云南省文山州砚山县平远镇有打乒乓球的地方吗

有。云南省文山州砚山县平远镇有打乒乓球的地方，砚山县平远镇艾力克斯健身俱乐部。砚山县平远镇艾力克斯健身俱乐部，成立于2017年，位于云南省文山壮族苗族自治州，是一家以从事体育为主的企业，主要经营：健身服务；健身器材、服装、鞋帽、针纺织品、日用百货、日用杂品、预包装食品、散装食品的销售等。

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　优秀教师求职简历范文(一)

求职目标：科学教师

姓名：xxx

手机：1883xxxxx

邮箱: xx@xxcom

性别：女

教育背景

200909–201307 泰山学院 汉语言文学

主修课程：

现代汉语、古代汉语、语言学概论、中国古代文学、中国现代文学、中国当代文学、外国文学、文学理论、写作、语文课程教学论、马克思主义基本原理、近代史纲要、教育学、心理学、计算机基础、大学英语201309-201607云南大学民族学主修课程：

校内实践

201309–201409 海洋学院 科技部部长

任职描述：

1、2013担任海洋学院分团委科技部部长，完整考勤 规章制度 及人员培训计划。

任职成果：

多次组织了校内海洋科技园游会活动，为全校师生普及了海洋科学知识，活动获得五百丁大学校内媒体的专访。

201409–201606 生物科学(师范)班 班长

任职描述：

1、在任期间，策划组织了班级的春、秋游，元旦晚会等系列活动。任职成果：在负责学院与班级之间信息事务的交流与协调工作中，多次获得学工办老师的认可。

校外实践

201307–201308 社区“五水共治“ 宣传

实践描述：

1、组织社区内的小学生上课，普及“五水共治”相关的水知识，接受了五百丁电视台的采访。

实践成果：

对社区民众进行问卷调查，调研了民众对”五水共治“的认识情况，向民众普及了“五水共治”知识。

201509–201511 三山高级中学 科学老师

实践描述:

1、听取优秀教师课堂教学过程。

2、备课，进行课堂教学实践。

3、参与日常学生问题的答疑。

实践成果：

多次认真其他老师学习授课技巧，在加上与学生们的沟通，加深了对高中生群体的了解，让自己能更好的胜任初中科学老师的工作。

奖项荣誉

2015-2016学年 代表五百丁大学参加浙江省生命科学竞赛，并获得一等奖

2015-2016学年 获得五百丁大学生命科学竞赛一等奖

技能证书

英语CET4证书、全国普通话二级乙等

自我评价

1、自身所学专业基础扎实，能胜任初中科学老师的工作，并对工作认真负责，具有良好的沟通能力。

2、自身纪律性强，工作积极配合，对于教师行业具有较强的无私奉献梦想。

　优秀教师求职简历范文(二)

求职意向：地理老师

教育背景：

201109-201507 云南师范大学 地理科学(学士)

200809-201107 玉溪市民族中学 高中课程学习

主修课程：中国地理 世界地理 综合自然地理学 环境科学 气候学与水文学 区域分析与规划 地理教学论 地图学 地质地貌学 心理学 人文地理学 经济地理学 地球概论 教育学

校内实践：

20123-20133 云南师范大学大学生就业创业协会实践部部长

20119-20129 云南师范大学旅游与地理科学学院2011级地理科学B班学习委员

20129-20139 云南师范大学旅游与地理科学学院2011级地理科学B班组织委员

校外实践：

201410-20151 砚山县平远镇第二中学 地理教师兼班主任

实践内容：

1参与国培顶岗实习，担任初一年级地理教师以及135班班主任;

2所教130班和133班期末地理平均成绩第一，第二;

3所教135班被评为校级优秀班级体。

个人工作成果：

1代表政史地教研组参加了演讲比赛并获得了二等奖;

