甲状腺和情绪有关系吗？

前几天刚看了一篇文章，你可以看看！甲状腺出问题会引起情绪波动异常，容易爱生气。

危害甲状腺健康的“四大帮凶”

　　1、肥胖

　　研究表明肥胖会导致甲状腺出问题几率增大。专家指出，如果颈部肥胖，甲状腺的位置很容易导致局部脂肪、血管和经络受阻。这些人需要密切关注自己的甲状腺。

 　2、过量的海鲜

　　海鲜富含微量元素，但也富含碘。虽然对人体有益，但是如果吃得过多，会导致体内碘过多，导致甲状腺细胞负荷过大，影响甲状腺健康。

　　3、计算机的长期使用

　　随着科学技术的发展，人们的工作和生活离不开计算机，尤其是白领。长期坐着和使用电脑会对人体造成极大的危害。而且，屏幕离甲状腺的位置也不远。长期辐射会引起甲状腺细胞不稳定，导致各种甲状腺疾病。建议这样的人多起来走走，放松一下。

　　4、熬夜

　　熬夜已成为许多人的习惯。经常熬夜对身体和甲状腺都不好。这是所有器官细胞休息、调整和修复的时期。这时，如果仍不必要地消耗，死去的甲状腺细胞就不会被清除，会慢慢腐烂变质，不仅会引起各种炎症的生长，而且长时间后还会产生增生结节。

　　温馨提示：甲状腺有问题应注意多喝水，这样可以促进机体代谢，有助于排出代谢废物。喝水的时候，还可以加入一些花草茶来消肿和散结，比如芭久舒益缐茶。熬夜不仅会损伤甲状腺，还会引起心力衰竭、糖尿病、肾小管酸中毒等疾病。因此，即使是强壮的年轻人，也最好避免熬夜，合理休息。

步入现代社会，很多人都是高脂饮食，三餐饮食无规律，有些人喜欢吃宵夜，又不爱运动，生活和工作压力又大，造成我国超重和肥胖人口的数量一直在增加。据统计，我国肥胖人口已经超过9000万，超过了美国，称为全球肥胖人数最多的国家。然而，确有那么一小部分人，怎么吃都吃不胖，常年处于消瘦的情况，这是怎么回事呢？其实，一个人胖还是瘦，是有很多评判标准的，目前最常用的标准是体重指数BMI。BMI等于体重公斤数除以身高米数的平方，例如一个人身高17米，体重70公斤，那么他的BMI=70÷17÷17=242 。按照我们国家的规定，BMI如果小于185，就属于消瘦人群；正常人的BMI应该大于185，小于24；BMI大于24就属于超重；而BMI大于28，就属于肥胖。大家可以根据自己的身高和体重自己计算一下自己的BMI。除了BMI，还有很多指标衡量一个人是胖还是瘦，例如体脂率，腰围，肌肉含量，皮下脂肪厚度等等。

一般来说，引起消瘦的原因主要有以下几个：

第一，遗传因素

为什么有的人总是吃不胖，那是因为人家的基因好。在2011年，英国《自然》杂志网站刊登了一项由英国、瑞士、法国等多国研究人员共同完成的研究报告，研究人员调查了超过95万人的基因数据，结果发现，大约每2000个人中就有一个人16号染色体的某个位置多了一个拷贝，这个变异会让男性超瘦的风险是正常人的23倍，女性超瘦的风险是正常人的5倍。这里超瘦的定义是体重指数（BMI）低于185，已属于瘦得不健康。说明有的人为什么瘦，是由他们身体内的基因决定的。科学家们还在研究，这些瘦基因是如何导致人类消瘦的，如果阐明了分子机制，就可以用来治疗肥胖。

第二，胃肠功能不好，消化吸收能力差

长期的慢性胃炎，功能性消化不良，肠炎，溃疡性结肠癌，克罗恩病等等，这些患者的胃肠道功能差，消化吸收能力差，吃进去的营养物质都不能够吸收，容易导致消瘦。

第三，精神因素，厌食症

欢迎精神性疾病的人群，也可能出现消瘦。长期处于焦虑，抑郁，躁狂的人群，心思完全不在吃上，容易出现消瘦。还有厌食症的患者，他们通过节食等手段，有意造成并维持体重明显低于正常标准为特征的一种进食障碍。厌食症患者的主要特征是以强烈害怕体重增加和发胖为特点的对体重和体型的极度关注，盲目追求苗条，体重显著减轻，常有营养不良、代谢和内分泌紊乱，如女性出现闭经。严重患者可因极度营养不良而出现恶病质状态、机体衰竭从而危及生命，5%～15%的患者最后死于心脏并发症、多器官功能衰竭、继发感染、自杀等。

