适合家庭用的健身器材有哪些?

1、韵律哑铃哑铃除了可瘦手臂，对背肌、肩膀线条雕塑都有明显的效果，甚至还可当做你下半身运动时的重力辅助，让下半身运动更有效果。2、弹力绳人体肌肉有大有小，大肌肉可以运用较重的哑铃训练，对于较难训练的小肌肉群（如后手臂）则可使用弹力绳。另外，做完哑铃等重量训练后，也可用弹力绳来做伸展动作。3、健腹轮第一次接触一定会觉得相当吃力，因为做几下就会满头大汗，但是做完会觉得腹部有明显感觉，所以腹部有赘肉需要克服惰性，循序渐进地增加次数并且持之以恒地做，优点是手臂及腹部的肌肉可以同时训练。4、握力器这是一种很常见的健身器材，最主要的作用在于训练手掌的握力、强化手肘的肌肉曲线，所以比较适用于男生。如果需要的是紧实手肘肌肉的话，握力器就是一个很好的选择，但是对于瘦手臂是没有什么明显效果的

1、亿健旗舰8009

这款是国产跑步机的经典型号，除了它的奔驰六级横向减震专利外，还有就是其精钢机身框架分量重，跑台尺寸面积大，跑带五层钻石纹减震，马达功率45HP，跑带超宽和超长，不担心跑落，跑带长款是1340mm x 550mm，一般的跑步机在1200mm x 420mm。

2、德国elboo益步A8

这款采用EW欧标芯片，峰值功率50HP，电机10年质保，承重360斤。A8是益步耗时多年研发设计的新款尊贵版采用45HP超强动力电机，101寸高清彩屏，可以连接WiFi在线看视频，听音乐或者浏览网页，最大跑带面积1390540mm， 1-16KM/H最快跑速，0-16度电动坡度，160KG巨量承重，360度环绕音响，心率监测，iPad支架，12种运动模式随心选择，并采用益步最新的第二代太极拱形钢减震。

3、易跑M7豪华商务

超宽跑台，高端商务，终身质保。易跑的优势就是马达电机持续功率大，交流电机的马达达到25CHP，最大功率也在50HP了，而且减震也好，声音也不大，属于健身房专用，150x58cm超宽跑带。

4、美国sole速尔F63PLUS

sole速尔跑步机在美国的销量是跑步机品牌第一，连续四年蝉联销量之首。在中国，速尔F63PLUS和速尔F80PRO两款无疑是优秀的作品之一，无论是外观参数或是品牌做工，都已经达到业界很高的水准，虽然缺少性价比，但是sole定位本来就是高端豪华家用的。

5、启迈斯牌跑步机

浙江启迈斯工贸有限公司，行业颇具有影响力品牌，是一家集生产跑步机、高档调节哑铃、杠铃、跑步哑铃、综合训练器、瑜枷教程、健美教程等健身器材的研发，生产，销售，服务为一体国内极具规模的现代化高新企业，有自营出口权。

菲特尼斯健身商城是由最早涉足中国体育用品产业和电子商务领域的行业精英创办，具有深厚的行业背景和专业造诣，主要以经营各类健美健身器材、康体设备为主，现为北京市健美协会团体会员单位在我们近千平米的专业卖场内汇集了国内外众多知名健美健身器材品牌：如美国ICON（爱康）、美国JONSHON (乔山)、GREENMASTER（格林）、台湾AEON（正伦）、台湾Cardiomaste、台湾BodyCharger、SHUHUA (舒华)、CNIMPEX (英派斯)、明耀、汇祥、汇康、满天星、冠威、宝益身、OMA（奥玛）、红双喜双鱼乒乓器材、星牌台球设备、心率表,TV直销商品、康体保健设备、室外体育器材设备，是全国最大最专业的健身设备卖场！

晕~竟然有人问彭山县的~我明确回答你，彭祖广场，飘香居二楼上，就是巴黎婚纱二楼上有一个舒华健身俱乐部，那里有健美操，不过是大众健身房的健美操，减肥专用的。也有瑜伽，一周3节课，具体的你要去咨询老板，老板是个老妞，姓胡，可以办健身月卡，一个月120，不过讲讲价，也就差不多100的样子，学瑜伽的话就稍微贵点，180左右吧~讲下价150能搞定。你运气太好了，我就是彭山的，并且是舒华健身的老师，不过现在没在那里混了~呵呵~彭山还有一个健身房，在游泳池那条路上，名字叫彭雪，彭雪健身房，设备和师资要稍微差点~不过老板态度还挺好的~就是在交收视费的二楼上。

