我爱画画作文500字

我爱画画作文500字,第1张

 无论是在学校还是在社会中,说到作文,大家肯定都不陌生吧,借助作文人们可以反映客观事物、表达思想感情、传递知识信息。一篇什么样的作文才能称之为优秀作文呢?以下是我精心整理的我爱画画作文500字,希望对大家有所帮助。

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 我的兴趣爱好尤为广泛,我喜欢看书,因为书可以把我带进知识的海洋,让我开阔视野;我喜欢下棋,因为下棋可以提高大脑的思维能力;但我最喜欢的是在我的生活中不可缺少的兴趣爱好——画画。

 或许你会不解地问:“画画有什么好处啊?既枯燥乏味,又消耗精力和时间。”但在我眼中,画画就如照相机一样,随时能把祖国的壮丽山河,大自然中的美丽风景,让它们在我的画笔下显的更加生动逼真、栩栩如生。

 每周星期二晚上,我都要去美术室学画画,我学速写的,刚好今天我要去学画画,这节课老师教我们画的是摩托车。我们每个人都拿了一支笔,一个橡皮擦,还有一支圆珠笔,老师给我们每人发了一张纸和一张参考的,这幅画分两节课完成。我画的摩托车和游戏天天酷跑里面的紫金酷雷是一模一样的,它有着长长的座椅,超大的加速器,还有炫丽的轮子。接下来就开始画摩托车了,老师告诉我们用流水线把最简单的地方画完,再画摩托车最难的地方。我照着老师说的去画,先把最简单的座椅、两个轮子和油桶画好,接下来就把复杂的反光镜还有各式各样的配件全部画好,在每个过程中我都是仔仔细细观察,再在纸张上用心地勾勒。在我准备涂颜色的时候,老师耐心地给我一些指导,让我在选择颜色的时候进行了一些搭配,就这样,一辆炫丽、帅气的摩托车就出现在我的眼前了。

 我喜欢画画,因为画画既记录了我的生活,一直激励着我走向前进的梦想,也给我带来了乐趣,使我的生活变得更加精彩。

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 我有许多的爱好,比如,唱歌,跳舞,捏泥人等等。但我最喜欢的却是画画。

 记得我很小的时候,就已经迷上画画了,总爱到处乱涂乱画。我把家里所有的白墙当成了我的一张张大画纸,每当我心情好的时候,我会用我那肥嘟嘟的小手拿起蓝色的画笔,然后大笔一挥,“唰!唰!唰!”在墙上画了一片汪洋大海,当我看到天空格外的晴朗,我的小脑袋瓜里又会漂过一丝小小的灵感,于是我拿 起五彩的画笔,在这张“大画纸”上画出了一道弯弯的彩虹。又或者我看到天空飞翔的小鸟,我又会迫不及待的为它们在“大画纸”上留下那美丽的印迹。

 没过多久,我们家雪白的大墙壁就变成了一副五彩的油画。妈妈总是被气得拿起扫把在后面追着我吼:“你这个坏东西,又在乱涂乱画,又在乱涂乱画!”而爸爸却是微笑地说:“天才就是这样诞生的,可千万别把天才扼杀在摇篮之中啊!”虽然那时候我还听不懂这是什么意思,但看到爸爸那微笑的脸庞,感觉他帅极了,于是立马为爸爸画了一张帅帅的肖像。爸爸看到了直夸我画的好,可等我慢慢长大后发现,我把爸爸画的那么丑,简直就像个丑八怪嘛!

 在爸爸的不断鼓励下,我的画技也慢慢的提高,在不断的练习中,掌握了不少的决窍。我还报了素描班,学会了明暗对比运用,我还想学国画,油画等。我的理想是想成为像达芬奇一样的画家。

 绘画已经成为了我学习,生活中的一部分,不论我在开心或烦恼的时候,都会想画画,画画带给我的是轻松,悠闲和快乐!我爱画画!

