椭圆机是健身房里常见的有氧减脂器械,在减脂的同时还能帮助我们锻炼到臀部和腿部的肌肉,而且对膝盖和足踝都超级友好 和上面一样 要改Precor必确在产品中融合了一些设计和创新技术,进一步优化了使用体验和健身效果。
椭圆机使用非常简单,但如果想让健身的效果最大化,需要注意在运动时用伸髋来主导动作完成,避免小腿发力,同时保证双脚全程都是紧贴踏板。Precor必确椭圆机有一个自然步态坡度可调技术,使锻炼者的脚步路线略微向内收,模拟步行以及跑步的自然轨迹,从而实现在不同设定条件下运动时,双脚都能够紧贴踏板,让健身更舒适,更高效。
椭圆机是一种非常好用的健身器材,虽然设计出来的时间并不是很长,但是在很短的时间内就已经风靡全球了,那么如何选择椭圆机?选择椭圆机需要注意什么?下面大家就跟随我们一起来了解一下吧。
如何选择椭圆机?
1、挑选椭圆机品牌,品牌口碑比较好的椭圆机,一般都是差不了的,相信这个不用多说,目前国内品牌推荐康乐佳、舒华、万年青、乔山、艾威,国外品牌推荐bh、迪卡侬、速尔sole、锐步、岱宇,高端的推荐美国必确、美国爱康、美国正伦,最近设计出来的迷你椭圆机推荐斯诺德、舒体,当然还有美国时尚设计的cubii椭圆机,但是cubii在国内还没有销售,只能代购或者是购买舒体或者是斯诺德代替。设计没有美国的那么时尚,但是功能基本能够达到。
2、挑选椭圆机的价格,椭圆机的价格悬殊还是比较大的,迷你椭圆机1000元以下就能购买,斯诺德的迷你椭圆机只要899元,或者是贴牌的山寨货也就几百块,一般的有品牌带摇臂和多功能液晶控制面板的基本都是2000-6000元之间,追求更高品质的10000元左右的也有很多,速尔椭圆机就能满足高端客户的需求。主要还是看购买者的需求和预算,但是根据数据统计,大部分人购买的是2000-3000元左右的家用椭圆机。
3、现在的很多健身器材都带有很多功能,什么电子测心率、iPad播放音乐、健身时间控制等等,这些功能对有些人有点用,但是相信大部分人用到的很少,当然这也是健身器材厂商的一个卖点一个噱头,其实对于健身器材简单点好,功能多了,就多了一部分钱,买回来之后发现其实也用不上,是不是有点亏。
4、挑选椭圆机的时尚外观,我相信现代人对于时尚的追求会比我们上一辈人要注重的多,当然时尚的外观也能增加个人的运动兴趣,对于设计的时尚性来说,国外产品的设计确实要更加出众,当然价格也是不菲的。
5、看椭圆机的阻力调节系统,现在普遍的阻力调节系统都是采用磁控调节,其实这种阻力调节方式非常好,运动起来感觉线条流畅,建议购买磁控阻力调节椭圆机。
6、在购买椭圆机的时候注意椭圆机的重量,尤其是同一品牌,相似的款式椭圆机,稍微重一点的,通常都比轻的使用起来感觉要好,椭圆机毕竟是一种健身器材,是要在上面卖力折腾的,重量轻了,底盘不稳,运动起来左摇右晃怎么行,重一点的相对材料配件也会更好。
7、挑选家用椭圆机的时候,注意磁控轮的重量一般家用的是3-10KG之间,正常在6KG左右,如果磁控轮小,蹬踏起来的时候,将会有点飘的感觉,阻力不明显。
8、最后一点说起来就有点追求完美的人需要注意的了,那就是看椭圆机做工的精细,每一个焊接点、保护的塑料壳子是不是都比较温和安装,这些细节不太容易注意得到,但是只要你有心,相信难不倒你。
以上就是小编为您带来的如何选择椭圆机?选择椭圆机需要注意什么?的全部内容。
推荐爱康。爱康的椭圆机主要以高端前置椭圆机为主。选购椭圆机还要看它的飞轮重量,重量越大,惯性越大,运转越平顺。(爱康的椭圆机飞轮重量在7KG以上)。其次看它的步幅,步幅是否适中,这会影响运动的舒适度。最后看椭圆机的坡度调节,坡度调节意味着可以变着法的又舒服又虐肉。(爱康的椭圆机搭配5档坡度调节,模拟登山体验,让锻炼更有感觉。)
随着人们生活水平的提高、健康意识的增强,不少人都开始有意识地选择不同的方式来健身塑形,而对于广大上班族来说,一台属于自己的优质健身器材能让健身计划事半功倍噢!
1、必确
Precor(美国)
它是国际顶级的健身器材品牌,在全球的健身器材处于领先水平。它的宗旨就是不断超越,坚持“Move
Beyond”,在物流运输
、安装、售后、培训、客户服务等方面都严格把关,而它在美国最为出名的就是the
elliptical椭圆机,可以说必确是椭圆机的先驱,尤其受到广大女性的喜爱,其跑步机曾获得由美国健身协会和HBI主导的“消费者满意优秀奖”,相信肯定不会让追求品质和良好体验的你失望!
2、爱康
Icon
隶属于美国爱康健康与健身公司,于1977年创立,它旗下的跑步机占据了美国市场超过60%的市场份额,可以说是美国市场的NO1了,它的杰出在于它拥有着强大的推陈出新的能力。例如其中的一个高端跑步机系列——诺迪克,机型十分巨大,具有很好的设计感,最重要的其在减震上面的的优秀技术,保证了较高的安全系数,强大的研发团队又保证了极高的创新和维护水平,选择爱康,相信一定不会让你失望!
很多健身房,星级酒店,SPA会所都会采用Precor必确健身器材,而这个品牌的椭圆机因科学合理的设计,舒适流畅的运动体验也一直很受消费者的欢迎。它采用自然步态坡度可调技术,能模拟人行走和奔跑时的内收式运动路径,让肌肉激活模式根据训练角度的变化而变化,使步态更加舒适自然,结合活动手柄的优势,可实现全身锻炼。坡度可调角度可在10度至35度之间调节,为锻炼者提供具有挑战性的健身体验和更加自然的运动感受
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