黑芝麻胡同小学始建于1923年，是一所有着悠久历史的名校，2000年9月1日北京市东城区前圆恩寺小学和宽街小学（部分）三校合并后统称“东城区黑芝麻胡同小学”。图书馆藏书近四万册。学校占地面积7551平方米，建筑面积5726平方米。在各级领导的大力支持关怀下，2000年9月创办了全市第一所花园式平房寄宿班。学校现有30个教学班，2005年，学生924人，寄宿生170人。教职工89名。
跨入新世纪，学校领导班子鲜明地提出“擦亮品牌，服务人民，让每个学生享受精品教育”的办学理念，确立了“以人为本、务本求实、夯实基础、多元发展”的办学思路，制定了“提升教学干部管理水平、提高教师队伍整体素质，校本培训力求实效”的发展策略。形成了“以小班化教育为突破口 全面提升学生质量”的办学特色。
近年来，学校抓住课改机遇，深化改革，本着“探索中发现、扬弃中融合、推动中发展”的原则，小班课堂教学组织形式在多样化方面有所突破；教师个性化发展带动学生多元化发展实践日臻成熟。经过不懈努力，学校成为区小班教育精品校，北京市课改先进校。
按照东城区教育规划的总体要求和把我校建设成为适应21世纪的现代化学校整体构想，“为了学生的未来，为了未来的学生” ，坚持“全面育人，发展特色” ，努力构建现代化教育体系，实现教育思想、教学体系、教师队伍、办学条件及教育管理的现代化。使学校有特色，教师有特点，学生有特长。成为一所具有高质量、高效益，学生满意，家长放心，社会与高一级学校赞誉，教育行政部门认可的具有较强知名度的学校。
以小班化教育为突破口，全面提升办学质量。黑芝麻胡同小学是一所有着悠久历史的名校。但如何与时俱进，在改革中勇立潮头不后退，是摆在我们面前的首要问题。要让老品牌焕发新光彩，就必须谋求快速健康发展。结合学校的实际情况，站在“办人民满意的学校”的高度，我们逐步理清发展思路，明确学校定位、找准突破口、通盘谋划、全面推进学校工作。
2002年以来，学校通过主动开展小班化教育研究，挖掘出全面提升学校办学质量的突破口，提出了“走精品之路”的发展战略，并生成“擦亮品牌，服务人民，让每个学生享受精品教育”的办学理念。逐步形成“创新办学理念，研究教学策略，探索教育模式”的小班化精品校办学思想体系。
一、“小班化精品校”办学理念的生成
学校的品牌是一种无形资产，三年前与众多品牌学校规模大，发展快相比，我们学校地处胡同深处，发展空间极小，又面临几校合并后的一校多址，干部教师队伍基础薄弱，学校的物质条件、经济状况等都与其他品牌校不可同日而语。我们该往何处走，该如何把“黑芝麻胡同小学”这个品牌擦亮、做强，走哪条路才更适合自己发展成为摆在领导班子面前的首要问题。
通过调查研究，学习思考，2003年我们提出了走“精品之路”的战略。我们要让黑芝麻胡同小学的学生都享受精品教育。我们“精品之路”的内涵是：教师是精品，教师强则学校强。我们不仅要培养一支高素质的教师队伍，还要发展教师，塑造一批名师；学生成精品，学生强则国家强。学生是国家的未来，学校对学生的培养应该是与时俱进和尊重学生的需求的。因此我们不仅要使黑小的全体学生全面发展、兴趣广泛，还要因材施教，成就学生，培养一批学有所长多元发展的人才；学校育精品，师生强则品牌强，建设学校，树立良好的学校形象，形成高品质的学校文化，使教师和学生共同成长，人才辈出。
同年学校提出了“擦亮品牌，服务人民，让每个学生享受精品教育”的办学理念。接下来我们就要为实现我们的办学理念寻找抓手。当时小班化教育的研究在我区已取得了成果，有了比较成熟的经验，我们认为小班化教育可以为实现这一理念搭设平台。正是基于这样的认识，我们决定积极参加市、区级小班化课题研究。开始实施以小班化教育为突破口，全面提升办学质量，走精品之路的发展战略。
二、研究小班化教学策略，提升教学品质
通过参加小班化教育课题研究，我们认识到小班化教育的实施与推广是教育事业发展的需要，是课程改革理念的需要，随着时代的发展，家长对优质资源的需求与日俱增，小班化教育的程度也将成为衡量学校教育资源水平的重要标志之一，因此开展小班化教育更是学校自身发展的需要。
2004年开始，我们把小班化教育研究的着力点放在课堂教学改革上。借课改东风，力图有所突破。不断实现学校发展、教师成长、学生受益的共赢局面。
