1)严格执行操作票和操作监护制度,严防误操作事故。如带负荷拉发电机出口刀闸、非同期并列、带接地线合闸等误操作。
2)严防小动物造成发电机出口短路。电缆沟的孔、洞、门窗(尤其是发电机出口母线和一次设备的网门)应堵死和关闭,防止小动物进人。
3)加强对发电机巡视检查,发现发电机有异常声响、有绝缘烧焦味、轴承严重漏油甩油、空气冷却器漏水等异常情况,应立即查明原因,并及时处理。对空气冷却器应定期检查,水压表、进水出水阀门应正常,冷却器水管及端盖应无漏水,空气冷却器操作时应防止水管超压漏水,检修时应按规定做水压试验。
某个周末陪着六岁的小侄女去游乐场玩,我坐在一边的长椅上看着她,她早已跟一堆同龄的小朋友追逐打闹在城堡里玩的不亦乐乎。
累了之后,他们玩起了过家家的游戏,她选中的角色是公主,四个小男生围着她叫,“穆尔,穆尔你选我当王子嘛,选我嘛”。
小姑娘犹豫了一会儿,转过头去,径直起身走到一个猴儿似的,正吊在高低杠上的小男生面前,仰起脸问:“小哥哥,你可不可以来跟我们一起玩过家家?”
那小男孩看上去也只有六七岁的样子,犹豫了几秒点点头答应,我家小姑娘立刻主动的拉起人家的手,笑嘻嘻直勾勾的看向他的眼睛,“我好喜欢你呀,你也喜欢我好不好?”
她清澈的眼像是白玉里养着的两丸黑水晶,一眨不眨的看向他,小男生甚至明显脸红了一下,然后绽开一个更大而灿烂的笑容,“好,我也喜欢你。”
他们牵着手,蹦蹦跳跳甜蜜的去玩游戏,留下我一个人在原地被我家小侄女惊世骇俗的表白惊得外焦里嫩。
我将小姑娘赤裸裸的表白讲给一位女友听,她正处在暗恋男神第二年的当口,每天为“万一被别人捷足先登了怎么办”和“如果我表白被拒绝了可就连朋友都没得做了”的纠结中。
我从来没有在现实生活中看到过如同她一般这么隐忍又别捏的暗恋。
明明没有一点运动细胞又苗条的令人发指,为了能在健身房跟男神共处一个小时,天天在椭圆机上把自己虐的半死。“我一定要用第二排正数第三个的那个椭圆机”,她曾经这么告诉我,“那个位置正对着窗,玻璃的反光正好能让我看到背后的他的模样,而且不被他发现。”
看到男神感冒,立刻去买好了药片却不敢直接送给他,假装加班留到最后,直到办公室空无一人才像做贼一般偷偷的将药放到他的桌上,第二天当他惊喜的问“是哪位这么贴心?”的时候,她借故起身去茶水间偷笑,也从没有大方坦诚的说一句“是我”。
男神的每一条微博她都几乎倒背如流,却从不敢留下一个字的评论,连关注都是“消消关注”的不留痕迹。
她掩饰的那么好,努力在他面前假装出“普通同事”的寒暄和距离,不在任何一个聚会的场合主动打探他的八卦。
“你知道吗,人的耳朵真的会竖起来的,就是每一根毛细血管都逆流的感觉”,她曾经这样对我说,“每当他们提起他的名字,不管离多远我都能听见,而且特别清楚。”
她并不是从来都没机会接近男神的。
他们做项目的时候一起出差,她提着巨大尺寸的行李箱艰难的挪动,他从背后赶来要帮她提,她却拒绝的坚决,“不用了,我真的可以的,马上就到电梯口了。”
有次去登山的时候她扭了脚,他背着她下山,她一路趴在他背上激动的心都快要跳出来,却强忍着欢喜,用那种略带疏离的口吻向他致谢,“今天真不好意思,麻烦你了,改天请你吃饭报答。”
公司团建去K歌的时候男神心情不好,他们在阳台上聊了一个多小时的天,末了他说,“谢谢你听我倒苦水这么久”,而她脑子瞬间短路冒出一句,“没关系,大家都是同事,应该的。”
我不知道她有多少次想要掐死她自己,但就连作为旁观群众的我们看着,也为他们拖沓如同几百集韩剧一般的进展感到着急。
“你就不能主动表个白,有那么难吗?”