2代表政史地教研组参加了第五届“新年诗会”并获得了一等奖。

201407-20148 文山市丘北县 高中地理培训教师

1担任安宁市育人教育培训学校高一、高二、高三的地理培训教师;

2在职期间，招收的90名学生无一名出现要求退费现象;

201307-201308 昆明市呈贡新区雨花毓秀小区 高中地理家教

1帮助高二学生补习地理;

2所教学生已基本掌握地理高二下册基本知识;

奖项荣耀：

201412 平远二中第五届“新年诗会”教师组一等奖

201305 云南师范大学地理文化节暨环保服饰制作大赛与DIY制作大赛获得优秀奖

201404 云南师范大学旅游与地理科学学院“党建知识竞赛一等奖”

201309 云南师范大学实践技能奖

201212 云南师范大学在地理文化节暨环保知识竞赛获得优秀奖

201210 云南师范大学地理文化节暨DIY制作大赛获得三等奖

201209 云南师范大学大学生就业创业协会“优秀干事”

201206 云南师范大学“心理手抄报大赛一等奖”

201206 云南师范大学第六届“阳关心理剧大赛”一等奖

201112 云南师范大学大学生就业创业协会“先进个人”

技能证书：

1普通话二级乙等

2计算机国家二级

3教师语言技能合格证书

4钢笔字书写技能合格证书

5粉笔字书写技能合格证书

6计算机省一级

自我评价：

1本人是地理科学专业毕业生，具有较强的地理专业素养，地理师范生技能熟练

在校内学生组织中担任多种职务

2积极参加实践活动，多次组织班级的联欢晚会和野外活动

3个性开朗，耐心细腻，容易相处，团队荣誉感强，做事认真负责，有不错的沟通、协调能力，在各方面获得老师和同学的广泛认同

4在实习期间，积极认真工作，得到领导和老师的赞美，是领导的好帮手，老师的好同事

　优秀教师求职简历范文(三)

求职意向：体育老师

基本信息：

姓名：XXX

生日：XX年XX月XX日

地址：XX省XX市

手机：159XXXXXX

邮箱：XXXXXXXX@qqcom

微信：XXXXXXXX

教育背景：

201209-201607 郑州大学 社会体育与健康教育(本科)

主修课程：田径、球类、健美操

校园实践：

201210-201310 郑州大学 宣传委员

实践内容：

1负责学校和班委重大比赛等事件和工作任务的上传下达工作，协助各大赛事和工作任务的顺利开展准备工作;

2根据每个学期学院、系的工作任务，宣传党的路线、方针、政策;

3了解和掌握学生思想情况，根据学院、系里的指示，结合本班级的思想实际，提出思想教育意见和建议;

4组织党、团员学习马克思列宁主义、毛泽东思想、邓小平理论和三个代表重要思想，学习党的基本路线和基本知识;

5协助系团总支指导班级组织开展文化体育活动宣传工作;

6充分利用校园广播、黑板报等宣传工具搞好班级宣传工作。

201310-201607 郑州大学 组织委员

实践内容：

1努力配合各个班委做好学校和学院交给的各项任务，做好班级、个人绩效考核工作。积极组织班上同学参加团校培训、党校培训;

2积极组织班委会议和筹备各项活动，讨论班级重大事宜和丰富同学们的课余生活，搞好同学关系;

3积极组织同学参加学校及各院系举行的各类文体活动和比赛;

4配合团支书、宣传委员以及班级各成员开展各项工作;

5积极响应学校、院系的号召，充分发挥自身的指导作用，努力提高同学的综合素质，积极筹备支部建设，努力把班级建设成一个优秀班级。

20130101 郑州大学 元旦晚会主持人

实践内容：

1 演讲稿 子的训练和和负责晚会的筹备准备工作，熟悉活动流程;

2维持现场秩序，与观众互动，活跃现场气氛;

3本着主持引导为主，管理为辅的原则开展工作;

工作经历：

201509-201601 濮阳市阳光健身房 私人教练

工作描述：

1对会员进行专业的体能评估;

