因直播健身爆火的刘耕宏为何深受网友喜欢？他有什么可圈可点的？

因直播健身爆火的刘畊宏之所以深受网友喜欢，其实也是因为他一直坚定不移的带着观众朋友们一起做运动，从来没有凭借着自己高流量的人气去代言广告，薅羊毛，网友们也觉得他是大公无私的，所以愿意跟随他一起开始健身。加入他直播间的人越来越多了，大家在运动的时候也会更有激情，因为他们知道在天南海北有很多人会一起做着同样的运动。

因为他和周杰伦关系好，而且用的是周杰伦的歌曲带着大家一起运动。周杰伦在华语乐坛当中的地位确实是非常高的，很多90后都是听着他的歌长大，而且他的歌曲不仅仅对90后有一些影响，甚至还让很多80后以及00后非常的喜欢。即使他现在家庭和睦，也很少会发布一些新歌，但是他曾经发布的歌曲已经能够让大家循环播放很长时间。《本草纲目》、《龙拳》就是他直播间里经常会出现的曲目。他会根据这两首歌的节奏编造一些简单的动作，而且这些动作有些难度比较高，但是能够锻炼全身的肌肉。

初心不改，免费开直播。当网友们给他们二人刷一些礼物的时候，他们还嫌弃刷的太频繁挡住了屏幕，也劝大家量力而行，意思一下，就可以不用破费，但是其他的人似乎并没有听劝，不过也多亏了这些大老板帮助普通的人支付了教练费。因为他之前也是很多明星的教练，一节课的价值肯定是比较高的，而现在他愿意免费带着大家一起上课，如果不上的话确实有点浪费。

他的年龄已经很大了，甚至比一些人的爸爸妈妈年龄还要大，但是他看起来似乎比同龄人年轻很多，这就是健身的魅力，他也希望越来越多的人加入这个大团队，共同健身，有一个健康的身体。

#中考# 导语 从威海市人民政府网了解到，关于2022年山东威海中心城区普通高中招生工作的意见已发布，详细内容如下：

　　各区教体局，开发区教育分局，机关各科室，局属有关单位：

　　根据《关于做好威海市2022年初中学业考试及高中段学校招生录取工作的意见》（威招考委〔2022〕1号）精神，为做好中心城区普通高中招生工作，特制定本意见。

　　一、招生计划

　　2022年市直各公办普通高中、威海市实验外国语学校、威海大光华学校、威海艺术学校普通高中艺术班、威海临港区职业中等专业学校普通高中班、威海紫光实验学校面向中心城区共计划招生6067人，音乐、体育、美术、综合艺术及科技创新特长生计划单列，具体计划执行和录取比例按实际参加考试人数确定。

　　注：1．2022年中心城区普通高中招生总计划数和威海一中招生总计划数不包括新疆内地高中班学生80人、青海海北班学生40人。

　　2．2022年市直普通高中高水平运动队招生计划，纳入学校体育特长生招生计划中，其中：威海一中男篮7人，女篮7人，男足8人，女足8人，乒乓球2人（男生1人，女生1人）；威海二中男排10人，女排7人，女足10人，健美操8人（男生3人，女生5人）；威海三中男排5人，女排4人，乒乓球8人（男生4人，女生4人）；威海四中男足10人、女足7人，棒球6人，垒球4人，健美操5人（男生5人）；威海实验高中网球10人。

　　3．2022年市直普通高中高水平艺术团招生计划，纳入学校艺术特长生招生计划中，其中：威海一中高水平合唱团10人，威海一中高水平民乐团10人，威海二中高水平舞蹈团20人，威海实验高中高水平管乐团25人。

　　2022年威海一中书法特长生招生计划6人，纳入学校美术特长生招生计划中。

　　4．2022年威海一中、威海实验高中省级学科基地招生计划，纳入学校科技创新特长生招生计划中，其中：威海一中科技创新特长生（信息技术创新实验方向）20人，威海实验高中科技创新特长生（物理方向）15人、威海实验高中科技创新特长生（信息与计算科学方向）20人。

　　二、招生区域

　　（一）普通生。

　　威海一中、威海二中、威海三中、威海四中根据生源分布和相对就近的原则划定以下招生区域：

　　威海一中招生区域：环翠区城区昆明路以北（含孙家疃街道）；高区城区。

　　威海二中招生区域：环翠区城区昆明路以南、羊亭镇、张村镇、温泉镇、桥头镇；高区初村镇；临港区；经区。原则上即墨路以北为北校区招生区域，学校可根据生源情况和学生意愿适度调整。

　　威海三中招生区域：环翠区城区昆明路以南、温泉镇、桥头镇；经区。

　　威海四中招生区域：环翠区城区昆明路以北（含孙家疃街道）、羊亭镇、张村镇；高区；临港区。

　　威海实验高中招生区域为威海中心城区（含环翠区、高区、经区、临港区，下同），按志愿填报招生。

　　（二）特长生。

　　市直普通高中高水平运动队队员、市直普通高中高水平艺术团成员（即威海一中高水平合唱团、威海一中高水平民乐团、威海二中高水平舞蹈团、威海实验高中高水平管乐团，下同）、威海实验高中全部特长生、威海三中美术特长生、威海艺术学校普通高中艺术班招生区域均为中心城区。

　　威海一中、威海实验高中依托省级学科基地招收的科技创新特长生招生区域为中心城区。

　　其他特长生按普通生招生区域实行划片招生。

　　（三）区域认定。

　　考生区域认定时间为2022年3月11日至17日。考生通过访问威海政务服务网（http://whzwfwsdgovcn）或爱山东APP（威海站），点击“威海市高中统一考试招生录取管理系统”链接进行网上申请认定，考生可选择所在户口簿地址或房屋产权证（不动产权证、房管部门备案的购房合同等，下同）地址认定招生区域，网上认定不准确的考生，可携带有关材料到所在区招生部门现场认定。必要时，须提供证明考生与所在户口簿户主或房屋产权证所有人关系的有关材料（户口簿、结婚证、出生证明、公证书、其他法定监护人证明等）。

　　选择使用考生所在户口簿地址认定的，户主须为考生本人或考生父母、祖父母、外祖父母或其他法定监护人。户主为其他人的考生，可通过填报志愿报考威海实验高中，若未被录取则根据其户口簿地址确定为威海三中或威海四中招生区域。

　　选择使用房屋产权证地址认定的，产权所有人须为考生或法定监护人。

　　无中心城区户口且法定监护人或本人无中心城区房屋产权证的考生，可通过填报志愿报考威海实验高中，若未被录取则根据其初中学校驻地确定为威海三中或威海四中招生区域。

　　三、报名办法

　　（一）报名时间。

　　2022年3月11日至17日，考生确定报考科目，各区、初中最后核定报名考生人数及信息，3月18日之后不再增减考生人数及修改任何考生基本信息。

　　特长生专业考试报名时间为3月21日至22日。根据特长生招生区域划分要求，报考相应学校。音乐、美术、体育、综合艺术、科技创新生各类别之间不允许兼报，音乐类中声乐（含高水平合唱团）、器乐（含高水平民乐团、高水平管乐团）、舞蹈（含高水平舞蹈团）等专业志愿不得兼报，美术类中书法、美术等专业志愿不得兼报；高水平合唱团的考生可兼报其他学校声乐，高水平民乐团、高水平管乐团的考生可兼报其他学校器乐，高水平舞蹈团的考生可兼报其他学校舞蹈，体育类中不同录取批次学校的高水平和普通体育可以兼报。

　　（二）考试时间。

　　语文、数学、英语、物理、化学、道德与法治科目考试时间为6月16日至17日。历史、地理、生物学科目考试时间为6月18日。6月19日至23日完成评卷、数据检查及统计工作。6月24日公布成绩，同时公布考生成绩分数段统计表。

　　威海一中、威海二中、威海实验高中体育类、科技创新类、高水平艺术团类特长生，威海一中书法特长生专业考试时间为4月7日；威海三中、威海四中体育类特长生专业考试时间为4月8日；艺术类统考特长生专业考试时间为4月9日、10日。

　　（三）报志愿时间和要求。

　　1．普通生。填报普通生志愿时间为6月25日8时至26日24时。未填报志愿的考生，根据家庭区域默认填报普通生志愿。

　　威海一中、威海二中、威海实验高中为同一批次。威海一中招生区域内的考生可以在威海一中、威海实验高中间选择填报不超过2个顺序志愿，在上述3所学校间选择填报调剂志愿；威海二中招生区域内的考生可以在威海二中、威海实验高中间选择填报不超过2个顺序志愿，在上述3所学校间选择填报调剂志愿；其他考生可以选择填报威海实验高中志愿。

