单位集体户外活动总结五篇

积极的 户外运动 是一种积极健康的生活方式，体现了一种乐观向上的人生态度，是人们精神追求的一种表现。它不仅陶冶情操、增长见闻、扩大胸怀、锻炼身体、休养身心，同时也是对自我的一种挑战。以下是我整理的单位集体户外 活动 总结 ，希望可以提供给大家进行参考和借鉴。

单位集体户外活动总结1

为增进行政系统人员的互动交流，提高团队凝聚力及协作精神，20__年x月__日，__x在董事长和蒋总的亲切关心下，组织了一次户外拓展活动。

活动筹备期，行政人事总监__x就传达了活动精神与原则。__x指出，这次户外拓展培训是__集团行政系统难得的一次全家福户外拓展活动，希望大家要以此为契机，勇于接受挑战、敢于承担责任、突破自我极限、磨练提高自己，用实际行动来展示“__家人”的风采，活动过程中要牢固树立集体主义观念和团队意识，要严格遵守组织纪律与安全注意事项，高兴、愉快的结束本次拓展培训。

中午时分，各子公司行政经理依约陆续到集团汇合。一行共计20人，分坐5辆车，兴高采烈地向目的地__出发。一路上，车队保持队形，控制速度，积极规避行车风险，尤其在进入陡峭的盘山公路后，车队更是井然有序，配合默契。经过一个半小时的车程，我们来到了__。__，位于__市__镇，是一个海拔680多米高的山乡，山上地势平坦，酷似川北高原，有茶园、石屋、草坪、竹林、高山平湖等美丽景色，被称之为“__X”。在欣赏过山水美景之后，我们就进入了户外拓展主题活动。

拓展活动主要包括三项内容：无敌风火轮、我是最棒的团队及同心同步。分别通过男女单项比赛、男女混合双打、三项大联盟等形式进行比赛。活动规则清晰、便于操作，大家兴趣浓厚、积极踊跃。活动之初，有些人还因为初次认识而矜持腼腆;活动之后，大家便开始称兄道弟、亲密无间。笑容放飞了心灵，汗水流出了压力，自然找回了自我，协作拥有了快乐。

活动结束后，大家欢聚一堂，分享着本次活动的收获和 经验 。通过这次活动，大家认识到了“木桶管理”的意义——一个人步伐慢，整个团队步伐就慢，最慢的人就是团队的速度;明白了活动主题“营势赢心、赢得发展”的内涵——只有团队的成员思想一致才能行动一致，只有行动一致才能结果一致。团结拼搏、勇攀高峰直达“幸福__”。

单位集体户外活动总结2

x月8日，公司组织中高层管理人员到__培训中心，进行以“培训拓展”为主题的系列活动。此次 拓展训练 通过破冰、高空断桥、信任背摔、疯狂市场四个项目，揭示了抽象而深刻的道理，让我们找回了工作中被时间磨蚀掉却非常珍贵的东西：意志、激情与活力。这使我们更深刻地意识到，其实我们每个人都是很坚强的，每个人在平时工作和生活中都有潜在的能力未曾发挥出来，只要有信心、有勇气去面对，就没有解决不了的难题。

每个小队都由队员自己起一个队名，并选一首队歌和一句队号。在开始项目前和结束项目后，我们都大声的唱队歌，喊队号，这使我们每一个人都时刻感受到，自己不是一个人，而是处在一个团队当中，要成功完成训练项目，需要每一个人的努力，需要大家的充分合作。大家没有任何的隔阂而是相互帮助和协作。这使我感受到，如果我们在实际工作中都能像在“同舟共济”中一样， 口号 一致，步调一致，我们就能成为一个团结的、具有强大竞争力的团队。

训练中印象中最深刻的是信任背摔，信任背摔是一个锻炼团队精神有代表性项目。当学员站在1、7米的跳台上直挺地向后倒下的时候，在台下方的学员会用手托起成一个“人床”把台上摔下来的学员接住。如果台上的学员不信任台下人的话，就可能会_先下，使下面的个别学员收到很大的伤害。如果台下人不信任台上的人的话，就可能会跑开，那么对台上学员的伤害可想而知。信任背摔关键是要信任队友，在背摔中，队友为背摔者架起了一座生命之桥，当我们对同伴或者团队出现信任危机时，就会猜疑、无法真诚相对，然后动作就会变形、行动容易出轨，我们的所作所为不仅得不到支持，还有可能损害到团队的利益，而且最终让自己受到损害。这个活动也让我意识到越信任别人，自己越安全，只有在心理放松、姿势标准的情况下，倒下的人最安全，而接的人也最省力。

在整个拓展训练的过程中，我们每一个人都自始至终都在为自己的顺利过关而满足，为同伴成功而欢呼。即使在整个训练过程结束之后，大家都很累，可每个人都兴高采烈地议论着训练中的事情，都感到回味无穷。通这次拓展训练增强了大家的自信心，磨练了战胜困难的毅力，提高了解决问题的能力，同时增进了对集体的参与意识与责任心。也让我们明白了我们是一个团队，而我们的每个人就是团队中的一员，自己能克服困难，因为有队友们的支持，有他们的鼓励，我们才勇敢地踏出了这一步。同理，在工作的过程中，如果我们都是孤立一人，没有同事们的协助，支持，理解，工作也是很难开展，再好的想法也是一句空话。虽然只有短短一天的时间，但我想这次经历一定会在今后的工作中给大家带来很大的帮助。

单位集体户外活动总结3

本学期，我们对幼儿的户外体育活动进行了系列研究活动。

1、优化户外体育活动形式：

体育活动与其他 教育 活动一样，是多种形式并存、共同发挥作用的教育过程。我们寓体育锻炼于丰富多彩的活动之中，激发幼儿参与的积极性，丰富幼儿的生活，扩大幼儿视野，更好地促进幼儿身体和心理的健康发展。

晨间锻炼活动。为提高幼儿晨间锻炼的质量，我们在组织形式及内容编排上进行改革，有目的、有计划地让幼儿在生动活泼的活动中锻炼体质、发展能力。我们采用分散开放式，以自制的小型多样器械为主，让幼儿在教师的辅导下，三五成群地凑在一起，选择自己喜欢的内容和同伴，全面锻炼身体，提高体能。户外一小时体育活动。我们从体育的多维效应、多种活动角度建构幼儿户外一小时体育活动形式，多给幼儿自由的活动空间，在每天户外一小时的体育活动中多开展一些取材方便、小型分散的、深受幼儿喜爱又无固定模式的活动。如开展民间游戏：丢手绢、跳绳、扔沙包等，只需简单的材料就可进行，不受人数的限制，同时让幼儿拥有活动的选择权，使户外一小时的体育活动更富特色，从而培养良好个性和养成自觉参加户外体育活动的好习惯。