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 小时候,我总喜欢拿着画笔再雪白的画纸上乱涂乱画。

 爸爸是个爱画画的人,他下班后总会抽出一些时间教我画画,爸爸画的版画特别好,虽然没有老师画得漂亮,但是,在我心目中,没有任何东西比得上爸爸的画。我上小学了,老师教我们学画水彩画,然而,就是那一节课,我完全被水彩画吸引了。记得那一次,我在家,画纸刚好用完了。那时候,我非常想画画,我不知道哪来的动力,让我鼓起劲来在墙上画,那时,我画画的水平也差不多了。于是,我拿起画笔,在雪白的墙上画了起来,我画了四个人,一个是我,一个是我哥哥,一个是我爸爸,还有一个是我妈妈。再涂上适当的颜色,好看极了。

 画好了,我感觉很累,就躺在床上睡了,一醒来,看见墙上的画,我惊慌失措,我怕妈妈回来骂我。谁知,正当这时候,门“搭”一声开了,我看到两个熟悉的身影,是爸爸和妈妈。我赶紧吧房门关上,爸爸来到我的房前,叫我出去,我很无奈。果然不出我所料,妈妈发现了墙上的画把我骂了一顿,课回头想想有觉得好笑。我上小学了,作业越来越多,我画画的时间越来越少。可我对画画还是那样痴迷。每天写完作业的第一件事,就是画画,每当上美术课的时候,我就专心致致地跟着老师学习画画。终于“功夫不负有心人”,我在全市画画大赛中,拿了一等奖。

 我一直坚持自己的理想,希望能够实现愿望,我会为自己的愿望而努力。

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 我有许多爱好,仿佛是金**沙滩上的五光十色的贝壳,其中我捡起一个红彤彤的贝壳里面装着是我最喜欢的爱好——画画。你们也许会问为什么,那是两年前的事了,一次在美术课上,张老师拿出两支普通的白色粉笔、红色粉笔在黑板上“刷刷刷”几声,没等我们眨眼睛,那幅画早早的画在了黑板上,“哇!——真美啊!”我情不自禁的发出了感叹,老师笑了笑说:“这还是随意画画呢!”我心里嘀咕着:画的这么漂亮,还是随便画!黑板上栩栩如生的画,里面是满地荷花,有的还含着花骨朵儿,有的已经绽香开放,雨后天晴,雨水在荷叶上滚动,天空出现了一道七彩虹我痴迷地看着画,老师叫我的名字,我也没有发觉,同桌用脚重重踩了我一脚,我这才反应过来下课我问老师:“怎么画得这么好”“只要画画多练,必有成就。”这时,我已爱上了画画。

 画画不仅是我的兴趣,也成了我的一种“悠闲娱乐”,作业一做完我就开心得一蹦,拿出一张白纸画,妈妈说:“今天嘛!让你看一会儿电视。”这可是我梦昧已求的三个字“看电视”,可我爽快地说:“画画好了——”。画完,我拿着自己的画,陶醉起来,一个小红帽姑娘提着小篮子去采蘑菇。。

 我爱画画,因为画画能使人快乐,这个爱这个不平凡的也是美丽的。

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 在我刚上小学的时候,就已经很喜欢画画。每当我看到初中的姐姐们画的画五彩缤纷时,我就忍不住想:要是我也能像她们那样画出美丽的色彩画时,那该多好啊!但是我总是画不好,妈妈看我对画画很感兴趣,就到处打听那里学画画学得好,听说阳光画廓里的老师教得好,便给我在阳光画廊报了名。

 阳光画廊里挂着许许多多的画都很好看,看得我眼花缭乱。我从内心里更喜欢画画了。在上幼儿园时,我就觉得画画很有意思,经常在书上乱画。现在我已经学画画四年了,在这四年里我坚持学画画。现在我的画已经提高了不少,我也在阳光画廊里渡过了许多快乐的时光,还认识了很多小朋友。

 有一次,阳光画廊里的老师打印课程表时不小心打错了一个字,课程表上写着下节课《乱画》——带铅笔,我们问老师为什么要乱画?老师一看课程表“哇”了一声说:“对不起,我打错了个字,应该是刮画”。我们都哈哈大笑起来。老师经常鼓励我,因为我画的不如别的小朋友好。老师还经常指导我画画,帮我修改作品。现在不用修改了,随着我画画的技艺提高,我自己完全可以完成每幅画。

