滚背和撞背哪个效果好

滚背好。滚背是通过使用背部按摩器、按摩球、瑜伽球等工具，在背部肌肉和皮肤上来回滚动，刺激背部的肌肉和组织，促进血液循环和脂肪代谢，达到减肥的目的。滚背的优点是操作简单、易于掌握，可以自己在家中进行，不需要太多的时间和空间。而撞背操作较为复杂，需要专业的指导和技巧，否则容易造成损伤。

平日里紧张的日常和忙碌的工作让我们时常能感到疲惫不堪甚至是身心俱疲，快节奏高压力的生活渐渐的成为了现在的社会现状，一款好的腰部按摩议对表层肌群有一定松解的作用，它不仅可以促进血液循环，还能有效缓解腰部的疼痛。

市面上腰部按摩器品牌种类繁多，哪些品牌的哪些型号口碑是非常不错的呢？

一、倍轻松更适合上班族

京东销售量高达53万，好评度高达98%。

这款倍轻松腰背按摩器，仿佛人手推拿开背，享受脊背放松的舒适，腰背大面积按摩，腰背定点3D体验，采用两组12颗按摩头配全360度旋转按摩，按摩面更广，腰背肌肉都能感受到的舒适，背部针地按摩，分散肩颈肌肉压力，让你肩颈轻松起来，恒温热敷。

倍轻松（breo）背部按摩器 按摩靠垫 按摩垫揉捏腰部

京东

¥ 37900

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二、南级人更适合中老年人

这款南极人按摩仪京东销售量高达26万+，好评度高达99%。

这款泰式螺旋开背，多功能泰式开背按摩垫，5年匠心研发，加长按摩行程多部位同步按摩，按摩从颈部到腰，灵动机械手，一台按摩仪，全身上下都能放松。颈部6D按摩头可以循环揉捏，背部螺旋开前按摩54个按摩点，全背覆盖，

南极人 颈椎按摩器按摩靠垫全身颈部腰部肩部背部按摩

京东

¥ 24300

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三、FREEFIELD适合开车一族

京东销售量6500，好评高达99%，

全身同步按摩，推拿揉捏，仿真人按摩，根据不同体型的背部曲线按摩头会自动调节，摆脱驾驶疲劳，外出开车时，按摩15分钟，缓解疲劳和能安全出行，车家两用，智能手控，定时按摩，温感热敷，臀部震动。

导语颈椎对于人体的重要性自是不要多说，颈椎也是一个比较脆弱的地方。许多人由于长期久坐，给颈椎造成了巨大的负担，且很少运动，因此导致了颈椎病的易发。颈椎按摩器的出现无疑缓解了颈椎的压力，保护了脆弱的颈椎。随着产品的发展，颈椎按摩器也出现了许多种类型，那么颈椎按摩器哪种好呢？本专题，51Dongshi小编将为你罗列颈椎按摩器分类大全，并为您指出其各自的优缺点以供您根据自己的实际情况挑选颈椎按摩器。按摩枕产品特点：按摩枕是根据传统经络按摩与现代医学按摩原理而研制的一种保健产品。它具备推拿、敲击两个手法，减轻人体的紧张和压迫感，使全身舒畅无比，更能促进全身的血液循环，加快新陈代谢，从而达到防病保健强身之效。按摩枕有用吗>>

推荐星级：★★★★☆

推荐品牌：怡禾康璐瑶颈椎按摩器十大品牌

精选按摩枕推荐>>荣泰RT2230按摩枕颈椎腰背臀腿局部按摩器揉捏家用车载多功能￥299评论:9000+店荣泰个护电器旗舰店>>松下颈椎按摩仪器腰部肩脖子多功能智能护颈家用电动温热枕头DA60￥699月销:200+店松下个人护理旗舰店>>泰昌按摩披肩便携式肩颈按摩器微电脑式TC-Q602颈肩乐￥99月销:400+店泰昌旗舰店>>>>按摩披肩产品特点：携带方便、操作简单、安全可靠，内有微电脑控制系统，像按摩师一样具有轻重缓急多种敲击模式，利用中医理论，通过捶打按摩改善气血运行、活血化淤、排除毒素，放松紧张的肌肉、缓解疼痛、消除疲劳。经常使用可以改善神经系统、消化系统、免疫系统和循环系统功能。按摩披肩功能介绍>>

