1.测量方法每日临睡前将清洗消毒过的体温表水银柱甩低,放于床边成枕下,以便伸手可取。清晨醒后,在未讲话、未起床活动前立即取体温表测口腔体温5分钟,最好在清晨5~7时比较固定的时间——刚睡醒时测定。起序焉将所测温度记录在基础体温单上,逐日进行,最后画成曲线,并将生活中有关情况如性生活、失眠、月经期、感冒等症状及所有治疗随时记录在基础体温单上,以便参考。此法简单实用,但对测量时间要求严格,应当十分注意。
2.临床意义在正常情况下,生育年龄妇女的基础体温于排卵后,因受孕激素刺激体温中枢的致热作用,使之略有上升,高于卵泡期体温约0.4~0.5℃,至月经前l~2天或月经第一天下降。因此,正常月经周期每天基础体温的联线呈双相曲线(见图2一a),而无排卵性月经周期缺乏孕激素的致热作用,基础体温无规律性周期变化,故成单相曲线(见图2一b)。,基础体温可以反映有无排卵和黄体功能状况,对女性不孕症的诊断和治疗效果有一定的临床意义。{如有问题请与我们联系13507692072;0370-8555222}单相曲线型体温,说明该周期无排卵,无黄体形成,少数不孕症患者2~3个月体温持续在一恒定水平,曲线毫无波动,常提示雌激素水平低落;若呈单相曲线高水平,即持续在36.8~37,2℃,多见于子宫内膜增生症、子宫内膜息肉等。双相曲线型基础体温,一般表示该周期有排卵、有黄体形成。排卵可发生在体温转高之前后2~3天,有时体温上升之前出现一短暂的轻度低温点,此时可能最接近排卵的具体时点。也有的基础体温呈阶梯式上升,需数日达到高水平,这种基础体温很难确切地计算出排卵时间,多意味着黄体素产生迟缓,成熟卵泡转变为黄体受阻;个别病例卵泡黄素化,分泌一定量的孕激素而使体温上升,但实际上并无排卵,在临床上要注意鉴别。
人的体温一切正常时口腔(舌底)温度为362--373度。腋下温度为360--370度。十二指肠内温度(肛温)为365--375度。
在一昼夜中,正常人体温在零晨睡眠质量中最少,从早晨7--9点时急剧升高,之后则迟缓升高,到中午17--19点时做到最大值,进而降低,到晚23--24点时做到最低平稳值。最大与最低限之差,一般在1度中间。
月经期体温是多少
一般女士的人体体温稍高于同龄的小伙,女人在月经前体温较高,月经初潮时体温下降约02--03度,到排卵期时人体体温一般又减少02度,自此则忽然上升。女士的怀孕期(一般在孕3--4周),人体体温可有持续性轻微上升。
月经期体温是多少
一切正常人的体温每日有一定的波动,成年人女性体温的波动还与生理周期相关。女士在生理周期中,排卵期之前的排卵期体温常较低,一切正常每天早晨醒来前人体体温(即排卵期体温)在37度下列,约在364--366度上下。排卵期后,均值升高05度上下,一直保持到月经初潮很迟刚开始降低。
总而言之无论月经时间还是别的情况下正常体温是36-37度,不超过375便是没有多少问题的!超出375归属于低烧!超出375度建议你多饮水,临时是无需服食退热药品的。
人体各个部位、每日早晚及男女之间的体温均存在着差异。人体正常体温有一个较稳定的范围,但并不是恒定不变的。正常人口腔温度(又称口温)为363℃~372℃,腋窝温度较口腔温度低03℃~06℃,直肠温度(也称肛温)较口腔温度高03℃~05℃。一天之中,清晨2~5时体温最低,下午5~7时最高,但一天之内温差应小于1℃。另外,女子体温一般较男子高03℃左右。女子体温在经期亦有些许变化。
人和高等动物都有一定的体温。体温的产生是机体不断地进行新陈代谢的结果。同时,体温又是机体功能活动正常进行的重要条件。随着动物的进化,体温调节功能越来越完善。低等动物的体温随着环境温度的变化而变化,不能保持其体温的相对恒定,因此称为变温动物。人和高等动物能够在环境温度不同的情况下,通过对体内产热和散热过程的调节来保持体内环境温度的相对稳定,并提高对环境温度变化的适应能力,因此称为恒温动物。
在健康状态时,如饮食正常,衣着适宜,人体的体温一般是比较恒定的,即保持在37℃上下(大致介于362℃~373℃),而不因外界环境温度的改变而变化。但人体正常体温并不是指某一具体温度,而是一个温度范围。如对大多数正常人来说,口腔体温范围在367℃~377℃之间(而3719℃仅是一个平均值),腋窝温度范围在360℃~374℃,直肠温度范围在369℃~379℃。人体的体温虽然比较恒定,但人类个体之间的体温有一定的差异,少数人的标准体温可低于362℃,也可高于373℃。即使同一人体温在一日内也不是完全一样的,昼夜间体温的波动可达1℃左右。
在自然界,每一种生物都有其独特的体温,然而很多都是恒温动物,比如人,人体的正常体温在36°到372°之间。而人作为一个恒温动物,无论是在低温还是高温,都能够保持体温在一个正常范围内,如果超出了这个范围,那么我们就定义为发低烧或者是高烧。当然,有的人由于特殊体质,他的体温要比正常的低或者是高那么101或者是02℃,这些都是在正常范围内。当我们的体温出现波动的时候,这个时候就要特别的重视。由于人类作为一个很温动物,我们的体温总是恒定在一个范围之内,通常我们测量体温会分为三个部位进行测量,分别是腋下温度,口腔温度和肛温。然而这些都是人体声部的体温。最能接近我们人体的温度受外界环境的影响比较小。当然,一般在医院测量温度的时候都是选用腋下温度,因为在腋下温度要比较准确一点,波动范围也不会太大。正常范围在360到372℃之间,超过374℃,那就定义为发热。无论我们处于高温还是低温环境中,都能将体温恒定在一个范围内,因为我们人体存在的神经体液调节系统能够恒定我们的体温,当然在一些特殊情况下,我们的体温会随之升高或者是降低,但是都是属于正常现象。当然,当我们过度运动或者是在女性月经周期的时候,体温会有一定的波动,但是不会超过正常的范围。当我们在紧张或者是兴奋的时候,由于激素的释放会使得我们体温升高。但是我们的体温也会随着我们情绪而发生波动,但是都是属于正常范围之内,因为人体是一个恒温动物,随机体的一些器官或者是神经会将体温调节在一个恒定的范围内。所以当我们身体的体温随之升高或者是降低的时候,就代表机体功能出现了一些问题,这时候我们就应该做出重视。所以我们要知道,人体的正常体温范围是在360到372℃之间,当体温波动较大的时候,这时候我们就应该重视或者是每天测量温度。
通常,女性在卵泡期的基础体温为365摄氏度,而到了黄体期可上升05摄氏度甚至更多,因而出现双相表现,表示有排卵;若单相型无后期升高的体温曲线,提示无排卵,其准确率可达70%~80%。
如果在24小时之内,体温增高了03摄氏度~06摄氏度,甚至更高,那就表示正处于排卵状态,此时行房,受孕的几率较高。所以,受不孕不育困扰的夫妇一定要选准时机。
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