2针对体能评估制定专业的健身计划;

3进行一对一的健身指导;

4对会员提出的健身方面的问题做出专业的建议;

5对助教进行专业的培训或指导;

6协助健身房进行推广。

成果描述：帮助会员达到她们健康的标准，满足了会员对身材的要求。

奖项荣誉：

2007-2009 连续三年获得濮阳市市运动会全能第三名;

201304 获得校级辩论赛第一名;

201404 田径大赛，获得4乘1接力获第二名;

所获证书：

普通话二级甲等

社会指导员证2级

救生员证

技能爱好：

技能软件：office办公软件

兴趣爱好：乒乓球 排球 游泳

自我评价：

1热爱健身运动，社会体育与健康教育本科毕业，具有健身基础及理论知识，有相关体育实践和教育工作经验;

2热爱体育教育事业，具备老师的形象气质，对学生有责任感和爱心，工作效率高，对于体育课程有深入了解;

3普通话流利标准，良好的书面、口头表达能力和应变能力，协调沟通能力好，工作认真负责，条理性强;

4工作勤奋，爱岗敬业，具有团队合作精神，勇于挑战高薪，具有较强的服务意识和较高的职业道德与修养;

　　荷叶可以拿来做糯米鸡，莲子可以拿来做稀饭，也可以生吃，荷花花瓣可以拿来泡茶，做菜，有一种清香的味道，现在有地方推出荷花套餐哦。还有，荷花的根，莲藕，可以做菜，甜点啊

　　一、丰富的营养

　　荷既可作美味佳肴，又是上等的滋补品和良药，这种现象，在我国很早就已被发现和利用，流传至今的众多古代本草就有这方面的记述。随着科学的进步，研究的深入，以及现代医学的临床探索，使得人对荷的认识更系统、更全面。据分析和鉴定，荷的营养价值和药物作用有了可靠的科学依据。

　　藕的成分含量（％）为：水分716－833，淀粉84－227，总糖14-48，还原糖02－24，蛋白质094一244，游离氨基酸007－102，维生素C259－350毫克／100克，维生素Bo人13－019毫克／100克，维生素日爪14－117毫克／100克，还有少量维生素E、焦性儿萘酚、无色飞燕草素等多酚化合物和极少的过氧化物酶。

　　莲子的成分含量（％）为：水分135－188，淀粉383－578，总糖85－191，还原糖08－63，莲子油15－24，蛋白质1713-2538。氨基酸含量（％）为：天冬氨酸153－218，苏氨酸030一057，丝氨酸07－111，谷氨酸317－538，甘氨酸067－090，丙氨酸063－093，耽氨酸007－011，撷氨酸072－098，酪氨酸028－061，苯丙氨酸055－087，甲硫氨酸005－013，异亮氨酸056－080，亮氨酸087－130，赖氨酸058－110，组氨酸029－047，精氨酸047－130，脯氨酸014－028。莲子油脂肪酸含量（％）为：月桂酸微量，豆冠酸014－12，棕搁酸364－7287，十六碳烯酸微量，油酸75－197，亚油酸微至336，花生酸微至166，二碳烯酸微至96，芥酸77－209。同时还含有铜、锰、钛、钙、磷、铁等微量元素。

　　耦节含有鞋质、天门冬素等。

　　荷叶含有莲碱、原荷叶碱、亚美**碱、荷叶碱、N－去甲基荷叶碱、D－N一甲基乌药碱、番荔枝碱、鹅掌揪碱、槲皮素、异槲皮昔、莲茸、酒石酸、柠檬酸、苹果酸、葡萄糖酸、草酸、滤拍酸及疑质。

