爽肤水一天可以用几次？爽肤水一次用多大量最好？

爽肤水是用在洁面乳之后的一种护肤品，爽肤水可以收缩毛孔，还能够二次清洁自己的肌肤，改善肌肤出油问题，但是爽肤水也没有必要经常使用，因为毕竟很多爽肤水里都是有防腐剂的，那么爽肤水一天可以用几次？爽肤水一次用多大量最好？来看看。

1、爽肤水一天用几次

爽肤水一天可以用三次，但一般两次就可以了。

爽肤水应用于肌肤清洁后的工序，具有以下几个作用：

1、收敛，将清洁后张开的毛孔及时收缩。

2、深层清洁，通过爽肤水可以进一步清除毛孔中的污垢。

3、补水，爽肤水则能够补充所失的一定水分，防止脱皮。

4、舒缓，缓和成分就是能够降低皮脂腺的刺激，防止油脂的恶性循环分泌。

5、软化角质，促进老废角质的代谢，让毛孔通畅，便于营养吸收。

爽肤水可以每天使用，早中晚可以各一次。洗完脸之后，使用爽肤水，可以迅速补充水分。专家建议油性皮肤使用紧肤水，健康皮肤使用爽肤水，干性皮肤使用柔肤水，混合皮肤T区使用紧肤水，敏感皮肤选用敏感水、修复水。

2、爽肤水一次用多少

爽肤水在用量上市最应该大方的护肤品，因为它能帮助再次清洁以恢复肌肤表面的酸碱值，并调理角质层，使肌肤更好地吸收，并为使用保养品作准备。如果每次只倒很少的一点化妆水，那么拍到最后，就会只有干干的化妆棉在皮肤上摩擦，容易造成皮肤受损，久而久之，皮肤也会因此变得粗糙。总之，爽肤水就要大方地用，要坚持宁多勿少的准则！

3、爽肤水的使用方法

1、如果你当爽肤水为洁肤的最后一个程序，能清除残留的印迹。那么应该用棉花片由下往上擦拭，并在鼻头、额头、下巴处“按”几下，再用双手朝脸上“扇风”。棉花片以吸饱爽肤水但拧不出水滴为最佳状态。棉花片太干的话，棉絮留在脸上也是件麻烦事。

2、如果你用爽肤水是因为喜欢脸上凉凉的感觉，那么可以将爽肤水倒在掌心上，然后用手“拍”，之后用手指在脸上“弹”几圈钢琴，能帮助渗透，令表皮细胞更具弹性。

3、还有一些爽肤水是具有去除老化角质层功效的，那么一定要用棉球或者棉片蘸取爽肤水后擦拭使用，同时尽量不要在同一个部位反复擦拭，以免过度去除角质。

有一点值得提醒，如果你早上没有洗澡的习惯，但是前一晚在颈部抹了颈霜或换肤霜，一定要用棉花片沾湿爽肤水将颈部擦拭干净，方向也是由下往上。你会发现棉花片上有“灰黑”的痕迹，那就是角质层。

4、皮肤干燥的护肤品

1、皮肤干燥用什么护肤品

选择适当的护肤品:早晨,宜用冷霜或乳液润泽皮肤,再用收敛性化妆水调整皮肤,涂足量营养霜。晚上,要用足量的乳液、营养化妆水及营养霜。使用成分大致相同于人类皮肤最表层之皮脂膜的化妆品,也就是先用乳化过的化妆品,然后再逐渐加其它系列化妆品。

纯天然配方的银杏叶极度滋润膏,保湿度较清爽版强,但使用后不油腻,质地细腻容易吸收,特别针对肌肤干燥缺水问题而设计,不仅对肌肤具有活化效果,还能够长时间维持肌肤的水嫩细致,使用后皮肤触感非常柔化舒适,重建肌肤内部含水功能,在肌肤表面形成滋润保护膜,滋润保护肌肤,能补充肌肤水份,提升肌肤活力,让肌肤水嫩细致,改善肌肤的缺水问题。

2、皮肤干燥是什么

皮肤干燥是指皮肤缺乏水分令人感觉不适的现象。指因季节变化,缺水和贫血等原因,使得皮肤变厚、变粗糙。秋冬季节,人体的皮脂、水份分泌会逐渐减少,皮肤明显变得干燥,称为干性皮肤皮肤表层会显得更粗燥。

在日常的护肤中我们会遇到各种问题，比如护肤品用了没效果？某种产品用了长闭口？为什么擦了防晒还是被晒黑晒伤？……这些问题有个共同的原因就是，护肤品用量。或者是按照说明，或者随心所欲，我们对护肤品用量往往没有一个比较明确的概念。那么，护肤品的用量，到底该怎么衡量呢？

