椭圆机前置飞轮好还是后置飞轮好呢？

前置椭圆机和后置椭圆机区别

前置椭圆机和后置椭圆机不能说那个好只能根据个人的家庭面积跟喜欢走路的步伐选择每个人的使用习惯都不一样

方法/步骤

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前置椭圆机跟后置椭圆机是两种使用方法不同的椭圆机，前置的它使用前轮驱动; 流畅，在踏板上也是有些小区别，并在相同的范围内进行平滑运动的功能， 其主要区别的话，就是传动系的位置。 

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在前轮驱动的另一个区别是，用户往往将他们的重心前移，特别是抓住或倚在把手，在这种情况下，机器的前面最好是稳定的，或者用户会发现有些摆动。 为了克服缺乏稳定性，前驱动椭圆机使用了在健身车上才使用的大飞轮，使机组的感觉坚固。 一个沉重的飞轮也将有助于建立一个更平滑的运动和步幅。

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前置椭圆机的步伐比较段平行的走路，动起来会轻松一点。缺点:占地面积非常大，不是一般家庭可以使用的。

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后轮驱动椭圆后轮驱动的机器保持在机器后面的飞轮。这些机器通常做模仿走路或跑步的运动的更好的工作，后置置椭圆机步伐比较大感觉像是迈的步比较大，消耗脂肪更多一些，运动起来比较累，优点;占地面积小，适合一般居住家庭

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而且他们相比传统的跑步机和踏步机对你的关节的影响更低。

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中轴拆卸用的是套筒吧。拉马是拆方孔中轴的曲柄用的。花键中轴的曲柄要加一个顶帽才能把曲柄顶出来。卖工具的都有卖。看下自己的曲柄对应的中轴是方孔还是花键。一般山地车都不用方孔了。你要是说拉马就是拆曲柄的。拆中轴要套筒。

可以使用活动扳手。

通常情况下牙盘的拆除是需要用活动扳手和拉马一起完成的，而且单独用活动扳手是相对速度比较慢，步骤比较繁琐。

牙盘是自行车中轴和曲柄相连的部分，通常运动员蹬踏动曲柄就是带动牙盘而转动的，最终通过链条和飞轮来驱动转动，提供动力完成自行车的整个传动，所以说牙盘是自行车传动系统中的重要一部分。

我就实话跟你们说吧！我是做售后的，你要想椭圆机没有异响，很简单，买几万的，进口的。比如必确的就肯定没有异响，小机器的椭圆机没有异响才不正常。你们都去打听周围的朋友买了一万以下的椭圆机用个一年，都看看是不是有异响。都有的，这东西免不了。只有必确的才是最好的，椭圆机就是必确发明的。小的椭圆机百分百有异响。

如果自行车中轴牙盘一侧的曲柄出现烂牙，可以尝试以下方法来拆卸和修复：

1 润滑中轴和曲柄连接处：可以向中轴和曲柄连接处喷一些润滑油，再使用拉马工具尝试顶出曲柄。

2 使用螺丝提取曲柄：如果拉马工具无法顶出曲柄，可以尝试使用螺丝提取曲柄。在曲柄孔中插入一个螺丝，并将其旋转进入牙盘，然后使用螺丝提取曲柄。

3 使用吹风机加热中轴和曲柄连接处：可以使用吹风机加热中轴和曲柄连接处，使连接部分稍微膨胀，从而更易于拆卸曲柄。

4 使用万能扳手：如果以上方法都无法解决问题，可以尝试使用适合自行车中轴尺寸的万能扳手来拆卸曲柄。

如果以上方法仍然无法解决问题，建议寻求专业维修人员的帮助，以避免自行操作造成更严重的损坏。

椭圆机（elliptical trainer）因其运动形态类似越野滑雪动作，运动轨迹为椭圆形而得名，又因其运动时身形优雅自然，就像太空漫步一般，而获得太空漫步机的美称。素来，椭圆机都以运动全面而著称，一台椭圆机可以同时集跑步机、健身车、踏步机和划船器为一体，称得上是全功能训练器。

椭圆机是将飞轮安装在和曲柄一样的驱动轴上，并通过传动系统由脚踏板直接驱动，这使飞轮产生的惯性不间断地传到踏板上，尽可能的提供流畅感，结合直接驱动系统及精确重量平衡，踏板,把手、脚踏板角度、步频、提供保证始终如一的完美方法锻炼的运动，同时可通过阻力调节系统来控制运动的强度并模拟真实的户外运动感觉。这个运动形成了太空漫步的感觉，一旦达到了一定的均匀的转速,在椭圆机上就可尽情享受最平滑最舒适的运动。

目前消费者对椭圆机这款健身器材了解的并不多，甚至有消费者误以为椭圆机是跑步机的一种，而在国外，尤其是欧美国家，椭圆机非常受欢迎，65%以上的人群会选择使用椭圆机健身。

椭圆机的好处：1、对膝关节伤害小 2、主动式运动，安全易坚持 3、环保节能，耗电小 4、超静音 5、全面锻炼 6、塑身利器（更适合女性使用）