体育教学活动。我们将体育教学的内容延伸到户外活动之中，帮助幼儿练习巩固，并不断创新提高，使户外体育活动与体育教学有机结合，相互渗透，相互补充。为此我们课题组进行了深入的研究，我们把体育教学寓于有情节、有角色、有竞赛的游戏之中，使之新颖生动，而且有目的、有计划发展幼儿的基本动作，增强体质。

针对大、中两个年龄班的特点，我们还各有侧重。例如：针对大班幼儿动作发展比较协调，理解能力增强，有一定的自控力等特点，多采用竞赛性的游戏，以激发幼儿的积极性，提高练习的效果，培养幼儿积极进取精神和集体责任感、荣誉感。针对中班幼儿动作发展特点，我们创设游戏的情景，让幼儿扮演其中的角色，从而激发他们参与游戏的兴趣。

2、优化户外体育活动内容：

选择适合于幼儿的体育活动内容是实现体育目标的有力保证。本学期，我们在组织和开展幼儿园户外体育活动时，注意了以下几点：

(1)户外体育活动必须贯彻灵巧性原则。幼儿的走、跑、跳、投、爬等基本动作虽已基本成形，但动作的准确性、协调性都比较差，动作的整体形态还显得较为笨拙。通过设有灵巧训练内容和制约机制的体育游戏，提高了幼儿的神经系统对肌肉的调节作用及其对精细动作的控制能力，使各项基本动作的发展逐步朝着准确、协调、熟练的方向转化。如：“老鹰抓小鸡”游戏中幼儿的集体躲闪动作。还有用拍皮球行进计时赛，用球拍端 乒乓球 过独木桥等，都是有益于发展幼儿精确能力、协调能力的游戏内容。

(2)户外体育活动还要体现智慧性原则。体育活动过程要能够让幼儿有机会闪现出智慧的亮点。在较大型的体育游戏中，都存在一个怎样完成游戏才能做到多、快、好、及提高游戏的成功率和取胜率的问题。教师故意给幼儿留下解决这些问题的思考空间，有利于促使幼儿积极开动脑筋，以的方式完成游戏。“好玩”则是促使幼儿积极参与体育游戏的一个重要的内在驱动力。同样是“穿山洞”、“过障碍”、“走下坡”，就有不同的“穿”法、“过”法和“走”法。

(3)户外体育活动还要有坚持教育性原则。一个好的体育活动或者说一个能较好地体现教育性原则的体育活动应该既能表现个人价值，又能体现集体力量。为此，在开展户外体育活动时，我们教师有意识地把个人项目与集体项目有机结合在一起，使幼儿在获得成就感(或产生失落感)的同时又能切实感受到集体的温暖和强大，感受到团结协作的重要性等等，以利于互助观念和集体荣誉感的形成。

(4)户外体育活动必须强调安全性原则。安全第一是对学前教育工作中各项具体活动的普遍要求。体育活动具有竞争、竞技和趣味性强的特点，幼儿参与的欲望一般都比较强烈。这就要求教师事先准备工作想得周到一些，以便防患于未然。如活动场地、器械的安全，不会产生撞击情况，不会因幼儿 摔跤 而造成伤害等。同时，还要特别防止人为的伤害。教师应及时进行疏导、调解，让幼儿及时化解矛盾，友好游戏。

3、优化户外体育活动中有效的利用体育器械：(1)我们因地制宜，为幼儿选择合适的体育器材。首先根据目标选择。选择的体育器材绝对不能带有盲目性，要根据目标选择器材，通过使用器材达到锻炼目的并完成目标。如周目标的一项内容为练习投掷动作，教师选择内容有沙包、降落伞、飞盘、飞镖等，通过科学合理、系统的安排，较好地完成周目标，达到锻炼的效果。

其次根据材料特征选择。幼儿习惯选择轻便、灵巧、既能一物多玩又能满足其多种多样需要的材料;对于幼儿喜欢的活动材料要投放足够的数量，已免发生争抢的现象;提供带有民族特色的材料如：高跷、双人鞋等，提高活动材料的娱乐性和趣味性。再次是根据季节的影响选择。在春夏季提供活动量小的材料，如拉力器、沙袋等。

第四是根据幼儿的年龄差异选择。为小班应多提供一些活动技能易于掌握、模仿性强、数量充足，能促进其平衡、走、跑能力发展的活动材料;为中班提供能促进其身体协调发展的、发展钻、爬动作能力的活动材料;给大班幼儿我们提供的则是动作技能高、能满足幼儿一物多玩的需要、能促进综合素质提高、发展追逐、躲闪技能、运动强度较大的活动材料。

(2)我们还自力更生，为幼儿制作适用的体育器材。体育器材是给幼儿进行体育活动用的，而利用废旧物品来制作要力求简单并要注重可玩性和艺术性，以前我们教师常为制作教玩具花费很多的时间，但怕坏又舍不得给孩子玩，因此，制作这类教玩具就太没必要了。同样制作体育教玩具还必须保证安全和卫生，从而才能达到锻炼的效果。例如：我们在拉力器的基础上制作了色彩明快、五彩缤纷的“拉力圈”，并在每个拉力圈的两端缝上了雌雄瓣，便于改变长度。自制的“拉力圈”既可以当拉力器来使用，又可以连接成长绳或短绳，这样可锻炼幼儿的跳跃能力、钻爬能力等。4、经验体会

一学期多来的研究和实践，我园不仅探索出一套适合孩子身心特点的户外体育活动目标、内容体系和具体运作策略，而且对幼儿身体发育、心智发展起了很大促进作用。

首先，促进了幼儿的生长，增强了幼儿体能。近年来，我园幼儿出勤率较高，幼儿对环境的适应能力及对疾病的抵抗能力明显提高。

其次，发展了幼儿的智力，丰富了幼儿的知识。在体育活动中，幼儿通过自己的创造和想象发展活动，独立快速和机智灵活地处理活动中发生的各种问题，使观察和注意、思维和 想象力 得到较大发展。同时，随着户外体育活动的开展，幼儿有关自然和社会方面的知识也丰富了。

第三，培养了幼儿的情感，发展了幼儿的个性。在户外体育活动中，幼儿与同伴相互交往共同活动，培养了规则意识、集体观念及交往能力，促进了幼儿的社会性的发展。同时户外体育活动的内容生动、形式多样、富有趣味性和娱乐性，既丰富了幼儿的情感，又发展了幼儿的个性。