实践过程中，学校借课程改革之势，深化课堂教学改革。我们着眼于两点基本认识，即：“小班化教学”的优势要产生实效，首先有赖于教师确立教育均等的理念。在教学过程中，既要承认个体差异、承认学生发展的不平衡性，又要平等对待每一个学生，让他们学习过程，个性得以发展。其次在准确把握现今“小班化”教学基本策略和方法的基础上，学校要有原创性的科研成果。我们想进一步推进小班教学研究向前发展，提高学生的学习质量和教师的教学水平。学校本着“探索中发现、扬弃中融合、推动中发展”的原则，创造性开展小班化教学研究工作。
（一）“大小班互补”教学策略研究
小班化教育的追求的目标是：让每一个学生充分享受优质的基础教育，促进每一个学生全面而富有个性的发展。那么如何在小班教学中，使学生学习方式和教师的育人行为优于大班教学，在从大班教学到小班教学的转化中我们应该继承什么，改进什么？
任何事物的发展都需要在批判的基础上继承。我们比较了大班教学与小班教学各自的优势和局限性，感到只有走一条优势互补的道路，努力拓展小班学生课堂学习和实践的空间，实现“从学生的需要出发优化班级授课制”的研究目标。
（1）大小班互补模式研究
在教学中根据授课实际内容和学生的学习需要进行一种动态式的大小班授课制，丰富学生学习活动，实现优势互补。实施“大小班互补”教学策略，学生学习方式和教师教学行为发生积极变化，有效完成了教学任务，拓展了学生课堂学习的空间，促进学生和教师的共同发展。
（2）教师协作教学模式研究
协作教学就是根据教学需要，两位或多位教师要配合完成任务，丰富学生学习活动。这就要求教师课前共同备课，共同对教材进行分析，共同进行教学过程设计、作业设计和评价设计。协作教学的教学形态可根据需要随时进行变换。我们初步研究协作教学的基本方式可以有以下三种。
主辅式：主讲老师完成主要教学任务。在发挥主导方面起主要作用。个别环节需要协作教师帮助。协作老师密切配合主讲教师顺利完成教学任务，协助主讲教师把课堂出现的部分问题及时生成教学资源。这种协作方式能比较好地解决学生面临的学习疲劳期，延长学生的有效学习时间。
点面式：点是指：协助教师深入小范围或个体学生，与他们共同经历学习时间。面是指：主讲教师面向全体与全体学生共同经历学习过程。这种协作方式能有助于分层教学，关注个别，反馈针对性更强。
轮换式：根据教学任务和教学环节需要进行角色互换。即可发挥教师自身特点。也可表现出不同教学环节不同教学侧重点。有助于引起学生新的注意。
经过反复实践，一批年轻教师在课题研究中迅速成长起来，打开了课改思路，取得了一定成绩，教学策略研究先后两次在全区进行经验介绍，现在学校正在积极申报课题研究成果。
学生成为此次课堂教学改革的受益者，他们充分感受到了优化班级授课制后课堂教学给他们带来的新意。满足了他们开阔视野、增长见识、走出狭小圈子的愿望，课堂教学更加开放。
不断深化教学策略研究工作取得了良好的社会效益，新华网和北京电视台等相关媒体给予了报道，有力地推动了学校小班特色的深化。
（二）非小班教学中融入小班教学的理念
以学生发展为本，是新课程的基本理念，倡导学生主动参与，乐于研究，勤于动手，提升学生的基础性学力，发展性学力和创造性学力，从而培养学生终身学习的愿望和能力。在以往的教学中，课堂总围绕着听老师讲，看书上怎么说，以老师、书本为中心。在开展小班化教育教学研究中，我们及时扩大研究成果，对全员教师进行各种培训，鼓励老师在非小班的课堂教学中也要面向全体，关注学生学习需求，重视分层教学，加强个别指导。力求由讲授型向互动型教学发展，通过交流，拉近教与学的距离，从而形成宽容、友好、真挚的课堂氛围。使学生始终处于乐学的状态。目前，学生间差异在进一步缩小，这与老师更新观念、关爱每一个学生分不开。小班教学策略的研究，使学校整体教研氛围、科研氛围发生深刻变化。
（三）教学组织形式多样化研究
教学互动中，本着学生个体存在差异性、学生发展不平衡性，坚持平等对待每一个学生，提高学生学习质量，促进每一个学生全面而富有个性的发展，老师们积极投入到新课程改革中来，主动探索，对班级授课制进行大胆调整，创造出不少形式新颖的教学组织形式，以适应学生的学习需要。常态小班教学，教师创设情景吸引住每一个学生，保证每一个学生得到老师的关怀；同年级不同学科小班合并，学习更加愉快；不同年级小班合成大班教学，实现了大手拉小手同成长。新颖的教学组织形式，激发了学生的积极性，课堂教学中，学生们乐学、爱学。
学校及时召开研讨会，请来专家会诊，进行科研反思，老师们的首创精神得到专家的认可。认为学校在课堂教学改革方面研究深入，有自己的独到见解，取得了突破性成绩。
三、探索小班化教育模式，发展多元教育