　　威海三中、威海四中为同一批次。威海三中、威海四中招生区域内的考生默认填报相应学校顺序志愿，在威海三中、威海四中间选择填报调剂志愿。

　　2．特长生。填报特长生志愿与填报普通生志愿同时进行。各学校体育类、科技创新类，高水平艺术团类、威海一中书法校考专业合格的考生默认填报相应学校志愿；艺术类统考专业合格的考生根据各学校招生区域划分要求、招生简章内项目要求填报相应学校志愿。

　　四、录取办法

　　严格执行《威海市人民政府办公室转发市教育局关于进一步推进初中学生学业考试改革的实施意见的通知》（威政办发〔2014〕4号）和《威海市教育局关于印发<关于进一步推进威海市初中学生学业考试改革的实施意见>的通知》（威教发〔2014〕13号）文件规定：普通高中录取的学生学业考试科目中道德与法治、地理、历史、生物学、信息技术、理化生实验技能6个科目和学生综合素质评价中的基础性发展目标评价总等级均达到C等，且至少有3项需达到B等，达到B等的科目中至少含道德与法治、地理、历史、生物学中的一科。音乐、美术、综合实践活动、地方课程与学校课程5个考查科目成绩均达到C等。语文、数学、英语、物理、化学、体育与健康6个科目考试成绩总分作为普通高中录取的基本依据。考查科目等级、基础性发展目标评价综合总等级为D级的不能录取到普通高中。

　　（一）普通生录取。

　　同批次学校普通生按照招生计划总数1∶1的比例划定批次录取资格线（平行分考生不受招生计划限制，下同），根据资格线上考生第一志愿，分别按学业考试成绩由高到低录取。第一志愿未完成招生计划的，依次录取其他志愿的考生。资格线上未完成招生计划的学校，不再降分录取。

　　（二）特长生录取。

　　市直各普通高中要在特长生招生简章中确定具体报考条件和最低专业合格线，招生简章于3月8日前报市教育局基础教育科、体育卫生与艺术教育科审核批准后统一发布。市直各普通高中特长生专业考试工作方案报市教育局基础教育科、体育卫生与艺术教育科审核通过后方可实施，考试过程须有市教育局基础教育科、体育卫生与艺术教育科、组织科、市教育招生考试院等人员参与监督，市教育局组织科协调纪检部门参与监督。考试结束后公布专业合格考生名单，同时上报市教育招生考试院，并在考点学校网站上公示5个工作日。

　　1．艺术特长生。艺术特长生包括美术生（含书法）、音乐生（含声乐、器乐、舞蹈）和综合艺术生。

　　高水平艺术团、威海一中书法专业考试由招生学校组织实施，其他艺术类专业考试由市教育招生考试院组织实施。原则上美术生按招生计划数不低于1：2的比例（威海一中书法生按招生计划数1：2的比例），高水平艺术团按招生计划数1∶1的比例，其他音乐、综合艺术生按招生计划数1∶15的比例划定专业考试合格线。已被高水平艺术团、威海一中书法确认为专业合格的考生，不得参加其他学校专业考试。专业考试合格线上考生数量达不到规定比例的，各学校按比例相应缩减专业上线人数；各学校完不成招生计划的，不做计划调整。

　　专业考试合格线上考生，根据报考志愿按文化成绩由高到低确定文化成绩录取资格线。威海一中、威海二中、威海实验高中、威海三中、威海四中文化成绩录取资格线高水平艺术团不得低于该校普通生资格线的75%，普通艺术生不得低于该校普通生资格线的85%。威海艺术学校普通高中艺术班文化成绩录取资格线不得低于300分。

　　在对应项目录取没完成招生计划的情况下，招生学校可申请录取高水平艺术团的未录取考生。

　　具体要求另文下达。

　　2．体育特长生。体育类专业考试由市直各普通高中组织。其中，报考高水平运动队的特长生，须在初中阶段参加过区市级以上教育主管部门参与组织的与报考项目相同的体育比赛并获得前3名（其他运动水平特别优秀的考生，经所在学校校长推荐，招生学校同意盖章后，亦可参加对应项目报名考试，每所初中学校每个项目推荐人数不超过2人）。各学校均按招生计划数1∶1的比例确定专业合格考生名单。专业合格人数达不到学校招生计划的，相应缩减学校招生计划。

　　已被报考学校确认为专业合格的考生，不得参加其他学校专业考试。具体考试办法详见各学校招生简章，由各招生学校负责解释。各学校文化成绩录取资格线高水平运动队不得低于该校普通生资格线的60%，普通体育特长生不得低于该校普通生资格线的65%。

　　在对应项目录取没完成招生计划的情况下，招生学校可申请录取上一批次学校的未录取考生。

　　3．科技创新特长生。科技创新特长生专业考试由招生学校组织。各学校按招生计划数1∶12的比例确定专业合格考生名单。录取时按文化成绩由高到低录取，文化成绩录取资格线不得低于该校普通生资格线的97%。

　　（三）自主招生录取。

　　威海市实验外国语学校、威海大光华学校、威海临港区职业中等专业学校普通高中班在威海中心城区内实行自主招生，不限定招生区域，市域内中心城区外招生计划要报市教育局审核备案。威海紫光实验学校在中心城区内招生计划要报文登区教体局审核后报市教育局核准备案。市教育招生考试院根据学生志愿填报情况，依据学业考试成绩按照计划1:12的比例向学校提供考生名单，招生学校负责录取。威海市实验外国语学校、威海大光华学校、威海临港区职业中等专业学校普通高中班自主招生方案于3月15日前报市教育局基础教育科审核批准后实施，威海紫光实验学校自主招生方案于3月15日前报文登区教体局审核后报市教育局基础教育科核准后实施。

　　（四）指标生分配办法。

　　威海一中、威海二中、威海三中、威海四中、威海实验高中将普通生计划总数的85%作为指标生计划数，按照初中学校办学水平评价和考生数各占50%权重的原则分配到各初中学校。

　　划定威海三中、威海四中普通生录取资格线前，需确认各初中学校指标生计划完成情况，在指标生平均分数线下12分内仍未完成的指标生计划，从学校调出统一调剂使用。

　　（五）录取顺序。

　　录取时间为6月27日至6月30日。录取时按以下顺序依次进行：

　　1．威海一中、威海二中、威海实验高中；

　　2．威海三中、威海四中；

　　3．威海艺术学校普通高中艺术生；

　　4．威海市实验外国语学校、威海大光华学校、威海临港区职业中等专业学校普通高中班、威海紫光实验学校；

　　各有关高中学校的音乐、体育、美术、科技创新特长生安排在同批次普通生之前录取，未被录取的可参加普通生录取。威海三中美术特长生安排在威海四中美术特长生之后录取。

　　根据教育部、省教育厅关于加强普通高中招生管理的相关政策要求，公办、民办普通高中实行属地招生。威海市域外普通高中不得在威海市招生。

　　（六）报到程序。

　　7月1日前公布录取结果，7月5日至6日报到。达到录取分数线并同意入学的考生，须在规定时间内到录取学校报到，经学校确认无误后领取正式入学通知单。未在规定时间内到校确认入学并办理相关手续的考生，视为自动放弃入学资格。

　　各招生学校成立由校长任组长的招生录取工作领导小组，全面负责本校录取工作。学校要及时组织新生办理交费、注册手续。各学校要在考生报到结束次日向市教育招生考试院报送考生报到情况，并上报考生放弃入学资格的相关理由。

　　录取工作结束后，市教育招生考试院于8月25日前将审核认定的录取结果（含自主招生学校）报市教育局基础教育科，市教育局基础教育科依据录取信息库办理普通高中学籍注册手续。

　　五、保障措施

　　（一）加强组织领导。

　　普通高中招生工作关系到广大考生的切身利益，受到社会的普遍关注。各级教育主管部门、招生考试部门和各普通高中、初中学校，要从推进教育改革发展、维护教育稳定的大局出发，切实加强相关政策的宣传和引导，让家长和考生了解政策、理解政策。环翠区、高区、经区、临港区教育主管部门要指导各初中学校组织召开以中考招生政策为主题的初四考生全体家长会，解读中考填报志愿和高中招生录取政策。各初中学校要严格履行成绩审查、实名推荐等相关特长生推荐工作职责，确保推荐材料真实有效。对于因政策解读不清引起学生、家长投诉，造成恶劣影响的学校及区市，将追究相关人员责任。要严格招生录取程序，加强对各部门、各普通高中、初中学校相关工作人员的管理，坚决排除各种不正之风的干扰；要坚决制止泄露考生信息、传播考试成绩、扰乱招生秩序等行为，确保圆满完成今年中心城区普通高中的招生工作。