单位集体户外活动总结4

丰富幼儿园户外体育活动内容，进一步探索户外体育活动的形式，提高幼儿的整体素质，促进幼儿身心健康成长。我园在初春四五月份为幼儿制定了一系列晨间体育活动。

首先，此次活动幼儿园领导非常重视。各个班组都能积极认真地组织活动。一是抓得早落得实。从三月份开始，各班组就把活动纳入教师的备课中，每班有专门的教师负责此项活动的开展;二是各班组教师都能结合本班幼儿年龄特点制定户外活动计划。

其次，我园活动形式多样将平时幼儿爱玩的游戏活动，音乐活动，及民间体育活动作为大的方向。让幼儿易懂，易学。例如小班活动主要锻炼幼儿的协调能力《蛇形跳》《打保龄球》《跳积木》等

中班活动主要创设孩子的探索空间，用一种材料可以多种玩法《玩圈》套圈，滚圈，跳圈，等等。孩子的想象力和创造力得到了丰富和发展。

大班活动传统的民间游戏《老鹰捉小鸡》《打鸡蛋黄》《踢口袋》《跳房子》等，孩子们百玩不厌，在游戏中奔跑，嬉戏，叫喊，尽情释放着他们的快乐。在不知不觉中他们在进行体能训练和规则教育。

这些活动最突出的特点之一是真正以幼儿为主体，活动面向每一个孩子，让每一个孩子都能感受到参加集体活动所带来的快乐。

再次，我园活动内容新颖，利旧利废

这次活动各班级的老师们都充分发挥了自己的想象力和创造，把身边可利用的各种废旧物品制成孩子们活动的器械，如饮料瓶、易拉罐等，还有的幼儿园一物多用将已有的活动器械重新改装又变成了另一种新的活动器械。

在幼儿自由操和器械操的音乐选择上教师们也独具创意，有的旋律激昂、有的欢快优美、有的轻快跳跃。

在队列队形的变换上也充分体现了幼儿的特点。孩子们走成三角形、圆形、蛇形等等。

总之，这次活动充分展示了我园户外体育活动的重要性和独特的魅力，增强了老师与孩子户外体育活动的认识，提高了本园户外体育活动的质量。

单位集体户外活动总结5

幼儿园的体育活动与体育游戏既有联系又有区别，在逻辑上是包含关系。两者的联系主要体现在它们的目标是相同的，都是为了提高幼儿对身体锻炼的兴趣，促进幼儿身体的健康发展，都是为了发展幼儿的基本动作，让幼儿掌握各种基本动作的技能、技巧。两者的区别表现为在锻炼幼儿身体、促进身体各机能发展以及增进健康等方面的侧重点不同。

如果说体育活动是面向全体，照顾绝大多数幼儿能力水平而进行的锻炼身体大骨骼关节和大肌肉群机能的泛化健体活动，那么体育游戏则是注重个体张扬，允许自由发挥，不求一致发展的侧重锻炼幼儿小肌肉群以及身体局部技能和关节精细动作等幼儿健体活动。从某种层面上看体育游戏更像是能全面发展幼儿身心的综合课程。因此，本学期我们更注重幼儿体育游戏的设计与指导。经过一学期的研究，现将体会、经验小结如下：

在自编自玩体育游戏《好玩的球》的过程中促进幼儿主动发展。

我班小朋友对皮球特别感兴趣，因此从幼儿的兴趣、发展需要和生活经验出发，我们生成了这一活动。

游戏玩法是幼儿游戏的主要动力。以往都是老师教授，全体幼儿机械的按同一个玩法游戏。这次，我们把游戏的主动权交给了孩子。放手让幼儿去想如何玩都可以怎样玩在幼儿自主的活动中，其个性的发展才是充分的、最和谐的。幼儿不仅从中得到了快乐，探索和解决问题的能力也得到了很大的提高。

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《小区健身器材使用情况调查》的课题研究指导

一、课题的选择

在暑假中，我与同学们商量选取一个社区中的问题进行一个探究型课题的研究，经过大家的投票选举，选定了《小区健身器材使用情况调查》这个课题。同学们之所以会想研究这个题目，主要是因为想了解人们在空闲时间锻不锻炼，那些健身器材的使用情况如何，损坏情况如何，大家对健身器材的正确使用方法是否了解，等等。

二、课题探究的过程

课题组的同学大多在第一学期时已经做过了一些课题的研究，有了一定的经验，和一定的理论知识，所以，在一开始他们就确定了调查形式，如调查，走访，问卷，观察，摄影，查阅资料，等等。根据这些不同的形式，对组内成员进行了分工，和具体的任务分配。

（一）实地考察的同学拍摄了很多有关健身器材的照片，包括它们的使用说明，居民们的使用情况，等等。

（二）同学们设计的问卷内容如下：

1、请问在您小区里有没有健身器材？有/没有

2、请问您是否使用健身器材？时常用/一直用/偶然用/从来不用

3、请问您小区的健身器材是否有人来定期维护？有/没有/不清楚

4、然后有人来维护，是多就一次呢？一个月/半年/一年/不清楚

5、您认为小区的健身器材是否有用？有/没有/不知道

6、您认为您小区的健身器材是否已很陈旧？是/不是/不关心

7、您希望小区有健身器材吗？当然/不想/无所谓

8、您认为健身器材什么最重要？外表/作用/效果/无所谓

调查过程中，他们尽可能地选取不同的人群进行提问，也达到了一定的数量，可以作为一个比较客观真实的结果。经过同学的归纳，我们可以看到：有95%的人小区内有健身器材，不知道的人几乎为零。虽然这样，但居民们对健身器材还不是特别关心：60%的人偶尔使用健身器材；30%的人从来不使用；只有10%的人是经常使用。至于健身器材有无人维护，50%的人表示不清楚；40%说有人维护；10%的人说是没有维护。至于多久维护一次，90%的人居然说不知道！还好，有90%的人认为健身器材有用。对于健身器材的新旧情况嘛，80%的人认为小区的健身器材还是比较新的，10%的人认为是挺陈旧的，10%的人不关心。

