我的肩膀向前面，感觉在向前面挤，肩胛骨那块也打不直，请问该怎么办

病情分析： 这种情况建议可以肩部功能锻炼，可以骨外科拍片检查，必要时应用矫形带等

意见建议：建议饮食清淡加强营养适量补钙，肩部功能锻炼，可以骨外科拍片检查看看，必要时应用背背佳等矫正

大部分的女生都想要一个很好的身材，这样可以吸引更多的男士，斜肩也叫做美人肩，但是很多男士因为不经常运动而且瘦弱也会出现斜肩，肩部是可以通过锻炼出来的。

斜肩为什么叫美人肩美人肩就是很窄很女性化的肩膀，俗称溜肩、斜肩、削肩。爱美之心人皆有之，每个人都希望自己有一副健康的身体、一个完美的体型。宽阔的肩膀是健康男性的体型标准，然而由于种种原因，许多男青年存在着肩膀窄，甚至溜肩膀的现象。这不但影响体型的美观，而且也使许多男青年产生了很大的心理负担。其实，肩膀窄是完全可以通过锻炼来改善的。通过进行肩部肌肉的专门训练，可以增大肩部肌肉弥补窄肩的不足。

溜肩是先天的吗溜肩”有先天的，也有的是因为没有运动习惯，其肩部周围肌肉不发达，锁骨和肩胛骨外侧下垂所致。无论男女，肩部下垂都会影响体态美，好在通过运动能改变这种情况。

溜肩可以通过运动改变吗溜肩是青少年中较常见的一种现象，只要加强锻炼，采用适当的方法就可以矫正。关键是采用力量训练的方法，加强肩关节周围肌肉的力量。重点是肩三角肌，即覆盖在肩关节上的梨状肌肉，还应包括胸部肌肉、上背部肌肉的训练，才能达到矫形的目的。

斜肩也叫做溜肩和削肩，意思其实就是很窄很女性化的肩膀，对于女生来说太窄的肩部其实也不算是特别好看，现在比较流行稍微宽一点的肩部，很多明星都喜欢去垫肩。

您好！

您的病情介绍已阅。根据您目前的症状，考虑可能有脊柱侧弯，建议您到医院行全脊柱正侧位检查，明确诊断。脊柱侧弯大于40度就需要手术治疗，小于40度可考虑非手术治疗。

常用的非手术治疗有1、佩戴支具矫形。2、肌肉训练。。

2010年北京市卫生局推广了一项新技术，为加拿大引进的脊柱动力平衡治疗（KKT），治疗轻度脊柱侧弯有很好的效果。

如有问题可进一步联系

祝您早日康复

（武警总医院李禾大夫郑重提醒：因不能面诊患者，无法全面了解病情，以上建议仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行！）