　　（二）落实职责分工。

　　考试录取工作在市教育局的统一领导下，市教育招生考试院负责中心城区高中考试的组织、评卷、成绩汇总和录取工作；市教育教学研究院负责考试的命题制卷和考试情况分析，参与评卷工作；基础教育科参与中心城区高中科技创新特长生的考试及录取工作，监督中心城区高中计划执行情况并按规定注册学籍；体育卫生与艺术教育科参与中心城区初中体育与健康考试、高中艺体特长生（含威海艺术学校普通高中艺术班）的考试及录取工作，监督特长生招生计划执行情况；财务审计科负责将考试费用纳入各级财政预算，不得向学生收取任何费用；办公室负责牵头组织相关政策的宣传；组织科负责全程监督并协调纪检部门参与监督。

　　（三）严明工作纪律。

　　要进一步强化对招生工作的领导，严密组织管理，严格工作程序，严肃工作纪律。做到六个严格、六个严禁：严格控制招生计划，严禁在计划外录取学生；严格落实招生区域，严禁跨区域招生；严格执行录取标准，严禁随意降低标准录取；严格执行特长生、自主招生工作方案，招生工作方案一经市教育局审定后，严禁随意变更；严格学籍管理，新生学籍注册将以市教育招生考试院提交的名单为准，对其他任何单位提供的名单不予受理，新生一经录取报到严禁跨校借读；严格规范民办高中招生管理，严禁以虚假宣传、钱物奖励、减免学费等不正当手段违规招生。对于违规招生扰乱招生秩序，造成恶劣影响的民办高中调减下一年招生计划；对于初中学校参与民办高中违规招生的人员，视情节轻重予以严肃处理；对于违规招收的学生，将不予学籍注册备案。

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做豆沙月饼的材料有:低筋面粉，白沙糖，清水，植物油，

把白沙糖，清水，植物油一起倒入一个容器中，然后搅拌均匀就可以了，然后把面粉过筛，筛好面粉以后，把混合好的的液体倒入面粉中，然后揉成一块均匀的面块，让后装入一个干净的塑料袋中《用保鲜膜包上也可以，然后醒上一个小时左右就可以了，先把面团和煮好的豆沙都分成一个小球，分成的大小比例可以根据自己喜欢吃什么样的自己来决定，不过一般都是按照5:5的比例来做的，将面团按扁，擀成稍厚的面皮，在放入豆沙馅，然后慢慢的收口，用手慢慢的揉，揉圆就可以了，把揉好的面球外面轻轻的裹上一层面粉，然后放入制作月饼的模具中按实，用力的按出花纹就可以脱模了，然后把烤箱预热，调制180度，放入烤箱中先烤上5分钟左右，让月饼定型，然后取出来在月饼表面刷上一层鸡蛋液，在把它放入烤箱中，把温度调制165度就可以了然后让他烤上25分钟左右就可以了，这里要注意烤箱中的温度不能太高，不然月饼会出现裂纹的。

豆沙月饼的窍门

在制作豆沙馅的时候一定要注意控制好大火小火，而且控制好豆沙馅的软硬程度，以及干湿状态，在制作豆沙馅的时候最好使用电压力锅，在做月饼的时候一定要看看月饼是不是过甜或者不甜。

豆沙月饼的热量高吗

在100克豆沙月饼中，它的热量相当于我能食用了18碗米饭，以及食用了103把通菜，和食用了43个苹果，而我们如果要消耗411大卡热量的话，则需要跑步51分钟左右，跳绳41分钟左右，健美操需要做88分钟左右，才可以消耗掉它们。

豆沙月饼的热量

在豆沙月饼中的热量是396大卡。因为跳绳是全身运动，所以人们在做跳绳运动以后，每小时的运动量是可以消耗掉人体中的800大卡热量的，所以说一个豆沙月饼的热量足够使人们跳半小时的跳绳的。

豆沙月饼表皮发黑怎么办

豆沙月饼在表面发黑以后，如果是考好的并且放了很长时间的豆沙月饼我们就要看看是是不是因为时间长了因为发霉而导致的豆沙月饼的表面发黑，如果是这样的我们就要扔掉它了，如果是在烤箱中正烤的时候，发现豆沙月饼的表面发黑了，那么就是因为把烤箱的温度调的太高，所以我们要往低调温度就可以了。

豆沙馅怎么做

把准备好的红豆洗干净，然后给红豆中倒入适量的清水。让它泡上一整夜，红豆经过一整夜的浸泡以后就会发涨，然后把泡好的红豆放入高压锅中，在倒入比红豆高于3cm左右的清水，大概煮上20分钟以后，不要打开锅盖，让其闷上一段时间以后，让所有的红豆都吸入足够的水分，然后拿出一个比较密的过滤网，用力的压出豆沙来，把纯豆沙和带有皮的豆沙分出来，然后锅中倒入植物油开小火烧热放入豆沙，再放入白糖和盐，搅拌均匀，一直慢慢的搅拌，直到水分蒸发到自己感觉差不多的时候就可以了，然后关火，让豆沙凉凉就行了。

铁打的营盘流水的兵，老兵即将退出现役，踏上归乡的列车，昔昔离别情，恋恋军旅路，两年的军旅生活让我们有了与众不同的历史，让我们的人生绽放了第一朵盛开的鲜花，你们是最可爱的人！ 甲：时间过得好快，一转眼，你们就要告别这绿色的军营，离开亲爱的连队，在此，我代表连队党支部和全体官兵祝你们一路平安，前程似锦！1、XXX《旅行》

　　乙：在激情燃烧的岁月里，我们用渴望、真诚、执著、肩并着肩，手挽着手一起走过风风雨雨：摸爬滚打的日子让人难忘，战友们，你们履行了自己入伍时的神圣诺言，尽到了战士的光荣职责，你们为国防事业作出的贡献，人民不会忘记、祖国不会忘记、历史更不会忘记。2、XXX《兄弟干杯》

　　甲：两年前，你们穿着肥大的军装，来到连队，是那么的天真。记得在第一次参加连队紧急集合时慌得把裤子都穿反了，记得第一次在班务会上发言，憋了几分钟也没蹦出几个字；记得第一次正步训练，踢成顺拐的情景。如今你们长大了，成熟了，进步了，自信了，当初的小不点成为威武强壮的军营男子汉。

　　3、 XXX《跟往事干杯》

　　乙：4、XXX《你怎么舍得我难过》

　　甲：分手了，往昔的一切，珍存在我们的记忆里，构成了我们人生永恒的回忆。亲爱的战友们，虽然你们离开了连队，却为我们留下了无私奉献的精神、艰苦奋斗的优良作风，这都将成为连队宝贵的

　　财富和前进的动力

　　这个是个范文，你可以参考其中的格式，我自认为挺全面的了；

　　专题文艺晚会策划书

　　一、活动背景

　　艾滋病是人类近代医学史上最引起人们关注和最使人恐惧的一种疾病，大量艾滋病感染者长期饱受着人们的歧视。为了改变这种现状，有一群人一直为此在努力着。他们把付出当快乐，获得让他们满足，能够得别人带来一点幸福，自己更幸福；他们夫揣新的领域是人们遗忘的角落；做最实在的一个人，干最普通的一件事，把志愿服务事业进行到底，让无力者有力，让失望者前行，一直都是他们的宗旨。他们又一个共同的名字——“志愿者”。因此在12月1日----第20个世界艾滋病日里，我站策划举办一场文艺晚会，歌颂志愿者的精神，讲述他们背后的故事，呼唤社会各界有志之士都参与到我们志愿者队伍中为防艾贡献自己的一份力量，并希望通过这次文艺晚会让更多的人伸出双手，引导艾滋病患者从失乐园中走出，走过鲜花盛开的地方，加入到管癌艾滋病人的社会主流中央。