第四，甲状腺功能亢进

甲亢的患者，容易出现消瘦，因为甲状腺激素分泌过多，新陈代谢加速，虽然吃的多，但是消耗增多，容易出现消瘦，而且甲亢的患者往往胃肠功能也不好，吸收能力变差。

第五，恶性肿瘤，糖尿病，结核等消耗性疾病

恶性肿瘤的患者，到了肿瘤的晚期，常常出现营养不良，严重的称为恶病质。因为肿瘤消耗大，或者肿瘤引起消化道阻塞，患者无法进食。例如胃癌，结直肠癌，食管癌的患者。除了恶性肿瘤，结核，慢性失血，系统性红斑狼疮，糖尿病，慢性萎缩性胃炎等等，都属于慢性消耗性疾病，造成机体能量负平衡。

第六，饮食不均衡

有的人消瘦是因为挑食，偏食，营养不均衡，爱吃零食，不吃主食，不爱吃蔬菜水果。造成营养不良，体内维生素，微量元素缺乏等等。这种情况常见于婴幼儿和儿童。

常见的引起消瘦的原因就是这些，想要治疗消瘦，首先要找到病因，然后才可以对症治疗。

甲状腺病在早些年时通常是地方病的典型病例，例如缺碘或碘过量都可能会导致甲状腺肿，但近年来发现，即使是平原地区或者沿海地区，也会出现甲状腺肿的病例。接下来我们一起来看看哪里出了问题或者怎样有效地预防。

一、下面几样菜，甲状腺肿患者要忌口了

1、咸菜

咸菜的制作通常是经过高盐的腌制，而盐通常是碘盐。特别是北方的人们几乎饭桌上顿顿都缺不了咸菜的点缀，人们也慢慢忽视了咸菜存在的潜在危害。高含量的盐摄入也会诱发高血压等疾病，高血压之后又会引起一些心脑血管疾病，日常生活中健康人群也建议适当的减量。

2、高碘食物

提到高碘食物大家可能会第一时间想到各种海产品，比如海带、紫菜等，这些食品对于内陆的缺碘人群是补碘食物有益于健康的，但对于碘过量碘中毒的人群来说是不利的。更重要的是，很多潜在的含碘食物被大家忽视了，比如一些卷心菜、白菜、萝卜等，这些食品看起来越日常越无害，甲状腺肿的病人就越容易食用过量。这些食品对于健康人来说都是营养丰富的蔬菜，但对于甲状腺肿的患者，就是加重病情的危害食品了。

3、发物

发物是指本身具有营养但会成为引发疾病的刺激源，比如牛肉、猪肉类，还有浓茶类。浓茶类在正常引用情况下是可以杀菌、去油腻等作用，但浓茶含有高氟等物质，使身体的新陈代谢出现负荷，甲状腺肿也会进一步恶化。各种肉类含有丰富的胆固醇，早在上个世界人们在实验中就发现了胆固醇和甲状腺肿之间存在着联系，高胆固醇能够抑制甲状腺的功能。

4、辛辣刺激食物

一般人们在得病之后医生都会嘱咐忌口辛辣食品，因为刺激性太强，很可能会使清症状的甲状腺肿恶化为肿块，身体只要不适之后，还是少吃些刺激性的食品。

二、甲状腺结节“最怕”三类食物，没事嚼一嚼，让结节“败兴而归”

1、蘑菇

甲状腺肿患者通常在患病之后抵抗力会出现降低的现象，而蘑菇恰恰就是一种营养价值高且能提高身体免疫力的一种食物，他体内富含一种人体必需氨基酸，还能对几种病毒有很好的抵抗效果。

2、银杏

大家对于银杏的印象想必是秋季是满地的金**银杏叶，可人们容易忽视掉它入药的价值。能增加血流量、止咳化痰等药效，还具有丰富的维生素等营养物质，同时也能增强免疫力，甲状腺肿患者不妨试一下吃银杏。

3、鱼鳔

鱼鳔可能大部分人不熟悉，它是鱼类体内的一种辅助呼吸的器官，也可作为食疗的一种食材，食用之后有化瘀、消肿、消炎等作用，并且营养丰富，再搭配上红枣等，可以作为补品使用，甲状腺肿患者在日后可以考虑这种食物。

总结：甲状腺肿患者要特别注意个人饮食，牢记哪些要多吃，哪些不能吃，俗话说病从口入，一旦吃了忌口食物，是要去医院的，另外要注意个人的情绪控制，好心情能加速病情的痊愈。

1、患有慢性甲状腺炎要注意饮食：少食多餐，不能暴饮暴食，忌辛辣、烟酒；

2、补充充足的水分，每天饮水2500ml左右，忌咖啡、浓茶等兴奋性饮料；

3、适当控制高纤维素食物，尤其腹泻时；注意营养成分的合理搭配；禁食海带、海鱼、海蛰皮等含碘高的食物。由于碘在空气中或受热后极易挥发，故只需将碘盐放在空气中或稍加热即可使用；