小班化教育不是一种形式，也不可能仅仅是教学一方面可以突显优势，在教育方面也应该可以探索出一条适合于小班化的教育模式，从而充分彰显小班化的优势。于是我们开始进行“小班化教育模式”的探索，从而标志着学校在小班化精品之路上由迈出了新的一步。
（一）学生成精品，促进学生的多元发展
兴趣对一个人是相当重要的，它可能关系到一个人一生的志向和事业的成功。孩子的兴趣爱好是在学习和生活实践中培养起来的，培养孩子的兴趣更要多样化。基于这样的认识，我们认为必须调动和挖掘教师自身优势，让我们的老师和学生从个性特长出发，从生活情趣、兴趣爱好入手，陶冶情操，培养技能，促进学生学有所长，多元发展。鲜明地提出了以教师的个性发展，促进学生的多元发展。让学生终生受益、使学生健康快乐成精品。
我们请老师自报兴趣爱好，把单周队会时间定为“才艺共享时间”。我们欣喜地发现老师中间蕴含着巨大的潜能，有的老师精通茶道、有的老师积攒门票、有的老师是下五子棋的高手、有的老师书法自成一体、有的老师能巧手编出各式各样的饰物、有的老师专修服装设计、有的老师专修健美操、有的老师专修武术。我们结合老师的不同特点，组建了代表校级水平的校队，如合唱队，武术队，健美操队，舞蹈队，棋类团体，管乐团。同时，由于正确的引导与开发，以大手拉小手的方式建起各式各样的班队儿。现在，班队会时间学生开展的各项活动，已成为学校一道靓丽的风景线。
北京健身房一览表 青鸟商业健身中心（兆龙店） 地址：工体北路2号兆龙饭店西楼 电话：65972008 青鸟商业健身中心（百盛店） 地址：复内大街101号百盛写字楼十层 电话：66019318 马华健身俱乐部 地址：交道口东大街85号 电话：64051155-601 84019874 内森道拉玛健身中心 地址：朝阳区朝外大街19号华普俱乐部三层 电话：65992238 月坛天行健身会 地址：西城区月坛南街甲1号月坛体育馆内 电话：68016379 68016380 方庄社区健身房 地址：丰台区方城园一区12号楼地下室 电话：67682971 北京锡华俱乐部 地址：海淀区西苑操场15号 电话：62640526 62646688-销售部 龙振体育俱乐部 地址：朝阳区劲松七区711楼北院 电话：67759688 龙振体育俱乐部分部 地址：朝阳潘家园松榆西里13号楼 电话：67310540 工体体校健身馆 地址：朝阳区工人体育馆内 电话：65016655-5138、5139 丰台体育馆健身房 地址：丰台区丰台路67号 电话：63834389 天贶健身中心 地址：丰台体育中心院内 电话：63836698 石景山体育馆健身房 地址：石景山区石景山路32号体育馆内 电话：88919761 88919760 首钢健身房 地址：石景山区苹果园一区苹果园文化馆 电话：68879403 老山健美中心 地址：首钢老山文化馆 电话：88295309 朝阳文化馆健美班 地址：朝外小庄朝阳文化馆内 电话：85993955 崇文文化馆健美班 地址：崇文门外大街119号 电话：65112360 丰台万柳园健身房 地址：丰台区万柳园1号楼 电话：63803625 英姿健美学校 地址：朝阳区红庙经济贸易大学内 电话：65083305 三元健身房 地址：朝阳区三元桥街心公园内 电话：64340093 宣武体校健身房 地址：宣武区登莱胡同26号 电话：63543311-2093 北京体育馆健美班 地址：崇文天坛东门北京体育馆内 电话：67112266-3536 北京逸舒康健美班 地址：海淀区白石桥路民族大学内 电话：68453644 望京新城健身俱乐部 地址：朝阳区望京西园402号楼 电话：64701050 怡辉都市女子健身俱乐部 地址：朝阳区麦子店街伯宁花园内 电话：65076093 65076313 颐方园体育健康城 地址：丰台区成寿寺路甲12号 电话：67686118 67686008 北京菲卡健身国际俱乐部 地址：东城区新中西街2号新中大厦一层 电话：65088516 65088517 嘉里健身俱乐部 地址：光华路1号嘉里中心饭店内 电话：65618833-6465 世纪之星健身中心 地址：海淀区万寿路甲1号恩济花园娱乐城三层 电话：88118256 88118255 时尚空间健身中心 地址：东城区建内大街8号中粮广场C座地下三层 电话：65260795 65260796
好，根据查询大众点评网得知。
1、尖峰引力健身房在东二环内，面积很大，有私教课程，可以教小孩，也可以教大人，每天小班课程，价格实惠。