　　二、活动主题

　　因“艾”而战 为“爱”而歌

　　三、活动时间

　　2007年12月1日晚19：30----21：30

　　四、主办单位

　　共青团南华大学委员会

　　南华大学大学生“红丝带”防艾先锋队

　　五、协办单位

　　湖南省友爱之家HIV/AIDS关怀组织

　　衡阳市疾病预防控制中心

　　衡阳市第三人民医院

　　衡阳市劳动教养管理所

　　六、赞助单位

　　七、基本活动程序

　　1 具体活动分工项目组

　　（1）晚会组织委员会

　　主 任：

　　副主任：

　　委 员：

　　（2）第一项目组 ：节目组

　　组 长：

　　副组长：

　　组 员：

　　任务：节目筛选工作及顺序安排工作，选拔主持人，设计主持人的形象及台词，准备晚会所需的一切服装道具及伴奏带。

　　（3）第二项目组：舞台组

　　组 长：

　　副组长：

　　组 员：

　　任务：演出中道具的递送，灯光、音响的调试；并负责舞台的搭建，拉幕和晚会后所有舞台道具的清点。

　　（4）第三项目组：礼仪组

　　组 长：

　　副组长：

　　组 员：

　　任务：接待到场嘉宾，及负责来宾签名；演员席、嘉宾席的安排，以及验票和纪念品的发放。

　　（5）第四项目组：后勤组

　　组 长：

　　副组长：

　　组 员:

　　任务：会场的打扫及布置（盆景、横幅等），物资（矿泉水、胶卷、礼品等）的准备，相关用具的购买和回收。

　　（6）第五项目组：保卫组

　　组 长：

　　副组长：

　　组 员：

　　任务：器材看管，确保场内所有道具、服装、物品和工作人员的私人物品的安全问题，并负责维护晚会前/后台的秩序。

　　（7）第六项目组：机动组

　　组 长:

　　副组长：

　　组 员：

　　任务：负责处理会场紧急情况，供其它项目组紧急调派，协助其它项目组完成工作，保证晚会取得圆满成功。

　　（8）第七项目组：信息传递组

　　组 长：

　　副组长：

　　组 员：

　　任务：负责各组之间信息的传递，传递灯光师、音响师的信息，并通知演员准备上台，舞台道具的准备和搬运工作，确保工作紧张有序。

　　注意：a、各项目组应该认真负责的完成本组的任务，若碰到紧急情况应及时向晚会负责人通报。

　　b、各项目组人员任务发生严重冲突时，可是情况重新调整各组的人力资源，并可随时启用机动组。

　　c、各项目组之间应配合协调，共同协作完成本次晚会任务。

　　2、11月--12月 前期宣传

　　（1)、在“三湘防艾”网站进行专题宣传，围绕121世界艾滋病日进行重点宣传，同时结合网络特点开展“防艾征文”的互动活动，并将我站历年的活动照片进行一次全面的展出。

　　（2）、向湖南友爱之家、衡阳市疾控中心、衡阳市第三医院、衡阳市劳教所发出邀请函，邀请他们参与节目的演出基观看节目。

　　（3）、向湖南卫视、衡阳市电视台、湖南日报、衡阳日报、衡阳晚报的大众媒体发出邀请函，力求达到最佳的宣传效果。

　　（4）主题宣传部分为南华大学各校区，具体包括：

　　a、放置宣传展板。展板内容为去年晚会的精彩照片及本次晚会的花絮照片和阳光站志愿者的工作介绍（每一个校区放置两块展板）。

　　b、粘贴宣传海报（彩纸海报）。

　　c、悬挂选产横幅（每一个校区一条）。

　　d、联系校广播站、校报、校园网在121日前期进行以艾滋病为主题的宣传活动。

　　e、向全校招募“同伴教育员”，并对其进行相关知识的培训。

　　f、在校内发放晚会节目单和晚会门票。

　　3、11月15日--11月25日 活动准备期

　　（1）准备活动

　　a、展板、节目单、门票的设计。

　　b、主持人的选拔，台词、服装；节目所需道具、服装、伴奏带。

　　c、晚会会场内外礼仪**的确定。

　　d、各个节目的筛选、排练。

　　(2)、场地准备

　　a、舞台的搭建，灯光、音响的布置。

　　b、嘉宾席、观众席、演员席的划分。

　　c、入口的设置，入场人员的确定，横幅、地灯、盆景的设置。

　　d、报幕、拉幕及物品（节目单、矿泉水的准备）。

　　4、11月14日

　　节目组负责人组织有关表演人员着装正式表演一次，由晚会组织委员会进行审核、筛选，摄影师拍摄排练花絮。

　　5、12月1日 晚会整体流程

　　（1）、9：00--12：00 准备舞台背景、灯光、音响及会场席位的布置

　　（2）、14：00--17：00 晚会最后一次节目彩排

　　（3) 、17: 00--18：00 由指导老师召开各小组负责人工作会议，明确人物分工，确保责任到人

　　（4）、18: 00--18: 30 礼仪组接待相关领导、嘉宾及观众入场，并按排座位，各大媒体入场。

　　（5）、18：30--19：20 利用多媒体播放节目彩排的精彩片断和有关志愿者工作的感人故事。

　　（6）、19：30--21：30 晚会正式开始

　　a、介绍到场嘉宾

　　b、学校领导、“同伴教育”阳光站站长致欢迎词

　　c、嘉宾代表、赞助商领导致贺词

　　d、晚会节目表演（详情见“晚会总体策划活动”）

　　e、晚会闭幕

　　f、赠送活动 （赠送我站自己设计的精美纪念品）

　　注：以上所有时间为工作完成最后期限，只能提前不能推迟，每位工作人员必须配带好工作证。

　　6、12月2日 晚会后续活动

　　（1）、媒体报道。在湖南省、衡阳市、校内媒体、报纸上进行报道。

　　（2）、网上宣传。通过网站，将此次晚会的情况、照片、DV登上传到网上，进行宣传。

　　（3）、校内宣传。展出有关此次晚会的宣传海报、展板，并设立咨询台对此次晚会的前期宣传和晚会节目提出建议的意见，评出最受欢迎的节目。

　　八、晚会的总体规划安排

　　因“艾”而战

　　第一幕 爱的前奏------让心盛满阳光

　　1 舞蹈 《床前明月光》 负责人 ：刘月 15人

　　（开场舞蹈，感然氛围，在波澜起伏的舞蹈中感受人生的变幻无常，告诫人们要热爱生活，珍惜生命）

　　2 话剧《转变》 负责人：徐兰兰 15人

　　（“讲述一个人对艾滋病人的歧视||自己的女儿不幸感染上艾滋病亏据自己以前的所作所为||志愿者向他们伸出援助之手，他们不理会||他们在志愿者的帮助下得到了快乐”一共两次转变）

　　3 吉他自弹自唱（有队外吉他班龙飞负责） 负责人：龙飞

　　（队委负责作词，讲述志愿者与艾滋病的关系，以及他们的辛苦，他们的付出，他们的收获）

　　第二幕 爱的进行------让阳光化为勇气

　　1 配乐诗朗诵 负责人：

　　（以一首诗歌颂志愿者，传递着“只要生命不息，爱心也不会熄灭”的信念，讲述着“志愿人生，风雨无悔”的故事）

　　2双簧 负责人：王云杰 2人

　　（讲述我队一次在南华广场做宣传的事情，让观众真实的体会到志愿者的工作）

　　3歌曲《飘扬的红丝带》 负责人：龙建

　　（我队队歌，在轻柔感人的歌曲中，让我们胸前的红丝带跟随着青春的旋律永远飞扬）

　　4同伴教育的正确和错误的方法 负责人： 7人

　　（通过这个节目对同伴教育员做一个初步的培训，使其掌握一定的知识和技巧）

　　为“艾”而歌

　　第三幕 爱的延伸-----让勇气化为行动

　　1小品《前面一棵树》 负责人：

　　（通过描述一对好朋友不同曲折的人生，将其中蕴含的人生道理传递到每一个人的心里。告诉人们，每一个人都会在自己的人生之路上遭遇困难，在困难面前我们应该勇敢面对，坚强的往前走，更不能忘了身边关心着自己的人）

