管绍华是什么职业

管绍华

真实姓名：管绍华，（1993～2014）男，中国新生代演员小生。2014饰演金玉良缘中的饰阿福剧中表现出色一炮而红！

中文名：管绍华

别名：管绍华

国籍：中国

民族：汉族

出生地：广东

出生日期：1993

职业：中国新生代演员小生

主要成就：20144月获的最佳配角金钟奖

代表作品：《金玉良缘》《法门寺》

1993年11月18日管绍华出生于广东。

1999年9月，他入读南京市游府西街小学

2005年9月，他入读南京外国语学校，在校期间为学校校草，学校健美操队队长，高一荣获全国健美操亚军，国家一级运动员。曾因学业拒绝了张艺谋《金陵十三钗》的邀请。

2011年1月，管绍华的健美操特长为他加了不少分，而且通过了清华保送生的笔试和面试，凭借优秀的综合素质保送清华大学，同年8月17日就读人文科学实验班

2013年开始走上演艺之路饰演金玉良缘中的饰阿福剧中表现出色一炮而红！

俗话说，人在江湖飘，哪能不挨刀。世上从来不缺江湖，有人的地方就有江湖。看客们眼见 娱乐 圈里的大小明星日日刀光剑影，殊不知，哪怕是站在圈子顶层的“大佬们”，也要经受江湖规矩的考验。

这不，昔日嫁给京东创始人刘强东成为京东老板娘的“奶茶妹妹”，最近就被江湖“教育”了一番。

12月6日，著名 时尚 主编张宇在个人社交平台上传了几张聚会合影，合影中的这些人，既有混迹于 娱乐 圈的小明星，也不乏圈子内的大佬、名媛界的翘楚，万宝宝就是其中之一，当晚，“奶茶妹妹”章泽天也出现在聚会现场。

然而奇怪的是，不管是张宇的动态，还是万宝宝晒出的照片，“奶茶妹妹”就像是隐形了一般，八九张照片中，愣是没有一张能看得到她的踪影。

这事被眼尖的好事者看到后，成了不大不小的一桩新闻：京东老板娘，被 时尚 圈明目张胆排除在外！

合影被裁，这下，章泽天便成了《三十而已》中现实版的顾佳。

广大网友们既兴奋又纳闷儿，按理说，刘强东遭遇的罗生门事件已过去挺长一段时间，“东哥”本人都明晃晃出现在各大场合好几次了，怎么其妻章泽天竟然还被名媛圈所排斥，逻辑上存在不小的问题。

那么，既然不是因为刘强东，网友们大胆地进行了推测，得出一个令人意外的结论： “奶茶妹妹”章泽天，从来就没有被大佬圈层所接受过！

要说为什么？这得从章泽天还是“奶茶妹妹”说起……

“出人头地”是中国自古以来教育孩子的常用词语，张爱玲也说过“出名要趁早”，可以说，普天之下的人为了出名，可能一辈子都在抢一个难得的机会，但这个机会对于章泽天来说，来得似乎有些过于轻巧。

章泽天的人生主要分为三个阶段：2009年之前、2009年之后到考上清华、遇到刘强东至今。

在第一个阶段，章泽天只是一个普通中带着那么一点点不普通的女孩儿。

说她普通呢，主要是基于一个按部就班上幼儿园、小学、中学，按照寻常学生轨迹成长的女孩儿来分析，说她不普通呢，一来章泽天家境殷实，父亲下海经商，还颇有成就，是南京会斯通集团总裁，母亲则是一名药剂师，父母都算是高知分子，出身于这样的家庭，章泽天自然是从小就得到了良好的教育；

这第二个不普通呢，则是因为她长得太漂亮了，“校花”这个称号，在她小小年纪进入校园后，就轻而易举地被同学们奉上，不仅如此，章泽天后来又入选成为学校的健美操队队长，同时获得了全国健美操亚军，此外还是国家一级运动员。

