抖音形体棍对小孩好不好?

好。

形体棍对塑造挺拔的外形非常有用，它能通过外力加强肌肉和骨胳的记忆，从而达到塑形的作用。小孩正在长身体的时期是最好可以通过形体棍塑造出好看的形体。

形体棍对驼背有一定的辅助作用，形体棍作为一种辅助支撑的工具，对于防止驼背的效果是比较好的。

形体棍每天10分钟的锻炼可能会有一些效果，但具体效果的大小会因人而异。

形体棍是一种用于健身训练和矫正身姿的器材，可以辅助进行多种训练。每天使用形体棍进行10分钟的训练，可以起到一定的锻炼效果，特别是对于矫正身姿、塑造气质等方面。但是，具体效果的大小还要考虑个人的体质、锻炼方式、锻炼强度等因素。

此外，形体棍也有一些副作用和风险，例如可能会对颈椎、腰椎等造成伤害。因此，在使用形体棍进行锻炼时，应该注意正确的使用方法和安全事项，避免不必要的损伤和风险。

总之，形体棍每天10分钟的锻炼可能会有一些效果，但具体效果的大小需要因人而异。在使用形体棍进行锻炼时，应该注意正确的使用方法和安全事项，以达到最佳的锻炼效果。

没有科学依据。这类常说的网红“矫正神器”仅仅是运用外力作用拉伸脊柱和肌肉，并不会从源头上矫正驼背。不管是成人或是儿童，一旦出现驼背、高低肩等不良体态，先要查明产生的具体原因。要是随意跟风，不但没有矫正效果，还有可能会延误病情。

身子以脊柱为核心，仅有脊柱保持身子的平衡，肌肉才可以彻底放松，身子才可以觉得舒服。而这类形体棍只可以起到提示作用，有助于养成良好习惯，可以作为锻炼的器械，但不能指望它有治疗效果。

各年龄段都可能会出现驼背，以儿童驼背为例子，大多数是脊柱后凸畸型而致，这也是脊柱畸形的一种；

除了诊疗干预以外，也有多位专家指出，关键在于现实生活中改正不当的坐姿习惯，加强锻炼，锻炼核心肌群能量。特别是儿童，家长应提醒孩子自小训练、改正仪态。

有些儿童医院专家出招，首先能够贴墙站。周治国表明，贴墙站能让孩子体验正确的站姿，并且看看孩子的后脑壳是不是贴墙，如果没贴墙，表明有探脖颈或驼背的情况；要是双肩不可以贴墙，表明有含胸；此外还能够看看孩子是否有挺肚子，父母以一个手掌到半拳为基准，要是后背与墙面超出此标准，表明孩子容易造成骨盆前倾或后倾。

此外，不管是孩子写作业或是看电视剧、吃饭，都应该重视坐姿。测试标准是：可将两手垫在屁股下面，体验二根坐骨的位置。假如是正确坐姿，那么满身重心点都压在手上，可感觉到坐骨的重量；假如是弯腰驼背呈“C”型，骨头非常明显从手上滑至手前方；要是撅屁股呈“反C”型，坐骨会滑到手后边，只可以摸到肉。

买形体棍是在交智商税。

不要想到能靠它恢复起笔直身体，真正能将驼背治疗好一个要点是时时提醒自己，而不是靠所有形体棍或进行瑜伽形体改善动作，基本上是起不到明显作用再说了长期靠形体棍也是不现实。

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最近咨询孩子体型问题的越来越多。甚至有的孩子已经骨盆歪斜，这是一个九岁孩子的骨盆，已经这样了，且不说以后影响分娩，就是体型也不好看，脊柱侧弯是肯定的。

是的

买形体棍是在交智商税不要想到能靠它恢复起笔直身体，真正能将驼背治疗好一个要点是时时提醒自己，而不是靠所有形体棍或进行瑜伽形体改善动作，基本上是起不到明显作用再说了长期靠形体棍也是不现实。

驼背成因分为被动和主动

造成驼背的原因大致可分为两种情况：被动型和主动型。

被动型简单来讲就是由疾病造成的胸椎后凸，个体只能被动地接受这种畸形。

另一种驼背叫主动型或者习惯，是由于个人原因造成的。比如经常趴在桌子上写作业的学生党、办公室里久坐不动的上班族、爱玩手机的低头族，以及开车一族。平时姿势不良，坐久了就会下意识地将脖子往前伸，腰腹放松往后移，日积月累就会导致脖子前倾、背越来越驼。