　　2手语《感恩的心》 负责人：

　　（由我队队员来表演，所有的演员都穿上白大褂，胸前佩戴红丝带，以此表现我们志愿者都一直用一颗感恩的心去为他人服务）

　　3邀请艾滋病病人表演 负责人：

　　4歌曲《手牵手》 负责人：龙建

　　（让我们手牵手一起于艾滋病作斗争，一起帮助更多的艾滋病人，用我们的手去温暖他们的心）

　　5．舞蹈《从头再来》 负责人：郭俊杰

　　向各部门征求： 每个节目的负责人（负责节目的纪律和安排）

　　每个节目的表演者

　　（晚会特点： 这次晚会紧紧围绕“因艾而战，为爱而歌”这一主题，以达到歌颂志愿者的目的。晚会及目传递着关爱，乐调孕育着希望！热浪滚滚向前，高潮迭迭起伏。我们“同伴教育”阳光站希望通过此台晚会，让更多的人加入到志愿者这一支队伍中来，加入到关爱艾滋病人这一社会主流中来，让我们以一颗阳光之心，携爱行走人间，唱出青春生命的歌谣！）

　　九、注意事项

　　1、本次晚会举办的各节目内容健康向上、突出晚会主题，达到公益主题的要求。

　　2、协办单位、参与者和赞助商必须接受活动组织者的统一指挥，统一按排。

　　3、本次活动要求每位队员必须听从负责人的安排，遵守活动纪律，认真负责的完成本次任务。

　　4、晚会进行中要求要求组织者与参与者之间相互配合，相互支持，保障各环节的顺利进行。

　　5、遇到各类突出问题，应立即向信息传递组反映，本着相互理解，友好协商的原则。

　　6、晚会当晚各环节任务分清，晚会筹备相关人员须带上工作证。

　　7、保卫组一定注意看管好演职人员相关物品及演出器材的保管，不要发生意外事件。

　　8、晚会结束后，后勤组要清理好现场，并负责晚会道具物品的回收。

　　十、经费预算

　　经费预算

　　一、宣 传

　　1、制作展板、海报：1000元

　　2、横幅4条：400元

　　3、印制节目单：400元

　　4、其他资料复印：600元

　　5、门票制作费：400元

　　二、演 出

　　1、舞台布置：700元

　　2、话筒及电池：800元

　　3、光盘、刻录（含录像及光盘制作）、照片冲洗：250元

　　4、化妆品：250元

　　5、租服装：500元（团委服装室中以外的）

　　6、其他物资：500元

　　7、加班盒饭：900元

　　三、其 他

　　1、矿泉水：400元

　　2、外联车费和电话费：200元

　　3、请柬：50元

　　4、来宾纪念品（如有赞助）15元/份80=1200元

　　5、演员及工作人员纪念品（如有赞助） 5元/份100=500元

　　6、观众纪念品（如有赞助） 1元/份700=700元

　　合 计：9750元

　　主持人串场词：

　　公司晚会主持人串词

　　男：尊敬的各位领导：

　　女：各位同事：

　　男：各位来宾：

　　合：大家节日好！

　　男：秋风送爽，桂花香飘鑫龙园，千家万户团聚的中秋佳节来到我们的身边。

　　女：华灯绽放，欢声响遍华夏地； 举国上下同庆的国庆大典又朝我们走来。

　　男：海上升明月，天涯共此时。在“双节”来临的金秋时节，我们公司也硕果累累，我们公司今年分别荣获了安徽省民营企业二十强、芜湖市民营企业三强、芜湖市首届诚信企业等多项光荣称号。

　　女：但愿人长久，千里共婵娟。在“双节”来临的美好时刻，我们还将继续激扬鑫龙人强劲的动力，传载我们鑫龙人源源不断的智慧，迈着矫健的步伐，龙腾四海、勇攀金山，再继续谱写辉煌绚丽的华章。

　　女：在公司领导和各部门的大力支持下，鑫龙人盼望已久、饱含公司领导、全体员工心血的庆中秋、迎国庆“金色鑫龙”联欢会马上就要开始了，在联欢会开始之前，我们首先请束董事长给我们讲话。

　　（束董事长讲话）

　　男：非常感谢束董事长热情洋溢的讲话，相信我们鑫龙公司将会在束董事长的领导下，在全体鑫龙人的共同努力下，攀登一个又一个卓越境界的“金山”。

　　女：金色鑫龙

　　男：金色鑫龙

　　（合）联欢会现在正式开始

　　（鼓掌…） 喷彩+口哨

　　女：鑫龙是鑫龙人的鑫龙，更是中国的鑫龙。

　　男：没有祖国各项事业的蓬勃发展，没有祖国为我们鑫龙公司创造的良好发展环境、没有祖国人民的支持，就没有我们鑫龙的今天！

　　女：我们要感谢祖国，更要歌唱祖国！

　　男：有请低压事业部全体同仁代表我们鑫龙人发自内心的声音高歌一曲《歌唱祖国》。

　　1，《歌唱祖国》

　　祖国的繁荣富强来自中国***的英明领导和各族人民团结一心、奋发图强的结果，没有团结就没有新中国、也没有我们祖国今天的繁荣富强；说到团结，如果没有团结也没有我们鑫龙的今天，没有团结就没有今天的晚会顺利举行，我们永远要团结，要将《团结就是力量》唱下去，请继续听低压技术部同志们高亢、洪亮的声音《团结就是力量》。

　　女：等了好久终于等到今天，盼了好久终于盼到了今天。

　　男：是啊，今天我们来自天南海北、来自五湖四海，走到一起欢度这美好时刻。

　　女：变压器公司徐程杰代表变压器公司的全体同仁来和我们一起来珍惜今天了，请听《今天》

　　2《今天》

　　男：独在异乡为异客，每逢佳节倍思。

　　女：今天，我们在这里、在这个美好的时刻欢聚一堂，然而还有我们很多的战友不能与我们欢聚，有很多员工为了鑫龙公司的大家不能与自己的家人团圆。

　　男：是的，他们为了争取更多的收获、为了我们鑫龙更加辉煌，正战斗在一线；我们渴望与他们的重逢，相信他们将在不久的将来带着更丰硕的果实与我们重逢。

　　男：有请邹中发代表我们全体鑫龙人为战斗在一线的鑫龙人演唱一首《眼睛的渴望，眼睛的重逢》。

　　3，《眼睛的渴望、眼睛的重逢》

　　女：听完这首《眼睛的渴望、眼睛的重逢》感觉非常的温馨。

　　男：是啊，不仅温馨，而且感动，我看你感动得都快流眼泪了。

　　女：恩，是的，我快流出泪水了倒没关系，只要你不掉眼泪就行了。

　　男：你是说我铁石心肠，不懂感情？

　　女：不是，男儿有泪不轻弹嘛。

　　男：那也不一定，不信，请听食堂师傅曹军给我们带来的一首《英雄泪》

　　4《英雄泪》

　　女：想不到曹师傅不仅能炒一手好菜，而且还有一副好嗓子。

　　男：听完这首荡气回肠的《英雄泪》以后，让我不禁想起从雅典奥运会凯旋归来的奥运英雄们。他们勇夺32枚金牌、创造了新的历史，站在了新的“金山”上了，他们为祖国和人民带了无比的荣誉和自豪，也激励着全国人民在各自的工作岗位上向着更高、更强、更快的境界拼搏。

　　女：一个国家的体育发展水平和人民的健康水平反映了一个国家的发展水平和民族的气质与面貌；我们鑫龙人是龙的传人，振兴中华民族工业、铸造世界品牌企业是我们鑫龙公司的宗旨，实现这个宗旨也不能没有鑫龙人健康的体魄。

　　男：对！我们公司的领导高度重视和关心我们鑫龙人的健康，为此专门组建了篮球队、足球队、女子健美操队，还在资金非常紧张情况下新建了篮球场！

　　女：感谢鑫龙公司领导对我们员工的关怀和爱护！

　　男：今天我们也借此机会，就来检验和展示一下我们鑫龙人的健康水平吧！

　　女：好！下面我们来进行一场别开生面的活动——踩气球。

　　男：有请现场的朋友参与这个活动（找人），在此之前先介绍一下游戏规则，在每个人脚上绑气球，当开始的时候（游戏规则）………

　　5游戏 踩气球

　　（颁发礼物）

　　女：今天的车间里是欢乐的海洋、幸福的天堂，不知道车间的窗外会是什么样呢？

　　男：窗外的世界也很难忘的，有一首歌就回答了你的提问。

　　女：哦？是吗？什么歌啊？

　　男：《窗外》啊，有请高压技术部王猛为我们讲一讲《窗外》。

　　6 《窗外》

　　女：窗外的景色好美丽啊！特别是在这个美好佳节里，晚上欣赏着窗外的月光，一定是件非常浪漫和惬意的事情。

　　男：有时候我在想如果我有一对翅膀，我就能与动力为伴，我肯定会飞到月亮上去观赏月亮。

　　女：看月亮是假吧，是想看月亮上美女——嫦娥吧？

　　男：你也真是的，别把窗户纸捅破嘛。

　　女：好，我不捅破。你啊，别老想月亮上的美女了，脚踏实地一点，看看我们鑫龙的美女吧。

　　男：哎呀，还是你理解像我这样的鑫龙男同胞的心啊。

　　女：有请鑫龙公司女子健美操队兼舞蹈队的美女给我们带来西藏风情的舞蹈《斜当》。

　　7《斜当》

　　男：这个舞蹈的名字怎么叫《斜当》呢？我们的小伙子眼睛明明都看直了嘛；一段段婀娜的身姿，一款款深情的眼神，是男人都得看直了，如果看不直，那肯定是眼睛有问题，我们的鑫龙人的眼睛都是2点5的眼