2、尖峰引力健身房内健身设施齐全，有24名专业健身教练。
中关村一小的健美操队更好。＞＜br>中关村一小的健美操队获得北京市团体一等奖，舞蹈队获得北京市一等奖。＜br>北京中关村第一小学地处北京市中关村高科技园区核心地带。创建于1949年，与新中国一起诞生、共同成长。在各级领导的亲切关怀与指导下，在全体教职员工的共同努力下，学校逐步发展壮大，拥有117个教学班，5000余名学生，近300名教职员工的规模办学的大校。2019年3月，入选北京市首批义务教育学校管理标准达标学校。
创建体育特色学校实践性研究工作报告
为了努力提高全体学生的身体健康和心理健康水平与社会适应能力，促进学校内涵发展，提升办学品位，我校于2009年申报了创建xx区体育示范学校，20xx年申报了创建xx市体育示范学校，为了使创建体育特色学校取得理论和实践成果，20xx年12月经学校领导班子研究决定，申报省级《创建体育特色学校实践性研究》课题研究，经过两年的研究，已经取得可喜成果，学校校风严谨、特色显著、办学质量良性发展。
一、两年来课题研工作的回顾
（一）课题立项
此课题，经学校领导班子研究决定，20xx年12月申报，题名称为《创建体育特色学校实践性研究》。20xx年3月被被辽宁省教育学会正式批准为省级教育科学十二五规划重点研究课题。
（二）成立课题研究组织机构
20xx年3月成立课题研究领导小组并进行组织分工。
xx（校长）：负责创建体育特色学校实践性研究全面工作，及人员分工。
xx（书记）：课题组成员的师德教育，负责协助校长制定《创建体育特色学校实践性研究方案》
xx（副校长）：协助校长制定《创建体育特色学校实践性研究方案》，负责拟定我校体育特色课程开发与实施计划、校园体育文化建设方案。
xx（德育主任）：负责在创建体育特色学校活动中抓学生思想教育工作。
xx：（德育副主任）负责在创建体育特色学校活动中抓学生思想教育工作。
xx（教务主任）：负责体育特色课程开发与实施计划检查落实情况。
xx（教务副主任）：帮助学校创建体育特色学校开展社会实践活动，及课题研究的材料收集
xx（总务主任）：负责创建体育特色学校实践性研究学校后勤保障工作。
xx（总务主任）：负责创建体育特色学校实践性研究体育场地设施的改造方案。
xx（体育组长）：负责创建体育特色学校具体育活动安排及检查工作。
xx（学生会主席）：协助德育处开展活动，做学生思想工作。
（三）课题研究过程
1、加强管理，不断规范研究实施的进程。
一个课题申报成功，虽然事先做了大量的工作，但这仅仅是开始，真正的研究应该说刚刚开始，要把课题做成学校科学发展载体，需要做好后面的研究实施进程。为此，我们从课题研究管理着手，不断规范研究的操作过程，以求课题研究中的每一个环节更科学，更有效。
（1）部门分工协调。课题研究是一项实实在在的工作，不能停留于纸上谈兵，必须落实在各部门的行动上。20xx年3月，2110年至20xx年3月确定研究课题，组建领导机构，确定实验人员，组织全体实验人员学习。形成《创建体育特色学校实践性研究方案》及《创建体育特色学校实践性研究开题论证报告》。
（2）邀请专家论证。在明确分工的基础上，着手准备有关课题论证会的方式、议程、材料准备等等。5月19日，学校成功的举行本课题的开题论证会议，邀请了教师学校科研部负责人张宝庆及科研部的有关人员参加了论证会，对课题进行论证，学校教研组组长以上的骨干教师以及中层以上行政人员参与了会议。会上进行了实地考察、资料查阅，还由课题核心组人员分别就课题研究的背景及意义、课题研究的要点、课题研究的措施、课题研究的成果期待等作了介绍或说明，最后专家们进行了广泛而科学的论证，形成了一致的专家意见：
与会人员一致认为本课题选题前卫，理念超前，具有一定的现实意义，对于初中教育如何落实素质教育是一个大胆的有益的尝试，尊重学生的学生心理，体现了综合性、实践性等新课程教改的基本方向，有利于学生素质的发展；课题研究的基础扎实，不但有理论的准备，而且有丰富的实践准备，从体育教学到各科教学，已经积累了丰富的经验，使研究具有良好的起点；课题具有个性鲜明的校本特征，来自学校的实践，在总结学校的经验上形成，从学校劳技教育发展到项目学习，在理性思考的基础上寻找学校发展的优势与战略发展思路，对于学校的发展具有很强的价值;课题具有很强的开放性，把课程与教学、领导与教师、教师与学生、学校与社会等紧密结合。
