 、是否口渴

一旦感冒，多数人都会收到多喝点热水的建议。

其实，风寒感冒的人由于津液尚足，通常并不觉得口渴/干。如果患者口干舌燥，总想喝水，就是风热感冒了。

无论哪一种感冒，补水都没错，但要注意适量。

8、胃肠不适

无论哪种感冒，人体都处于不适状态，都会导致胃肠不适。

风寒感冒更容易造成腹部冷痛、小便频多企鹅质地清稀、无异味，而风热感冒人常见便秘、腹泻，并且伴随口气重、有异味，小便黄的状况。

9、发烧

两种感冒都可能发热，但风寒感冒发热轻，患者更怕冷，更有头颈背部僵紧疼痛感。风热感冒正相反，发热重，不怕冷，甚至怕热。

风寒感冒和风热感冒只是一种分类方法，医学还有病毒性感冒和细菌性感冒，普通感冒和流行性感冒等多种分类，治疗原则也有不同。虽然感冒被视为小病，但孩子的免疫力低，稍不注意便容易加重。所以各位宝爸宝妈，无论得了哪一种感冒，都要注意观察孩子的表现，一旦有加重的迹象，及时就医。

说起感冒，大家总能想到一些症状，流鼻涕、鼻塞、打喷嚏、头晕头痛、喉咙痛等等。

由于现在医院对于疾病诊断细致的划分，以及药店里针对某些专一症状的药物太多，导致很多人已经快要忘记—— 咳嗽也可能只是感冒了。 鼻塞流鼻涕好多天也可能只是感冒没好全。支气管炎、咽炎这些听上去就很严重的症状，有的时候也只是感冒而已。

而我们大多数人，往往对感冒这个“小病”的重视不太够，却对于支气管炎，咽炎等与炎症沾上边的感冒太过紧张。

所以，今天想建议大家，在感冒面前，咱别欺软怕硬。别看不起小感冒，总想着扛扛就能过去；也别觉得鼻炎咽炎是多么严重的问题，成天焦虑恐慌。

先正确认识疾病，积极对待它，然后再去学习如何更好的保护自己。

很多妈妈们知道感冒了要用解表药，不能只是压制症状，而要让邪气出去；受寒了要用温热药……哈哈，特别想给越来越专业的妈妈们点赞。理论上的知识大家脑袋里都知道的不少了，于是又有新的问题出来了。有很多好学的宝妈们，向我们发出了直击灵魂的拷问：

受寒感冒大概知道怎么处理了，那有热证的感冒，或者一开始就是风热感冒，要怎么处理呢？

确实有热证的感冒不少见。儿科鼻祖钱乙老师说过，小孩脏腑娇嫩，易虚易实，易寒易热。小孩子的病情变化比较快，有时候一个单纯的风寒感冒，等到你发现，还没有来得及吃药可能就已经转成热证了。

那我们就来讲讲这种有热的感冒。

对于这种比较复杂的感冒，我们要先看有没有热？是一开始就热，还是一开始寒后来化热？热从哪里来，现在走到哪里了？本身体质是寒还是热？最后才是要不要清热，要怎么清。

“风热之邪犯表，肺气失和所致。”风热感冒就是“风热邪气”影响了人体，不过病邪位置比较浅，只干扰到了人体表面的防卫系统。

风热感冒与我们熟悉的风寒感冒病邪位置类似，都在体表。 但由于一个是表现出来是寒症，一个表现出来是热症，症状不同。

风热感冒的症状是：发热重、微微恶风、头胀痛、有汗、咽喉红肿疼痛、咳嗽、痰黏或黄、鼻塞黄涕、口渴喜饮、舌尖边红、苔薄白微黄等。也就是一开始生病，就已经有热证的出现。

风寒感冒大家好像都能理解，都觉得就是凉着了，那风热感冒是外界太热了吗？

其实不是。风寒、风热只是一个便于分类的名字而已，是因为人体受外界环境刺激生病后出现的不同的症状反应，我们把同一类型的症状集合到一起，最后分成了这两类。

比方说我们吃辣的食物。有的人觉得太过瘾了根本停不下来；有的人觉得胃里烧得慌再也不敢吃了。同样的食物吃下去，每个人的结果不同，因为大家的体质/感受力/承受能力不一样。

