武警兵的训练强度大吗？训练些什么？有散打吗？

我就是武警内卫，训练强度相比消防，交通部队要严格一些，但是也有的一般般，例如给政府部门站岗上哨的，主要是负责巡逻和警卫，训练强度一般般。 通用的军事科目和解放军陆军基本差不多，训练大纲和考核标准也差不多，下连队后逐步适应后就习惯了，除了长跑{和陆军兄弟的5公里越野基本相同}以外，其他时候不是很累，苦谈不上，没有给咱吃黄连，怎么会很苦呢？娇生惯养的少爷们会觉得累的散了架子，我们支队就有这么一位累的直哭~~~ 散打的含义太广泛，武警主要学习的是格斗，擒拿与反擒拿，一招制敌等等，有的还要学习硬气功，我第五天就可以头开酒瓶，实际上和勇气有关。

武警训练项目比陆军少很多，不用训练重武器的使用，但在体能训练上不可能放松。一开始内容都一样，武警训练到你适应后不会有太多新内容，就是重复，而陆军如果你幸运进了一线部队，为了保持战斗力和应付不断的装备更新，训练会非常紧，比武警累。当然同时你能接触到更多东西。如果你为了把当兵锻炼自己那武警足够了。武警经常需要配合公安工作，如果你以后想进入警察这个行业，武警也有这个优势。士兵突击里里许三多进得就是一线部队，能坐步兵战车训练在解放军里是高级别的，军里还有直属直升机大队，肯定是北京军区的那支部队

武警基本都学散打、防击打技术、还有擒敌拳、包括姿势与步伐、拳法、腿法。武警训练项目比陆军少很多，不用训练重武器的使用，但在体能训练上不可能放松。

武警部队的新兵训练时间通常都为3个月，但有些老兵中有人经历过2个月的新兵训练， 所说的3个月训练是解放军和武警部对的共同科目，所谓共同科目就是每个军人都要学的，而且训练科目和考核指标完全一样的训练科目。 

扩展资料

职能任务

按照党中央和中央军委赋予的新时代使命任务，武警部队将主要担负执勤、处突、反恐怖、海上维权、抢险救援、防卫作战等任务，拓展了维护国家领土主权完整和国家安全职能。人民武装警察部队执行下列安全保卫任务：

1、国家规定的警卫对象、目标和重大活动的武装警卫；

2、关系国计民生的重要公共设施、企业、仓库、水源地、水利工程、电力设施、通信枢纽的重要部位的武装守卫；

3、主要交通干线重要位置的桥梁、隧道的武装守护；

4、监狱和看守所的外围武装警戒；

5、直辖市，省、自治区人民政府所在地的市，以及其他重要城市的重点区域、特殊时期的武装巡逻；

6、协助政法机关依法执行逮捕、追捕、押解、押运任务，协助其他有关机关执行重要的押运任务；

7、参加处置暴乱、骚乱、严重暴力犯罪事件、恐怖袭击事件和其他社会安全事件；

8、国家赋予的其他安全保卫任务。      

-中国人民武装警察部队 

男人想要打造铠甲般的腹肌，首先就一定要注意健身的方法。一定要注意有氧运动，再加上腹部肌肉的力量练习相结合的方式。这样可以燃烧掉脂肪，打造完美腹部肌肉。另外注意饮食上要适当的补充一些蛋白质，减少热量的摄入，注意睡眠休息。