爱美之心人皆有之，有时候，生活会告诉我们，美丽也是一张通行证。

诚然，章泽天并没有漂亮到一顾倾人城，再盼倾人国的地步，但她天生一张鹅蛋脸，巴掌大的白净面庞上，标标准准长着琼口瑶鼻，一双翦水秋瞳像是会说话一样泛着润泽，用天生丽质、秀色可餐来形容，绝对不为过。

本来嘛，作为一个漂亮姑娘，章泽天受到的注视就注定不会少，更别提，这漂亮姑娘还十分之出色，就读于南京外国语学校时，章泽天就品学兼优，并不是大家以为的“绣花枕头一包草”。

2009年，16岁的章泽天结束了自己高一的学生生涯，正式分到新的班级。在新学期分班时，同学们互相拍照留念，章泽天也跟着同学们在教室里随意闲逛，见到有拍照的同学，下意识对着镜头微笑留影。

她没想到的是，就是这张照片，让自己火遍了全网，从南京走向了全国。

当时，同学将分班留念的照片上传到互联网，其中包括章泽天举着奶茶的那张照片，一经上传，章泽天手捧奶茶微笑的清纯模样便击中了网友们的心，一传十十传百，“奶茶妹妹”这个称呼算是传开了。

要说影响有多大呢？一年后，“老谋子”张艺谋在物色新**《金陵十三钗》时，曾找到过章泽天，希望她参演自己的**，凭借的，就是这张照片。

虽然章泽天因为害怕耽误学业而拒绝了这个走向 娱乐 圈的机会，但她名声在外，这次婉拒，更是为她增添了传奇色彩。

牛人之所以牛，除了他们自身足够优秀之外，其实很多时候是因为来到了优秀的平台。清华大学，中国最高学府之一，无数学子的梦想，也是很多大佬们“诞生”的摇篮。

如果要分析“奶茶妹妹”是如何一跃成为京东老板娘的，那么考上清华大学，一定是最最重要的一步。

2011年，“奶茶妹妹”凭借健美操特长的加分和自身优秀的综合成绩，通过了清华大学的保送生面试笔试，考上清华大学。

如果网友们能提前获悉奶茶妹妹接下来的人生，他们一定会省下自己内心的尖叫，因为好戏全在后面。

当章泽天考上大学后，网友们便开始时时操心她的恋情问题，自古美人配英雄，到底谁才是俘获美人芳心的那个人呢？

2011年，传出过奶茶妹妹恋上清华才子梁植的消息，就是那个后来参加过《奇葩说》，被高晓松从头到脚奚落了一遍的梁植，要说小伙子本身挺优秀，但站在明艳动人的章泽天身边，大家总觉得缺了那么点风度和气场，可能二人本身也就不大合适，这场恋情于次年结束。

烂桃花都走了，正桃花总该来了吧？

2013年8月，章泽天申请赴美国巴纳德女子学院交流，这个学校和哥伦比亚大学有互相可以选的课程。同年，京东创始人刘强东赴哥伦比亚大学学习。

哥大，学霸们的天堂，才子才女云集，校园又是那么容易产生“罗曼蒂克”氛围的地方，上帝把场景都挑选好了，可不就等着男女主角登场吗？

章泽天留学期间，经常出入哥大的摄影圈，美人配美景，自然吸引了一群人的注意，这些人里，就有刘强东。

刘强东在这种轻松愉快的氛围中，结识了章泽天，对方蓬勃的青春朝气与美丽打动了他，而他自己身为成功人士的气质和阅历，身为成熟男性的淡定与老练，也深深吸引了章泽天，年龄差距20岁的两个人，就这么谈起了恋爱。

尽管有很多网友都调侃章泽天缺乏父爱，尽管很多人都想不明白她为什么要选择一个大自己20岁的男人，但事实如此，她就是一路与刘强东走过来，直到自己成为了京东的老板娘。

从世俗眼光中看，刘强东有钱，有庞大的商业帝国，他可以提供给章泽天的资源，远远高于一个与章泽天同龄的男性，即便那个年轻人资质上乘，但，能够节省掉奋斗时间一跃坐享成果，这样的事情，章泽天何乐而不为呢？退一步说，她当时的确也陷入了爱河。

