人瘦下来脸会变小吗

当我们减掉脂肪的时候，会消耗皮下脂肪，当然脸上的脂肪也会跟着消耗，就会感觉脸尖了，小了很多，但是也有很多人在减肥之后，体重下去了，脸却不会跟着瘦下去的，这也跟个人体质有关的，比如有的人是面部咬肌导致的脸胖，这样的脸胖问题减肥减体重是改变不了的，对于咬肌型脸胖，必须从根源做起，咬肌是咀嚼肌锻炼过多造成的，咀嚼的东西比较硬或是经常反复咀嚼的话就会造成咬肌肥厚了，这样的情况下是要避免咀嚼的，尽量吃些软一点的食物，还要多选择含钾的食物，因为钾质能软化咬肌，其实佳颜果中就含有大量钾等多种有益瘦脸瘦咬肌的成分的，并且还能在咀嚼中让脸部吸收到这些成分，然后软化咬肌，这样脸就会慢慢瘦下来的。

　　人瘦了，脸显然也会瘦！ 但是根据不同人的体制不一样，瘦的程度也不一样！ 有的人是先瘦脸后瘦身！反之，有的先瘦身后瘦脸！ 但无论是哪种，脸都会瘦，只是先瘦脸的人瘦起来，脸部比较明显！ 先瘦身后瘦脸型的，瘦起脸来就有点点困难了！嘿嘿~！

会瘦的，我减肥减了五天瘦了八斤，我身高158，体重125。因为高考结束放纵了，然后长胖了25斤，进入大学一个月了，都在减肥，总是又以各种理由被自己的放下了，直到国庆回来，好不容易瘦的，又胖了回来，然后我就想不能这么胖了，于是我就开始减肥了，确实有些人不能接受我这种减肥，但是我更不能再胖下去了，我没有办法接受，如此胖，于是我就开始减肥，五天真的瘦了八斤，现在是第十二天了，我瘦了应该有十四五斤了，我很感谢自己能坚持住，主要也是因为加入了辩论队，每天很忙，来不及吃饭，也不饿，就吃的不多，每天会吃玉米，也不会便秘，我很喜欢现在的自己，我从瘦了十斤左右，也就是大概一个星期的时候，脸就瘦了很多，一圈吧，腿肚子都瘦了很多很多，锁骨，肩膀都出来了，也薄了很多，我还在坚持着，我没有头晕，也没有不舒服，没有逞强，我们辩论两个星期，我也减肥快到了两个星期，我们赢了两场比赛，我还测试了八百，第二名，而且没有认真比赛的情况下，并且我有时候还会吃很多，但体重没有升过，甚至降下来了，我也有连着吃饭的，这几天吃的都很多，今天晚上才称的体重，瘦了09斤。

不能，瘦脸参考以下方法

现实生活中有很多女性都非常介意自己的脸大，其实很多时候，造成脸大的原因多是与你的饮食、笑容、睡觉等生活习惯息息相关。想要成为小脸美女，必须从以下的生活细节中做好，下面快去看看介绍吧!

表情

面部表情对每个人来讲，都相当的重要，表情之于脸孔有如符号之于文字般重要，因此无论哭泣、笑脸或是愤怒等不好的表情，日积月累就成为脸孔的记号，因此小芹提醒爱美的小脸族们，更加要仔细训练自己表情的变化，记得让自己的笑脸予人亲切、和悦的第一印象，笑脸时脸颊肌肉与嘴角是往上提的，如此一来，让脸部的视觉效果往上移，更显得自己脸小喔!

唱歌

想要减肥瘦脸，还要注意日常唱歌的面部表情，口腔肌肉的运动是结实筋肉的第一步，尤其是唱快歌时的表情与声音都能刺激血液及淋巴的循环，还能消除工作时心情的紧张压力，因此多跟朋友到KTV或卡拉OK欢唱，能够对自己的小脸计划有正面的帮助喔!

