薰衣草精油的使用方法（薰衣草精油附六种正确的使用方法）

薰衣草精油使用方法：吸进法、喷射法、冷或热敷、涂抹法、蒸薰法。

1、吸进法

把薰衣草精油滴进放满热水的浴缸里，不超过3滴，充分搅拌之后采取浸浴的方式，维持5-10分钟。假如没有浴缸，可以在洗脸水中滴进薰衣草精油。

2、喷射法

多用于居家消毒。方法是将3-5滴薰衣草精油滴进30ml蒸馏水中，充分摇匀之后，喷在衣服、家具、书柜甚至地毯上，可以防霉抗菌、消毒驱虫，还可以带来清新的香气。

3、冷、热敷

把3-6滴芳香精油加进冷（热）水中，均匀搅动后，浸进一块毛巾，再把毛巾拧干，敷在面上，并用双手轻轻按压盖在面部的毛巾，使带有精华油的水分能尽量渗透皮肤内，重复以上步骤5-10次，身体部位推拿时，水和精油的比例约为200ML冷热水兑5滴精油，面部则只用1滴即可。

4、涂抹法

把薰衣草精油和基础油调配后，作为有机护肤品使用，一般10毫升的基础油滴进5滴左右的薰衣草精油调配后，可以直接在洁面后使用，由于薰衣草精油本身具备温顺万能的作用，适用于任何肤质，所以长期使用会持续改善肤质。

5、蒸薰法

把净水倒进香薰炉的盛水器中，加进5-6滴薰衣草精油，燃点烛炬放置在香熏炉内，待热力使水中精华油渐渐开释出来，调配不同的精油滴进香熏炉中，便可得到不同的效果，有助于制造不同的气氛。

-精油

摘要：薰衣草精油原理-工艺-技术篇:对薰衣草精油针对不同的症状其使用方法的总结介绍以下内容由懂视网整理提供给您参考如何使用薰衣草精油

●失眠情况

1睡觉时将1-2滴薰衣草滴于枕头上。

2薰衣草4滴，以熏蒸法放在卧室内就寝时熏蒸（注意尽量使用插电式熏蒸器，或直接滴入电蚊上。因为使用蜡烛加热熏蒸法，蜡烛燃烧空气中的氧气，会造成卧室内的氧气减少，使得有些人因缺氧而感到头晕。）即可治疗失眠。

3薰衣草4滴，加入浴缸中泡澡20分钟。

●咳嗽情况

薰衣草5滴，薄荷2滴,加入30ML基础油中，然后轻揉胸前和背部。

●流行感冒

薰衣草3滴，百里香2滴，以熏蒸法放在卧室内就寝。

●咽喉炎、咽喉痛

薰衣草1滴，茶树2滴，将精油滴入一碗热水（1000ML）中，把发出的热蒸气吸入（5-10分钟）。同时也可滴在手帕上，用简单吸入法吸入。

●头痛或偏头痛

薰衣草3滴，将精油加入100ML冷水中，冷敷或轻按太阳穴至后脑部。

薰衣草1滴，薄荷1滴加入5ML基础油中，按摩太阳穴和额头。也可以该配方用熏灯法将香气吸入。

●腿疼痛

天竺葵10滴，迷迭香10滴，薰衣草5滴以上精油加入50ML基础油中，然后用按摩的方式帮助血液循环。

●足部、脚底痛

薰衣草2滴，迷迭香2滴，薄荷2滴将精油滴入热水中泡足10分钟脚，可消除脚部疲劳和脚痛。

●风湿关节炎

1薰衣草2滴，迷迭香2滴,用5ML身体按摩底油加入精油按摩于腰部及各关节部位。

2薰衣草2滴，姜2滴,添加于15ML基础油中，局部按摩或使用泡澡法。

●肌肉酸痛

1薰衣草6滴，尤加利5滴，迷迭香4滴,加入25ML基础油中，制成按摩油，然后按摩疼痛的部位。

2薰衣草2滴，尤加利2滴，迷迭香2滴,滴入5至10ML醋或牛奶中稀释后，倒入浴缸中泡澡。

●高血压

薰衣草5滴，依兰5滴在微热的水中滴入精油进行沐浴，高血压者不宜洗热水澡。另可用熏蒸法。另可在10ML基础油中加入薰衣草和依兰各3滴进行按摩。

●支气管炎

薰衣草3滴，姜3滴，用于熏蒸或泡澡。

●唇疮

薰衣草1滴，涂于唇上，可治疗唇疮。（注意不可食用）

●香港脚

薰衣草5滴,茶树油5滴，滴入温水中，用足浴法泡脚。

●晕车将薰衣草适量直接涂抹于鼻孔、太阳穴。或滴于纸巾上，直接吸入。

●阴道炎

薰衣草6滴，茶树3滴或甘菊6滴、佛手柑2滴每天以上述精油滴入盆中坐浴约15分钟，即可治愈阴道炎。

●治蚊叮虫咬

薰衣草1滴直接用棉花棒擦在被叮咬的地方。

●驱虫、防虫咬

薰衣草30滴，滴入100ML基础油中，直接擦或用按摩的方式涂在暴露的皮肤上。

●擦伤或割伤

薰衣草3滴，茶树3滴,将精油滴入90ML蒸馏水中，即为伤口洗涤剂。使用前请摇匀。

●淤伤

1天竺葵2滴，薰衣草1滴，迷迭香2滴加入5ML基础油调配，然后涂抹于淤伤上。

2天竺葵1滴，薰衣草2滴，迷迭香2滴滴入一碗热水（1000ML）或冷水中作冷热敷。