最近从后脑到脖子根处，有根筋经常感觉在跳动并且剧烈疼痛，每次持续几秒钟，发作时间不固定，每一次跳动

首先告诉你的是颈椎病并不是很严重，完全可以治疗好。但是关键在你自己能否克服日常工作及生活中不正确的姿势和习惯。例如挺头收下巴，长时间低头做事，高枕歪躺等等，这是最关键的问题，否则，就是治好了用不了多长时间颈椎病又必然会复发的。颈椎病如何治疗我告诉你方法：1：首先要纠正颈椎生理曲度反弓问题：用一个啤酒瓶枕在颈椎上，（枕头和啤酒瓶加在一起的高度大约12公分，太低效果不好。），刚开始做会晕一会，过几分钟就好了。坚持做30到60分钟以上。如果感觉颈椎有疼痛的地方，就把疼痛的地方枕在啤酒瓶上，例如颈椎右侧3的地方疼痛处枕在啤酒瓶上，头也向右扭一点把疼的地方做成支点，利用头部的重力和啤酒瓶的顶力来对颈椎进行纠正和复位。一直做到颈椎感觉不疼了，头部不晕了就可以了。你颈椎c3 4,c5/6都可以用此方法来进行纠正。这个方法治疗颈椎生理曲度变直有很好的纠正效果。2：用大拇指一点一点的用力按摩环枢《就是头部和颈椎起连接作用的那块肌肉》肌肉疼痛的地方，直到不疼了，眼睛能睁开为止。3：再就是 用大拇指按压住颈椎疼痛的地方，如果是右侧疼痛就向左侧推压。如果是左侧疼痛就向右侧推压。按压的力 量是由轻到重最大5公斤的力，绝不能用蛮力推压。逐渐加力一直推压到颈椎不疼了，头不眩晕了，眼睛能看清东西了，要注意的是颈椎两侧凹陷处（一般只有错位的一侧疼痛，不痛的一侧不用按），一定要推压和按摩到没有任何疼痛点，眼睛立即就能看清楚了，你的颈椎病就是治好了。

如果是脖子后颈椎疼得话，才是颈椎病。轻微的颈椎病你可以每天晃晃头，还可以让你的家人给你轻轻的按按颈椎就可以了，不要太用力，每天坚持，效果不错。

还有可能是肩周炎，这个比较麻烦。它主要是肩胛骨疼痛，你可以用市场上买的膏药去疼。但是并不能除根，胳膊长时间一个动作就会复发。

　　同志落枕啦！！倒也不是什么严重问题，教你一些最简单的方法，一般点压按摩这几个穴位能起到手到病除的效果： （以下内容都是本人一字一字打出，但愿对您有用）

　　1 点压承山穴，承山穴在小腿中间，小腿两侧腹肌的下方，你伸小腿时稍微用力，就出现小腿腹肌，就在腹肌的交角处，还不明白，自己百度看下图，一般来说有一侧的穴位是比较痛的，就重点点比较痛的一边 ，一般指压到15到20分钟，压的同时轻轻转动你的颈部，幅度由小到大。

　　2 掐合谷穴，用大拇指掐痛侧的合谷穴到酸痛，同时也要缓慢活动颈部2分钟，对于轻微患者是很有效果的，合谷穴位于拇指食指合拢，在肌肉的最高处。

　　3 弹拨手三里,落枕的人痛侧的手三里部位的肌肉会发硬！并且很敏感，轻轻揉拨都很酸痛，永大拇指揉拨痛侧手三里 1到2分钟 手三里位于手肘横纹处下2寸（稍外侧） 2寸也就是你的三个手指合并的宽度。

　　4 击打肩井，用不痛的一边手掌击痛侧肩井 3到5次，同时活动肩部，不知道肩井，就击打肩膀中间部分就行，能明显的感觉到酸痛的。

　　5 按风池穴 ，用大拇指按风池穴约一分钟，风池穴位于后颈中间凹陷处往外侧2寸，也就是头额后面大筋的两旁与耳垂平行处。

　　一般来说，点完以上的穴位，自己活动活动，都能有效解决落枕问题。祝君生活愉快！

病情分析： 这种情况考虑可能是颈椎病。颈椎病是一种以退行性病理改变为基础的疾患。主要由于颈椎长期劳损、骨质增生，或椎间盘脱出、韧带增厚等，致使颈椎脊髓、神经根或椎动脉受压所致。临床可见头晕头痛，颈肩部酸痛，脖子僵硬，活动受限，上肢疼痛无力，手指发麻，耳鸣咽干等症状。

意见建议：建议做个颈椎CT或磁共振，查一下具体情况。本病可以采取针灸、理疗、推拿、牵引配合药物治疗。平时注意正确的姿势，经常活动头颈部，加强颈肩部肌肉的锻炼。枕头高度要合适。