我们的皮肤吸收有一定的限度，如果使用护肤品过量，皮肤不能完全吸收，剩余的就会堆积在皮肤表面，给皮肤带来负担，且还容易出现搓泥现象。而对于一些浓度比较高的产品，过量使用还可能会刺激皮肤。

就像人吃饭，总是吃不饱，就会慢慢营养不良。护肤品用量不足，无法满足皮肤的需求，自然也不能发挥应有的护肤效果。而且，一般的护肤品会根据保质期、或是使用次数来定量，用量过少，使用时间就会延长，也可能造成护肤品变质或是过期。

1、洁面

洁面的产品种类很多，有洗面奶、洁面皂、洁面泡沫、洁面啫喱、洁面粉等等。不同类型的洁面产品用量不同。一般来说，如果是起泡型的洗面奶， 用量大概是一颗榛子的大小 。但如果是无泡型的，可以稍微再多一点。不过最后还是要以自己的感受为主 ，洁面后，感觉干净、通透，不干燥、不紧绷，说明用量合适。

2、爽肤水

作为辅助的护肤步骤，爽肤水可以增加角质细胞的含水量，提高水合度，为后续产品的吸收打好基础。当然，也有些爽肤水有效成分添加量大，可以作为精华使用。一般来说化妆水是没有明确规定基本用量的，无论倒化妆棉上还是直接倒手心里，每次至少要 超过一元硬币大小的用量 才足够湿润面部。

3、精华

精华的浓度都比较高，成年人面部的面积在300-400平方厘米，大部分情况下， 精华单次用量为05ml，大约是一颗豌豆大小， 是一个比较合适的量。如果是按压式泵头，单次按压剂量为02-025ml之间，按压2泵-3泵，是一个合适用量；如果是滴管，每次半滴管到一滴管。一般来说一瓶30ml的精华早晚都用，1-2个月就能用完。

4、眼霜

眼部的肌肤组织和面部其他部位不同，比较纤薄脆弱，吸收能力也有限， 如果眼霜使用不当，容易长脂肪粒，甚至出现过敏等不良反应。合适的眼霜用量，对眼霜发挥作用至关重要。 一般单次单只眼睛用一个绿豆大小的量比较合适，大概用量为0035g-0045g。 一瓶15克的眼霜，如果每天早晚使用两次，大概可以用25-35个月。

5、乳液面霜

不同类型的乳液和面霜的粘稠度、油腻度和延展性差别非常大，比较难确定一个统一的标准用量，一般情况大概 2个葡萄干大小 的用量就能够满足皮肤需求。50ml 的面霜早晚用，可以用1-2个月。也可以根据自己皮肤的类型、所处的季节、叠加的产品数量，灵活掌握乳液和面霜的用量，以适应不同的情况。以涂上后不黏腻、不干燥、不紧绷为标准。

6、防晒

防晒是最需要足量使用的，不用足的话压根起不到持久防紫外线的效果。比较稀薄流动性较强的防晒乳，按整脸算，每次挤在手心， 一般是一元硬币大小的量 ；流动性不太强的防晒霜则在一开始挤出五毛硬币大小，慢慢摊开后跟一元硬币差不多大小即可。如果每天涂抹一次防晒，一瓶50ml的防晒霜大概可以用2-3个月。

爽肤水的用量每次大概一元硬币大小，乳液和精华液的使用量大概每次一粒黄豆大小。护肤品使用量的多少是根据皮肤而定的，健康的皮肤接受护肤品的能力比较强，保养品能够快速的渗透入肌肤，这样的皮肤是吸收能力很强的，任何护肤品都不会有太大的阻碍。

任何护肤品的使用都需要建立一个过程，需要让皮肤建立耐受的过程，才能让皮肤吸收其中的营养物质，护肤品想要发挥功效就要让皮肤建立耐受。护肤品的用量使用的过少，皮肤无法吸收其中的营养物质，就达不到应有的护肤效果，护肤品使用的过多皮肤无法完全吸收，也会导致护肤品糊在皮肤表面产生油腻感。

使用了护肤品之后皮肤如果感觉油腻，可以在护肤品里面加入一定的爽肤水来稀释，太过于油腻的护肤品很难被皮肤吸收，皮肤健康的一个前提就是水油平衡，过于油腻的护肤品会打破这种平衡，所以应当根据自己的肤质来选择护肤品的使用量和使用频率。

涂抹护肤品的时候大多数的化妆水都需要一元硬币大小，精华液和乳液也需要黄豆大小，每天的使用量可以根据自己的肤质和当前的肌肤状态来调整，护肤品的使用量足够皮肤才能起到良好的保养作用。

昨天和基友聊到痘印，他问我该如何去掉痘印

我洋洋洒洒说了一大堆

最后重点说了句，啥不涂你也要涂防晒啊。

结果这货说我刚买了防晒的呀！

重点是每次只用一点点，感觉能用一世纪呢。

                                 