在课题研究的过程中，课题组能把握好 “实施度”的问题，对于学生的评价应以学生的综合素质为主，通过研究提升学生的素质;进一步加强理论与实践的结合，要不断吸收课程论等教育理论的研究成果，要在课题研究过程中积累更多的案例，为同类学校的研究提供可资借鉴的`范例;建议课题组重新梳理项目学习、校本课程、学校特色等之间的关系，以“以全面发展和发展特长的研究方式“为核心，对课题进行科学的“再设计”，觉得课题名称为《创建体育特色学校实践性研究》最为合适，目标指向更明确，研究内容更清晰，使课题更好地促进学校教育的改革与发展。
（3）20xx年7月，我们根据上级有关规定，及时对课题研究进行了一些回顾和反思。既回顾了我们研究工作的开展情况，又梳理了我们研究中所取得的成绩，更反思了我们研究中所面临的问题及困惑：在实践中研究，在研究中实践，我们发现在综合实践活动课程中实施项目学习，是比较理想的，突出了“做”，在做中学，在做中教，但是从科学发展观来看，以新课程的标准宗旨论，似乎存在一个很关键的问题，就是如何突出在实施项目中的研究性学习问题，此其一；其二，项目学习，作为一种学习的模式，如何延伸或拓展到学科教学之中，成为学校高效的学习模式，也是我们今后要探索实践的难点。
2、坚持实践，不断充实研究对象的内涵。
本课题的核心是“全面发展，创建特色，发展特长”，也是我们研究的对象，而“实践与研究”，也就是我们研究的方法之一。即在实践中研究，在研究中不断改进实践，不断充实研究对象的内涵，从而提高学校素质教育和新课程实施的水准，形成学校教育的个性风格。
1在实践中做强实践活动课程。
1、普及活动，有序开展
学校每年组织教师认真学习和贯彻执行《学校体育工作条例》、《学生体质健康标准》施行办法，适龄学生合格率占学校学生总数的97％。
学校能保证学生每天有1小时体育活动时间；做到体育课与课间操、课外活动等有机结合。全体学生能正确做第二套全国中学生系列广播体操——时代在召唤，并认真开展二项基本技能，学会篮球、跳绳、排球等体育健身手段与方法，并初步掌握本校普及的特色项目排球运动技能。
2、特色项目，扎实推广
学校能够因地制宜开展体育特色项目排球活动，有计划地把排球纳入体育教学和课外活动当中，在校组建健美操队和的基础上，各年级组也组建了健美操队，健美操队的参与率达56%。还有篮球队，田径队、排球队、武术队等参与率达85%以上
3、训练竞赛，常抓不懈
学校在组建班级、年级、校健美操队和预备队的基础上，还组建了学校还有篮球队，田径队、排球队、武术队，加大训练与比赛力度，做到体育课基本普及排球运动，并做到课时、阶段、年度的训练计划齐全、规范、落实。
学校每年举办一次校园体育艺术界——全校运动会，运动会有田径比赛和健美操赛两项重要比赛，并把健美操比赛作为运动会重点比赛项目。另外学校在不开运动会的学期还举办全校性以班级为单位的全校性健美操篮球，田径、排球对抗赛。
校运动队训练经常化、管理制度化，做到平均日均训练时间达到15小时。并建有校排球运动队运动员档案库，由李萍，王善利老师专人负责，档案库内容包括学生身体特征、生理机能、训练情况、运动成绩等；
4、及时召开阶段总结会
20xx年12月28日召开了课题研究阶段总结会。
实验成果主要有以下几个方面：一是体育课堂教学：体育课是校园体育文化的重要组成部分。在体育课的教学中我们坚持确立以学生的学习和锻炼为中心，培养学生树立体育意识，养成锻炼习惯，提高锻炼能力的指导思想。在体育课程建设上注意体育文化，卫生保健知识的传授，使学生具有全面的体育文化修养。学校体育组还开发了篮球校本课程，适当增加了篮球的教学内容，尽量使教材体现科学性、实效性和趣味性。
二是课外体育活动：校园进行的各种课外体育活动是开展学校校园体育文化的重要途径。每学期学校组织开展了形式多样课外的体育活动，如全校性的篮球操、广播操，年级组的跳绳踢毽、拔河等，还有大课间活动中的各班级活动项目等等，从而吸引更多的师生主动参加体育活动。在开展课外体育活动中能注意处理好体育锻炼和体育文化活动的关系，既要完成体能锻炼的任务，又要丰富课外活动的内容，要认识到体育文化活动对提高学生锻炼意识和积极性有良好的促进作用。
三是体育社团以及高水平运动队：学校学生体育社团有田径、男子、女子篮球、乒乓球、长跑队和跳绳踢毽等数个，参与人数达到900人之多。这些社团能坚持常年活动，做到活动有计划有记录有反思，活动形式多样，活动效果显著。
存在的问题及思考：
一是要从如何提升全校学生的身体素养去思考。我们在课题研究是就提出了“人人掌握一项体育技能”的要求，我们体育组如何实施并能较好地达到这一要求，还值得思考，及早拿出方案措施。