（三）同学们通过上网查找资料，获得了以下这些信息：

1、有关小区健身器材的使用情况

最近的统计数字显示，北京市的小区公共健身器材利用率达80%以上，一些小区的健身器材利用率甚至达到了90%至100%。

2、小区建身器材的现状

在小区，只要循着“吱吱”的螺丝松动声走去保准能找到健身区。记者问：“难道不怕螺丝一松摔了下来？”吃完晚饭在漫步机上运动的张阿姨说：“都响了好几个月了，没事的！”少了“胳膊”的拉力器，没了转盘的扭腰器，转体训练器的转轮也不转了……偌大一个健身角，一共9套健身器材“肢体完整”的健身器材竟只有3个。当中受损最严重的当属综合训练器，练习攀爬的绳子已经支离破碎，剩下长一点的绳，不知道被谁改成了秋千。但小孩们也不嫌弃，整个身子就在绳上，双脚合拢使劲地前后晃啊晃，这时绳子就会配合着摆动的节奏“吱吱”响着。

正在健身的赵老先生告诉记者，这些健身器材是2003年安装的，由于人为破坏，损坏十分严重。他说：“附近居民都已经习惯了到这里玩，有的明明知道健身器材坏了，也在上面锻炼。”

3、小区健身器材该由谁来维护

记者了解到，哈市公共场所、社区内的公益健身器材，是由体育部门用体育**公益金的专项资金建设的。体育部门的说法是，只负责项目审批、器材购置和免费安装，以后的器材管理和维修问题应由受赠单位解决；大部分建在社区内的公益健身器材都是由辖区负责管理，但财政相对拮据的街道办事处很难再出钱承担健身器材的维修费了；而对于建在居民小区内的健身器材，经济效益一般的物业公司也不愿意接手维修这块“只有投入、不见回报”的烫手山芋；而对于维修问题，为哈市供应健身器材的生产和销售厂家也称有苦衷，他们认为眼下最大的问题是出现损坏的健身器材过了保修期，而使用单位又不愿交付购买零部件的费用，他们自然不能白维修。

据了解，对于谁负责维修哈市公益健身器材的问题，哈市体育局曾向记者出示了相关的两条规定：一是全民健身设施的维护管理由受赠单位负责，市、区体育部门负责监督检查。二是在保修期内，厂家负责对全民健身设施器材在48小时内免费维修、更换，并负责保修期外的维修。

哈市香坊区居民陈英告诉记者，市民发现健身器材坏了，马上给厂家打电话，而过了保修期的健身器材坏了，厂家也不愿免费维修。而反映给受赠单位，他们都常常以资金紧张为由不对已损坏的器材进行维修。

按规定，不能履行维修义务的，哈市管理部门可以取缔安装在该区域内的公益健身器材，但目前哈市尚未取缔一处没有履行维修义务的受赠单位的健身器材。究其原因邵处长表示，是因为怕老百姓不干。

一直关注本报报道的省社会科学院社会学所研究员董鸿扬表示，长期损坏的公益健身器材迟迟不维修，不但是一种资源浪费，也影响城市的景观效果，尤其是在哈市各广场、休闲公园内的健身器材，“缺胳膊少腿”放在那儿，很影响城市形象。此外，他认为长期不维修的健身器材造成的最大的问题是安全隐患。如果在不知情的情况下使用年久失修的健身器材，容易造成人身伤害。作为主管部门应负起责任来，协调健身器材的维护和维修问题，对于不能有效维修的要及时协调，不能只管安不管维修问题。

4、小区健身器材为何容易损坏

都说“生命在于运动”，在现今快节奏的生活下，注重自己生活质量的人与日俱增。所幸的是，我们的居住环境也为提高我们的生活居住品质而不断改善。像各小区内、公园里经常可见的公共健身器材，就是为了方便群众锻炼身体而设置的。一经推出，就受到了北京市民的热烈欢迎。有了这样的公共设施是件利民的好事，但如果把握不好使用度，就会造成“过犹不及”的局面。您是否想过该如何科学、合理地使用自己周围的健身器材呢？从某种程度上说，对小区内健身器材使用最为频繁的群体应该是老年人。老人多有早睡早起的习惯，清晨，你经常可以见到他们在认真锻炼。但对于这些器械到底是起到何种健身目的，正确的使用方法又是怎样的，却很少受人关注。由于一些器械的使用方法难度比较大，需要一定的力度与技巧，而这都是老年人体质有所欠缺的。所以经常可见一些老年人利用器械做一些自己的“改良锻炼”，比如利用拉伸器的高度做做压腿等活动。这种善于利用实际工具的精神的确值得称道，但这时他们就往往忽略了使用中的安全问题。如果对健身器械稍稍使用不得当，极易造成运动损伤，甚至人身伤害，这点要特别当心。

除了老年人外，节假日里使用健身器材的年轻人和孩子也非常之多。有时难免会出现僧多粥少的局面，但我们却经常可见一些人将健身器材当成是自家物品，悠闲惬意地使着，一占就占上大半天的工夫，似乎没看见一旁等待使用的其他居民。这些器材毕竟是“公共”财产，在享用这些便利的同时，也不要忘了自己有维护其合理使用的义务和责任。户外公共设施遭到损毁已不是什么新鲜事，健身器材亦如此。由于使用率过于频繁，这类器材也容易出现“健康问题”，所以，大家在使用当中，还得注意讲究科学的使用方法。

5、如何正确使用小区健身器材

2003年5月12日，我们组织社区的文体队员，社区的居民系统的学习了健身路径的锻炼使用方法，社区文体指导员耐心的讲解，动作示范，对小区内现有安装的十种健身器材分门别类的进行了讲解，首先对社区居民讲了锻炼方法的设计原则，应遵循主次原则，针对性原则、简单、实用性原则，趣味性原则，然后讲了科学的锻炼方法，以提高社区居民正确使用健身器的科学认识，增强身体的抵抗能力。

为了能使社区居民更好的掌握和使用健身器材，我们还将对居民做进一步的引导，都能正确的掌握，科学锻炼，我们将通过这次的讲座培训，以点带面，使社区居民都能全面参与全民健身活动。前来参加学习的社区居民们通过学习，改变了以前的错误的锻炼方法。他们高兴的说：“这次的讲座学习，就是在为民办实事，办好事，这样的活动我们都愿意参加，学会了正确的使用方法，不致于对身体造成伤害，谢谢你们！”

6、要注意的事项

公共健身器材对安全要求很高。例如目前最普及的“太空漫步器”，按照其两脚间规格，明显是只适合成人使用的，而有关警示上只对运动的形式、健康禁忌做了规定，对于使用者年龄并没有特别限制。而很多青少年也把这些器材当成了玩具。目前儿童使用健身器材不当引起伤害不断增多，甚至出现了重伤、残疾的现象。据了解，小区里的健身器材原则上就是给中老年人配备的，目前还没有安装适合儿童的健身器材。