从时间坐标上来看，章泽天成长史中最重要的一步，就是考上了清华，来到了更优秀的平台，通过这个平台，去往更大的世界，从而认识了更牛的大佬。

与刘强东谈恋爱的事情被网友们发现后，大家讨论起“奶茶妹妹”，多少变了点儿味，但看人家一步步走向婚姻的殿堂，又顺利生下了女儿，久而久之大家也接受了这段老少恋，舆论的风向也随之一转，变成了“奶茶妹妹能不能配得上刘强东”。

事实上，章泽天结识了刘强东之后，并没有就此“金盆洗手”成为一个居家太太，她深知不断向上爬的重要性。

2014年4月1日，章泽天正式加入微软Bing搜索技术中心市场团队实习，她所在的团队后来研发出一款智能聊天机器人，被取名为“微软小冰”，章泽天作为实习产品经理出现在发布会上。

此外，她还担任过《最强大脑》的主持人，2015年，章泽天顺利从清华大学毕业。

其实除开刘强东对章泽天的影响，她本人无疑也是优秀的，当我们用非常高的标准去评判章泽天时， 很多时候我们忘记了，她是一个1993年出生的姑娘，即便是把时间线拉到最新，也才刚刚27岁而已。

回到文章最初的问题，家境清白、本人优秀的章泽天，为什么会受到 时尚 圈明里暗里的排斥呢？

我们看过了奶茶妹妹的“上位史”，说白了，就是一个漂亮且聪明的姑娘，通过努力来到了牛人世界的故事，她唯一被拿出来说也是说的最多的，就是进入到了牛人的世界后，选择了牛人中的大佬，而这，其实也就是奶茶妹妹被排斥的关键。

OFO小黄车主要创始人戴威，1991年出生，短短几年前发展出了庞大的共享单车帝国，但由于年轻，他始终无法在资本界大佬面前力压一筹，遭遇了滑铁卢之后，更是被外界嘲讽为“被吹上了天的猪”。

章泽天与戴威的处境，有时候其实是同样尴尬的，在“老富豪”的世界中，新锐是必然要受到打压的 。

即便出现值得力捧的新锐，他们要么凭借圈层的认可，要么本身就来自于那个圈层，像章泽天这样几乎是“横空出现”、凭借婚姻立足贵族世界的年轻人，在大佬们的世界中，自然很难完全受到尊重。

嫁人之后的章泽天，就开启了“老板娘模式”，跟随刘强东出席各个商界场合，跟投商业项目，做慈善，参加 时尚 晚宴秀英文，本质上与她刚毕业的学生身份是非常不符的。

一来章泽天不是出身资本圈的千金，与上流 社会 缺乏一种环境上的认可，二来她年纪轻轻，在外界看来，几乎就等同于刘强东强行提携娇妻，也难怪老派的上流人士会不认可她。

更别说，这些年充斥在网上的关于她真假难辨的八卦绯闻，“英语成绩垫底”、“挂科四门”、“奶茶妹妹的红是场炒作”云云，是真是假外人无所得知，但在这个 娱乐 至上的年代，感情与八卦，就是一个人的全部，也最能够影响一个人，章泽天只是其中之一罢了。

正如那句现代诗说的那样，“你在桥上看风景，看风景的人在楼上看你”，章泽天走到了更大的世界，在那个世界，也有一群比她优秀的人，对她进行着不断的审视。

是现实版顾佳？还是升级打怪的拼命三娘？那就仁者见仁吧……

作者：黑猫

可能是想出去换一种新生活，在国内有很多事情都没有隐私，很多人都在挖他们的独家爆料，生活没有隐私了就会出现很多问题。不如就出去躲一躲，换个地方也能换一种心情。不必待在国内受着各种的流言蜚语，听着各种恶意攻击。

章泽天的身份不简单，她父亲是总裁等诸多身份。她就读于南京外国语学院，这可是全国首批的外国语学院，江苏省重点中学之一。不仅如此，章泽天在读期间，因为其甜美的样子，给人初恋般的感觉，是名副其实的校花，而且还担任学校健美操队长，获得了全国健美操亚军。而为她后来的发展奠定了基础。