 有时老师夸我的画画的好呢!每当我画画时,都会聚精会神去听老师讲解画画的要领,然后专心致志的画画。我的画还多次获得全国、省、市比赛的金奖或银奖。通过画画我懂得一个道理:只要你把全部的精力放在一个方面,日积月累,坚持到底,这件事你一定会做的非常好。

 古人说的好:世上无难事,只怕有心人!

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 我爱画画,非常热爱画画,画画和我的生活密不可分;一天不画就像是没有吃早餐一样浑身没劲,无精打采,在绘画的世界里可以畅游我的遐想;可以无拘无束翱翔在画的天地里。我对美术产生兴趣是源自于我的妈妈,我的妈妈是一个艺术爱好者,特别是对画画有着特殊的喜好,在我两岁的时候就开始学习画画,无论画什么妈妈都拍手叫好,这使我更加喜欢画画。

 上小学一年级我遇上一位非常优秀的画画老师,是我好朋友的妈妈,我们都叫他松妈(其实她叫邓瑶)邓老师,在抱石画室学画一个月左右邓老师发现我对画画非常感兴趣,而且有画画天赋,就专心培养我,所谓良苦用心,我也没有辜负老师对我的期望,在一年级获得全年级画画一等奖。

 每次学校上美术课我都非常认真,非常珍惜每一次上课的机会,美术老师经常夸我说;要是有你这样的学生带10个都愿意。我听后心里很是开心,知道这是老师对我的认可,心里想感谢老师的鼓励,我会继续努力,更加热爱画画,将来要把我们的学校全景都画下来,把我们班的老师和同学都画进去。这样就是永远的八班了。

 画画我懂得了许多道理,以前我学了好几样兴趣班,有钢琴,古筝,健美操,画画,每天都有忙不完的事情,上不完课,把妈妈可忙坏了,我自己也好累,后来我放弃了前面三个兴趣班,全心全意画画,今年在全省少儿美术大赛上获得金奖。我很开心,也默默为自己的付出加油,也懂得了只要专心做好一件事,你就会有所收获。

我爱画画作文500字7

 我的课余生活多姿多彩,十分丰富。比如,我喜欢阅读一些有益的课外书籍,因为它可以使我增长知识,开阔视野;我喜欢练书法,因为它可以使我领略中国的历史文化;我喜欢打羽毛球,因为它可以使我强身健体;我还喜欢画画,因为祖国的每一个地方都是美丽的,例如祖国的锦绣河山,通过画画,可以表现出我对自己可爱的祖国浓浓的爱。

 我从小酷爱画画,这得归功于我的表姐。我的表姐是一位美术老师,她十分热爱自己的工作。一天,她在家里认真地画画,我看见了,也坐在她的旁边全神全神贯注地看着。表姐画的画是那么的栩栩如生,充满生机,我看呆了,仿佛自己也进入了画中一般。不一会儿,表姐就画完了,她见我都看呆了,便问我:“珊珊,你喜欢画画吗?”这时我才回过神来,马上说道:“喜欢!”表姐见我这么喜欢画画,便决定培养我对画画的兴趣,她还给我准备了绘画工具,就这样,我画画就从这儿开始了。

 日月如梭,转眼间,我已从一年级上到六年级了,在这一段漫长的时间里,我一直坚持画画,勤学苦练,还曾在美术老师的指导下,拿过很多奖。一次,我画了一幅关于祖国的大好河山壮观的场面,画中有一条弯弯曲曲的长河衬托着一座座峰峦雄伟的山,一群叽叽喳喳的小鸟在天上飞来飞去,像在为我们的祖国而感到无比自豪。我看着这幅画,心里甜甜的,仿佛自己也身临其境,分享着大自然的美。