　　睛，两点一线直着哩！眼睛直钩钩的看、一动不动，可内心肯定是波浪翻滚、浮想联翩，动个不停哟！说不定想起了她，想起与她美好、甜蜜的时光，为了让你想个够，下面请潘启军用他准备好的《千纸鹤》，把你的思念带给远方的她。

　　8《千纸鹤》

　　女：相思是一种美丽。

　　男：相思是一种痛苦。

　　女：痛并快乐着，相见不如怀念嘛。

　　男：老相思也不是一回事啊，如果我们鑫龙的小伙子都在这里相思，万一鑫龙小伙子的意中人她身边的小伙捷足先登了怎么办啊？

　　女：不会的，鑫龙人永不言败的，不信你看看我们生产部喷涂车间的陈一华，他就从相思跨越到相亲了。

　　男：是嘛！有请生产部陈一华，俞小青和人力资源部李青登场，看看他们怎么相亲的，看完后，学一招，以后肯定会派上用场的。

　　9《相亲》

　　男：看到没有？我是学到了一个经验，相亲时男的都会送花给女孩子。

　　女：对啊，因为花代表着美丽，纯洁和爱。

　　男：我看着张国来也带着花来了，不知道他将把《丁香花》献给谁。

　　10《丁香花》

　　女：我们鑫龙真是藏龙卧虎之地，能歌善舞的人这么多。

　　男：送花还不算大本事，我们还有人能呼风唤雨、送雨哩。

　　女：是吗？谁这么厉害啊？

　　男：不是一般的雨，还是《冰雨》哩，有请自动化公司给我们送来的《冰雨》

　　11《冰雨》

　　女：今天真是开眼界了，鑫龙的小伙真是帅呆了，不仅能送花，而且能送雨。

　　男：送东西也是有学问的哟，我们的鑫龙小伙可知道怎么送礼了。

　　女：是吗，怎么送啊？

　　男：送花是代表我的心，送雨代表你伤透了我的心，不一样的。

　　女：哦。

　　男：不管是送花，还是送雨，都是代表心里的一句话。

　　女：什么话？

　　男：《偏偏喜欢你》，有请自动化吴险峰说出的真心话。

　　12 《偏偏喜欢你》

　　女：喜欢谁啊？这么执着。

　　男：那是不能告诉你的，得让你猜。

　　女：那可不好猜，我们鑫龙的美眉这么多。

　　男：中秋节是我国的传统节日，灯谜是中秋节里不可少的一个节目，吴险峰喜欢谁，晚会后，你再慢慢猜，我们的企业文化顾问刘先明先生专门为这次活动设计了四条谜语，谜底是公司里几个同志的名字；猜中的有奖。

　　女：有意思！开始吧。

　　男：有请刘老师为我们猜谜：

　　13、猜谜游戏

　　三龙过海（猜公司高层领导三人）：束龙胜、付龙胜、程晓龙

　　满脸灰尘拿金牌（猜公司高层领导一人）： 张荣炳

　　万紫千红春满园（猜高压技术部一人）： 花树林

　　外国的老百姓（猜生产部一人）： 杨世明

　　童心永驻（猜人力资源部一人）： 李青

　　爬雪山、过草地（猜食堂一人）： 洪军

　　团结、紧张、活泼（猜工会一人）： 严肃

　　好了，穿插的一个猜谜就到此结束了（请猜中的人到被猜中的人那里领奖。）

　　女：一个小小的游戏结束了，但是爱情的故事没完没了，请听张庆松讲述《爱我久久》的故事。

　　14《爱我久久》

　　女：到底有多久啊？

　　男：多久？接下来李广宝会告诉我们，有请李广宝的《向天再借五百年》

　　女：真够久的，五百年啊？！到那个时候，脸上得有多少皱纹啊？

　　男：能借五百年，再借东西啊。

　　女：借什么能把脸上的皱纹去掉啊？

　　男：借月亮的脸啊，有请森源公司XXX帮大家借来用的《月亮的脸》。

　　女：月亮的脸就是美。

　　男：女人能借月亮的脸，男人就借太阳的心。

　　女：对，正好是日月同辉、交相辉映了。

　　男：就像我们车间外面的横幅说的那样“员工交相辉映，企业突飞猛进”！

　　女：月圆家圆人圆事圆团团圆圆

　　男：国和家和人和事和和和美美

　　女：今天非常高兴和大家欢聚一堂共度美好佳节。

　　男：今天是值得回忆和珍藏在内心一辈子的日子。

　　女：我们在这里祝愿祖国繁荣昌盛，国泰民安。

　　男：祝愿我们鑫龙人继续龙腾四海、勇攀金山。

　　合：让我们一起歌唱《鑫龙之歌》

　　17，《鑫龙之歌》……

　　女：庆中秋

　　男：迎国庆

　　合：金色鑫龙联欢会到此结束！

　　怎么样？还满意不

经历了关爱老人志愿服务活动后，相信你一定有很多值得分享的 经验 ，不如让 总结 经验，展望未来。你想知道 活动总结 怎么写吗以下是我整理的2022关爱老人志愿服务活动总结，希望可以提供给大家进行参考和借鉴。

2022关爱老人志愿服务活动总结(一)

这里，是整个城市最偏僻的角落昏暗的灯，水泥地板，一张好像快要坍塌的床。在泛黄的墙壁上，挂着一位老人的照片，这张照片有些年了吧，可老人的笑容并没有因年代而退去。这屋子里简陋却干净，一位老奶奶鞠着身子，衣衫褴褛，脸色苍白，低垂着头，喃喃地说：“老伴，我的时间不长了，快来陪你了，你等着我啊!”两痕老泪无声地落下，的确，无儿无女，老伴有去世，一个老人孤苦无依，怎样填饱穿暖

老人提着一件“大衣”和一个破碗上街了，她并不抱希望可以过乞讨的日子让自己吃得饱些，但除了乞讨她没有延续自己生命的办法了，因为，她什么也干不了。她带着焦急、害怕的心情向人群中走去，在一个岔路口，她停下来，如果今天并没有痕顺利地拿到几个铜板，这一天恐怕就熬不过去了吧她想着，再一次鼓足勇气向前迈去，他拖着疲惫的身子往超市门口走去。

这人来人往，进进出出的人各个都有几个钱够自己花，他们从不知道什么是饥饿，也从不知道在大冬天依旧只能穿一见内衣和一件外套的感觉，然而着一切这位年近古稀的老人已尝便了。她选了一个不起眼的角落，四处望望后才坐下来。没有人会注意这里的。她告诉自己，于是她摇摇晃晃地在人群中乞讨，这是第一次尝试。“给我点钱吧，可怜可怜我”老人的无助从她的声音和表情中透露出来。“当!”一声，四个一元硬币从一位女士手中滑落，在老人的万里清脆地一响。年轻女士扶住了即将摔倒的老人，并关心地问一句：“您没事吧”看着女士的眼神，老人心向被什么温暖了似的，眼泪夺眶而出，“年轻人，谢谢你，谢谢你”老人不停地鞠躬道谢，让年轻人不知所措，急忙说：“没关系，老人家，您怎么了”老人才意识到自己有些失礼，马上摇了摇头，又一次鞠躬，转身想走，年轻女士叫住了她，把一张50元纸币塞向老人，便消失在人群中。

老人望着年轻人远去的背影，呆呆地站在那，她那颗冻僵的心被爱融化

2022关爱老人志愿服务活动总结(二)

