屁股大就是好生养？女人屁股大的原因有哪些？

说到前凸后翘，很多人都觉得是一种美，但是一般的人可能都比较注重胸部，所以很多人都想丰胸，但是注意到臀部的人可能就少一些了，经常听到有人说屁股大好生养，甚至有人说屁股大好生男孩，那屁股大就是好生养？女人屁股大的原因有哪些？

1、好生养是指什么

所谓的好生养，很简单，就是比较容易顺产。

一般呢，屁股越大，骨盆就越大，那么在顺产的时候，胎儿就越容易经骨盆分娩而出。但是，并不是所有大屁股的女性，骨盆就大。

2、大屁股不等于大骨盆

因为决定屁股大小的因素有两个：骨盆和覆盖它的臀大肌以及脂肪。

于是就有可能出现骨盆比较小，但是由于覆盖的脂肪比较多或是臀大肌发达，因此就显得屁股大的情况。这种大屁股在生产的时候，就会显得吃力些了。

3、好生养的三大因素

第一，当然是骨盆大小、其实就是产道大小

产道是宝宝娩出的通道，分骨产道与软产道两部分。

骨产道是固定不变的，如果骨盆大，孕晚期胎头容易入盆，顺产的概率也很大。如果骨盆狭窄或者有畸形，宝宝就难以入盆，就不利于顺产。

第二，胎儿大小、胎位

大胖小子、闺女，可不利于生产。一般，体重超过8斤的胎儿被称为巨大儿。

不说巨大儿本身可能会存在的问题，但就对自然生产而言，巨大儿会增加难产的风险，

同时，也会让孕妈妈出现女性私处严重撕裂和宫缩乏力导致产后出血的情况。为了让生产顺利些，最好是将婴儿的体重控制在5~8斤。

第三，产力

指的是子宫收缩力，腹壁肌力，腹肌收缩力，以及肛提肌力。产力强的自然分娩就会顺利些。

4、屁股变大的原因有哪些

原因1：长时间久坐

上班族每天上班一坐就是八个钟头，坐久了，屁股当然变得又宽又大啦。

原因2：跷腿坐着、一边悠哉一边胖

此刻，你可能正窝在沙发里，跷着腿在读这篇文章。无论在家还是在办公室，如果你跷着腿坐一整天，会阻碍腿部血液和淋巴循环，导致下半身浮肿。再不好好做浮肿护理，比如按摩，下肢静脉会渐渐突出，严重影响下身循环，导致脂肪增厚，连肌肉都会僵硬。

原因3：裤子尺寸不合

紧身牛仔裤、束身内衣等紧身中低腰衣裤，甚至迷你裙、无袖衫等可爱穿着，都会让下身发胖。因为太紧身的服装会阻碍腿部正常运动，还会阻碍腰腿部位血液循环；短裙则会使腿部受凉，低胸衣会使胸口受凉，短上衣会使肚脐受凉，同样影响血液循环，导致脂肪堆积。内裤如果太大，会使臀部肉肉缺乏足够的支撑力而下垂、外扩，而内裤太小或太紧，则会把肉肉挤出来，臀部变形在所难免。

原因4：长时间站立

有些人因为工作关系必须长时间站立(如专柜**)，久而久之小腿肌肉变得非常结实，甚至影响美观。另外，运动方式不正确或是长时间站着，造成萝卜腿或小腿浮肿。

原因5：饮食高热量、重口味

大多数腿部肥胖者都不注意饮食，不仅喜欢吃高热量的甜点及油炸食物，吃饱后又习惯坐着，慢慢的，臀部及大腿就开始囤积脂肪。另外，有些人嗜吃重口味的食物，摄取过多的盐分也发生腿部浮肿。