 我长大后,一定要像表姐那样,用画笔去描绘自己可爱的祖国,把它装扮得更加美丽。我爱画画,画画也成为我生活中必不可少的部分,因为拥有了它,所以我的生活过得更加充实、快乐。

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 我有很多爱好,就像“百色海洋”中芬芳扑鼻的花朵,

 其中我摘了一朵纯蓝色的花朵,花中散发的香味就是我爱的画画!画画--充满着色彩,充满着幻想,我从小就被画画吸引住了。

 还记得小时候,我总喜欢拿着画笔在雪白的画纸上乱涂乱画。妈妈说我对画画的喜爱是与生俱来的!后来妈妈看我,就给我报了画画特色班。在特色班里:我看着大哥哥大姐姐用一双平凡的手画出了那么动人的画。他们画了一位慈祥的奶奶,画的栩栩如生,仿佛奶奶就从画里走了出来一般!

 每天我都认真得学,在美术许老师的指导和帮助下我才真正懂得了什么是画画,并且知道了画画的基本要领,了解了各种线条和色彩的运用,掌握了各种画画的技巧。我认真跟老师学习,下了课又反复练习,回到家我也乐此不疲的练习画画。老师教我的各种技巧我都掌握的很快,就这样我的画画水平一天比一天高了。还获了金奖呢!从那一刻开始,我觉得画画就像一个漩涡,把我吸了进去!

 画画在我的人生中是不可磨灭的记忆。画画是艺术花海的结晶,是美的再现,是开启艺术城堡的一把钥匙。我之所以喜爱画画是因为长久以来它是我的梦想、是我精神的寄托,它带给我的乐趣是无法言语的。生气时,画画会使我快乐;无聊时,画画能给我解闷;孤独时,画画会带给我温暖……

 我觉得画画就像人生,画错一笔就像人生的一个曲折,画错了擦掉再把它画得更好就可以了,你只要不放弃、一直坚持下去,就一定会成功的。画画陶治了我的情操,画画使我的生活变的充实起来,画画使我童年变的绚丽多彩。我爱画画!

 我爱画画,因为画画能使人快乐,这个爱虽然不平凡但非常美丽!

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 古往今来,人类对画画产生了向往,画画的种类有很多:笔画、素描、毛画……

 如果想要画好画,必须心里先胸有成竹,每个人都可以画画,就看你有没有这个爱好了。当然我也很喜欢画画,如果要花风景画,先要画些树、花和草。当然,池塘也不要放过,还要画些太阳,在模仿些小动物,比如:小鸭、小鸟这些都可以画。如果要想画村庄,首先要从底下画一条线,叫“地平线”,再画几个小房子。当然,也要画人或画小朋友在玩耍,这样都行。

 有一年夏天,爸爸带我去哈尔滨,那里十分冷,不过,我们一进房子就不算多冷了,随后,我又随手把哈尔滨的冰山给画下来了,爸爸一看吓了一大跳,他说:“欣雨这是你画的吗?”我说:“当然。”我们过了大约二三个月吧,就又坐火车回去了,在回去的过程,我又把路上的山山水水、花花草草给画下来了。妈妈看我这么爱画画,就给我报名了美术补习班。补习班里的美术老师在黑板上画了一幅画,哇!真好看哪!我不由得赞叹,老师说:“我这只是随手画的,随后,老师又郑重其事的画了一幅画,一幅栩栩如生的画展现在我的面前。现在,我自己也会画这么好看的画了,都是因为这个美术老师教得好,画画也很好,也很细心,所以我美术怎么学不好呢!

 我爱画画,你呢?相信谁都会爱上画画。

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 以前,我很喜欢画画。可但是我在小时候画的每一幅花都非常难看,之所以连自己的好朋友也在嘲笑,我心里真的很难过。

 画画可以带给我们许多乐趣,也可以提高我们的创造力,用自己的头脑去想象几幅画,是多么的高兴呀!就在我第一次上美术课上,老师叫我们画动物,我呢就在旁边想了想。然后动起笔开始画。谁知。老师走了过来,一看好奇地问:“请问你画的是什么?”我说:“是兔子呀!”老师又说:“有你这么画兔子的吗?耳朵短短的,尾巴长长的,这里哪像兔子了?分明就像狗了。”我连忙把头冲了下去,觉的好后悔呀。这时,老师也挺提醒我别灰心,要加油呢!

