发质粗硬是什么原因

头发又粗又硬，多数与天生发质及遗传有关，属于正常现象，说明身体健康，不需要特殊处理。如果想让头发变柔顺有光泽，可以洗完头发后用一些护发产品或者发膜。如果头发突然变粗变硬，且变得浓密，考虑是否有长时间服用激素或者外用激素药膏病史，激素副作用可能促进毛发生长，引起多毛，则需要停用激素药物，多数能够自然缓解。

头发丝根据每个人的发质和体质不同也呈现出软和硬的，无论是软还是硬都属于正常的，但随着年龄的增长和理发等原因的影响，头发的发质会有不同的体现，像有的人理过光头会，再长出来的新头发就会变硬，发丝也更粗，还有人由于经常洗头发和梳头的原因，头发慢慢就会变软。

到了30岁以后，头发和20岁相比会有很明显的变化，会更加脆弱，一次烫染，一次换季，一个夏天的暴晒，都会让头发经不起折腾，此时你会明显感受到头发的耐受性变差，40岁以后，头发的耐受性变差的情况加剧，掉发增多。，更遗憾的是，开始有白头发了，50岁以后，掉发会更多，白发会更多，头发会更毛躁不顺滑，弹性也会更差。

原因如下：

1、遗传 

头发太细太软有两种可能，一是天生的发质，天生又细又软，但一直很稳定，也基本不会对外形造成太大的影响;第二个可能是后天出现了脱发的现象，也就是遗传性脱发。

这种脱发的患者毛囊开始慢慢萎缩，造成头发变细变软，并且开始出现脱发，严重的情况可能头发大面积掉光，形成秃顶。这两种情况无论是哪一种，都很难通过药物彻底治愈，只能通过良好的饮食习惯和保养习惯慢慢调理。

2、保养不当 

也有些人天生头发很好，但是后来慢慢变差了，如烫染无度、洗发水过度刺激、不经常洗头、过度使用定型产品(发蜡、哲理等)，这些都是来自外界化学物质的强烈刺激。头发看似可以不断生长，但是不良的喜欢会让头发的结构持续遭到破坏，甚至可能伤害到毛囊，造成头发变细变软，甚至脱发。

3、生活习惯 

简单的说，头发的生长需要各种营养、也需要休息。如果一个人长期饮食不规律、营养不良，或者长期熬夜、吸烟喝酒、精神上也出现暴躁、抑郁、紧张等问题时，头发生长会就受到很大的干扰。

扩展资料：

首先强化毛囊。其中有运动按摩、营养供给、饮食改善、改善头皮环境等方法，目的就是让健硕的毛囊继续制造出健康的毛发。日常洗发可以适当的涂点橄榄油，护发素必不少，日常可以吃些坚果类，如核桃，芝麻类。

洗头的目的就在于洗掉头皮和头发上的脏东西，让头皮能好好呼吸。所以，要保护好头发，就要经常洗头和按摩，使头发经常处于清洁状态。

—头发