锻炼肌肉能打激素针吗

你好,长期超生理剂量的糖皮质激素应用可引起水,盐,糖,蛋白质和脂肪代谢紊乱,出现类肾上腺皮质功能亢进症,表现为向心性肥胖,造成钙吸收障碍,造成骨质疏松,严重者还可发生自发性骨折

长期应用糖皮质激素可诱发和加重溃疡甚至引起神经精神症状糖皮质激素可减弱机体防御疾病的能力,有利于细菌生长繁殖及扩散,诱发或加重感染糖皮质激素促进蛋白质分解,可延缓肉芽组织形成,防碍外伤或手术创口及其他溃疡愈合

　糖皮质激素有对抗生长激素的作用,儿童长期应用能抑制骨的成长及蛋白质合成,影响生长发育,孕妇应用还可引起胎儿畸形

激素的应用一定要适量,不可盲目长期大量应用你的情况建议坚持身体,比如可试下举哑铃,杠铃锻炼,可有助锻炼出肌肉来,增加阳刚之气糖皮质激素不会对男性的生育产生不良影响谢谢

康力龙（stanozolol）、诺龙（nandrolone）、乙基雌烯酮（ethyloestrenol）和羟甲烯龙（康复龙，oxymetholone）等等。可增强由练习引发的肌肉合成作用。当停用时，缩回到你开始时的样子，由于肌肉没有得到那些能够真正转变它的自然的刺激和必须的营养。

请相信，没有什么能够代替良好的营养、巧妙的练习、满腔的真诚和刻苦的努力。

通过激素来增肌在现在的科学面前的确有这样的方法可以达到增肌的效果，据有关专家的言论，说明适当地增加自身的类固醇和睾丸酮会到达增肌的效果，前提是自己的营养跟的上。

通过注射或者口服激素类药物达到增肌的效果并不好，首先这样的增肌方式肯定是不健康的，然后通过这样的方式来达到增肌的效果，会影响到神经系统，而且会导致性激素分泌的混乱。如果你只是因为增肌却让自己的身体垮了，甚至是性格的改变，这样的话就得不偿失。

增肌不是一朝一夕就可以达到的，通过激素增肌是快，但是后面自己身体都垮了，还不是会变回来，有什么用呢，通过自己去锻炼自己的肌肉，不是更有力量吗？

推荐使用一个健身软件，叫做keep，这个软件不是我打广告，感觉这个软件的教程的确是很有用的，当时我练腹肌，玩了他的腹肌撕裂者，那个星期倍受折磨，可能是我选的强度太大了，但是看着自己的腹肌本来那些痕迹不明显了，现在把那些线条都练回来了。

在健身房里面很多人都会使用增肌粉和蛋白粉，这些东西据说都会在你锻炼的同时给你的肌肉充足的营养，所以才会让肌肉更加明显地显示出来。蛋白粉会在一定程度的增加肌肉的恢复速度，也是肌肉生长的关键。蛋白粉就是一个高纯度的食物蛋白，而且脂肪的含量很低，所以很适合增肌的人群。而增肌粉除了有蛋白质外，还有碳水化合物、维生素等，在锻炼的同时比较适合增加体重还有身体围度。但是因为有脂肪的堆积，一般健身房都是食用蛋白粉的。