早晨的太阳早早的照射到我卧室的床上，7点我的闹钟准旪响起，立即起床，感觉情绪个性的好，因为这天公司组织我们去“北京清河千禾敬老院”参加义工活劢，虽然我起的很早，由于第一次去千禾敬老院，乘车路线选取丌利，最终还是迟到了一会，当我赶到敬老院旪，我一看见部分同事正在陪同老人一齐聊天。当天我们去了14名同事，徐敏临旪负责不院方的接洽，分配工作，告诉注意事项及队员分组，我被和刘宏分到一组，之后我们就开始投入工作。

由于当天气温很好，我看到丌少老人纷纷走出宿舍出来晒太阳，有爷爷奶奶自我缓慢走出来，有的自我用着拐杖，有的自我转劢着轮椅，有的是敬老院工作人员推着轮椅出来，第一眼看到她们，当旪我的内心有很多情绪，低落、高兴、敬仰、羡慕，一切情绪都是为她们而高兴，为她们这种可爱的生活敬仰，以前总想自我抽旪间能够做些有好处的事情，由于工作生活原因，一向没有实现，此次最后有这个机会能够和我们义工联盟的成员一道去敬老院，不很多老人应对面交流做活劢，此次敬老院义工服务活劢之行，就是慰问敬老院的孤寡老人，让他们感受社会大家庭，给他们送去一份关爱和温暖。

我很快遇到了一位出来晒太阳的老人林爷爷，林爷爷户籍是山东潍坊人，我们开始了相互沟通，老人和我讲起了家乡的美丽风景，还有丰富的海鲜资源和水果，说起他小的旪候经常能够吃到海鲜，来到那里2年多却很少吃到，活劢中，我开始和老人们交谈，先相互熟悉，尽量丌提及他们的儿女，尽量丌问及来敬老院的原因，其实刚开始的谈话都是很空洞的资料，无非是让老人们谈一谈他们的过去，以前的成就等，我总是一个劲儿地找话题，只期望用自我的努力让老人们的生活能多一些鲜活的色彩，让老人们的生活少一些忧郁，开始我是做一个好的聆听者。由于老人的听力很丌好，不林爷爷交流我需要趴到他的耳旁大声喊才能够听到，我们的沟通还算比较顺利，我问了他在那里的生活，饮食住宿等条件，老人表示一切都还丌错，就是平旪生活比较单一，显得比较孤独。看着年迈孤独的老人们，心里的第一个感觉是难受!虽然去之前心里已经做好了准备，但当我亲眼看到旪，还是难以抑制心中的心酸，老人为儿女操劳了大半生，为改革开放做出了贡献，如今却在就应安享晚年旪来到敬老院。

对待老人最重要的是尊重他们，也许他们对我们开丌了解，也许他们对我们讲话的口音丌熟悉，也许他们会在交谈中走神，也许他们耳朵丌好使，我们都要耐心地和他们慢慢地说，关切地问他们的生活状况，亲切地叫他们一声“爷爷、奶奶”，长旪间的孤独让他们有一些封闭，要融化这层隔阂需要旪间，也需要更多的关怀。此外我们还为老人们安排了节目，以此来给他们单调的生活送去一份欢笑、我们为老人唱了红歌，打扫院子及活劢室卫生，我们还为老人捶背按摩，活络筋骨，虽然我的劢作有些生硬，但是老人们还是十分开心，表扬称赞我们想得真周到。

透过此次敬老院义工服务活劢，我身心更加明朗，明白阳光能够照射到每一个角落，打开心胸去接纳敬老院中孤独的老人，给他们欢乐，给他们祝福，陪伴他们去更好的生活，自我也很快乐，我想我会慢慢爱上这种快乐，开且会坚持把义工做下去。同旪呼吁我们每一个人从身边的小事做起，奉献自我的一份爱心，将“服务社会，快乐自我”的义工服务宗旨贯彻到底。

2022关爱老人志愿服务活动总结(三)

父母在风华正茂时，将自己的一切奉献给了儿女，而如今他们渐渐老去，却也渐渐孤单了，他们需要全社会的关注与关爱，他们需要年轻的我们带去一些欢歌笑语，我们的义工活动就是在这时候走进了敬老院，每月我们送去片片温暖，为老人打扫房间、清理杂物、帮老人剪指甲、梳头发，送护肤品等，将真情送给每位孤寡老人。用真诚和爱心去唤醒他们一份开心、一份欢乐，并倡导身边所有的人一起关注老人，关爱弱势群体。

走进敬老院，我们义工团队的姐妹们都亲切的和老人们一起聊天，老人们刚开始还有点拘束，但是后来和我们就慢慢聊起来了，有些老人讲了很多关于他们以前的事情，有的老人讲着讲着情不自禁的流出了眼泪，由此可以看出现在我们的幸福生活来之不易，有的老人已经在这里住了几年之久，没有亲人的关切问候，没有儿女的嘘长问短，他们每一个都有迫不得已的理由才要住在那里，没有至亲的关怀，日复一日的那样生活，他们是多么渴望有人陪他们聊天，给他们关心，他们都没说出口，只有在那时内心的真情才毫不遮掩的表露出来。从他们眼中看见的忧郁，那是一种思乡的忧郁。真是可怜天下父母心啊!不禁的在想自己惹家长生气的情景，不禁的畅想未来自己，我以后会不会像他们一样孤独寂寞呢从现在开始我一定要好好的对自己的父母，好好对待身边的每一个人，让他们感受到我的爱。

在一次次的交流中，我们发现对待老人最重要的是尊重他们。也许他们对我们爱理不理，也许他们对我们讲话的口音不熟悉，也许他们在交谈中老走神，也许他们耳朵不好使，我们都要耐心地和他们慢慢地说，关切地问他们的生活状况，亲切地叫他们一声“爷爷、奶奶”。长时间的孤独让他们有一些封闭，要融化这层隔阂需要时间，也需要关怀。

活动之后，很多同事都谈了关于“敬老爱老尊老”的看法，有的同事说，这次活动感受到了一种“夕阳无限好，只是近黄昏”的惋惜，更从老人眼中读到了一种 对子 女关怀的渴望。还有的同事说，老吾老及人之老，希望我们在关怀自己的老人的基础上，也将爱心传递到世界的每个角落，关注社会上更多的孤寡老人。同事们都流露出自己的心声，从活动中感受到很多。

通过此次敬老院义工活动，同事们的身心更加明朗，明白阳光是不吝啬每个角落，打开心胸去接纳敬老院中孤独的老人，给他们欢乐，给他们祝福，陪伴他们去更好的生活。同时我们呼吁每一个人从身边的小事做起，奉献自己的一份爱心，将“服务社会，快乐自己”的义工服务宗旨贯彻到底。

也许，今天我们做不了什么。我们不能改善他们的居住环境，我们不能驱散他们的孤独与寂寞，我们甚至不能了解他们的真实想法。我们能做的只是让他们住的更干净，只是给他们打来短暂的微笑，只是尝试着去倾听他们内心，他们的情感。

但是，明天，我相信。当我们真正走上社会的时候，我们中的一部分人，一定会记得今天的感受;记得有这样一群人需要我们去关注，关心，关爱;记得他们的在心中暗暗立下的誓言。等他们有能力的时候一定会想方设法去改善我们今天不能改变一切。

2022关爱老人志愿服务活动总结(四)

这次敬老院活动到现在结束了，我经历了一些事情，志愿活动在对我来讲是有一点陌生，因为在之前我就一直没有接触过这类活动，我是非常希望自己能够进步的，有规划有节奏的去做好这些，当然我也感觉很是事情都会慢慢去做好，在这个过程当中我也一直在努力着，作为一名大学生有很多东西是要自己去领悟，比如说这次的敬老院志愿活动，我们一行人去到的时候很多人不知道干什么，就是随波逐流，我认为一定要有自己的想法，应该把用心去做好这次志愿活动，不要带着一种目的性来，志愿这二字就是最好的诠释，当然这次志愿活动就是短短的一天，我们这一行人都感受到了实实在在的收获，我是很有收获的，经历了这么多到现在我感觉自己成长了很多，也学习到了很多，这也是对活动的一种交待，我也总结一下这次的敬老院志愿活动。