原因6：雌激素分泌紊乱坏习惯让你胖

让你散发女性魅力的雌激素，是让下半身变胖的罪魁祸首。饿一顿饱一顿、乱服减肥药、意外怀孕等，都会让雌激素分泌紊乱，导致脂肪在腹部和大腿部位堆积，下半身越来越胖。

5、女人如何才能够生儿子

1、作为过来人，专家深刻体会到生男生女秘方的重要性。先不论老祖宗唠唠叨叨吵着生儿子的烦心，越来越多老公吵着要女儿的请求也是很烦人。如果你实在想知道怎么行房才能顺利地求男得男、求女得女，那就一定要看看专家总结的成功经验啦！

2、要知道生男生女的房事技巧，首先要弄懂人类性别形成的原理。这个是所有房事技巧的理论基础。

3、正常女性一个月经周期排一个卵，卵子的性染色体都是一样的，都是X染色体。而精子内的性染色体，则有两种类型：一种是带X染色体精子(通称X染色体精子或X精子)；一种是带Y染色体的精子(通称Y染色体精子或Y精子)。

4、如果进入卵子的精子是X染色体精子，和其结合形成的受精卵就是XX性染色体，即为女胎；如果进入卵子的精子是Y染色体精子，和其结合形成的受精卵则为XY性染色体，即形成男胎。所以胎儿性别完全由男性的精子决定。在同房时，一次射入女性私处的几亿个精子中，Y精子数量占极大优势，是X精子的二倍，但到了最后，Y精子的数量和X精子的数量相差无几或更少。

5、X精子和Y精子在外观和性能方面都是有区别的。X精子是决定生女婴的精子，其特征是；精子头部较大，呈椭圆型，尾巴较短，因此较为笨重，行动较为缓慢，但耐酸性能力较强，生命力也相对较强，存活时间较长，在进入女性私处后在子宫腔或输卵管里能存活2-3天。

6、Y精子是决定生男婴的精子，其特征是；精子头部较小，呈圆稍尖形(尖头)，尾巴较长、游动速度较快、耐酸性弱、易受挫、存活时间较短，很快便会死亡，进入女性私处后，在子宫腔和输卵管内存活仅24小时。

为什么长期坐着臀部会变大

会的，在长期坐下后尽可能的 下PP就可以的了！

长期坐着臀部会变大的原因是因为长期坐着没有运动臀部引起的脂肪堆积，适当的起立活动一下即可避免。

推荐运动：

动作一：脆姿后踢腿

跪姿，手臂大腿垂直于地面，背部要始终保持平坦，收腹，将左腿缓缓伸直，向后抬起，身体重心不要左右移动，两侧胯骨要正对地面，收紧臀部，眼睛看前方，稍作停顿之后，慢慢收回，换另一边。完成3组，每组8-12次。

动作自检：踢腿时胯部一定不要翻起，头部一定要向前看。

塑身优势：这个动作可以帮助消除腹部和臀部多余的脂肪。

动作二：桥式

仰卧，双肩尽可能贴紧地面，双腿弯曲，双脚开启，与肩同宽。脚尖正对前方。膝关节正对天花板。手心向下，支撑身体，慢慢将臀部抬离地面，同时吸气。动作保持几秒，从胸椎开始缓缓放下自己的身体。休息一会，重复。完成3组，每组8-12次。

动作自检：臀部尽量抬离地面，收紧。同时，身体各部分要保持在一条直线上。

塑身优势：可以有效地收紧臀部。这个动作比较简单，在家中随时随地都能做做，很适合工作繁忙的女性。

动作三：箭步蹲

上半身直立，保持收腹，双肩下沉，双腿前后交叉站立，后脚脚跟抬起，双臂平举向前，缓缓蹲下，直到双腿膝部都成90度时定住，保持续秒钟，再缓缓站起，完成3组，每组8-12次。