专家指出，过早从事某一专项体育运动对未成年儿童也是一种伤害，其中包括：疲劳性骨折、月经失调、疲劳过度、饮食功能失调以及情感压抑等问题。因此，专家认为父母应当鼓励儿童参加多种体育活动，而不要希望孩子在少年时代就创造某些体育项目的奇迹。

一些儿保专家认为，针对少年儿童身体发育特点，父母可以让孩子进行跳绳、弹跳、跳皮筋、拍小皮球、踢小足球、打小篮球、游泳等体育运动，这些项目既有助于增加少年儿童的身高，又不会伤害身体。另外，对于尚未发育成熟的儿童，一次运动时间最好不要超过一个小时，间隔十几分钟，休息一会后再运动。一天的运动量不能过大，以运动后孩子不感到疲劳为限。

近年来，上海的各个小区里都出现了大量公益性健身器材，作为政府的一件实事工程，这些器材得到了居民的拥护。但是，大多数居民都不知道：小区内健身器材儿童不宜。昨天，有关专家指出———警示不全，好事也会变坏事。

（三）同学们给出的建议：

1、希望居民们能充分利用小区的健身器材。

2、希望居民们能正确使用健身器材，延长它的使用寿命。

3、希望相关部门能定期对健身器材进行维护，及时对损坏的器材进行修理，保证居民的安全。

4、建议儿童不要去使用小区的建身器材，以免伤害身体。

5、建议小区放置些适合儿童健身的器材。

（四）活动结束后同学们的一些体会：

“这次活动中，我被安排做调查问卷，这对我来说是一个突破，我事先看了很多调查问卷的形式，经过思索，终于设计出了自己的问卷。但是事后看来仍有不少不足之处，如，问题不够全面，不能更细致地了解居民不健身的原因；问题设计得过少，没有代表性。我想下一次再给我设计的话，我一定会做得比这次好的多。”

“起初，我认为做调查十分容易，只要动动口问，动动笔记就OK了。没想到尝试后发现要调查成功有那么难。要克服自己的羞怯，要运用语言赢得对方的信任和配合，要有条不紊地一一问清，要能承受失败的经历，等等。”

“这次做课题，我最大的体会就是：人多力量大，只要大家齐心协力，什么事都可以办好。大家有商有量，一起讨论，一起鼓劲，分享了探究过程中的酸甜苦辣，也一起得到了成长和提高。”

“与大家一起合作，一定要有集体主义精神，按时集合，按时交材料，自己克服困难，决不给大家添麻烦。通过活动，我与同学们更团结了。”

“我的工作是上网搜索资料，以前上网我的主要目的就是为了打游戏，经过这次的工作，我发现原来网上有那么多的信息，真是给我先上了一课。”

三、课题研究后的反思

（一）取得的收获：

通过探究型课题的研究，使同学们能更关注社区建设，推动社区问题的解决。在探究社区问题的过程中，培养了同学们的社会责任心。尝试同学间的合作学习，实践观察社会和调查社会问题的基本方法。锻炼了同学参与社会生活的能力。

（二）有待改进之处：

对于一群预备年级的同学，要完成这样的一个课题有点难度。但基于同学有过一次经验，我在这当中的指导可能不够细致，例如调查问卷的设计，信息收集面，等等。如果能多加指导的话，应该能搜集到更多更有意义的内容，课题的研究成果也会更有价值。

《科学》五上复习资料

第一单元：生物与环境

1、种子发芽需要一定的条件：（适宜的温度）、(一定的水分)、（充足的空气）。

2、植物的生长需要(阳光)、（空气）、（水）、（温度）、(养分)、(空间)等。

3、动物生活需要一定的环境条件，如（空气）、(水)、(空间)和(食物)等。

4、生物之间像链环一样的食物关系，称为（食物链 ）。食物链中能自己制造食物的叫做（生产者 ），直接或间接消费别人制造的食物的生物叫（消费者）。食物链通常是从（绿色植物）开始，到凶猛的（肉食动物）终止。由多条食物链组成的网状结构，叫做（食物网 ）。

5、生物与生物之间是(相互依赖)、（相互作用）、(相互影响)的；如果一种生物的灭绝了，就会影响其他多种生物的生存，因而保护一种生物，也就是保护了许多种生物；生物的生存除了需要一定的自然条件外，它们彼此之间是（相互依赖）、（相互影响）的。

6、自然界是某一区域生存的生物形成一个平衡和谐的整体，叫做（生物群落）。

7、像池塘里的这些（生物）和（非生物）这样，（相互作用）、（相互依存），形成一个密不可分的整体，我们可以把它们看成一个（生态系统）。

8、我们常常做对比实验，它需要有两组实验数据，分别是(实验组)和(对照组)。我们在做对比实验时，只允许改变(一个条件)，其余条件都不改变。

9、会根据要求正确写出食物链

问题：1、如果在草原上过度的放牧，将会发生什么现象？为什么？

2、在“水稻 田鼠 蛇 老鹰”这条食物链中，蛇遭到了大量的捕杀，你推测一下这条食物中的其他三者会出现什么的变化？为什么？

第二单元：光

1、像电灯这样可以自己发光并正在发光的物体叫做（光源）。

2、影子产生的条件是（光源、挡光物和屏）。一天中阳光下铅笔影子的（长短）、（方向）都要发生变化。一天中影子最长的时间是（早晨和傍晚），最短的时候是（中午）

3、光是直线传播的，太阳光以（每秒约30万千米）的速度传播。太阳离地球的距离为（15亿）千米，从太阳发出的光到达地球约需要（8分钟）。挡光物会有影子因为光是（直线传播）的。

4、光碰到镜面改变了传播方向，（ 被反射回去）这种现象叫做（光的反射），也叫（反光 ）。反射的光也是沿（ 直线 ）传播的。在生活中人们对光的反射的运用的例子有（ 汽车反光镜 ）、（医生用的额镜 ）、（潜望镜 ）等。

5、许多光源在发光的时候也在发热。太阳是地球最大的（光 ）源和（热 ）源。人们发现（凸透镜）和（凹面镜） 能把光线会聚起来，形成（强光和高温）。

6、物体的吸热本领与（物体的颜色 ）、（表面粗糙程度）以及（ 阳光的照射角度）有关。不同颜色的纸，吸热的本领（不同 ）；（深）色物体吸热快。

7、太阳能是一种（清洁）、（节能）、（安全）的能源。

8、从不同的侧面照射得到物体的影子叫做（投影）。

9、深色的物体（吸热）的本领强，（反光）能力弱，浅色的物体（吸热）的本领弱，（反光）能力强。

问题：1、你能想办法证明光是直线传播的吗？

2、请你设计并制作一个简易的太阳能热水器。(要求：写出所用材料和简单步骤或者画出简单示意图)