在同样的季节，同一个屋檐下，两个人同时感冒了，症状也可能完全不同，一个是风寒感冒，一个是风热感冒的可能性也是有的。因为我们每个个体都有自己独特的特性，有的人体质壮实，有的人体质虚寒；有的人昨天吃了鸡，有的一整天没吃饭。同样的外界刺激会造成不一样的反应。

所以区分是风热还是风寒，不是看天气，而是要看人体被外界环境刺激后作出的症状反应。 也就是说，跟夏天冬天没啥关系，一年四季都可能发生风寒/风热感冒。

当说感冒化热的时候，一般指的是疾病初期感冒是受寒的感冒，主要还是一些寒证表现为主，但是有可能一开始没有引起重视，或者误用了药物，或者用的药没有及时解决问题，总之结果就是症状逐渐变化，出现了一些热证。

厨房里的垃圾当天扔掉就没事，但放到隔天就开始变臭生虫。人体也是动态变化的，当邪气没有及时被清理出去，就可能出现各种变证：

比如，耗伤了津液，出现热证的表现；

比如，局部的病理产物（痰饮、水湿、或是没有及时处理的寒）郁结产生了热；

比如，本来体内就有一些垃圾，正邪斗争后，身体更没有能力处理垃圾，所以热更重等等。

这些情况下，我们会认为是感冒化热了。

有些时候，这会让感冒变成纯热证。但更多时候会形成在表的寒未解，同时又兼有热的寒热错杂状态。

热证如果只是在表面，那就跟风热感冒差不多，处理起来思路也一样。

热证如果开始深入到身体里面了，那就不只是在表，处理方式就会跟风热感冒有所不同。既要照顾表又要兼顾里。

还有的既有表的寒，又有里的热，那就需要表里同治，寒热同调。

1 热证在表，要辛凉解表。

症状表现有：自觉发热不是很怕冷、怕风、头胀痛、黄鼻涕、鼻塞鼻干鼻热、有出汗、咳嗽痰黏偏黄，口干想喝水，舌尖边红、苔薄白微黄、舌头上不会太水滑等。

处理方式：还是以解表为主。所不同的是，风寒感冒因为是感受的寒邪，所以，我们用的药是辛温解表的药。风热感冒感受的是热邪，所以我们用是的辛凉或者辛平解表的药。 共同点都是发散的，不同点在于一个偏温一个偏凉或者偏平。

温馨提示：（本文中所涉及的药物请勿直接套用！建议面诊中医指导~重要的事情说三遍）

辛凉（辛平）的药物常见的有：金银花、连翘、薄荷、竹叶、牛蒡子、石膏、桑叶、菊花、鱼腥草，葛根，柴胡、升麻、蝉蜕、淡豆豉、荆芥等。

常见的中成药有：双黄连口服液、桑菊感冒颗粒、桑菊颗粒、银翘解毒颗粒。

2 热证入里了，表里都有热的，要辛凉解表+清里热。

症状表现除了我们常见的发热、出汗、脓鼻涕、黄鼻涕、咳嗽黄痰、鼻子热嘴巴干之外，可能还有眼睛红、口干渴明显而且喜欢冷的、比较怕热、大便干、虽然喝水多小便也偏黄。 主要区分点看舌头，舌质整个都偏红， 舌苔偏黄，往往舌头上水分不是很多或者舌苔有点偏干。

处理方式：那就是辛凉解表药加清里热药。

清里热的药常见的有：黄连、黄芩、黄柏、龙胆草、紫草、大青叶、板蓝根、紫花地丁、栀子、知母、麦冬、大黄等等。

常见的清里热的中成药有：板蓝根颗粒、蒲地蓝口服液、蓝芩口服液、鲜竹沥口服液、小儿咳喘灵口服液、小儿咽扁颗粒、小儿清肺化痰颗粒等等。

3 最常见的情况：表有寒未解，里面有热了。解表与清里要同时进行。

症状主要有：流的是清鼻涕、打喷嚏、咳嗽，白痰居多，咽喉红、会有黄眼屎等。 关键点在于：舌边尖红， 或者舌头整体不红，但是舌头上有比较明显的红点点；舌苔薄白满布或者白腻或者有点浮黄在表面。