　　叶蒂含有莲碱、原荷叶碱和荷叶碱。

　　叶梗含有莲碱、原荷叶碱、树脂、鞋质和多种生物碱。

　　花含槲皮素、木犀草素、异槲皮昔、木犀草素葡萄糖昔、山奈酚、山奈酚－3－半乳糖葡萄昔、山亲酚－3－二葡萄昔等多种黄酮素。

　　雄蕊含槲皮素、异槲皮昔、生物碱等。

　　莲蓬壳含有蛋白质、脂肪、醣类、粗纤维、灰分、胡萝卜素 、核黄素、尼克酸、维生素C和少量莲子碱。

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　　二、 莲藕有药理作用

　　莲藕为睡莲科多年生水生植物的肥大根茎，原产印度和中国，我国栽培约有三千年历史，至今在我国南北各地均有种植，为高碳水化合物低脂肪食物，除含蛋白质、淀粉、多种维生素、胡萝卜素、天门冬素外，还含天冬碱、氨基酸、胡芦巴碱、焦性儿茶酚、新绿原酸等生物碱。莲藕在秋冬春初采挖，以肥白纯甘为良，生吃宜鲜嫩，煮食宜壮老。

　　莲子含淀粉、棉子糖、天门冬素、蜜三糖等，是营养丰富的滋补食品。此外，各个部位如荷花和莲须含木犀草素、槲皮素、异槲皮素；荷蒂含荷叶碱、槲皮素、及酒石酸、柠檬酸、琥珀酸等有机酸及鞣质；莲芯含氧化黄心树宁碱具抑制鼻咽癌能力，并含莲心碱、荷叶碱；所以莲藕全身都是宝。

　　莲藕性寒味甘，入心、脾、胃三经，鲜品偏于生津凉血，熟品偏于补脾益血，《本草经疏》；"生者甘寒，能凉血止血、除热清胃，主消散瘀血、吐血、口鼻出血、产后血闷，治金疮伤折及止热渴、霍乱、烦闷、解酒等；熟者甘温，能健脾开胃、益血补心、主补五脏、实下焦、消食、止泻、生肌，久服令人心欢止怒"。

　　莲藕食用价值很高，早藕脆嫩作水果生食，中、晚熟藕作蔬菜熟食可炒、炖、烩、熘、蒸煮吃。如莲藕炒肉片、莲藕炖肉汤、蜜汁莲藕等；亦可在藕孔中填塞糯米制成糯米藕，煨酥切片蘸白糖食；或填入浸泡绿豆做成绿豆藕，煮熟切厚片蘸白糖吃；或两藕片间夹肉糜，糊湿面粉，入油锅炸成金**藕饼，或糖渍蜜饯做糖藕片，制藕脯罐头；或加工成藕粉调羹供老幼体弱者食用。

　　莲藕为食药皆宜蔬菜。生食清热生津、凉血散瘀。鲜藕汁或煮藕汤频频用可治发烧、烦渴及吐血、尿血、衄血、便血或紫癜等血分热病，达到凉血、止血、体内热能随尿排出体外；鲜藕汁开水冲服治急性胃肠炎，鲜藕与甘蔗制汁可治泌尿系统疾患，如尿急、尿频、尿道灼痛等；鲜藕配甘蔗、荸荠、梨、麦冬等榨汁制成五汁饮治发热高烧、口喝、咽干烦躁；藕姜制汁可治夏季胃肠时令病如肠炎、呕吐、泄泻；秋梨白藕汁可治上焦痰热、肺热咳嗽、咽干、口燥、痰黄不易咳出，服后利咽生津、润燥、清热化痰、利肺止咳。

　　鲜藕与鲜茅根切片煎成二汁饮有凉血、止血、清热、化瘀作用，适于火热血旺引起的咳血、痰中带血等症；鲜藕、麦冬、生地黄煎成三汁饮能生津润燥，适用于咽干、咽食困难、反胃呕逆等；鲜藕、荸荠、茅根制成荸荠茅根饮，有清热、凉血、解毒作用，适用于腮腺炎、发热、舌红、面赤、口渴、小儿热毒；鲜藕地黄葡萄等量捣汁加蜂蜜温服治热淋、尿血、尿路感染。