推荐星级：★★★★★

推荐品牌：泰昌奥美特按摩披肩十大品牌

精选按摩披肩推荐>>傲胜OS-266uMoby捏捏乐按摩披肩颈肩揉捏按摩颈椎按摩器￥1088月销:32+店傲胜旗舰店>>奥佳华颈肩按摩器OG2608多功能3d揉捏按摩披肩按摩仪￥999月销:100+店OGAWA奥佳华旗舰店>>璐瑶按摩披肩捶打叩击颈肩颈椎按摩器LY-803c￥109月销:95+店璐瑶旗舰店>>>>海豚按摩棒产品特点：海豚按摩棒一是种用于保健按摩的按摩器械，具有振动、加热等功能，外形是仿造海豚的样子设计的。按摩棒据有消除因激烈运动造成的疲劳并放松肌肉；因长年气血循环不畅造成的疼痛；消除因睡眠落枕造成的肩部痉挛；消除因劳累或风湿造成的疼痛。

推荐星级：★★★☆☆

推荐品牌：科亚傲胜按摩棒十大品牌

精选按摩棒推荐>>凯仕乐电动颈椎按摩器多功能全身敲打按摩捶￥169评论:11万+店凯仕乐品牌旗舰店>>港德海豚按摩棒电动颈椎按摩器颈部腰部腿部多功能全身敲打按摩捶￥69月销:11+店港德旗舰店>>优视佳磁按摩棒护眼滚轮按摩器眼部迷你按摩器￥118月销:3+店优视佳旗舰店>>>>按摩椅垫产品特点：按摩坐垫，它是一种集科学、技术和医疗为一体的新型的坐垫。按摩坐垫的设计还集合了人体工程学的各方面知识。主要采用人体工程学采用人体工程学原理而设计的锤击振动按摩方式，人性化按摩全身各部位。按摩器的种类有哪些>>

推荐星级：★★★★★

推荐品牌：凯仕乐奥佳华按摩垫十大品牌

精选按摩椅垫推荐>>按摩垫全身颈椎按摩器腰背肩部按摩器按摩靠垫坐垫多功能按摩仪家用车载按摩椅垫RT2187棕色￥1950评论:4000+店荣泰个护电器旗舰店>>OSIM傲胜2633D暖摩垫颈腰背部按摩器家用摇摆揉捏按摩坐垫￥13992个商家评论:3000+店傲胜品牌旗舰店>>傲胜旗舰店>>￥1699颈椎按摩器仪多功能全身电动振动揉捏坐垫家用肩颈部腰部背部后背￥299月销:4+店璐瑶旗舰店>>>>按摩器品牌网店推荐网店风格2（3列2）荣泰自营旗舰店荣泰自营旗舰店主要销售品牌的按摩椅、按摩器等产品，店铺致力于为消费者提供品质的商品、满意的服务，用真诚和热情来赢取顾客良逛一逛松下电器自营旗舰店松下电器自营旗舰店主要销售品牌的净化器、挂烫斗、吸尘器等产品，店铺致力于为消费者提供品质的商品、满意的服务，用真诚和热情逛一逛OSIM傲胜自营旗舰店OSIM傲胜自营旗舰店主要销售OSIM傲胜的按摩椅、按摩沙发、电竞椅、足疗机、按摩器等产品，其按摩椅设计灵感源自泰式私人逛一逛OGAWA奥佳华自营旗舰店OGAWA奥佳华自营旗舰店主要销售品牌的按摩器、按摩椅、按摩垫等产品，店铺致力于为消费者提供品质的商品、满意的服务，用真逛一逛艾力斯特自营旗舰店艾力斯特自营旗舰店主要销售品牌的电动按摩椅、家用按摩椅、筋膜枪等产品，店铺致力于为消费者提供品质的商品、满意的服务，用真逛一逛泰昌自营旗舰店泰昌自营旗舰店主要提供足浴盆、按摩垫、按摩腰带等产品的线上销售，产品型号多样，满足不同消费者的需求。其产品采用按键式操作逛一逛更多往期精彩回顾中老年买什么按摩器材好？送父母什么按摩器材好？中老年人不但要重视锻炼养生、饮食养生，还应重视简单实用、“有病治病，无病防病”的按摩养生，因为人老了，身体总会爱出一些毛病，不是这里酸痛就是51Dongshi原创按摩器中老年2189137家居按摩器家居保健必备按摩小神器从头到脚按摩自己搞定随着生活水平的提高，人们的保健意识也日渐增强，按摩器也越来越多的走进家里，按摩也开始成为当下备受青睐的一种舒缓疲劳的方式。按摩时，尤其是自我51Dongshi原创按摩器保健器械2639117按摩椅选购家用按摩椅哪款好五款性价比高的按摩椅推荐随着生活水平的提高，按摩椅这种大型保健按摩器材也慢慢地走进了千家万户，可是目前市场上按摩椅品牌良莠不齐、价格也混乱不一，想要选到合适的按摩椅51Dongshi原创按摩椅医药用品235071188

背部按摩器

[网络] Back Massager;

massager

massor， masseur

分别给你举个例子吧~

1，它们实际上是小巧的眼部按摩器。

They are really small eye massagers

2，[临床] massor医学英语词汇按摩器massor , masseur