NBA有哪些球员肌肉很强壮？

众所周知，NBA是世界上最顶级的篮球赛事联盟。NBA更是聚集了来自世界各地的篮球天才。换一句话说就是能够加入NBA的球员，不仅他的篮球水平在世界上是最一流的，而且他的身体素质也是碾压众人。可能是因为长期训练的原因，NBA球员的身材都很健硕，身上的肌肉都很强壮。那么在NBA中有哪些球员的肌肉很强壮呢？詹姆斯韦德上榜，第一位拥有八块腹肌！

第1位：伊巴卡

伊巴卡效力于NBA多伦多猛龙队，司职大前锋。伊巴卡和其他球星相比可能名气不是很高，但是身高2米08的伊巴卡拥有一身的肌肉，而且来自西班牙的伊巴卡拥有一身黝黑的肤色，身材高大威猛，在他的身上还有八块腹肌，黝黑的肤色使伊巴卡一眼看上去就非常的健壮，而且增添了一种来自非洲草原的野性美，因此伊巴卡还被称为“全球100位最性感男生”之一。

第2位：霍华德

霍华德全名是德怀特·霍华德，素有“魔兽”之称，现在是洛杉矶湖人队的中锋。他的身高比伊巴卡相近，体重却比伊巴卡重了30磅左右，所以霍华德身上的肌肉比伊巴卡还要多，而且霍华德从开始加入NBA，他身上的肌肉就非常的发达，如今过去了15年，他身上的肌肉更加健硕。不过，霍华德和伊巴卡不同。伊巴卡是野性美，霍华德却是骨感美。

第3位：戈登

阿隆·戈登虽然在2014年才加入NBA的奥兰多魔术队，但是他身上的肌肉丝毫不亚于伊巴卡，但戈登走的是高大帅气路线，因为戈登的肤色很白，再加上身材比较健硕，所以一眼看上去就和帅气迷人，值得一提的是虽然戈登打比赛的时间不长，但是他已经吸引了一大批迷妹。由此可见，戈登的身材是多么迷人。

第4位：韦德

韦德和伊巴卡一样都是黑人，司职得分后卫，是NBA球队的得分小能手，现已退役。韦德的长相英俊、帅气，在加上1米93的身高和健硕的身材 走在路上的回头率基本上是百分之百。可以说韦德是NBA最帅气的黑人球星，他的肌肉十分发达，身上的8块腹肌把他的身材完全勾勒出来，魅力之大。

第5位，詹姆斯

素有“小皇帝”之称的詹姆斯是洛杉矶湖人队的小前锋，但他身上都是肌肉。詹姆斯的身高有2米03，体重和其余4人相比偏低，但是这也没有妨碍他成为一个型男。加入NBA之后的詹姆斯每天都接受刻苦的训练。久而久之，詹姆斯身上也布满了肌肉，他的身材也就变得更加完美。

篮球作为一项充满对抗的运动，一身壮硕的肌肉对于篮球运动员来说是立足球场的保障，几乎所有进入NBA的新秀进入NBA的第一件事就是挂肉，让自己更加强壮来适应NBA级别的对抗。那么，NBA历史上各位置最强壮的肌肉男都是谁呢？他们或许不是同位置最佳的球员，但一定是肌肉最丰满的！

控卫：费舍尔

对于控卫来说，肌肉可能没有那么重要，但是也有不少小坦克的控卫在联盟打出了身价，其中最强壮的一位无疑是老鱼费舍尔了。可能不少球迷认为威少在这个位置上更适合，但是无论是从肌肉线条还是对抗来看，老鱼的肌肉无疑是控卫上最美观、也是最强壮的。

不论是手臂线条还是胸肌腹肌，还是小腿或者大腿肌肉，费舍尔均属于NBA控卫中最强的一档，光从这张你就能够略知一二。

分卫：安东尼-梅森

而得分后卫位置上最强壮的球员无疑是安东尼-梅森了，尽管这位球员生涯场均只有10分8篮板，但是论强壮，没人能够比得过他，甚至连篮球之神乔丹在他面前也像个弟弟一样，手臂比乔丹还粗了一圈！这大块的肌肉也让他收获最强壮分卫的称号。

小前锋：马盖蒂

不少球迷认为，小前锋位置上最强壮的无疑是詹皇了，其实大错特错，论强壮，NBA公认的肌肉最丰满的小前锋无疑是马盖蒂了，尤其这哥们儿的麒麟臂，那可谓相当一绝。

尽管生涯履历和詹皇完全不在一个档次，但是光论肌肉，那甚至比老詹还要出色一点。和詹姆斯、阿泰斯特这种纯强壮不同，马盖蒂给人一种精壮的感觉，全身上下几乎找不出一丝肥肉，肌肉分离度也十分的漂亮，所以，肌肉最强的小前锋自然颁给了马盖蒂。

大前锋：马龙

一个毫无争议的选项，尽管加内特也很强壮，但是在马龙面前比肌肉，就瞬间成为弟弟了。马龙的肌肉不仅块头很大，而且分离度和精壮程度也是顶级，在当年四大中锋林立的时代，马龙正是靠着一身肌肉场均轻松20+的。

中锋：霍华德

尽管中锋位置上的肌肉很多，比如莫宁、海军上将都是一等一的肌肉棒子，但是要纯论肌肉角度，小编看来霍华德大块又精干的肌肉更加过瘾！不论是手臂、背阔肌还是肩肌，霍华德都是联盟顶级，甚至还曾将球衣穿成了紧身衣，你说找谁说理去！