 回家后,我马上把作业做好,然后拿出一张纸,开始练习画画。妈妈看到我正在勤奋地画画,脸上露出了笑容。

 第二天的早晨,我还在努力画画呢,可可还是没有什么进展。突然,旁边有个大姐姐走了过来,高兴的说:“哟,你在画画,你这是画的什么?要不要我教你?”我连忙点头,后来她说是只要你发自内心地去画,首先要多这个要感兴趣,然后发挥你们的创造力,把你脑子里想的给画出来,不管好看不好看,你只要多练习就会画得好,你想想看,有些著名画家也不是以前画不好,现在还不是画家啊。

 听了这番话,我就继续努力。我的年龄慢慢大了,哗画画的基础也稳了,终于化的`有模有样了。看来我终于明白大姐姐的话了。现在在美术课上,老师有的时候说我画的好了我心里真高兴。其实你们首先也要多这个感兴趣,没有兴趣做这件事,那你们就怎么能画的好了呢!

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 我的爸爸是一名画家,他希望我可以“女从父业”,所以,我从四岁便开始学画画。刚开始我特别喜欢学儿童画,因为,在学儿童画时,可以把自己的内心想法表达出来,还可以做做手工,非常有趣。

 今年,爸爸说:“你可以正式开始学素描了。”我心想,终于可以进入到中级班了,非常开心。我们要先从椭圆画起,教我们画画的刘老师总是说我们画的椭圆像一个油饼,线条画出来像一个鸟巢。当我把椭圆等基础的练习都画完后,就从衔接班到基础素描班了,也就是画石膏体,我发现画素描越发枯燥了,画出来的几何体都是歪歪斜斜的,怎么改都难以画出教材上面的效果……刘老师教我们画石膏体的构图“秘诀”:不大不小、不上不下、近实远虚、近大远小。这四句话说起来容易,但是,做起来却非常难。渐渐地,我开始排斥起素描来……,直到我的一个好伙伴徐静雅也来了我们这里学画画,我们一起进步,相互学习各自的优点,也在暗中比赛,从她来了以后我就对素描又逐渐感兴趣了。

 我从素描中学到了很多,比如:我看一个正方体最多只能看见五个面,但现在我可以把它的六个面全部都画出来。我懂得了大自然的万事万物都可以用长方体、正方体、圆柱体、圆球体、圆锥体来慨括。

 我突然间发现,素描离我越来越近了。

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 我喜欢画画,热爱画画,画画和我的生活密不可分,一天不动画笔,就好像一个人忍着饥饿好久好久的人,遇到香喷喷的面包一样,如饥似渴,拿起画笔就画。

 这个暑假,我忽的对画画产生浓烈的兴趣,是受到我们美术黄老师的影响,在我腰缠万贯的请求下,妈妈抵挡不住我的请求,只好给我报了一个水彩画培训班,因为有画画的功底,我学的很轻松,教我们画画的林老师很看好我,觉得我继续练下去的话会成为画家,我一听着林老师夸我,心里美滋滋的,跟喝了蜜一样甜,林老师见我开心,更是乐开了花,林老师很喜欢画画画得很好的同学,老师奖励我和几个画画画得也很好的同学一盒“樱花牌24色固体水彩颜料”说是我们那种颜料太粉了,如果用这种颜料会很好的,因为这种颜料很亮,很适合我们这个学段的同学用,画完了一幅画(用樱花颜料画的画)老师夸赞我:“这种颜料还真的很好,我和其他老师都用这种颜料。”

