弹簧拉力器的说明书上写着，把每一根弹簧拉长10厘米需要用10牛顿的力．王刚把图中的拉力器拉长0.4米，他

因为弹簧的伸长跟受到的拉力成正比，已知把每一根弹簧拉长10cm需要要10N的力，则把每一根弹簧拉长04m需要的力是40N，把四根弹簧并联拉长04m需要的力是：160N．

故选D．

弹簧拉力器的正确锻炼方式是：

1、双手拿拉力器向前伸，小臂与大臂略微弯曲，保持重心向外拉。

2、一只脚踩住拉力器一端，反手握住拉力器另一端，向上提拉。

3、双手拿着拉力器向前伸，高度在自己头部左右位置，小臂与大臂弯曲，保持重心向外拉。

4、反手拿着拉力器放在背后，然后向两边拉。

手臂长的人 弹簧拉直以后的形变比其他人的大

因为都等于自己手臂的长度嘛 所以 手臂长就要比别的拉的长

因为弹簧的拉力与形变成正比,所以形变越大,拉力越大

所以手臂长的用力要大