1祝你快乐
2彩虹架到台湾岛
1拍手拍手
2阳光牵着我的手
1马刀舞
2新疆舞曲
3小步舞曲
1我和提琴
2跳吧,跳吧
1故乡是北京
2我爱五指山,我爱万泉河
3东方明珠
1杨柳青
2大雁湖
1划龙船
2水上音乐
3船歌
1小螺号
2让我们荡起双桨
1彼得与狼
1白桦林好地方
2红蜻蜓
1森林的歌声
2荫中鸟
1小溪流水响叮咚
2茨藜花
1运动员进行曲
2打字机
1校园多美好
2冬夜静悄悄
1长大后我就成了你
2年轻的朋友来相会
1种太阳
2小纸船的梦
健美操是一项深受男女老少喜爱的体育有氧运动,肯定也少不了好的配乐。
音乐的选择适合健美操的音乐有很多,其中大部分都是节奏感比较强的。《胜利在望》是一部**里的插曲,节奏鲜明,动感很强。跟这首歌风格相近的还有《宝贝对不起》、《兔子舞》。
《咫尺天涯》这首歌在健美操排舞比赛时被评为最好听的歌曲之一,被列为中青年组曲目。
活泼,富有动感的大众音乐还有《花火》、《啦啦队》、《自由飞翔》、《日不落》。
《易兄弟》这首歌曾在七八年代风靡全国,歌厅必放,适合中老年人跳健美操,另还有一首英文歌《迷人之地》,这首歌曲缓慢的节奏,很适合中老年人的表演。
特别提示虽然健美操深受欢迎,但在进行健美操锻炼前,也要充分做好准备活动,才能收到良好的健身效果。根据自己的爱好选择适合自己的歌曲,跟着音乐动起来吧!
稍慢的体操:
With an orchid(雅尼);
Come baby;
I saw you walking in the rain;
成人礼(朴志胤);
10 minutes(李孝利);
Gangsta lovin(ftalicia keys)(eve);
let’s talk about a man;
Superstar(jamelia);
Balla Da Li(Boom Boxx)。
稍快的健美操:
We Got The Beat(色即是空片头健身操用的就是这个音乐);
辛巴达;
Killer(baby vox);
my music(DJ namber one DJ)就是韩语的最热播的跳操曲子,有点老,男女合唱,开头是马啸声,高潮是woo woo oh~woo woo oh的那个;
korea song(韩国冠军US);
la la love on my mind(Ann winsborn);
It's ok(maxwell);
Rise and fall;
Sa la la li 夜影;
YMCA。
暂时想到的就这些,其中有些比较适合健身房跳操课程(包括各等级踏板),有些是适合演出排练用的曲目,相信肯定有你需要的。
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