　　鲜藕熟食无祛瘀清热功效，但滋补胃阴，有补心益胃作用，脾胃虚弱者宜。如糯米煮至将熟加鲜藕片熬粥，白糖调味，可辅助治疗热盛伤津及鼻干舌燥；绿豆煮藕，能健脾开胃、舒肝胆气、清肝胆热、养心血、降血压，适用于肝胆和高血压患者；

　　鲜藕红糖煮粥有健脾、开胃、止泻作用，能解渴消暑、除烦开胃、益血生肌，适用于中老年人体虚、食欲不振、口干舌燥患者；藕粉能养血止血、养阴补脏、调中开胃、健脾止泻，为衰弱虚劳久病患者的理想食品。此外，莲藕(荷莲)的其他部分和制品均可药用。如莲子为滋补品，可做成多种营养丰富味美的佳肴和点心：莲子、百合、银耳、鹌鹑蛋等可制成益寿长春蛋，能益智安神、健脾开胃、补脑补心；莲子、芡实、茯苓、山药、薏米、扁豆、党参、白术、粳米可制成八宝饭、粥等，营养丰富，色香味佳，能补脾

　　胃、抗衰老，适用于体虚乏力、虚肿、泄泻等症；莲子还可烧鸡、烧肉、烧甲鱼等美味佳肴，及做成冰糖、桂花、葡萄、银耳莲子汤等甜羹汤，脍炙人口，滋补可口；莲子还可做成糯米莲卷、莲子桂花糕、莲子饼、糖莲心等儿童食品，莲芯泡茶饮可通血脉、降血压。

　　荷叶切丝晒干或制炭能清热解暑、升发清阳、止血，治暑湿汗多、泄泻晕眩、水气浮肿、吐血、衄血等症；荷叶色清气香，配膳入馔可制成健美饮食，如荷叶包肉蒸熟味清香浓郁、当盖煮粥色淡绿清香，为消暑清热良品。

　　荷花有消暑止血功能，加糯米冰糖制成莲花粥能益气驻颜。荷须(雄芯阴干)能清心固髓、益肾涩精，与沙苑蒺藜、牡蛎等或与山茱萸、熟地等作刃，治梦遗精滑及乌须发、疗滑泄等。

　　藕节为止血良药，用干藕节或藕节炭入药有消瘀止血、涩精止遗作用，可治咳血、吐血、尿血、便血、子宫出血等。

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　　三、 美容健美

　　“回眸一笑百媚生，六宫粉黛无颜色”，中国四大美人之一的杨贵妃，以白玉米配珍珠粉、人参末，调藕粉成膏涂面美容，从而凝脂生辉，青春常驻。

　　莲藕各部，藕、藕粉、荷叶、荷蒂、荷花、莲须(包括花粉)、莲子等均为美容健美佳品。

　　1、服食驻颜。(1)七月七日采莲花七分(22克)，八月八日采根八分(25克)，九月九日采实九分(28克)，阴干捣筛。每服1克，温酒调服(《太清草木方》)(2）莲花220克，藕250克，莲子280克。用砂锅蒸熟、晒干，研细末，炼蜜为丸，如梧桐子大，贮瓶备用。每服10克，开水送下，日三。（《提生四书》）（3）补骨脂120克，胡桃肉120克，莲肉30克，胡芦巴120克，共研细末，酒拌为丸，如梧桐子大。每次服30丸，空腹酒下，每日一次，可补肾助阳，驻颜美容。(《普济方》纯阳红妆丸)

　　2、除皱白面。(1)莲子30克，芡实30克，薏米50克，桂园肉8克，蜂蜜适量，加水煮一小时后食下，可经常服用。(2)春取桃花，夏采荷花，秋摘芙蓉花，不拘多少， 阴干。冬以雪水煎汤，无雪水季节，可用冰块化水煎汤，频洗面部，可活血通脉，润肤除皱，延缓皮肤衰老。( 《秘本丹方大全》，三花除皱液)

