昨天晚上静坐，后背一直发热，像火烧一样，这是怎么回事？

这只是静坐中的一种现象，有的还出现麻,抽动,

流动的肌肉跳等，是静坐稍长出现的正常情，

此时放松意念，若香烟轻轻上升，不时在意沉一下腹部，就会正常。收功时一定要缓慢哟！

意念集中到后背了，后背是膀胱经，身体的五脏六腑都在后背呢，没运开，如果运开了是没有这种感觉的，全身舒舒服服的。走大周天试试吧。运十二经脉，按路线走意念。散发自如。

可以这么说、你说明练对了、也练出成绩了。这些热、凉、麻、涨、或者如蚂蚁一样走、这些都正常。再到后面可能会出现幻像这些幻像有些很美或者正面的、但是也会出现一些有些可怕点的画面、这些都是要经历的、其实这个都不要害怕、只要练的时候不要太用力了基本不会出偏。

这是好现象，是小周天即将练通的征兆。继续认真练功，不久即可通督。恭喜您！

问题分析：

你推背后发热是考虑是否有受凉导致的，至于酸痛是考虑因为推拿局部肌肉活动导致的乳酸产生引起的，所以是需要注意多休息建议检查体温是否有发热等情况的

意见建议：

建议针对有发热等情况进行物理降温的，再就是需要多补充水分的，以及需要检查血常规明确是否感染等情况，如果是发热是可以考虑服用布洛芬胶囊进行解热的

回答这个问题前先来看看感冒是怎么回事：

感冒主要是由呼吸道合胞病毒、鼻病毒、腺病毒、冠状病毒和副流感病毒引起的上呼吸道感染。除了普通感冒，急性上呼吸道感染还包括急性咽炎、急性扁桃体炎、急性喉炎和急性气管炎等疾病。

引起感冒的因素有哪些：

当有受凉、淋雨、过度疲劳等诱发因素，使全身或呼吸道局部防御功能降低时，原已存在于上呼吸道或从外界侵入的病毒或细菌可迅速繁殖，引起发病，尤其是老幼体弱、缺少锻炼抵抗力低下或有慢性呼吸道疾病如鼻旁窦炎、扁桃体炎者，更易罹病。

健身练完肌肉之后容易感冒发烧的原因分析：

（1）健身练肌肉可能因为运动量过量导致身体过度疲劳，从而导致身体抵抗力下降，感冒病毒容易趁机而入，引起感冒发烧。

（2）可能和健身的季节和天气有关，众所周知春、冬季节容易感冒，容易爆发流感，这个可能是由于春、冬季节早晚气温温差较大（易受寒），而且天气潮湿（易滋生细菌）有关。

（3）可能和健身的场所有关，许多健身房都是通风性不好或基本不通风的，这就给感冒病毒的传播提供了便利。特别是如果健身房里有一两个感冒的人，就很容易传染给其他健身的人。

总结：

健身练完肌肉之后容易感冒发烧可能跟以上某个原因有关或几个原因综合存在有关，为了预防感冒自己应多加注意。