二是要切实加强体育学科教研组和备课组建设，加强教学研究，同时做好xx市“阳光体育运动校本化实施与学生体育特长培养的研究”工作，我们要在提高体育教师的业务素养和提高体育课堂教学的效率上下功夫。这是进一步抓好学校体育工作的基础。
三是在抓好体育田径、冬季四个项目的训练的基础上，要进行创新思维，如何让我们学校在体育方面更进一步得到发展，创出学校品牌来，特别是体育特色或是体育品牌。
5、总结经验，提出新目标
2012年3月份召开了课题组研究会，校长宣布了新学期科研工作计划，提出了课题研究的新思路和工作目标。
1012年5月根据区科研部的要求做好结题工作，收集材料，实验教师做好总结，撰写教学案例，课题组撰写实验报告。
二、两年来课题研工作的成果
（一）教学改革成果显著
1、在实验中探索教学改革新思路
实验教师是创建体育特色学校实践性研究的主力军，实验团队中的每位教师是实施面向全体学生，具体创建体育特色学校实践性研究实施者，只有他们的理论水平不断提升，业务能力不断提高，专业素养不断强化，才能是课题实验工作搞得更好，学校在培养体育教师方面下了大力气，每次区教研活动保证参加，认真聆听同行的经验，认真学习，创造条件去xx、长春、本溪等地参观学习。带给了我们更新的活力，更加促进了我们体育学科教学改革的步伐。
定期组织实验教师进行理论学习，通过学习、讨论和探索，密切关注体育教学改革的新动向，并从中汲取新的营养，领略教育教学改革的趋势和方向，学习他人的成功经验，移植到自己的教学中去，促使自己彻底改变陈旧和落后的教育观念，达到事半功倍的效果。下决心对体育教学进行改革，切实提高体育课堂的教学效率。并提出：“以学生为本”的教学理念，开展自主高效体育课堂的教改实践。
2、积极进行体育课堂教改实践探索
牢固“以学生为本”的教学理念，以小组建设为教学重要组织形式和手段，强化学生自主，激发学生兴趣，发展学生个性，以达到自主高效为目标，逐步形成学校的体育教学独有的模式。
（二）实验教师的素质明显提高
1、实验教师的思想素质有了提高
xx老师担任体育组长，四个班级的体育课，家住在xx，孩子小，自己克服困难坚持做好体育组各项工作，平时教学认真钻研教材，对教材的基本思想、基本概念，每句话、每个字都弄清楚，了解教材的结构，重点与难点，掌握知识的逻辑，能运用自如，每节课尽量发挥学校的物质资源的优势，增加一些教学内容，激发学生的兴趣爱好。
两年来，带领全组同志组织策划了校园体育艺术节，制定各种训练队的训练计划，组织学生参加校内外各种体育比赛，都取得了较好的成绩，个人还被评为市区优秀课教师，区骨干教师。
学校参加实验的教师，在实验活动中经常利用个人休息时间，指导学生训练，xx老师已经55岁了，为了训练田径队参加区市比赛，经常利用个人休息时间指导学生训练，使得我校能够代表xx区参加市运动会，并取得好成绩。
2、实验教师的能力素质有了提高
实验教师xx2012被评为xx区三棋比赛优秀教练员。
实验教师xx2012年被评为xx区健美操优秀教练员。
实验教师xx20xx被评为xx区田径优秀教练员。
实验教师xx、20xx年获得xx区中学体育学科优秀课一等奖。
实验教师xx、20xx年获得xx区中学体育学科优秀课一等奖。
实验教师xx2012年获得区篮球优秀教练员荣誉称号。
实验教师xx2012年省教育软件大赛一等奖。
3、实验教师的科研能力有了提高
实验教师xx、20xx年《技巧》课在“辽宁省十一届教育软件大赛”中获得三等奖。
实验教师xx、20xx年《技巧》课在“辽宁省十一届教育软件大赛”中获得三等奖。
实验教师xx、20xx《篮球—投篮技术》获辽宁省教育学会沦为一等奖。
实验教师xx《篮球基本功训练》获xx教育学会论文一等奖。
实验教师xx、20xx年获得xx市《新课标下体育教学方法的改革与创新》一等奖。
（三）学生素质明显提高
1、初三毕业体育达标律对比表
2、比赛活动和兴趣活动进入大型体育活动课堂
按兴趣分组类型的课—兴趣活动课：一堂大型体育活动课有4个班在一起进行上课，共分了六个兴趣小组进行兴趣活动课。共分有篮球组、足球组、羽毛球、健美操组、武术组。学生可以自由选择自己爱好、喜欢的体育项目在教师的指导下进行活动，学生真正能在活动中充分得到展示，玩得痛快，身体得到锻炼，并能学到体育方面的一技之长，为学生的终身体育打好基础。
初一、初二参加特色体育活动人数对比表
3、学校特色团队逐渐形成，特色效果明显
