谢颖颖简历http://financeQQcom 2006年09月07日16:11 腾讯财经
生日:1978年5月22日
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民族:汉
籍贯:福建龙岩长汀
政治面貌:党员
学历:福建师大声乐表演研究生 本科
星座:双子座
职业:学生
工作单位:福建师范大学音乐系
血型:A型
爱好:旅游、听音乐、看**、钢琴、声乐、睡觉
个人简历
1995年获校师范生素质赛马英语朗诵十星称号;获系师范生五项全能素质赛一等奖
1996年获校社会实践优秀个人称号;获校健美操大赛一等奖;
1997年获舞蹈大赛专业组二等奖;
2000年获福建有线电视台“家有明星”周冠军,获全国推新人大赛福建赛区电视节目主持人第一名
目前考入福师大艺术学院研究生,并在福建有线台综艺频道任“音乐新航线”主持人
福建师范大学艺术学院2003年毕业,音乐学硕士研究生
2001年获中央电视台“荣事达杯”电视节目主持人大赛铜奖暨观众推荐奖
在研究生期间,兼职福建电视台主持人。
2003年毕业后进入央视广告经济信息中心。先后在《前沿》、《精彩鲜接触》、《欢乐英雄》任节目主持人,现于《全球资讯榜》任主持人。
主持过的节目:中央电视台《环球》、《前沿》《第一时间》;福建电视台《娱乐新干线》
综述:我觉得很正常啊,因为有些男生从小就是学习舞蹈的,体型比女孩子还曼妙,这是他们的优势和兴趣啊,尊重就好。
健美操是一项深受广大群众喜爱的、广泛普及,集体操、舞蹈、音乐、健身、娱乐于一体的体育项目。健美操中大量吸收了迪斯科舞、爵士舞、霹雳舞中的上下肢、躯干、头颈和足踩动作,特别是髋部动作,这给健美操增添了活力,同时也有利于减少臀部和腹部脂肪的堆积,有利于改善动作的协调性和灵活性。
健美操历史
古希腊人对人体美的崇尚举世闻名。他们认为,在世界万物之中,只有人体的健美才是最匀称、最和谐、最庄重、最有生气的。古希腊人喜爱采用跑跳、投掷、柔软体操和健美舞蹈等各种体育项目进行人体美的锻炼。他们提出了“体操锻炼身体,音乐陶冶精神”的主张。体操的出现是健美操得以形成的重要因素。
大学体育课女生选健美操、瑜伽、太极、游泳、羽毛球等都比较合适,但体育课一定要根据自己的兴趣爱好去选择,不然会非常难熬、非常痛苦。
1、健美操或者瑜伽
这是每个大学基本都会开设的体育课程,如果你所在的大学刚好有的话,女生们一定要优先考虑,报了这两门课,相当于报了一个免费的健身班。通过这门课程,不仅能认识一群志同道合的同学,也能为自己的形象健康塑造一个更完美的状态。
2、太极类课程
太极这个体育项目能让你静下心来,彻彻底底放松一下。现在很多高校都会开设太极拳、太极剑、太极球等非常细致的项目课程,如果想利用体育课时间好好净化一下内心的话,太极类项目是不二选择。
3、跆拳道课程
无论是男生女生,如果想练点防身术的,可以选择跆拳道这个项目,同时也可以加入跆拳道社团之类的。在大学体育课上选跆拳道,这里有专业的老师与装备,有一群志同道合的同学,学习又具有规律性。
4、街舞
虽然街舞练下来会非常辛苦,但是练成之后是非常酷的,顺便可以加入大学的街舞社,男生女生都可以收获一大波迷弟迷妹了。最主要的是,这个项目的同学帅哥美女都特别多,学习过程也是赏心悦目的。
5、羽毛球
比较适合女生去选,往往只有非常优秀的才能在这种班级里面拿到高分,而其他人的分数也就比较平庸了。所以想拿高分推荐去学男生多的体育活动:足球、篮球。
扩展资料
检查和评定课的运动负荷,一般用以下几种方法:
①教育观察观察分析学生的表现,如:面色、排汗量、呼吸、动作的准确性、控制身体的能力和注意力集中的程度等。
②学生自我感觉了解学生的食欲、睡眠、精神状态、对练习的兴趣、练习后的身体的疲劳程度、肌肉是否酸痛以及其他不适反应等。
③生理测量是检查运动负荷较为客观的方法。包括用仪器测量学生的脉搏、 血压、 吸氧量、呼吸频率、肺活量等。用心率遥测仪测量运动负荷,是一种较好的方法,在中国的体育课上,学生的平均心率以如下数字为宜:小学120~130次/分; 初中130~140次/分;高中(女)130~140次/分,高中(男)130~150次/分。
在日本有人认为,中小学生体育课的平均心率以每分钟 130~170次为宜。每分钟130次以下属于小运动负荷。达到 170次,学生就会感到非常疲劳。如果心率在 130次以上的练习不到1/3,就显得没有生气,如果占1/2,学生就非常兴奋,学习情绪较高。
-体育课
那身材肯定特别好了,尤其是四肢,腰间,大腿这几个地方,应该会明显变瘦,并且整个身体的体型,也会完全不一样。一般来说,健美操练个一两年效果就会显现出来了,而练到了十年,那就很优秀了,而且身体也会变得更加健康。
其实长期健身,对女性的皮肤也会特别好,一个优质的皮肤状态,应该是有弹性,有光泽感的。而大多数女性因为长期工作,缺乏锻炼,加上长期熬夜追剧刷微博,脸色不免蜡黄,皮肤暗淡。可如果你坚持长期健身,这会直接促进你人体的新陈代谢,肥胖的体征也会减少,整个人都会看起来很年轻,皮肤则变得光滑红润。
健身的人,骨骼也会得到一定的帮助。因为缺少足够多的锻炼,骨骼的保护能力降低,一些轻微的磕磕碰碰就可能伤到骨头。健身的人则相反,肌肉在长期的训练中强大起来,人甚至很少会感觉到腰背酸痛,骨骼方面则会更加强硬,更加健康,即便遇到一些小磕小碰,也不会受很严重的伤。
最后一点,就是抵抗力了。长期的健身下来,身体内在的抵抗力,会明显地增强。对待一些日常的伤风感冒十分管用,去医院看病的次数也会减少。长期来看,还会是一个很好的保养方法,而且这种方法是很廉价的,你自己在家里就可以去做,不用交钱买器材,有时间的时候做做,既能打发时间,还能增强免疫力。
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