第三单元：地球表面极其变化

1、地球的从内到外可以分成（地核）、（地幔 ）、（地壳 ）三部分，绝大部分地震发生在（地壳）内。火山活动与（地幔）和（地壳）运动有关。

（地震）和（火山）是地球（内部运动）引起的。地球内部运动使地表形态发生不断的变化，这种变化有时表现出来是很猛烈的，有时出表现为极其缓慢的变化。

2、由于受（水）、（大气）、（气温）或（动植物）的作用，岩石破碎，这种现象叫（风化）。风化作用会改变地球上的地形地貌，但这种变化是在缓慢的过程中进行的。风化作用和生物的作用会是岩石最终变成土壤。

3、土壤是（小石子）、（沙）、（黏土）、（腐殖质）、（水）和（空气）等物质的混合物。其中，（腐殖质）和（盐分）是植物生长必需的营养元素。（腐殖质）是动植物腐烂时产生的黑色物质，能使土壤变得肥沃。

4、地球表面有（高原）、（高山）、（盆地）、（平原）、（河流）等各种各样的地形地貌。地球表面是高低起伏、崎岖不平的。

5、峰峦高耸，地势崎岖的是（高山），海拔不高，山顶浑圆的是（山丘 ），低平而宽广的是（平原），周围有山地、高原环绕，中间地势较低的是（盆地 ）。

6、在地形图上绿色往往表示的是（平原 ），蓝色表示的是（海洋或湖泊）。

7、根据颗粒大小可以把土壤的微粒分类，最大的是（沙砾），其次是（沙），接着是（粉沙），最小的土壤微粒是（黏土）。水流动时能携带土壤微粒跟着一起运动，当水流静止下来时，携带的物质也会沉积下来。一般来说，重的颗粒先沉积，轻的颗粒后沉积。

8、影响侵蚀的因素有（土地坡度的大小）、（植物的覆盖程度）、（降雨量的大小）等。保护森林退耕可以减少土地的侵蚀。

10、雨水和径流会把泥土带走，使土地受到侵蚀。（河流）也是流水侵蚀土地而形成的。

11、在河流对土地的侵蚀和沉积过程中，上游河床往往布满了（大石头），中游河床堆积了很多的（鹅卵石），下游河床堆满（细沙）。

12、自然的力量能引起土地侵蚀和沉积是除了流水以外，还有（风）、（冰川）、（海浪）等。

13、把土壤放入水中，发现水中有气泡，说明土壤中含有（空气）。搅拌后，让它慢慢沉淀，发现泥土中颗粒大的沉降速度越（快）。把沉积物的上层抹在手上，感觉很细腻，那是（黏土）。

15、侵蚀和沉积每时每刻都在发生。在河流的中上游流水作用以（侵蚀）为主，将高山切割成峡谷。在下游以（沉积）为主，在大江、大河的下游和入海口的地形往往是（平原）。河流的侵蚀和沉积作用，形成了许多不同的地形地貌。

问题：1、你是怎样验证“温度对岩石有破坏作用”这个猜想的？请你简单地写出实验过程和实验结果。

2、地球表面有各种各样的地形地貌，你能说说他们是怎么形成的吗？

第四单元：运动和力

1、当我们用手提某种物体时，都会感受到物体对手有一个（向下）的力, 这个力就是（重力）。重力是物体由于地球吸引而受到的向下的拉力。

2、一定的拉力能够使静止的小车运动起来，拉力越大，小车运动得越快。

3、橡皮筋在外力的作用下形状容易改变,在形状改变时会产生一个要恢复原来形状的力,叫做（弹力）。 生活中，利用弹力的例子有（衣裤松紧带）、（弓箭）、（拉力器）、（弹簧）等。

4、橡皮筋在车轴上缠绕的方向与小车行驶的方向是（相反）的。橡皮筋在车轴上缠绕的圈数（越多），小车行驶的距离（越长）。

5、气球里的气体喷出时,会产生一个和喷出方向相反的（推力）,这个力叫做（反冲力）。

生活中，利用反冲力的例子有（喷气式飞机）、（火箭）、（烟花）（爆竹）、（鞭炮）等。

6、要使静止的物体运动起来，必须对物体（施加动力）；要使物体运动得更快，必须对物体（施加更大的动力）；要使运动的物体停止运动，必须对物体（停止施加动力）。

7、力有（大小）和（方向），力的大小是可以测量的。人们在生活中习惯用（克）、（千克）来表示重力和其他力的大小。科学技术上统一规定用（牛顿）作力的单位,简称（牛）,用字母（N）表示1牛≈100克力

8、弹簧测力计是利用弹簧“受力大，伸长长”的特征制成的。

9、物体在运动时，会受到接触面给它的一个阻碍运动的力，这个力叫做（摩擦力）。摩擦力的大小与（接触面的光滑程度）、（物体的重量）、（接触面的大小）、（运动的方式：滚动还是滑动）等因素有关。

10、物体间接触面光滑,摩擦力（小）,物体间接触面粗糙,摩擦力（大）

物体重,运动时的摩擦力（大）,物体轻,运动时的摩擦力（小）

滚动摩擦力要（小），滑动摩擦力要（大）

11、拉力（越大），小车速度（越快），拉力（越小），小车速度（越慢）。

12、物体运动有不同形式：如（滑动）、（滚动）。运动的快慢是可以测量和比较的。

13、运动物体失去动力后自己会停止下来，是因为受到了（摩擦力）的作用。

14、滚珠轴承是一种将（滑动转变为滚动）的装置。

15、摩擦力对我们有时是有用的，有时是有害的。工作时有时需要增大摩擦力，有时需要减少摩擦力。

16、常有的力有：(重力)、（弹力）、（反冲力）和(摩擦力)。

17、技术设计具有一定的（程序）。

009-2010学年度第一学期五年级《科学》期末抽测试题

姓名： 评价：

一、填空：

1、种子发芽的条件是：（ ）、（ ）、（ ）。

2、绿豆生长适宜的环境是：（ ）、（ ）。

3、蚯蚓生存的适宜环境：（ ）、（ ）。

4、自己写一条食物链：（ ）。

5、呈现影子的三个条件是：（ ）、（ ）、（ ）。

6、一天中（ ）影子最短，（ ）、（ ）影子最长。

7、光是以（ ）的形式传播的，光速是每秒约（ ）千米。

8、光碰到镜面改变了传播方向，被反射回去，这种现象叫做（ ），也叫（ ）。

9、（ ）色的物体吸收光和热最快。

10、由于受（ ）、（ ）、（ ）或（ ）的作用，岩石破碎这种现象叫做风化。

11、土壤是（ ）、（ ）、（ ）、（ ）、（ ）和（ ）等物质的混合物。

12、要使静止的物体运动起来，必须对物体（ ）。

13、摩擦力的大小与（ ）、（ ）有关。

二、判断：对的在后面括号里打“√”，错的打“х”