 我们的新美术老师:李老师。很爱画画,看着我的画两眼发光,当时我去董老师办公室包本子,李老师问:“同学,你是四·1班的吗?”我回答:“对呀。”李老师对我说:“帮我叫一个叫‘刘小钰’的同学来我办公室一下。”我回答说:“李老师,我就是刘小钰呀!”李老师先是大吃一惊,然后满脸严肃地问我:“你学过画画吗?”我不能嬉皮笑脸的蒙混过关,装着一副不拘言笑的表情郑重其事地说:“是的,学过。”李老师的语言突然放轻松了,说:“你的画画技术很好,高光、过渡、阴影、衣服的皱褶都做得一丝不苟,很好,你可以回教室了。”下节课是美术课,李老师宣布:“刘小钰当美术课代表,我听了心里美滋滋的。

 这就是爱画画的我,我的生活和画画密不可分。

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 嗨!大家好,我是李润哲,每个人都有自己的爱好,你知道我的爱好是什么吗?哈哈,我的爱好就是画画,你们可不要小看画画呦!像我们中国的一些大师齐白石、张大千、徐悲鸿等人的绘画都被人们视为无价之宝呢!

 我已经有3年绘画的历史了,在这3年里,我学到了很多绘画技术。印象最深的就是刚刚开始画画的时侯,我总无法控制景致比例,大的大,小的小,后来通过我细心观察和老师的讲解,我才知道是因为我在画的时候没有做画面比例定位。认识到这个问题后,我就改变了自己的比例搭配,这样一试,嗨,画出来的画面比例适中,不大不小很有美感。

 在紧张的学习以后,我每天都要拿起画笔,在纸上画出一幅幅美丽的图画。一天晚上,我画了一幅题名为祖国的画。画面上有一望无际的海洋,红彤彤的太阳,一群群叽叽喳喳的小鸟和一幢幢拔地而起的楼房。我好像身临其境,享受大自然的美,憧憬祖国更美好的明天,我手捧着这张画画,不由心潮澎湃……第二天我把画画拿给老师看,老师说我画得可棒了,我当时的心情那是一个“乐”呀!从这件事之后,我更爱画画了。

 在画画的同时,我还知道了许许多多的风土人情,有北京四合院、贵州的吊脚楼、江南的水乡民居、陕西窑洞、客家的土楼,还有许多风土人情,风景名胜等等。

 画画给我带来了很多收获,我爱画画,我愿意做一名快乐的小画家。也许我就是未来的齐白石,张大千哟。大家拭目以待吧!

我爱画画作文500字14

 我的课余生活如沙滩上五颜六色的贝壳,丰富多彩。骑自行车、跳绳、打羽毛球、滑冰等都是我的爱好,但我最喜欢的还是画画。

 在我很小的时候,每当看着别的大哥哥大姐姐在画画,我也会闹着要画,妈妈为了哄我,也会给我拿一张纸,一支笔,让我乱涂鸦。可我也都画得津津有味,妈妈在一旁也是有心无心地夸我一两句。渐渐长大了,我对画画也就有了更大的兴趣,每当无聊的时候,我就会画一张拥有大大笑脸的画;每当生气的时候,我就会画一张使我心情愉快的画;每当开心的时候,我就会画一张芬芳满园的画……

 我的画画工具箱里有许多画笔。比如:铅笔、记号笔、彩色笔、马克笔等等。妈妈说这叫“工欲善其事,必先利其器”。现在,我每天都会画一幅不同的画。上周末,我在画一幅“小白兔”。小白兔披着一身毛茸茸的白大衣,长长的耳朵,红宝石般的眼睛,尾巴像一个小绒球,真是可爱极了!我看着看着,发现它孤零零的一只,太没有欢乐了。于是我又画了一只活泼又可爱的小白兔来与它作伴,同时还画了几根红红的胡萝卜,让它们俩津津有味地吃着。当我把这幅画拿给爸爸妈妈看时,他们一个劲儿地称赞我是一个“小画家”。我开心极了!我知道,画画是我的爱好,但我更知道要想功夫深,需“铁杵磨成针”。

 画画既让我长了见识,又使我的课余生活增添无限色彩。我爱画画!