　　3、改变面黑不净。丁香、沉香、青木香、钟乳粉、真珠、玉屑、蜀水花、木瓜花、桃花各95克，捺花、梨花、李花、红莲花、樱桃花、旋覆花、白蜀葵花各125克，麝香15克，大豆末四百毫升，分别研细成粉混和，再研之极细，密贮。常用洗手面作妆。（《千金翼方》）

　　4、粗糙皮肤变细腻。鲜葫萝卜磨碎，加入藕粉、鲜鸡蛋黄搅匀，洗脸后搽上， 廿分钟后用温水洗去。

　　5、养血乌须黑发。莲花心、生地黄、槐角子、五加皮各60克，没石子六个。 木石臼捣碎，以生绢袋盛药同好酒5000克入净坛内，春冬浸一月，秋二十日，夏十日，紧封坛口，浸满日数，任意饮之，以醉为度，须连日服令尽。（《医宗金鉴》一醉不老丹）

　　6、醒神乌发。摘莲花蕊作茶饮用。

　　7、滋阴补肾，坚骨髓，补营血，益气色，润肌肤，乌须发。(1)莲花、山茱萸各30克，白茯苓、木香各60克，破故纸、菟丝子各160克，胡桃仁250克，捣罗为细末，炼蜜为丸，如梧桐子大，每服七十克，温酒送下，日空心一服。（《御药院方》凌阳子木香丸）(2)巨胜子、肉 蓉、牛膝、安南桂、覆盆子、破故纸、褚石各250克，生地黄、枸杞子、五味子、菟丝子、韭子、附子(制)、柏子仁、熟地黄、酸枣仁、天门冬、巴戟肉、芡实、茯苓各125克，何首乌(制)、广木香、川续断、山药、人参、莲肉各95克，共研细末，炼蜜为丸，如梧桐子大。每服10克，盐汤送下。

　　8、妇人涂发，兼治发落不生。莲花须（阴干）30克，零陵香3克，卷柏叶、白芷、芎穷、防风各15克，细切，以绵裹，入生椒七十粒，生麻油250克，浸于新瓶中。埋地中七日，取用涂发。（《卫生家宝方》）

　　9、脂溢性皮炎（头皮、颜面出现带黄的红斑，表面有油腻性鳞屑）。山楂30克，干荷叶12克，加清水两碗煎至一碗，去渣饮用。

　　10、雀斑、痤疮、酒刺、酒糟鼻及面上一切斑点，活血润肤。绿豆360克，鲜荷花瓣（晒干）6克，滑石15克，白芷15克，白附子15克，上等冰片6克，密陀僧6克。绿豆研碎，筛去壳，和他药共为细末，冰片要在他药研细混合再加入混合，轻轻磨匀，防止用力重结块，贮瓶待用，每次洗面后扑擦。

　　11、牙齿**不白。猪牙皂角、干生姜、升麻、槐角子、生干地黄、木律、华细辛、旱莲、香白芷、干荷叶各二两，青盐一两。上锉碎，用锅子内烧，有青烟，存性为度，用纱罗子重罗，另研青盐末和匀，同入药内。每用少许刷牙。蘸药刷牙，合口少时，有涎即吐，然后用温水漱口，早晨临卧用。令牙齿莹白，消除腐气，牙齿坚牢，龈槽固密，并黑髭鬓。相传这是五代的“仙人”陈抟的刷牙药。（《御药院方》）