1、食物链通常从绿色植物开始，到凶猛的肉食动物终止。（ ）

2、生态瓶里小鱼多了，小鱼浮上水面的次数会减少。（ ）

3、月亮也是光源。（ ）

4、光有时的传播也会弯曲。（ ）

5、物体的迎光面和光线垂直时物体升温最快。（ ）

6、当气球的气向左喷时，气球也会向左运动。（ ）

7、物体重运动时的摩擦力大，物体轻运动时的摩擦力小。（ ）

三、问答题：

什么力量可以使岩石发生变化？

一、补空白（20分）

1、潜望镜是利用 原理制成的。

2、播种后浇水是为了让种子获得 ，冬天播种后用地膜覆盖是为了让种子获得 。

3、十八世纪初，科学家 曾经做过“光的混合”的实验研究。

4、在河流的下游以 作用为主，在河流入海口形成 。

5、海边的地形多种多样，这些多种多样的地形形成的原因是 。

6、世界上第一个自然保护区是美国的 公园。

7、地表形态简称 ，又称为 。

二、辨对错（75分）

1、南极极热，北极极冷。（ ）

2、动植物的灭绝是因为有自然灾害，也就是说没有了自然灾害，动植物就不会灭绝了。（ ）

3、英国科学家霍金提出了光的量子学说圆满地解释了广电效应。（ ）

4、东非大裂谷是世界上最长的大地裂谷带，是由于地壳的两个巨大的板块碰撞挤压形成的。（ ）

5、载重量越小的小车，启动力量越小，阻止小车运动的力量也就越小。（ ）

三、巧选择（75分）

1、生产者与消费者之间的关系主要是（ ）。

A、相互竞争的关系

B、吃与被吃的关系

C、互惠互利的关系

2、夜晚，我们在灯光下看书、写字是利用了光的（ ）。

A、折射原理

B、反射原理

C、直线传播

3、柑橘不适合在我们北方栽种，这里起制约作用的因素是（ ）。

A、空气

B、温度

C、阳光

4、某小组研究雨量大小对侵蚀的影响。下列试验不正确的是（ ）

A、在一块有覆盖物的土地上先下“小雨”，然后再下“大雨”进行比较。

B、在两块都有覆盖物，且坡度相同的土地上，一块下“小雨”，一块下“大雨”进行比较。

C、在两块都无覆盖物，且坡度相同的土地上，一块下“小雨”，一块下“大雨”进行比较。

5、下列叙述中的“影”，属于光的反射现象的是（ ）

A、立竿见影

B、湖光倒影

C、形影不离

四、用“镜”字组词： 、 、 、 、

、 、 。（7分）

五、把相对应的用线连起来（18分）

1、 细 菌 靠腐烂的生物为生

蚯 蚓 在土壤中群居

蚂 蚁 腐殖质的主要来源

甲 虫 分解动物、植物的残留体

植物的根和茎 使空气和水分更容易进入土壤

2、重 力 用橡皮筋带动小车

弹 力 用垫圈拉动小车

反作用力 用气球带动小车

反冲力 用螺旋桨带动小车

六、列举（10分）

1、请你写出你所知道的人们利用太阳能的5个事例。

2、根据自己所掌握的知识列出一条5种生物之间的食物链？

七、简答（15）

1、把气球吹足气然后放开，会有什么现象？这是为什么？

2、生活中很多照明灯上为什么要装灯罩？

3、公路上每年都会因为汽车超载造成交通事故，请写出原因。

八、“五岳”是我国五大名山的总称，你知道“五岳”具体指的是那五座山吗？（5分）

九、你对古今中外哪位科学家最了解，把你知道的这位科学家的故事介绍给大家听一听。（其中要包括科学家的名字、刻苦研究（研究中的灵感）、一生所发明创造的成果等。（10分）