脸型矫正DIY

许多人对于自己的腮帮子过大引以为苦，小芹发现可以使用运动时戴的发箍，洗脸后戴在下巴与头顶之间，让自己的脸与下颚有紧绷的感觉，脸部的动作及脸型自然而然会变得小一些，久而久之对脸型修正一定有帮助。

手掌穴位刺激

手掌部位的穴道对于肾脏及泌尿的代谢有相当程度的作用，尤其以小指与无名指间的穴位为最，因此建议大家在上下班拥挤的公交车上能够手握紧拉环套，利用手与环套的触觉来按摩手掌，尤其是小指与无名指间的穴位，对促进身体代谢肯定有相当的帮助。

睡眠

每天有良好的睡眠质量，睡足8个小时能够让皮肤及身体的新陈代谢，都能充分获得休息及滋养，让皮肤随时保持水份及养份，醒来时你自然会发现自己的脸蛋越来越小了!

呼吸

呼吸系统不但影响到鼻子与嘴巴的形状及牙齿的咬合，许多人在睡着时，无意识地用嘴巴呼吸，久而久之会造成嘴巴中的舌头前倾，甚至影响咬合，而且下巴也会不自觉变形，因此，要矫正自己的呼吸习惯，让鼻子充分主导呼吸状态。

紧张感

相信每个人在约会前都会十足紧张，相当仔细地妆扮自己，约会时也会战战兢兢表现出自己的最佳状态，像这样紧张时脑内会自然分泌激素，所以偶尔有些紧张情绪未必不是一件好事呢。

脸颊肌肉锻炼

脸蛋为什么会胖呢其实脸部面积最大的部分当属脸颊，因此如何让脸颊紧实是小脸的功课之一，除了要注意脸部保养外，运动双颊肌肉也是相当有用的，例如常常用吸管吸食饮料、吹口哨或吹汽球，甚至吹奏口琴等乐器，都也是相当好的脸颊肌肉锻炼运动呢!

每个国家、地区都有属于自己的发音与语言，而不同语言的发音位置甚至使用的区域都不同，因此对于口腔肌肉的运动及呼吸方式都有些许影响，如英语重唇齿音及对舌头的活用，而法语则有相当比例鼻腔共鸣的发声方式，因此多学习、使用不同国家的语言，不但有助于工作、课业，还能够不知不觉地锻炼自己的脸型及口腔肌肉，一举数得。

全身是包括脸的，全身瘦脸自然会瘦|||会的|||面部瘦脸需要针对个人的面部实际情况选择不同的瘦脸方式，一般分为三种原因1、骨骼宽厚：适合进行面部磨骨手术2、咬肌肥厚：注射肉毒杆菌素瘦脸（BTS）3、面部脂肪肥厚：可选择颊脂肪垫去除术和面部吸脂来改善面部轮廓颊脂肪垫切除：从美容观点看面部容貌，其颊部形状应不要过于饱满，呈轻度的低凹。最近研究认为，颊部形状很大程度上与颊脂肪垫(BuccalfatPad，BFP)的组成和位置有关，手术去除部分颊脂肪垫，可以达到改善面颊部容貌的目的。颊脂肪垫切除术较常见的就诊原因是自觉颊部丰满，圆脸，局部轮廓和周围的界限不清，呈现孩童样面容。术前检查时用手捏住颊部皮肤，让病人用力咬紧牙关，从而鉴别局部饱满是由于皮下脂肪过多还是颊脂肪垫充盈。颊脂肪垫的去除手术是在口内做切口，因此无手术疤痕，该手术的关键是去除的脂肪量要适度，不能损伤面神经和腮腺导管

我觉得会的。我身高165，健身之前65公斤；健身了两个月，除去生理期，还有有的时候偷懒，瘦了12斤。我第一个感觉就是脸小了，双眼皮明显了，鼻子也挺了点。然后就是后背薄了，没有那么厚实了。至于马甲线什么的还早，坐下的时候还是两层游泳圈。大腿没什么变化。最重要的，出出汗，精神状态好很多。