即便进入生涯末期，大幅度减重后的霍华德依然有着令人羡慕的肌肉，甚至在总决赛将热火的阿德巴约直接撞飞！这种身体肌肉的水平，真的也是百年难遇了，因此把肌肉最强壮的中锋给霍师傅，你们说不过分吧！

对于NBA球星来说，在联盟里打球虽然是一种荣誉，但同样也是一项不小的挑战，压力同样很大，比如现在的安东尼就必须进行体型重塑。对于安东尼而言，不仅要防御年轻球员的威胁，同样也需要抵挡得住自身实力的下滑，为了达到这个目标，安东尼的重塑体型计划已经开始，而他本人表示：在联盟里，如果不改变的话，就会被淘汰！

卡梅隆·安东尼

1984年出生的卡梅隆·安东尼已经可以算得上是联盟里的前辈了，但他仍然坚持在联盟里奋斗，如今的他已经成为了开拓者队中的一员。2003年的安东尼通过选秀大会进入了联盟，凭借多样的进攻方式和得分方式，安东尼深受球迷的喜欢，甚至还有了“甜瓜”的绰号。

作为一名篮球运动员，需要用数据和成绩才能在联盟里站稳脚跟，而如今的安东尼就必须面临一个重要的选择，那就是重塑体型，唯有这样，年过三十岁的他才不会被淘汰。在如今的休赛期，正是球员们开始逆袭反超的最佳时机。

重塑身材

从近期安东尼的状态上来看，他在肉眼上看上去瘦了一圈，身上的肌肉线条的更加明显了。随着时代的不同，联盟所推崇的风格也有所不同，例如如今的联盟就需要那些移动速度快，灵活多变的球员。随着年龄的增长。

安东尼的速度和身体状态上有明显的退步，为了能让自己的状态更好，安东尼对于体型的训练非常上心，从效果上来看，现在的他颇有年轻安东尼的影子。安东尼表示重塑体型只是为了在以后的比赛中做得更好，如果球员在联盟里不寻求突破，不改变自己的话，很容易就会被联盟淘汰掉。

篮球是一项对抗性很强的运动，同场对抗意味着双方球员们要直接进行身体的接触，因此避免不了有激烈的碰撞。很多篮球技术的发挥都需要有足够强的身体素质才能够在比赛中发挥，即便是技术多么好，没有强悍的身体作为支撑也很难在篮球比赛中有所发挥。NBA作为世界顶级篮球联盟，球员们的身体素质是一个比一个好，这些球员坚持身体素质训练多年，有些即便是已经年龄很大了，依然能够在赛场上保持足够的竞争力。如今联盟肌肉最完美的五位老将：霍华德上榜，第一身材堪称完美。

第一名，詹姆斯

詹姆斯是自律的代表，多年来詹姆斯一如既往的稳定，几乎所有能够拿到的荣誉他都已经拿到了，而破天荒的拿到了联盟历史上第一个非控卫球员的助攻王，这些都得益于他强大的身体素质。詹姆斯对于肌肉的训练非常卖力，甚至为了保持肌肉质量从来不吃猪肉，也很少饮酒，虽然是老将，但是肌肉碾压一众年轻力壮的小伙子。

第二名，诺阿

诺阿是一位防守能力很强的内线球员，虽然他的投篮姿势很奇怪，但是不可否认他的战术地位十分重要。诺阿也是一位肌肉强劲的老将，35岁依然身体强壮，这也是他依然能够在NBA立足的原因。

第三名，霍华德

霍华德经过了减重肌肉变得更加精壮，非常令人羡慕。他的肌肉外形轮廓较大，力量强大，只是少了一些灵活性，但对于一名老将来说，不能要求他做得太多。

第四名，保罗

保罗身高只有183CM，至今能够在联盟有一席之地，保罗的肌肉质量也是非常高的，尤其是他的核心力量，非常稳定，肌肉虽然不大但是线条明显。

第五名，伊戈达拉

伊戈达拉同样是一位老将了，已经不再是当年那个小AI。他的身体素质各方面都很均衡，肌肉也非常美观，肌肉分析度高，是很多健身人士希望的类型。

NBA很多的球员身材配得上肌肉壮汉的美誉，像詹姆斯，韦德，戈登，等等。只有一个赛季才能进入NBA，大多数球员都会经历一场很大的变化，尤其是那些刚刚通过选秀进入联盟的球员，无论他们过去什么样的身体形态，经过联赛的锻炼，都能成为一个有肌肉的男人。NBA球员一般都很强壮，所以NBA球员有最强壮的肌肉吗。结果可能有所不同，但是詹姆斯和韦德有足够的肌肉，但詹姆斯有9块腹肌。

当詹姆斯第一次进入联盟时，詹姆斯只是一个略显瘦弱的篮球少年。经过多年的训练，詹姆斯现在是一位超级巨星，他能以完美的身材登场。身上没有多余的脂肪，詹姆斯的健康肌肉让无数粉丝疯狂。他是一个很好的篮球运动员，也是一个长寿的篮球选手。

“闪电侠”韦德也可以快速跑动起来，因为他的好身材，与非常强大的肌肉，使他走在街上是在人群中一个亮点。肌肉发达的韦德球打得很好，八块腹肌都很有吸引力，而韦德的个人影响力则有增无减。他和詹姆斯的“詹韦连线”曾是球迷激烈的讨论的话题，他们的好身材是成功的基础。

作为一名白人运动员，戈登的好身材不仅让他能在球场上比赛，还能让他在场外收获很多女球迷。高个子英俊的戈登如果不打篮球，就能成为职业模特。对称的身体肌肉，深邃的眼睛，超然的气质都使戈登有吸引力，肌肉强壮的戈登可以考虑退休后进入娱乐业，充分利用自己的优势。