特别注意：里面有热，要看是单纯的热，还是有积食。 如果遇到有的孩子有积食的，可能会伴随有口臭，大便干、臭或者大便有不消化物，发热并且手心潮热明显。

处理方式：解表与清里同时进行。如果是积滞的热，那主要还是以解表和去积滞为主。

常见的中成药有：小儿柴桂退热颗粒；小儿麻甘颗粒；小儿豉翘清热颗粒等。

当然遇到症状比较分裂的，比如表证寒明显，里面有积滞的，那可以考虑组合应用。以我自己来说，我就经常以荆防颗粒（处理风寒表证）+保和丸（处理里面积滞）；或者是藿香正气口服液（处理表里寒湿）+小柴胡颗粒（和解中焦，清理郁热）等等。

首先这个热是哪里来的，现在主要集中在什么部位，在表还是在里。 在表的，那就选择作用在表的药，整个药势是往上往外的， 就不要选择药势往里往下走，使得病邪深入体内。

其次疾病重还是不重， 比如刚刚开始的，病情不重的，就不要选择大量寒凉的，可以选择稍微平和一些的。 比如就不要用了双黄连，又给加上蒲地蓝，看到咳得厉害还加个咳喘灵，这些就属于同类药物的大量重叠使用，就太重了。

一般你还能忍着不去找医生，自己在家用药，说明病情都是刚开始或者不是很严重的时候，那你尝试用药的时候，就要“手下留情”。

热感冒的处理思路方向都在文章里了，如果觉得有点复杂，先拿出小本本分类罗列出来。实际的辨证需要大家多理解，多观察，多总结。

风寒感冒与风热感冒的区分与治疗

感冒是四季常见的外感病，尤以冬春两季多见。许多家庭都备有治疗感冒的中成药，有的人患感冒后吃了不少药，但病症并没减轻。关键在于没有辨证用药。

如何区分风热感冒和风寒感冒

最近经常听到朋友说感冒啦，在喝板蓝根，在喝抗病毒口服液，喝金银花，在喝凉茶等。我一般都会劝告朋友，你没正确区分风寒感冒和风热感冒。

为什么这么说呢，最近时间广东天气降温，这时候受凉感冒，十之八九是风寒感冒。就是吹风受凉了呗。通常在休息不好，身体虚弱，以及穿衣不足，大汗吹风的情况下容易发生。

中医将常见的感冒分风寒感冒和风热感冒。其实很多朋友都分不清什么是风寒感冒，什么是风热感冒。

风寒感冒，其起因通常是劳累，没休息好，再加上吹风或受凉。风寒感冒通常秋冬发生比较多。风寒感冒属于太阳经症，太阳开机受阻。其特征症状为：

后脑强痛，就是后脑袋疼，连带脖子转动不灵活。

怕寒怕风，通常要穿很多衣服或盖大被子才觉得舒服点。

鼻涕是清涕，白色或稍微带点黄。如果鼻塞不流涕，喝点热开水，开始流清涕，这也属于风寒感冒。

舌无苔或薄白苔

如果你会把脉，你应该可以测到脉像是浮紧，浮脉的意思是阳气在表，轻取即得。

治疗风寒感冒的关键就是需要出点汗（中医称辛温解表），有很多方法的，包括桑拿、用热水泡脚（最好加点酒）、打一场篮球（如果你还有力气的话）、盖上两层被子、喝姜糖水、喝姜粥、吃个辣辣的麻辣火锅等等。风寒感冒主治方是桂枝汤，伤寒论首方，也称和剂之王（麻黄汤也主治风寒感冒，但在南方慎用）。下面我将抄录桂枝汤的组方，有心的朋友可以记下来，以备不时之需。

风热感冒，其起因通常是便秘，很多时属于阳明经症。通常情况是这样的，便秘两天以后，喉咙痛一两天，然后出现感冒症状，这就是风热感冒（也可以是外感热邪，首先犯肺）。为什么便秘会引致感冒？中医认为肺和大肠相表里，排便不畅，大肠影响肺就出现感冒症状啦。同样反过来，风寒感冒治疗不及时或治疗不对对症也会外邪内进引致便秘或拉肚子，其实风寒感冒后拉肚子，在中医属于变症，属于病由外入里，大家不要随便使用止泻药。

风热感冒的症状：

喉咙痛，通常在感冒症状之前就痛，痰通常**或带黑色。

浓涕，通常**

舌苔带点**，也有可能是白色的，舌体通常比较红。

便秘

身热、口渴、心烦

脉像通常为数脉或洪脉，就是脉搏比正常的为快，为大。

搞清楚了风热感冒成因，治疗很简单，大多数情况就是通便（再配合清热解表药物，通常很快见效）。方法很多，喝点凉茶；吃些清热解毒药板蓝根等。中成药有三黄片，银翘解毒片＋牛黄解毒片，板蓝根等等。也可以吃些治疗风热感冒的金银花口服液之类的。阳明经症的代表方剂是白虎汤，不过我不主张大家随便用，属于猛药之一，这里也不抄录了。