20xx年区中小学生运动会，我校300人组成的健美操队，在大会上表演，获得优秀组织奖和最佳表演奖，并获得区男子总分第一名，女子总分第二名。
20xx年9月份在区“体育与艺术2+1项目”中获大型团体操优秀奖。9月中下旬举行的xx区秋季田径运动会中我校获区团体总分第一名。并代表区参加20xx年6月份举行的市田径运动会。9月末举行南北校区运动会。本次运动会，以健康第一为指导思想，运动会项目、运动会开幕式、运动员参加人数上进行改革，受到师生们的欢迎，经过本次运动会学生的身体得到有效锻炼，能力得到发展，也增加了南北校区教师的凝聚力。10月中旬我校篮球队，获区女子比赛第一名，男子比赛第二名的好成绩。同时女子篮球队代表区参加1月16日举行的市中学生篮球比赛。10月下旬我校学生参加区三棋比赛，获个人单项第一名的好成绩，为我校争得了荣誉，11月份学生的日常两课及大课间活动也常抓不懈，给学生以活动的时间，锻炼的机会。
（四）促进了学校的硬件与环境建设
自从我校实施《创建初中体育特色学校实践性的研究》以来，上自校长，下自每个教职员工，都非常重视。要想通过此课题的研究，真正打造出体育特色学校，必须要在学校的硬件设施与校园环境建设上加大投入。北校区铺设了橡胶运动场和篮球场，修建了校园主体景观。另外，学校还加强了校园绿化与文化建设。让学校每一面墙都会说话，让每一处景观都带有艺术的成分，让学生在校处处都受到美的熏陶。
;中图分类号：G808 文献标识：A 文章编号：1009-9328（2012）07-000-02 摘 要 本文主要采用文献资料法和比较分析法，对近年来竞技健美操运动员科学选材的研究进展进行综述，以期为健美操教练员进行科学选材提供参考。
关键词 竞技健美操 运动员 选材
竞技健美操属于表现难美性运动项目，要求竞技健美操运动员具有良好的身体形态、身体素质、心理素质等条件，这些都是发展难度动作、取得优异成绩的前提。现代竞技健美操的竞争越加激烈，为了提高训练的有效性并且在竞争中取得优势，竞技运动员的科学选材是首要考虑的问题，它直接影响着运动员的质量和成才率[1]。
一、研究对象与方法
本文以竞技健美操运动员选材的文献为研究对象，采用文献资料法和比较分析法，对其进行归纳分析，试图找出竞技健美操运动员科学选材的指标及其目前的研究进展。
二、结果与分析
（一）竞技健美操科学选材的步骤
方奇等人指出健美操选材可分为四个步骤，分别是目测、测试、试训、录选[2]。刘鸣在“浅谈高校健美操运动员选材”中也明确指出健美操选材可分为四个步骤，分别是目测、测试、试训、录选[3]。刘庆青认为普通高校健美操队的选材步骤应该经过初选和复选两个阶段较合理，即由粗到精[4]。
（二）竞技健美操运动员科学选材的层次
窦丹认为对普通高校健美操运动员的选取应采用由初选—复选—录用的过程筛选法进行[5]。潜沉香[6]等人依据我国运动员年龄特点，以及学才的任务和目的，将选材分为初选、复选和精选三个层次。认为初选一般指基础体校、幼儿俱乐部的选材。主要剔除一些不适合练健美操的儿童少年。复选一般指学校、中心体校的选材。复选是选各方面条件好的苗子进行健美操运动训练，在训练中进行筛选。精选是指各省、市、自治区及重点院校的健美操队，是向国家输送人才的重要队伍。
（三）竞技健美操运动员科学选材的要素
方奇[2]等人指出健美操选材有四个要素即：1．“先天”重于“后天”，在选材过程中要重视影响成绩而又难以改变和重塑的先天性因素，然后再考虑其它因素。2．紧密联系“训练”，选材工作自始至终要与训练相结合，只有在训练中才能更可靠、更正确选材。3．保持“与时俱进”的态度，健美操的技术动作、难度动作、竞赛规则等都在不断发展，选材也应相应变化，不能仅以目前的标准或模式去考虑，要有批判性、发展性的眼光。4．理论联系实际，科学选材是一项专业性和科学性极强的工作，只有充分借助科学理论与实践经验，全面、具体分析运动员各项指标，才能做出最佳选择。刘鸣[3]认为高校健美操选材有四个要素，与方奇等人观点相同。
（四）竞技健美操运动员科学选材的原则
潜沉香等人[6]明确指出竞技健美操运动员科学选材的原则体现在三个方面：1．多样性原则；2．动态性原则；3．遗传与健美操运动院的科学选材。
（五）竞技健美操运动员科学选材的理论基础