“真的是有”她说,“我就是觉得,他要是也有点喜欢我的话,为什么不主动呢?如果他拒绝了我的话,大家还在同一个办公室每天低头不见抬头见多尴尬。”
她绞着衣角又补充一句,“况且,不是说女生要矜持吗?我一定要端着,等他主动来向我表白的那一天。”
“你端着,等哪天把他端到别人那里去了可别后悔”
她摇摇头一笑,眼里却立刻浮现了一层透明的泡泡,像是刚刚倒满的雪碧,“可是他真的喜欢我的话,是不会跟别人在一起的。如果他跟别人在一起了,那说明他根本就不喜欢我,我有什么可后悔的?”
“以你表现出的拒人于千里之外的表现,你确认他知道你的心意吗?”我又问。
“应该大概也许是知道的吧”,她苦恼的揪断几根头发哀叹一声,“算了,不管他知不知道,看缘分吧,如果命中有缘的话会有机会在一起的。”
我最喜欢金庸小说里的赵敏,隔着国仇家恨,隔着青梅竹马的周芷若,隔着娇柔软语的小昭和鬼灵精怪的蛛儿,她不是最早到的那个,也不是最合他心意的那个,她跟张无忌算是真的有缘分吗?恐怕不见得,甚至于只要随便一点意外,他们的爱情就会夭折在兵荒马乱里,造化对她从来都不好。
可是爱情有的时候真的是不能信命的。
我们往往误以为是缘分成全了心意,却不知道那么多人的缘分,都是在心意的驱使下,走出了一步又一步,自己去争取的结果。
哪有那么多水到渠成,不过是我们先挖出了渠然后引水而来。
哪有那么顺理成章,不过是我们摆平了一切的困难去为自己争取幸福。
哪有那么多“我应该”“他应该”“男生应该”“女生应该”,不过是我喜欢你,就想要你知道。
人年龄越大往往就会越害怕被拒绝,我们不希望自己主动,不希望自己直白,不希望自己看上去像是一个没人爱没人要的人那样软弱。
我们抛弃了自己的赤子之心,以为伪装会让自己变成一个“看上去更强大”的人,我们假装矜持,试图通过学习一百种优雅的,隐晦的表白方法来保护自己脆弱的可怜的自尊。可是却反而为自己招致更多的纠结,痛苦,和遗憾。
这世上最伤人的,从来都不是得不到。
而是明明一伸手就可以争取,你却放任自己错过。然后在一天天的遗憾和自责中,耗尽自己所有的信心和勇气,在午夜梦回中一次又一次的假设和猜想,“如果我当初会不会有不同的结局。”
喜欢一个人,就勇敢的说给他听。
要保有一个孩子的勇气,用最真诚的眼神,用最认真的语气,用最炽热的心。
我好喜欢你呀,你也喜欢我好不好?
大不了不做朋友,谁在乎。
我又不缺朋友,只缺你。
跑步机显示03故障码,是说明检测不到电机速度故启动保护停机,应该是速度感应器失效(坏了),感应器线路短路(小老鼠咬断线),需要更换线路。
解决办法:打开前盖,将安装的马达后端风叶上的的**(也可能是红色)感应器接头拔下再插上,顺带做下清洁工作。
开机如果还是一样的问题,那就是感应器损坏了,要更换。还有可能是跑步机插头没有插紧,揭开盖,白色的插头。
您好 首先表示这两种运动项目都是非常好的! 椭圆机和跑步机的区别主要在于 椭圆机是属于主动行运动(需要锻炼者主动发力顺着轨迹跑)而跑步机是属于被动发力(顺着跑带往前跑)。 前者摩擦力大 全身主动发力 阻力越大消耗多 更多肌肉运动参与 可以调整适合自己强度大小 增强体质、减肥燃脂训练项目 优点:减小身体振动对关节的挤压。缺点:有轨迹约束。 后者摩擦力小 主要以下半身大肌群发力 速度和坡度越大消耗越多 更多肌肉参与 可以调整适合自己强度大小 增强体质、减肥燃脂训练项目 优点:有身体振动增强骨骼密度吧!缺点:对膝关节挤压较强。 但是人体的适应能力非常强 如果长时间使用某一个运动项目 身体则会很快适应 出现汗少 感觉轻松完成 枯燥 进入瓶颈期 锻炼效果不明显!所以在教练的许可又身体达到器械的基本要求后方可两者进行计划性穿插并用!
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