最后澄清几点朋友们可能会搞混的概念。

病毒性感冒并不代表风热感冒，病毒是西医的提法，中医更关注的是人体。所以有些医生将病毒性感冒等同于风热感冒来治疗是不正确的。

喉咙痛并不是区分风热感冒和风寒感冒的关键，风寒感冒很多时也会引致喉咙痛的。

同样的，咳嗽和流涕还有发高烧也不能作为这两种感冒的区分。

不要同时进行西医治疗和中医治疗，这是两种是不同的治疗体系，开了抗生素了，就没必要再喝姜糖水啦。为什么？大家想一想，一个是想办法给身体降温，一个是想办法让身体出汗，几乎是反着干，身体能受得了吗？这既会减低中医效果，也会降低西医疗效

秋天到了，你脱单了吗？我脱单了，成功的穿上了两件衣服哈哈哈哈，入秋温度逐渐下降，不少人稍不注意就遭受风邪侵袭机体而导致感冒。表现为恶寒发热、头痛、肢体酸痛、咳痰、流涕等症状。

当机体发热了，可不容忽略，因为当体温持续高于41℃时，可出现神经系统功能障碍，甚至永久性脑损伤，超过43℃时将危及生命，请及时就医。

生活中常见三种测量体温的方法：

1、腋测法（临床最常用，适合大多数人）

2、 肛测法（多用于婴幼儿及意识障者）

3、口测法（不适用于婴幼儿和意识障碍者）

注意：测量前请检查温度计是否甩到35℃以下，否则会影响实际温度。

若高烧不退时，可用药物降温，比如说布洛芬，对乙酰氨基酚等。

入秋啦，对于感冒，多发风寒感冒，那平时常听说的风寒感冒和风热感冒都有发热、流涕等症状，我们该怎么去区分呢？

风寒感冒

发病季节————秋、冬季节较多

发热程度————轻热

恶寒程度————重

喉咙肿痛————无或轻

舌苔脉象————苔薄白，脉浮紧

鼻涕————清涕

痰————稀薄

其病机一般为感受机体风寒，卫阳被郁于体内，腠理内闭，肺气不宣所致。

治法：辛温解表，宣肺散寒

方药：可用荆防败毒散或荆防达表汤加减，也可使用中成药——感冒软胶囊、藿香正气丸（水、液、软胶囊）等。

风寒感冒后期鼻涕变黄，那是不是风寒转变为风热感冒了？？那可不是喔～，只能说明病情发生了变化,较前加重，出现表邪未解，风寒郁而化热，热壅于肺，形成了寒热夹杂的症状。可以用麻黄杏仁甘草石膏汤加减，具有解表清里、止咳化痰的功效。亦可以用感冒灵颗粒、氨酚伪麻那敏片、复方氨酚烷胺片等抗感冒药物。

风热感冒

发病季节————春季较多

发热程度————重

恶寒程度————轻

喉咙肿痛————咽红肿痛

舌苔脉象————苔薄黄，脉浮数

鼻涕————黄浊涕

痰————黏或黄

其基本病机一般为风热犯表，热郁肌腠，肺卫失和。

治法：辛凉解表

方药：银翘散加减，也可使用中成药，如银翘解毒片、桑菊感冒片、柴黄片、抗病毒胶囊，若喉咙肿痛明显者，还可服用银黄口服液、双黄连口服液、板蓝根颗粒等。

中医上还有一种风寒、风热感冒皆可用的疗法————刮痧疗法，操作：用边缘平滑的陶瓷小汤勺蘸润滑油（花生油或麻油的你植物油）刮颈背，颈部自风池穴而下，刮背部从脊柱两旁自上而下，刮时用力均匀，不要太重，防止刮破皮肤，刮至出现紫色出血点为止。

同时呢，也要注意我们的饮食起居。

注意防寒保暖，随时增减衣服，避免受凉、淋雨、以及过度劳累，应多喝热水，饮食清淡，以新鲜蔬菜、水果为宜，忌生冷、辛辣、油腻之品。

若你出现与感冒相似的症状，发热、干咳、四肢无力，同时伴有呼吸困难或胸闷、气喘、呼吸急促等症状时，就有可能不是普通的感冒了，疫情当下，不得不考虑有新冠肺炎的可能，这时候应该及时到医院做相关的检查，同时不要忘了戴好口罩喔～