　　12、减肥健美。《证治要诀》谓:“荷叶服之，令人瘦劣， 故单服可以消阳水浮肿之气”。(1)荷叶灰减肥。荷叶烧存性，研末，米饮调下。（《证治要诀》）(2)鲜荷叶煎汤或泡茶，每天10克，连服一个月，即可有效扩张血管、降低血压和胆固醇，故能减肥健美和防治高血压等病。(3)荷叶减肥茶，采新鲜荷叶100张，煎成条状晾干，再用生山楂、生薏米各1000克，桔子皮500克，混合分装成100包，每天一包沸水冲泡饮茶，每晨开始饮用，饮完再继续冲泡或每天一包放入热水瓶中，沸水浸泡，以此代茶饮，次日另换新包冲饮，连服百天见效，本方曾在日本风行。普遍反映有效。(4)玫瑰花、茉莉花、玳玳花、川芎、 荷叶各30克，共研细末，每次6克，每天一次，放置茶杯内，用白开水冲泡，时时饮用。本方具有宽胸利气、利水消肿、扩张血管、降脂提神。抗血栓与Ve缺乏症，抑制血小板聚集的作用，气味芬芳，服用安全，是比较理想的减肥保健饮料。（《中成药研究》三花减肥茶）

　　13、美肌莲藕汁。莲藕150克，柠檬20克，红萝卜150克，苹果100克，榨汁、过滤、按口味加糖或加盐少许，一刻钟后饮用。本方有消除疲劳，促进新陈代谢功能。能把聚集在肌肉里的乳酸等废物清除，使肌肉变昨紧密结实，补精强身，除此，尚有止渴、止血、止咳、止泻、安神。安胎等辅助作用。

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　　四、 观赏

　　荷花，中国的十大名花之一，它不仅花大色艳，清香远溢，凌波翠盖，而且有着极强的适应性，既可广植湖泊，蔚为壮观，又能盆栽瓶插，别有情趣；自古以来，就是宫廷苑囿和私家庭园的珍贵水生花卉，在今天的现代风景园林中，愈发受到人们的青睐，应用更家广泛。

　　<一>荷花水景

　　园林中荷花水景的布局，首先要考虑突出主景荷花，再配以专门欣赏荷花的建筑或其它设施，如杭州“曲院风荷”的风荷景区；又如扬州瘦西湖的荷花堤上专供赏荷的“荷花桥”。荷花水景的园林中布局中，其次还要考虑当地的自然条件和荷花的生物学特性，因地制宜。如杭州的“曲院风荷”按规划设计用片石在水下砌出大小不一，形状各异的堰池，有的毗邻相连，有的衔桥接岸，疏密相间，设置自然，在每个堰中分栽各色荷花品种，一堰一种，并留出大部空旷水面，以便游人欣赏各个品种的花、叶、果及它们摇曳的水中倒影，也别有一种意境。荷花水景的整体布局中，还必须考虑岸边植物的配置，使整个园林景观浑然一体，步移景换，季季有景。荷池的背景植物，一般要考虑季节的变化，选择高大的常绿植物，如广玉兰、湿地松、雪松、香樟等，不使冬季显得过分冷落萧条。

　　<二>荷花盆栽和盆景

　　荷花对生长环境有着极强的适应能力，不仅能在大小湖泊、池塘中吐红摇翠，甚至在很小的盆碗中亦能风姿绰约，装点人间。

　　在我国荷文化史上，盆荷这种形式出现之初只是被用于私家庭院观赏。如今，在我国各地园林中，盆荷的应用非常广泛。盆栽和池栽相结合的布置手法，提高了盆荷的观赏价值，在园林水景和园林小品中经常出现。荷花水石盆景是今几年在杭州出现的一种新的盆景。它是荷花盆栽与水石盆景的有机结合，既体现山石的刚毅挺拔，又显示荷花的娇艳妩媚。荷花盆景可选用珊瑚石、砂积石、斧劈石、英石等山石作材料。

　　<三>荷花插花

　　插花在我国始于六朝，源于佛前供花。作为佛教的圣洁之花，因此可以说，插花在兴起之时便于荷花结下了不解之缘。唐宋时期，供花仍是插花的一种主要形式。到了明清，插花艺术有了很大