4、进食含钾、钙丰富的食物，病情减轻后适当控制饮食。

慢性甲状腺炎的病因是什么

一些患者在患了慢性甲状腺炎之后，觉得十分奇怪，因为他们平时对于身体的保护还是比较好的，也没有接触过有毒的物质，并且颈部也没有受到过损害。怎么就会让甲状腺发炎呢？其实，这种疾病的发生原因，并不是由外界因素引起的。它是由于人体自身的免疫系统与自身抗体之间的互相冲突，最终导致了甲状腺的肿大。

慢性甲状腺炎极容易出现误诊，而且初期并没有明显的感觉，这就要求我们要注意自己的身体。而患有慢性甲状腺炎的朋友，也不必灰心，要积极参加治疗，这是一个循序渐进的过程，要保持良好的心态，相信一切都会好起来的。

引言：在日常生活中我们一定要注意自己的身体健康问题，当有的人出现甲状腺有结节，其实对生活是有一定的影响的，接下来跟着小编一起去问问医生吧。

一、甲状腺有结节对生活的一些影响

其实在日常生活中，大家可能对甲状腺的一些情况并不是了解，而且当人们甲状腺有结节的时候，人们没有什么症状，很多人可能会出现一个甲状腺功能异常的感觉，这个时候可能会有一些甲亢，所以当人们适量变得比较多，或者是容易出汗，而且身体比较虚容易发脾气，这个时候他可能会有甲亢，而且它会让人们出现一种内分泌失调的情况，所以一定要及时治疗，要是出现这些情况很可能就是一些甲状腺结节。

其实有的甲状腺结节它一般都是可以治疗好的，而且有的是良性的，通过药物治疗，然后控制一下它，恢复一段时间之后就能够自愈，但是有的结节可能是会恶化的，所以一定要及时发现及时治疗，这个时候就不会影响日常生活。所以它对人们的生活还是有一些影响的，对于甲状腺的困扰，大家一定要积极预防和缓解，在生活中一定要健康饮食，不要吃一些辛辣刺激的食物，也不能抽烟和喝酒，这些都是对甲状腺有伤害的，而且我们都知道烟酒对人的身体都有很大的刺激。

二、懂得健康的饮食习惯的重要性

而且在平时日常饮食中，大家最好不要吃一些比较油腻的食物，特别是一些经过高温油炸的食物，甲状腺不好的人不能吃，因为可能会造成一些困扰。在日常生活中，许多人也是比较喜欢吃海带或者是紫菜的这里面的，碘元素特别的高，所以这类人也是不能吃。

对于患有甲状腺腺瘤、结节性甲状腺肿、甲亢、甲状腺癌等的患者而言，一般都需要进行甲状腺切除手术。不过，在现实生活中，有些做过甲状腺切除手术的患者，体重却在一直增加，这是什么原因？事实上，针对这种情况，原因也是多种多样的机体第一种情况是甲状腺切除后导致甲状腺功能减退。在一般情况下，如果做过甲状腺切除手术后残余的甲状腺分泌的甲状腺激素不足，这样就会满足不了身体基础代谢所需要的，那么身体代谢则会减缓。在这样的情况下，一般都会出现以下几种症状：其一，饮食量不变的情况下身体活动减少、体重增加；其二，精神状态不佳，情绪容易低落、抑郁；其三，引发小腿胫前水肿。那么，对于这种情况下的体重增加，应该怎么办？事实上，办法也很简单，那就是口服补充甲状腺激素，维持机体正常代谢，则体重自然会下降。一般来说，常用的是左甲状腺素钠片。

第二种情况是甲亢病人切除一侧甲状腺后，甲状腺功能正常。在现实生活中，甲亢患者前期最常见的症状是多饮、多食、体重减轻，而做了手术后，甲状腺功能正常了，但平时的饮食习惯、饭量等未作出改变，那么当时甲亢状态下的能量汲取就远超正常身体所需，因而会导致体重增加。对于这种情况，如何才能调整自己的体重，其实也很简单，首先要做的就是控制三餐饮食量，减少能量的摄入。三餐间隔时间如果出现肚子饿的情况，可以喝水充饥，可以吃蔬菜充饥。然后是加强锻炼，增加机体消耗的能量。

总而言之，针对这种情况，当我们在做出饮食调整之前，一定要先明确进行过甲状腺切除手术之后，残余的甲状腺功能是否正常。如果甲状腺功能是正常的话，吃多后体重增加，那么，要想控制体重也非常简单，那就是“管住嘴、迈开腿”，对于患者而言平时一定要保持良好的自律性，这样才能控制住自己的体重，不至于让体重超标。