后来，因为一张照片而走红，一张手捧奶茶照片上传到网络上，本来这很正常的事。但经过网络的转载传播，因为长相十分甜美，气质清新，她变成了网络红人。再后来，还获得清华保送生的名额，当过记者，参加《最强大脑》和《燃烧吧大脑》等节目，这些不难看出她的优秀。

她于2015年和刘强东在澳大利亚举行婚礼，在之后刘强东在美国出事。后来，事情浮出水面。她心情沉重，保持沉默。但是有很多人多次拍到章泽天和她的朋友聚餐，但每次都是她一个人，唯独不见刘强东的身形。当时她与刘强东的婚姻也是一段佳话，不过后来章泽天受到了委屈。最后，章泽天重返学校，似乎要去剑桥留学三年，而后有一张学生证流出，不难看出这学生证是剑桥大学的。其实章泽天是一个很优秀的人，是一个非常棒的孩子的妈妈，但在感情受伤后。她选择出国留学，也是为了治愈感情吧。

六分钟的瘦身健美操

　六分钟的瘦身健美操，现今生活，很多减肥爱美的MM会为了减肥而节食，这会造成我们身体的营养不良。这样对身体健康不好，下面我给大家分享六分钟的瘦身健美操！

六分钟的瘦身健美操1

　 1、全身舒展运动：

　身体直立，双腿分开比肩稍宽，两手手指交叉。先掌心向下，伸直双臂，将掌心朝下压，维持20秒；然后将双臂举至头顶，变掌心向上，朝上伸展双臂，维持20秒。

　 2、上臂拉伸运动：

　双臂上举，手心相对，然后以肘部为中心弯曲。首先右手手掌扶住左手肘部，往右方拉伸，维持20秒；然后换左手手掌扶住右手肘部，往左方拉伸，同样维持 20秒。

　 3、体侧伸展运动：

　右手叉腰，左手向上伸，然后身体向右侧弯曲，维持 20秒后换边。

　 4、胸肩扩展运动：

　双腿分开，上身往下倾至水平，双臂往后抬举至背部上方，两手手指交叉，掌心向下，用力往后伸展，维持30秒。

　 5、腿部拉伸运动：

　双腿分开，上身下倾至水平，左手从背后绕过扶住右侧腰部，右手顺着左腿往下压，维持20秒，然后换边。

　 6、腹部收紧运动：

　首先坐在椅子前端，双手向后抓住椅子两侧（一定要抓紧并且保持平衡），然后双腿朝前方尽量伸直，最后撑起双臂，以脚跟为支撑点挺起胸腹部，尽量保持身体是一条直线，维持30秒。

　 动感瘦身健美操

　 1、双腿向外撇、摇头晃脑、点头哈腰，这些恐怕是最常见的骑车姿势。

　但孙队长提醒自行车健身者，错误的骑行方法不仅影响锻炼效果，而且很容易对身体造成损伤。

　正确的姿势应该是：身体稍向前倾，身体两臂伸直，腹部收紧，采用腹式呼吸方法，双腿和车的横梁平行或稍向内扣，膝、髋关节保持协调，身体不要左右摆动，注意把握骑行节奏。

　 2、此外，蹬踏的姿势也很重要。

　“一般人认为，所谓的`蹬踏就是脚往下踩，脚蹬子转一圈带动飞轮前进就行了，但正确的蹬踏应该分为踩、拉、提、推四个连贯动作。”

　专业教练石波现身说法：“脚掌先向下踩，小腿再向后收缩回拉，再向上提，最后往前推，这样正好是蹬踏一周360度。如此有节奏地蹬踏，不仅节省力气还能够提高速度。”

　 3、骑健身车是一种很好的有氧运动项目，可以说是多用健身器材，具有较强的辅助医疗作用。

　健身者不仅可以用来防止肥胖或减肥，又可锻炼肌肉。您可选择不同的骑行方法以达到提高心血管功能等目的，具体练法是：自由骑行–每天骑行时间不低于30分钟，速度可控制在不让呼吸节奏有明显变化为宜。