一个30ML的防晒，真的能用一世纪么？

大概在护肤这个事情上，从来没有人告诉过我们，到底水、精华、面霜、防晒等等一次的用量到底应该是多少？

我们也就自己默认，水按一泵就好了呀。精华那么贵，少涂一点可以用很久呢，面霜涂太多会不会起脂肪粒啊。

                                             

这就是为什么你兢兢业业做了多少功课，看遍了达人的使用心得，最终跟风买了达人用同款却没有预期效果的原因。

那，护肤品到底一次该用多少才能达到它应有的效果呢？

洗面奶类

一颗黄豆大小。如果有起泡网那就再好不过啦，有泡沫的洗面奶借助起泡网能打出浓密的泡沫，比手搓出来的泡沫爽多了。

水类

水其实是最没有标准的一类，完全看个人，因为有的水类会要求用化妆棉擦拭，有的同学还喜欢拿化妆水做个简易面膜，大部分同学都说直接倒在手上直接拍拍拍。

所以，到底要用多少量呢？

在你涂完水后，照照镜子看一看，脸是不是还是嘭嘭的，如果是，那就是刚好的状态，如果你涂完水，回个头就干了，甚至毛孔都很明显的暴露在外面，那说明用的量还不够。

还有的同学会用各种功效的化妆水做简易的水膜，对于皮肤极度干燥甚至吸收能力不强的人来说，确实是个好办法，不过记得选择温和的化妆水，功能性太强如去角质类的化妆水经常做水膜对角质层也是一种伤害。

精华类

大部分精华说明书上都写着是按压两泵，吸管类的是半管到一管。如果是30ML的精华，一个月左右就该全部用完了。如果是叠加保湿、美白类两种精华，那么还是一个月用完。

很多人会问，一次用这么多量会不会营养过盛？当然不会。每个精华之后等3分钟左右让其吸收一下，或者加以按摩，继续后续叠加其他精华。

乳液类

压一泵到两泵，大约2ML左右，建议是先压一泵涂全脸后看吸收程度，如果还是觉得不够滋润可以再叠加一泵。

面霜类

面霜和乳液一样，2ML，如果是很滋润的面霜，可以适当减少，敏感期需要急救面霜可以多涂平时一倍的量。像我敏感期，直接涂三层，每一层都等到完全吸收再慢慢叠加，到第二天整个脸都嫩嫩哒！

涂抹面霜类

盖住全部皮肤，看不到毛孔为准，睡眠面膜涂太少可真没什么太大效果，连说明书上都写着要涂厚厚的一层，别怕闷着，人说明说都敢这么写就不怕你闷着！

而清洁型的涂抹面膜也是要盖住毛孔看不到皮肤为准，这样才能完全吸附到你的皮肤里呐！

防晒类

每次1ML，正常一天涂一次不加补涂的话，一个30ML的防晒一个月就该用完。然而据我所知，防晒是大家最容易用少的，很多人一个30ML的防晒能用一年！excuse me？这种用量的防晒还不如来个有防晒系数的粉底多糊几层还更有防晒效果！

总结：

看了这些东西的用量后，回想下，平时用的量够嘛？

如果够了，用了好几瓶还是没有肉眼可见的效果

那也许这个产品真的不适合你。

如果是因为量不够而导致的所谓的鸡肋的效果

那请好好的用对量，别浪费了那么好的成分。

你心疼，钱包更心疼呀！

对于护肤品涂抹的用量多少合适这个并没有确切的范围，一般来说取适量的用量或者硬币大小就差不多可以了。

对于洁面用品不是越多就越能够清洗干净，清洁力度并不是取决于清洁产品的多少，洗面奶用多了反而会冲不干净就会造成残留洗面奶在脸上导致的肌肤问题，现在很多洁面产品都是浓缩型的，只需要一点点就可以把脸部和那些脏东西清洗干净，沾出水就能够揉出出很多的泡沫，这些就可以足够的清洁油脂和灰尘了。正确的用量如果是膏状的洁面产品，每次挤出约为小拇指的一个小指节就可以了。乳液状的像一元硬币的2/3那么多即可。

爽肤水就需要进行大方的去使用了，因为它是最直接缓解肌肤干燥为肌肤补水的产品，爽肤水的包装很大，明摆着可以直接去进行大方的去使用，在使用爽肤水的时候可以把它喷洒到化妆棉上直接敷在脸上。

面霜和乳液一元硬币的大小就可以，乳液和面霜的浓程度不一样，用量都是不能够去节省，对于挖取式的面霜乳液产品最好要用小勺再来取出产品，这样避免手部细菌对产品产生污染。眼霜也是取硬币的大小程度，直接在眼睛周围点涂就能够改善肌肤问题。