健美操运动员科学选材有三个方面，每个方面有三个基本内容，称之为健美操运动员选材的“33”理论[6]。第一个方面：运动员选材理论三角，它包括人体生长规律，人体遗传学原理和人类生存环境三个方面。其中，儿童少年的生长发育规律是儿童少年运动员选材的基本依据；人体遗传学是运动员科学选材的基础，它决定人体的性状，尤其是难控和不可控性状及其发展潜力；人类生存环境对可控性状的发展具有决定性的作用。以上三者的关系是相互依存和相互制约的。第二个方面：运动员三位一体选材理论依据，即健美操项目技术特征、优秀健美操运动员模式和运动员身体条件补偿的可能性，它是相互关联的三个方面，从不同的角度论证同一个问题而构成一个不可分割的整体。第三个方面：运动员选材原理三要素，即有先天因素、内在因素和潜在因素。
（六）竞技健美操运动员科学选材考核的内容
方奇[2]等人认为健美操选材的条件是多方面的，包括：年龄、身体形态、身体素质及心理条件等。并介绍了力量素质、速度素质、柔韧素质、协调与灵敏素质的测试方法。
王伟[7]等人认为艺术体操选材的条件包括年龄、形态、机能、素质、心理条件及血型等等，并介绍了各项指标的测试方法。
何荣，孔宁宁[1]指出竞技健美操选材指标分为硬性指标（包括身体素质，身体形态，身体机能）和软性指标（包括心理素质，技能表现）并对各项内容做出了相应解释。对竞技健美操运动员应从运动员的身体机能、身体素质、身体形态、心理素质、技能表现等方面综合考虑。
王曼认为健美操运动员的身高、体重、年龄与成绩的相关性很高[8]。形态是完成动作优美的条件，身体素质是发展及掌握难度动作的基础，意志力则是艰苦训练任务的保证，它是多种艺术的高度融合。健美操运动员选材在身体形态、身体素质的理论与方法方面的要求具有客观性[8]。
窦丹[5]在选材内容方面主要考核的是身体形态、身体素质、协调素质、柔韧素质、力量素质、心理素质6个内容。其中心理素质主要考核气质、性格、音乐修养。
董必凯，黄江涛认为影响运动水平的因素包括身体形态、生理机能、心理因素等，而这些因素都与遗传因素有一定的关系，因此认为身体形态遗传性（包括身高遗传、体型类型、生理机能、心理因素）与运动员科学选材有着密切联系[9]。
刘庆青[4]指出普通高校健美操队的选材内容和方法包括：1．身体素质及其评价方法——协调灵敏素质，柔韧素质，速度力量素质。2．心理素质3．身体形态。
刘鸣认为高校健美操选材的条件是多方面的，包括：身体形态、身体素质（包括柔韧性，速度力量，动作协调）、运动能力、表现力、健美操意识、心理条件（其中又包含两个方面：一是心理品质；二是神经类型）[3]。
陈少波[10]通过对健美操运动员的气质类型的测定来探讨分析优秀健美操运动员的气质类型与运动成绩的关系，最终得出多数健美操运动员和大多数优秀健美操运动员的气质是以粘多混合气质类型为主，同一气质类型的运动员无性别差异的结论。建议在健美操运动员选材时，以粘多混合型气质类型择优选录，其次为粘胆混合型、粘抑混合型。
三、结论
竞技健美操运动员选材指标的内容包括年龄、身体形态 、身体素质、生理机能、遗传性、战术、技能表现力、心理素质、智能和健美操意识等方面。大多数学者只是就竞技健美操运动员选材指标中的几个方面或者某个方面进行阐述，提供的参考标准也不够完善和具体，而且关于竞技健美操运动员选材指标体系构建这方面的研究也不是很多，这些方面将是以后竞技健美操运动员选材方面应该注意的问题。
参考文献：
[1] 何荣,孔宁宁．竞技健美操运动员选材指标体系构建与指标分析[J]．河北体育学院学报200721(3):76
[2] 方奇,林琳,邱冠寰浅谈健美操运动员选材[J]厦门理工学院2007(12):164
[3] 刘鸣浅谈高校健美操运动员选材[J]科技信息2009(4):190
[4] 刘庆青普通高校健美操运动员的选材要素[J]上海体育学院学报1997(S1):214-215
[5] 窦丹论普通高校健美操运动员的选材[J]重庆文理学院学报(自然科学版)200827(6):84-86
[6] 潜沉香,杨锋,汪晓琳浅析竞技健美操运动员选材[J]浙江体育科学200424(4):26
[7] 王伟,陈瑞琴少年艺术体操运动员选材中的几个问题[J]中国体育教练员2001(1):37-38
[8]王曼健美操运动员形态素质选材的理论与方法研究[J]武汉体育学院学报200438(6):105
[9] 董必凯,黄江涛遗传性与运动员科学选材[J]南宁师范高等专科学校学报200623(2):127-129
[10] 陈少波论气质类型对健美操运动员的选材及训练[J]湖南人文科技学院学报2004(6):106-137
欢迎分享，转载请注明来源：浪漫分享网
微信扫一扫
支付宝扫一扫
评论列表（0条）