我一直都希望自己能够在大学期间有足够多的精力去做好这些事情，现在我也在积累知识，我一直希望能够把这些细节的事情处理好，志愿活动我是非常受用的，敬老院活动当中也是有很多事情等着我们去做好，在这个过程当中不仅仅是只有学习，大学有很多是签那个等着我们去敬礼，去处理，我也希望能够在这个过程当中积累到一定的知识，去了解了这些，才能吸取足够多的经验，现在我也在一步步的了解接触，当然我一直都非常珍惜，这些事情我也在不断的完善好，回顾去敬老院的经过，我们一行人都在敬老院都一番不一样体验，这次去到了之后我也一直在想这个问题，在这个过程当中我也有足够多的收获，我希望在今后能够保持下去，过去很长一段时间就是这么过来的，当然还有很多东西都应该是这么保持下去的。

我们去到了__敬老院，早上人依然是很多，老人们都出来锻炼身体了，让我感觉非常的舒适，我们给老人们去剪指甲，打扫卫生，这些都是非常简单的事情，在这个过程当中我也一直在想怎么才能让老人们更加开心，其实我没有做过志愿活动，这次去到了敬老院，我也没有把活动当中是志愿活动，我感觉很多时候这也是属于自己的一种经历吧，更多的是能够有一些不一样的体会，总之这次活动还是非常圆满的，一天的时间下来，敬老院充满了欢乐声，这也是一种最好的状态，下次的活动我肯定会更加用心。

2022关爱老人志愿服务活动总结(五)

今天是我和杨老师一起轮值的日子。昨天打听好了去海北敬老院的路线，今天，像平时上班一样起得较早，心里想着要早点过去。7：30从家里出发，当我到了敬老院东边的时候，看见一群“红马甲”迎面向我走来。靠近一看，原来是每次活动都会提前到场的崔益宽他们，他们开玩笑说是过来接我的，其实是离活动的时间还早。我们一行一起往西，老远看见一群孩子在路边嬉闹着，一猜就是来参加活动的小义工。到了敬老院门口，我们请家长带着自己的小孩子一起走进敬老院。咱们的老义工直接就搬了方凳子、长凳子过来准备给老人们理发、剪指甲。

活动时间到了，义工们也陆陆续续赶过来了。我一看，报名时没有这么多义工啊原来是今天来参加活动的小朋友就有16个，而很多第一次参加活动的小朋友们的家长却没有报名，他们是带孩子过来的。所以，在这里提醒一下我们想参加活动的义工朋友们，如果您想带孩子来参加活动，请您和孩子一起在志愿者打卡器上报名。因为，根据每次义工活动的需要，我们设置的人数是有限制的，不然，会影响活动的进行。

活动的过程由杨老师主持，首先是向新义工介绍义工联的成长过程和义工联的主要活动项目，接着是进行新义工介绍，杨老师说明了一下注意事项之后，大家就分头“行动”起来!今天德荣置业的蔡总又给老人们带来了苹果和橘子。小朋友们给老人分送橘子和苹果、给老人们捶背、讲 故事 、老人们脸上笑出了温暖和幸福。老义工们继续给老人们理发、修剪指甲。每次看见我们的义工朋友给老人理发，我心里都很感动。因为每次去敬老院，老人们理发的需求量比较大，所以，我们的好多义工都自己买了理发的工具，一个个都很认真地边学边做着“理发师”的工作。今天让大家特别高兴的是有一个每次都不肯别人帮他理发的老人，今天很乖，让义工给他理了头发。有老人跟我说“他是个呆子啊”，我说“他也是一个人啊!”我想告诉他们人和人之间是平等的。

今天，我们要特别表扬一下王秋晨小朋友，她也算是一个“老义工”了。她今天带着二胡过来了，自己搬了个小凳子坐在老人面前给老人们拉二胡，虽然我们听出来她是刚刚 学二胡 还没有多久，但是她的表现值得我们赞一个。她不需要大人的提醒，自己知道该怎么做。这边的老人听完了，再搬着凳子去给另一边的老人拉。都说大人是孩子的榜样，小秋晨的妈妈也在一边忙着为老人服务，所以，孩子从妈妈身上学到了自己应该怎么做。

就像王会长说的一样，做义工，并不是为了做义工而做义工，做义工要遵循自己内心的感觉去做。用心做了，哪怕只是陪老人坐坐，听老人 说说 话，也是做义工。我们欢迎有更多的有爱心的朋友们加入义工联，咱们一起将“爱”进行到底!

2022关爱老人志愿服务活动总结(六)

老人，一个社会弱势群体，当他们为社会和家庭奉献了青春，剩下的人生中，我们应该给予更多的关心和安慰。我校团委学生会经过半个多月的精心组织，在4月10号早上8点，有三个分队分别是：文艺表演队，义务劳劳动队，健康宣传队组成，共计80多人。经过半个小时的车程，我们到达了爱心敬老院，那里很安静祥和，大家激动不已。很快，我们开始投入工作中。我们英语学生会共有5人作为义务劳动队伍在敬老院第二层打扫阳台，而文艺表演队开始在院内搭建舞台调试音响，健康宣传队则与老人们聊天。

作为义务劳动队，虽然很辛苦，但是看见干净整洁的阳台以及老人们的笑脸，大家依然是欣慰无比，文艺表演队表演了乐器演奏，相声表演，红歌以及活力的 健美操 等等，老人们慈祥的脸上洋溢着幸福。健康宣传队在坐在老人们身边耐心地陪老人聊天。最后，院长为我院颁发了锦旗，我们为老人们献上了慰问品，虽然礼品不算厚重，但是代表了我们的心意。

在最近的半个小时，我们英语学生会5个成员与两位年近70的老奶奶聊起家常，老奶奶感叹着我们这一代的幸福，自己当年没有机会去完成学业的遗憾，老奶奶紧紧拉着我们的手，赞叹着我们这次活动很让他们感动和幸福，希望我们多看看他们，我们非常欣慰。

11点半，当我们活动圆满结束，我们依依不舍的离开了30多位老人们所在的敬老院。天气阴凉，但大家内心却温暖而炽热。在此，我也感激那些在敬老院工作的人们，以他们的耐心和热情来照顾那些年过古稀的老人们。辛苦你们了!

“老吾老以及人之老”，他们的要求不会太高，关爱老人就是关爱以后的自己!温暖，每个人都会喜欢，都不会拒绝，常怀感恩之心，你会发现生活很美好。关爱铸造温暖，世界因关爱而温暖。乃人之本;孝为德之先。尊老、敬老作为中华民族几千年的灿烂 文化 之精华源远流长。古往今来，多少敬老、爱老的故事被传为千古美谈。关注老人，关心老人，关爱老人，是我们做人的基本原则。让我们携手用关爱铸造一个和谐社会吧!

2022关爱老人志愿服务活动总结(七)

尊老敬老一直以来都是我们中华民族的传统美德。然而，在今天这个物质愈加丰富的时代里，中年一代的人们却工作日益繁忙，无暇顾及到身边的父母。所以，现在的社会有了很多内心孤独无依的老人。我们作为新时代的大学生和青年志愿者就非常有义务来担起这个社会责任，继续发扬这个延绵千年的传统美德。在义工队的奉城护理院等敬老院活动中，义工队成员们努力用自己的一份力来承担起这份社会责任。

九九重阳，法政义工队与建工义工队结伴一行16人赴护理院开展活动。在护理院活动室里我们与老人欢聚一堂，为老人们带去歌舞，邀请许多老人与我们一起 唱歌 跳舞。将所带礼物分发给老人们后，我们再分别到两栋楼里去找老人聊天

在前几个月的的周日里，义工队也组织10人左右赴护理院开展活动。在与老人的接触中，我们慢慢与他们产生了深厚的感情，一位有50年党龄的老爷爷总是非常乐观，还给我们讲了许多他们年代的故事;一位曾经在上海旅专任教的老爷爷总是非常详细的询问现在学校的情况;一位总是坐在楼道走廊里等待她家人的老奶……许多义工队成员们都积极地反映希望下次再去。

其实我们都知道，老人他们要求的并不多，只是需要一种内心精神上的陪伴，只是希望我们这些子女能够经常去看看他们，和他们聊天让他们感觉不再孤单。

所以我们希望以后有更多的时间去护理院，奉献爱心，让老人们不再感到孤单，让他们能够真正的安享晚年，构建我们的和谐大家庭。

在我们法政义工队这个有爱的组织里，有无数的有爱的大好青年。希望法政义工队能够再接再砺，把我们的爱散发到各处，在奉献和付出中，让自己体会到自己的真正价值追求，让自己的大学生活过得更加丰富多彩!

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