　间歇骑行–具体做法如下：先热身骑行5分钟，休息2分钟；以60%的强度骑行5分钟，休息3分钟；以80%的强度骑行3～5分钟，休息5分钟；以50%的强度骑行5～10分钟，加深呼吸，缓解疲劳。

六分钟的瘦身健美操2

　 1、腰臀扭转运动

　两脚并拢站立，两手插腰，两肩放松，顺时针尽可能大幅度扭转腰臀5次，逆时针5次。

　 2、肩臂绕环运动

　双脚并拢站立，两臂向两边伸直抬到肩的高度，形成T字型，掌心朝下，手臂绕篮球大的圈转20次。接着大拇指朝下，掌心朝后，也是这样绕圈转20次。

　然后掌心朝上转20次，掌心朝前20次。如果想增加难度，可以这样：前40次左脚单脚站立，后40次右脚单脚站立。

　 3、臀腿伸展运动

　站立在地上，弯腰，手尽量触碰地板。一边膝盖弯曲，另一边保持伸直，两边膝盖轮流交换弯曲，注意两脚保持平放在地上，头部完全放松地垂下，感觉用重力拉伸颈椎，精神完全放松。这样交换着保持15秒。

　 4、背肌强化运动

　双脚并拢站立，膝盖微微弯曲，上身向前倾，背部要直，尽量平行于地（如果你的腰背不好，不必弯得太下，量力而为）。手臂自然伸直，肘部放松，然后两臂推向两边，平行于地，静止片刻，再放下来两手合在一起。这样做40次。

　 5、侧压运动

　两脚并拢站立，两手上举过头，右手抓着左手手腕，身体向右侧下倾，在最低点静止15秒，然后换向左侧倾。

　 6、踮脚运动

　两脚分开一定角度，脚跟并拢站立，两手叉腰。然后尽量踮高脚，放下，踮脚，放下，这样重复40次。这个动作锻炼小腿肌肉。

　 7、单抬腿运动

　准备姿势和上一个动作一样，两手叉腰，脚尖分开脚跟并拢站立。然后尽量高地上抬右腿，腿要伸直，在最高点保持2秒再放下来。左右两腿各抬25次。

　 8、四肢运动

　脚的站立姿势和上个动作一样，两臂举过头顶，掌心相对。放低右臂的同时，向侧边抬起右腿，使右肘部碰到右膝盖。这样左右两边各做25次。

　 9、坐抬腿运动

　坐在地上，手撑在身后，指尖朝后，肘部微微弯曲，两腿弯曲。右足平放在地上，左脚跷在右腿上，身体尽量坐直。重点感觉下后背压向左小腿。要增加难度，可以缩小左腿和自己的距离。这样静止15秒，再换跷右腿做。

　 有氧瘦身健身操真的有效吗

　有氧操（有氧健身操）就是具有“有氧运动”特点的健身操，即在音乐的伴奏下、能够锻炼全身的健身运动，且必须连续运动至少12分钟以上。

　运动头几分钟人体的摄氧量比安静状态大为增长，此时的心输出量、心率和肺通气量大体上是一致的，摄入的氧气基本上能够满足组织细胞对氧的需要。

　机体在有氧状态下运动是由脂肪供能进行代谢活动的，所以，消耗的是体内脂肪。人保持这样强度的运动就是进行有氧运动。

　单个动作重复次数不宜过多，以免过多地刺激同一个关节，最好按教练规定的次数和频率跳。

　肌肉的控制力要掌握好，尽量不做过屈或过伸的强直伸展动作，否则，易损伤关节。体重过重或肌肉力量不足时，跳操也易对关节的冲击力过强，造成膝盖的运动性损伤。

　而且月经期间身体较为虚弱，需要多加休息，最好避免剧烈运动，轻微的活动是可以的，但最好少量进行，以免引起出血增多，疼痛等现象建议你放松心情，经期多保暖休息，饮食清淡营养

　通过上述的描述，大家就可以看出经常跳一些有氧瘦身健美操的确是真的有用的，但是需要提醒人们注意的就是，跳有氧瘦身健身操是需要讲究一个持之以恒的过程，也就是说需要人们发挥坚持不懈的精神更好。