附答案：

三河市小学五年级科学智力抽测试卷

一、补空白（每空2分，共20分）

1、光的反射 2、适量的水分、 适宜的温度 。3、 牛顿 4、 沉积 、平原 。5、 海浪的冲击 。6、黄石。7、地形、地貌。

二、辨对错（每题15分，共75分）

1、× 2、× 3、× 4、 × 5、√

三、巧选择（每题15分，共75分）

1、B 2、B 3、B 4、A 5、B

四、略（每空1分，共7分）

五、把相对应的用线连起来（1个2分，共18分）

六、列举（10分）

1、太阳能发电、太阳能电池、太阳能热水器、太阳炉、太阳能路灯

2、（略）

七、简答（15分）

1、气球向空中飞去，因为气球里的空气向外放出产生了反冲力。

2、灯罩可以把灯泡向上的光反射到下方，和本来向下的光线和在一起，增加亮度。

3、 汽车超载重量大，轮胎与地面的摩擦力就大，造成轮胎磨损厉害，容易爆胎，或刹不住车，发生交通事故。

八、（写出1个得1分，共5分）“五岳：东岳泰山、西岳华山、北岳恒山、中岳嵩山、南岳衡山。

九、酌情赋分：10—8—5—3—0

一、 填空：（30分）

1、动植物都会对它们需要的_______________进行选择。

2、地球内部可以分为__________、__________、__________三部分。

3、光是沿________传播的，速度大约为每秒_______千米，当它碰到物体后会发生________。

4、在光的照射下，物体影子的____________与物体离光源的距离有关。

5、自然界里某一区域的生物形成一个平衡和谐的整体，叫做 __________________

6、生物之间像链环一样的食物关系，叫做_______________，这种关系中直接或间接消费别人制造的食物的生物叫_______________。

7、地球表面有__________、__________、__________、__________、丘陵等多种多样的地形地貌。

8、地球__________运动使地表形态发生不断的变化。__________和__________是地球内部运动引起的。

9、雨水和径流会把地表的泥土带走，使土地受到_________，从而使地形，地貌发生__________。

10、橡皮筋的弹力越__________，作用时间越长，小车运动的距离越__________。

11、物体有一个向下的力，这个力叫__________。力的单位是__________。

12、常见的力有__________、__________、__________和__________。

13、一个物体在另一个物体表面运动，有__________和__________两种方式。

二、判断：（15分）

1、地球上海洋多，陆地少。 （ ）

2、小麦和草在食物链中是消费者。 （ ）

3、眼睛的瞳孔可以控制光线的入射量。 （ ）

第二张试卷2009

一、 填空

1． 植物的一生是从（种子发芽）开始的。

2． 绿豆种子发芽必需的条件是（光）、（温度）、（水）等三个条件。

3． 食物链中能自己制造食物的生物叫做（生产者）；直接或间接消费别人制造的食物的生物叫做（消费者）。

4． 食物链通常从（绿色的植物）开始，到凶猛的肉食动物终止。

5． 物体间接触面光滑，摩擦力（小）；物体间接触面粗糙，摩擦力（大）。

6． 物体重，运动时的摩擦力（大），物体轻，运动时的摩擦力（小）。

7． 人们生活中习惯用“（克）”“（千克）”来表示重力和其他力的大小。

8． 世界上第一个自然保护区是美国的（黄石国家公园）。

9． 像电灯这样可以自己发光的物体叫做（光源）。

10． 光是以（直线）的形式传播的。

11． 月球到地球的准确距离是（384403）千米。

12． 1牛顿约等于（100）克的力。

13． 气球里的气体喷出时，会产生一个和喷出方向相反的推力，这个力叫（反冲力）

14． 每立方米的土壤中，生活着几十亿个（生物体）。

15． 从太阳发出的光到达地球约需要（8）分钟。

二、 判断

1． 自行车的脚蹬子需要减小摩擦力。 （Χ）

2． 喷气式飞机火箭是靠喷气发动机产生的反冲力运动的。（√）

3． 衣裤松紧带、弓箭、拉力器、各种各样的弹簧都是利用了物体的弹力。（√）

4． 汽车的轮胎上的花纹主要是为了美观好看。（Χ）

5． 树上的苹果往下落是因为受到自身的重力的作用。（√）

6． 流水、风、冰川、波浪和重力等都会侵蚀土地。（√）

7． 滚珠轴承的能减小摩擦力。（√）

8． 物体都有一个向下的力，这就是拉力。（Χ）

9． 使用测力计，不用检查指针是不是指在“0”的位置。（Χ）

10． 测量的力可以超过力的刻度标出的最大数值。（Χ）

三、选择

1．科学技术上统一规定用“（B ）”作力的单位。

A “克” B “牛顿”

2．光的传播速度是每秒约（A）千米。

A 30万 B 10万

3 太阳离地球的距离为（ B ）千米。

A 30亿 B 15亿

4．像放大镜一样的凸透镜能会聚太阳光，产生（ A ）。

A 高温 B 低温

5 我国很早就知道用（B）的铜镜取火。

A 凸镜 B 凹镜

6．奥运圣火是用（ B ）取火。

A 凸镜 B 凹镜

7．（ B）用放大镜和望远镜看太阳。

A 能 B 不能

8．自行车的车把把手做花纹是（ A）摩擦力。

A 增大 B 减小

四、问答

1．弹簧测力计是由哪些部分组成的？

答：弹簧测力计是由提环、指针、刻度板、挂钩、弹簧组成的。

2．土壤中有哪些成分？

答：土壤是沙、小石子、黏土、腐殖质、水、和空气等物质的混合物。

3．地球的内部分为哪些部分？

答：地球的内部分可以分成地壳、地幔、地核三部分。

4．什么是风化？

答：由于受水、大气、气温或动植物的作用，岩石破碎，这种现象叫风化。

5太阳是由哪几种色光组成的？

答：太阳是由红、橙、黄、绿、蓝、靛、紫七种色光组成的。

6．什么是光的反射？

答：光碰到镜面改变了传来方向，被反射回去，这种现象叫做光的反射。

7．什么是食物链？

答：生物之间像链环一样的食物关系，叫做食物链。

8什么是食物网？

答：生物之间的复杂的食物关系形成了一个网状结构，叫做食物网

一、 填空：（30分）

1、动植物都会对它们需要的_______________进行选择。

2、地球内部可以分为__________、__________、__________三部分。

3、光是沿________传播的，速度大约为每秒_______千米，当它碰到物体后会发生________。

4、在光的照射下，物体影子的____________与物体离光源的距离有关。

5、自然界里某一区域的生物形成一个平衡和谐的整体，叫做 __________________

6、生物之间像链环一样的食物关系，叫做_______________，这种关系中直接或间接消费别人制造的食物的生物叫_______________。

7、地球表面有__________、__________、__________、__________、丘陵等多种多样的地形地貌。

8、地球__________运动使地表形态发生不断的变化。__________和__________是地球内部运动引起的。

9、雨水和径流会把地表的泥土带走，使土地受到_________，从而使地形，地貌发生__________。

10、橡皮筋的弹力越__________，作用时间越长，小车运动的距离越__________。

11、物体有一个向下的力，这个力叫__________。力的单位是__________。

12、常见的力有__________、__________、__________和__________。

13、一个物体在另一个物体表面运动，有__________和__________两种方式。

二、判断：（15分）

1、地球上海洋多，陆地少。 （ ）

2、小麦和草在食物链中是消费者。 （ ）

3、眼睛的瞳孔可以控制光线的入射量。 （ ）

根据国际民航组织的规定，以下是一些不能携带上飞机的物品：

1 易燃易爆物品，如打火机、火柴、烟花爆竹、柴油、汽油、煤油等。

2 刀具和枪支，如刀、剪刀、匕首、手枪、步枪等。

3 液体，目前液体的携带限制是100毫升。任何超过这个限制的液体都必须在托运行李中携带。

4 电子设备，如手机、平板电脑、笔记本电脑等可以在飞行模式下使用，但不能进行语音通话。

5 动物和植物，如携带宠物需要得到航空公司的许可，并需要符合相关规定。

6 其他物品，如爆炸物、气体和液体、腐蚀性物品、放射性物品等也被禁止携带上飞机。

至于您提到的的一些物品，如电脑、金属电筒、健身拉力器等，可以携带上飞机，但需要注意一些细节。例如，电脑和其他电子设备需要在飞行模式下使用，金属电筒和健身拉力器等物品需要放在托运行李中，不能随身携带。如果您有任何疑问或需要更多的指导，请咨询航空公司或相关部门。

弹簧每一圈都是一样的，很多圈组成的一根长的弹簧。我们把弹簧的力分解成一毫米长一个单位，因为弹簧每圈都是一样的，所以他们每一个毫米为一个单位的力度是一样大的！所以，每多拉长一个弹簧，他的力度就是对应的上涨的！所以才会拉的越长力度越大！