前面说了，甲状腺需要手术切除一侧的原因很多，比如甲状腺腺瘤、结节性甲状腺肿、甲亢、甲状腺癌等。在一般情况下，对于已经做过甲状腺切除手术的患者而言，在出院之后2到3个月一定要回医院抽血复查，检查甲状腺的功能是否正常。通过检查之后，如果甲状腺功能正常的话，则治疗结束；当然，如果甲状腺功能仍然存在异常情况，那么就需要进行相对应的治疗了，然后通过进一步的治疗，使甲状腺恢复正常。

 

　

陕西一对年轻夫妻连吃一年鸡蛋，竟然导致甲状腺结节癌变。这是因为夫妻俩平时喜欢吃半生不熟的溏心鸡蛋，一般没有熟透的鸡蛋里会含有病原体，从而导致免疫力低下。

夫妻俩均确诊为甲状腺结节癌变，到底怎么回事呢？

在陕西有一对80后夫妻陷入绝望中，夫妻俩整日以泪洗面抱头痛哭，因为夫妻俩都被确诊为甲状腺结节癌变。

这对夫妻自家有一个小型养殖场，夫妻俩平时靠着买鸡蛋为生。可鸡蛋很容易碎，总有些磕磕碰碰卖相不好的鸡蛋。妻俩是小本生意，创业不易能省就省，看见破损的鸡蛋不舍得扔，于是就将破损的鸡蛋拿回家自己吃。

他俩的饭桌上天天都会有鸡蛋，时间长了夫妻俩喜欢上了溏心鸡蛋，从此夫妻俩顿顿都要煮上几个溏心鸡蛋吃。

就这样过了一年，有一天丈夫突然感觉咽东西费劲，而且还发烧不退，妻子赶忙带丈夫到医院检查，可就这一查丈夫被确认为甲状腺结节癌变。

医生发现妻子的脸色也不好，声音还沙哑，便让妻子也做一个检查，没成想妻子也患上了甲状腺结节癌变。在医生的诊断下，两人才得知病因竟是长时间吃溏心鸡蛋导致的。

为何不能吃生鸡蛋呢？

鸡蛋富含多种营养物质，为何这对夫妻吃溏心蛋会导致甲状腺结节癌变呢？那是因为没熟的鸡蛋含有沙门氏菌、真菌等病菌。这些病菌会破坏人体免疫系统，还会出现发热、全身疼痛等症状。

吃生鸡蛋还会有哪些坏处呢？

首先，吃生鸡蛋不利于营养吸收。生鸡蛋中含有一种抗胰蛋白酶，这种物质会抑制食物蛋白质水解，从而不利于肠道吸收。生鸡蛋清中含有亲和素，它会与生物素结合形成一种无活性的复合物，从而导致人体无法吸收生物素。

然后，长期吃生鸡蛋会增加肝脏负担。生鸡蛋不易消化的大量蛋白质会在大肠杆菌的作用下腐败，并产生有毒物质。

这些有毒物质一部分会随着代谢而排泄出去，另一部分会留在肝脏吸收，从而加重肝脏的负担，时间长了还会造成肝脏损伤。

最后，吃生鸡蛋会导致消化不良。生鸡蛋中会含有一种特殊的味道，这种味道会刺激大脑神经中枢减少消化液分泌。

而且鸡蛋一般会带有病原体，如果吃了带有病原体的生鸡蛋还会引起腹痛、呕吐等情况。所以鸡蛋一定要煮熟了再食用。

甲状腺结节癌变早期症状

一般甲状腺结节癌变后需要尽快接受手术治疗，切除甲状腺并进行放射治疗，防止癌症扩散到其他器官。当甲状腺结节发生癌变，人体会发出三种信号，此时便需要抓紧时间到医院治疗。

首先，肿块变大，影响吞咽。甲状腺结节癌变最明显的特征之一，便是甲状腺肿大。状腺部位肿块会随着人吞咽动作移动，造成患者无法下咽。所以当你发现状腺部位肿块有变大的情况，吞咽困难时一定要重视，及时就医治疗，做到早防御早治疗。

然后，声音嘶哑。如果你的咽喉并没有出现炎症，而声音却无缘无故嘶哑，此时就要高度重视了。当状腺部位肿块变大，会使喉部受到压迫，让声音变得麻痹，声音就会变得嘶哑。

最后，出现发热、疼痛感。随着癌变的加重，有的患者会出现全身发热、食欲下降等症状。用手触摸肿块还能活动，有的还会十分剧痛，靠吃止疼药减轻症状。

甲状腺结节是一种常见的疾病，一般中老年女性比较常见。如果此病没有进行及时治疗，很容易变成甲状腺结节癌变。

综上所述

陕西一对80后夫妻因长期吃溏心鸡蛋，导致夫妻均患上甲状腺结节癌变。鸡蛋内含有病原体，所以一定要煮熟后再食用。