   每次遇上换季或者天气比较多变的时候我们就容易感冒，所以我们的家里都会常备一些感冒药，还会用一些土方法比如说喝姜汤和让自己出汗等来进行治疗。由于我们备的感冒药一般都是非处方药，所以我们根据说明书就能对自己的感冒进行治疗。但是感冒分为两种，一种为风热性感冒，一种为风寒性感冒，而这两种感冒有不同的治疗方式，我们要如何正确区分再对症下药呢？

   两种不同的感冒的病因不同。风寒感冒，顾名思义，一般都是由于着凉或者身体受寒引起的，当然还有可能是由于劳累过度，吹风太多和晚上睡眠不好引起，一般在秋冬季节比较容易患风寒性感冒。风热感冒是因为受到了风热邪气而引起的疾病，很可能是因为温差的原因，在春和夏季比较容易患病，比如室外的温度较高，而我们又回温度较低的室内，温差引起了身体不适而导致感冒。

    两种感冒的症状也不同。风寒感冒会引起头疼，流鼻涕和打喷嚏的病症。并且身体有时候会忍不住的打寒颤，比较怕冷，被风吹了也会感觉身体比较凉。而风热感冒一般会有发烧，头晕，鼻塞，咽喉肿痛和口干舌燥的现象。风热感冒和风寒感冒最大的区别在于有无出汗和舌苔颜色。风寒感冒不会出汗并且舌苔的颜色比较薄和白。风热性感冒会让人觉得燥热，容易出汗，并且舌头发红，咽喉容易胀痛。

     在这里推荐一下感冒不严重时的治疗方法。风寒性感冒可以通过泡桑拿、喝姜汤或者运动出汗的方法。风热性感冒要注意散热清毒，自己治疗的话可以喝有凉茶、薄荷茶、板蓝根或者服用牛黄解毒片等。但无论如何，然后感冒比较严重还是要及时的就医，避免越来越严重。

风热感冒和风寒感冒的病发时间区别

　一般情况下，风热感冒易多发于晚春和早秋;风寒感冒则多发在早春和晚秋季节。但是由于现在人们夏天吹空调、冬季吹暖风，使风寒感冒和风热感冒的季节性不是十分明显。患者要根据自身症状判断感冒类型，正确服用感冒药，盲目服药不但适得其反，还会加重病情。

　秋冬和春冬交替季节，易发风寒感冒。但夏季如果吹空调过度，体内热、外着风，也易引起风寒感冒，多为寒包火型。冬季室内暖气温度过高时，风寒感冒极易转为风热感冒。即感冒初期为风寒感冒症状，但很快就转为嗓子疼、大便干等风热感冒症状。这时候，患者就要改服治疗风热感冒的药。

　简单区分方法

　1、有无出汗。有汗的属于风热感冒;无汗的属于风寒感冒。

　2、痰较。稠浊的是风热感冒;较清稀的是风寒感冒。

　3、鼻涕。较黄浊的是风热感冒;较清稀的是风寒感冒。

　4、成因不同。风热感冒是外感风热所致;风寒感冒是因风吹受凉而引起的感冒。

　5、发生时间不太相同。风热感冒多见于夏秋季;风寒感冒秋冬发生较多。

　风热感冒的症状：

　1、 后脑强疼，就是后脑袋疼，连带脖子转动不灵活。

　2、怕寒怕风，通常要穿非常多衣服或盖大被子才觉得舒服点

　3、 鼻涕是清涕，白色或稍微带点黄。如果鼻塞不流涕，喝点热开水，开始流清涕，这也属于风寒感冒

　4、舌无苔或薄白苔

　5、如果你会把脉，你应该可以不可以测到脉像是浮紧，浮脉的意思是阳气在表，轻取即得。

　风热感冒的症状：

　1、 喉咙疼，通常在感冒症状之前就疼，痰通常**或带黑色。

　2、 浓涕，通常**

　3、舌苔带点**，也会有可能是白色的，舌体通常比有些红。

　4、 便秘

　5、 身热、口渴、心烦

　6、脉像通常为数脉或洪脉，就是脉搏比正常的为快，为大。