我爱画画作文500字15

 今天的天气非常晴朗,我的作业也做完了。突然我好想画画于是就准备了纸、铅笔、彩笔、绘图尺子、等。只要是画画用的都准备好了,我就开始画画了。

 我画了一个彩色的房子、樱粉色的樱花、绿油油的草地,都是我最拿手的,最后画了一棵树、几朵云、几只美丽的小鸟儿,就能画出美丽的一幅画来。我的第一幅画就画好了。同时我非常希望所有的人们都能住上美丽的房子,过上幸福的生活!

 第二幅画是一个晚上题材的画,几颗星星、一个房子、一棵高大的树、树上有鸟巢,鸟巢里有鸟妈妈和她的宝宝们都在睡觉。这就变成了寂静的夜晚。我希望我们的环境想我画里一样绿色祥和!室内的作品完成了我想出去画写生,离家不远就是地道桥于是我开始了关于交通的作品。

 车的种类也非常多,几辆小汽车,几辆小电动车,几辆货车和非常大的客车,众多的自行车,车水马龙好一派热闹的景象。中间还有一位忙碌的警察叔叔和他旁边的一架红绿灯。车子多的十分拥挤,此起彼伏的车笛声让我不禁想到了交通拥堵的重要问题,索性在画里我加上了高入云端的立交桥好让交通的拥堵可以解决。随着我们祖国的大踏步发展我想我画里的立交桥不就得将来,就会变为现实的!

 画了一圈我疲惫的走在回家的路上眼前一亮啊!我的美丽的小区凤凰城到了。碧绿的草坪,青青的池水,红红的花朵,这不就是一幅自然的画面吗?

 画画真的有趣,它不仅能记录现实同时也能勾勒幻想,不,是理想而且是不远的理想!真心希望大家共同努力让大自然的每天都是这样要比我画的还要美丽!

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所以它的热量特别高,都是巧克力,奶油,特别甜。

不打针,不吃药,不动刀是可以的,但是不节食是不行的,老古话说减肥三分靠锻炼,七分靠饮食,所以在减肥期间,一定要调整好自己的饮食结构,并配以合理的锻炼,可以在短时间内帮助迅速达到减肥的目的。

首先,减肥是一个多方面的事情,关键是身体健康。为了正确减肥,首先要找到肥胖的原因,是缺乏锻炼,还是饮食的问题。如果是缺乏锻炼,那就要合理的安排,循序渐进的进行锻炼,同时,饮食习惯也要改变,不要吃油腻的,脂肪含量高的食品,这样持之以恒,就可以取得良好的减肥效果。总而言之,管住嘴,迈开腿,才是减肥的根本。基因监测,可以帮你找到肥胖的原因,能够让你正确的调整饮食,可以更好的找到减肥的方法。胖不是一天吃起来的,减肥也是一个需要持之以恒,循序渐进的事,没有快速的方法,希望对你有所帮助。

减肥不是一件能速成的事常用的运动减肥方法有体育运动减肥、健美操减肥、跳舞减肥。游泳是值得向大家推荐的最佳的锻炼项目,常游泳的人身材多健美;不会游泳的人,在水里泡泡,打打水仗,对减肥都有作用。健身车减肥也是运动减肥较好的一种,步行减肥也属于运动减肥中的一种。

减肥期间要以蔬菜、水果、谷物等体积大、热量密度低的食物为主,水果一般应首选菠萝、梨、桃子、杨梅、樱桃等,还有香蕉、苹果等水果可以防止便秘,降血压,以及山楂有扩张动脉血管、降低血压和血脂等作用,减肥期间可以多吃。有利于减肥的蔬菜则有黄瓜、西红柿、小青菜和菠菜。

可可粉中含有维生素b2及钾、镁、钙、铁等元素,能有效促进肌肉和身体的反射系统,并刺激血液循环,达到减肥的功效。

可可粉+豆浆减肥法材料:可可粉+豆浆做法:将可可粉一勺加入一杯无糖豆浆中,搅拌即可饮用。吃法:早晚各一次,连续食用3-4周效果明显。

抱歉,我不住在济宁,所以我不知道价格

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