我想有我这个专业人士的回答，其他人的回答都不用看了吧~你问对人了~

我看了一下你的资料，说不定我们认识呢~呵呵~你是乐山师范的~~

兄弟，你一分没奖励，我还勤勤恳恳给你答这么多，如果不是看着都是彭山人的份上……

彭山这个地方你也了解，条件就只有这样了，瑜伽确实没有专业的师资力量……这个帮不了你了。

第二，架子鼓，彭山有个乐队，森林乐队，在教，地点是文体局旁边，就是游泳池那条街喃~你一过去就看得到，一个练鼓房，上面有老师的电话哈~你可以咨询一下~

如果你还不满意，我尽力了

生力啤是一个啤酒的品牌名。

阿诺德·施瓦辛格别名生力啤来源：阿诺德·施瓦辛格是一个健美运动员，80年代中期香港电视台放映一则生力啤的广告，代言人也是一个肌肉很大的明星，后来看到阿诺德·施瓦辛格就想起生力啤广告，所以就叫他阿诺舒华生力啤。

阿诺德·施瓦辛格，1947年7月30日生于奥地利，奥林匹亚先生 、健美运动员、力量举运动员、演员、导演、制片人、加州州长 、政治家，拥有美国/奥地利双重国籍。

扩展资料：

阿诺德·施瓦辛格作品

1、《空难余波》是由 ，哈维尔·古隆担任编剧，阿诺·施瓦辛格， 斯科特·麦克奈利 和玛姬·格蕾斯等主演的美国惊悚**，该片于2017年04月07日在美国上映。该片讲述了主角的复仇故事。

2、《终结者：创世纪》是《终结者》系列**科幻片的第五部，阿诺·施瓦辛格、杰森·克拉克、艾米利亚·克拉克、杰·科特尼、李秉宪联合主演。影片讲述了未来战争如火如荼，凯尔发现眼前的世界与预计中完全不同，一场关乎人类未来的“人机”大战正式上演。

1．晋江鼎级健身会所

晋江鼎级健身会所位于晋江市体育中心主体育场的东侧，这是一间新开业的集无氧器械锻炼、有氧健身操培训、按摩理疗、乒乓球等健身运动为一体的健身休闲会所。在硬件和教学师资方面都可圈可点，尤其是其靠近晋江市体育中心，周围齐全的全民健身设施和良好的体育锻炼氛围都是不可多得的优势。

参考价格：

20次卡（半年） 600元/360元（会员价）、月卡466元/280元（会员价）、年卡4180元/2500元（会员价），理疗、球类收费另算。

硬件设备：★★★★★

教学师资：★★★★☆

锻炼环境：★★★★★

2．晋江舒华健身中心

晋江舒华健身中心位于晋江市天虹饭店三楼，是本地老牌的健身中心，拥有多年的健身经验。中心内器械较完善，并有多名专业健身教练。近期，中心正全场开展全场折扣的酬宾活动。

参考价格：

次卡30元、月卡 258元、年卡1858元。

硬件设备：★★★★

教学师资：★★★★

锻炼环境：★★★★

3．晋江爱乐酒店健美俱乐部

晋江爱乐酒店健美俱乐部位于爱乐酒店四楼，对大众开放。该俱乐部最大的亮点在于露天的游泳池和网球场，而室内的健身器械并不是很多，但有专业人士进行健身指导。

参考价格：

次卡68元 /38元（会员价）、月卡988元/588元（会员价）、年卡4288元/2288元（会员价），网球收费另算。

硬件设备：★★★★☆

教学师资：★★★☆

锻炼环境：★★★★

4．晋江宝龙酒店康体中心

晋江宝龙酒店康体中心位于宝龙酒店地下室一层，中心内有较齐全的锻炼器械，且配备专业健身指导，游泳池、台球和乒乓球等活动场地。

参考价格：

次卡 60元/30元（会员价）、月卡760元/380元（会员价）、 年卡5888元，球类运动价格另算，年卡会员除外。

硬件设备：★★★★

教学师资：★★★

锻炼环境：★★★★

福建省健美健身协会成立大会暨第一届委员会领导机构名单

主 席： 骆少猛（舒华体育用品股份有限公司）

顾问委员会主任： 马永鑫

副 主 席： 王强（福建省广播影视集团体育频道）

刘傧（福州舒华体育用品有限公司）

肖榕（福建日报社）

吴新平（福建省浩沙健身俱乐部有限公司）

丁雪芹（三明市艺术馆）

王义椿（厦门金达威保健品有限公司）

蔡辉煌（福建师范大学体育科学学院）

黄奔奔（福州市群众路小学）

陈向阳