动作自检：向后一条腿的膝盖和小腿都不能接触地面，同时上半身动作的保持也非常重要。

塑身优势：这组动作主要练习的是臀大肌，同时还能减掉大腿上多余的脂肪。

因为经常坐着，全身的重力都聚到臀部和腿部，所以很容易长胖。建议你坐的时候，只坐椅子的三分之一，这样臀部不会长胖；还有就是跳跳绳，这样可以对好身材有很好的帮助。

长期坐着臀部会大吗？ 如何瘦臀？

减腰腹臀分为外在和内在的瘦法！

外在:建议您先控制住这个趋势，不然肚子很难再减下去。至于怎样做，建议有三：

一、饭后起立。吃饭之后切忌窝在那里不动，这时候是最容易堆积脂肪的。站起来走走，做做家务，对身体也有好处。

二、采用腹式呼吸。也就是吸气鼓肚子，呼气收肚子，不论站着或者坐着都要收紧小腹。一开始不习惯，慢慢就好了。

三、仰卧起坐。很老土的方法吧？但是绝对行之有效。我看电视上赵之心说，其实细胞是有记忆的，仰卧起坐不一定会运动到小腹，但是它会让细胞知道这里不适合囤积脂肪。个人觉得虽然有点那个，但是效果确实可以肯定。

内在：多吃清肠的食物。肚子里的油清少了。自然就达到目的了！

坐时间长了，臀部会变大吗

不会变大。大了的话，说明你长胖了。长坐只会腹部长肉，不会到PP上去的。保持身材，自然也保持了PP

为什么臀部会变小

新陈代谢减弱，肌肉松弛，也可能是久坐的缘故，可以做后踢腿的动作让臀部变得紧实

女生“自摸”后为什么奶和臀部会变大？

了雌性激素的分泌

坐什么等著臀部会变形

不管是哪种总是坐着臀部总会变形的，我也是经常坐着，但是自己可以调节呀，坐一会站起来运动运动，要自己改善的

女人在生完宝宝后，臀部会变大，原因是什么？

    许多宝妈认为，产后臀围增大可能是因为孩子出生时骨盆变形，所以以前的裤子会被突出的骨头卡住。事实上，并不是骨盆骨变形，而是骨盆左右骨在关节处分开。这种连接，我们称之为“耻骨联合”，位于怀孕母亲肚脐的正下方。耻骨联合间隙中没有骨，但通过纤维软骨连接。为了便于分娩时顺利产下婴儿头部，女性怀孕时耻骨联合会变得松弛，从而增加骨盆内径。

     一般来说，如果孕妇在怀孕期间耻骨联合分离，她会感到疼痛。如果病情严重，可能会影响孕妇的正常行走和站立，症状通常持续到产后。大多数孕妇在分娩后3-8个月内，无需额外帮助即可自行康复。当然，肥胖并不是女性臀部变大的唯一因素。更重要的因素是女性在分娩后会出现骨盆变形。在分娩过程中，女性可能因骨盆和盆底肌肉受伤而导致骨盆变形。骨盆变形女性常见的问题是假髋宽。当骨盆变形时，盆底肌肉向外转动，股骨向外转动，形成假髋宽。简单来说，女人的胯部越来越大，给人的印象是她的屁股越来越大。

     一个人的胯部可以分为两个位置。腰部的胯部是真正的胯部宽度，大腿上的胯部称为假胯部宽度。对于孕妇来说，假臀宽是最常见的，也是女性发胖的主要原因。当然，这也是女性分娩后遇到的最困难的问题。假髋宽并非无法矫正，但女性应找出具体原因并进行专业矫正。如果你盲目这样做，它会对你的身体造成继发性损伤，这对产后恢复是不利的。

产后女性假髋宽的矫正仍从骨盆修复开始。一般建议女性在自然分娩约三个月后开始骨盆矫正，以便身体能够恢复正常状态。对于剖腹产的女性，她们通常在半年后进行相关的骨盆矫正和修复。

    女性也可以选择一些常见的动作来锻炼盆底肌肉，以达到修复的效果。你可以每天进行有针对性的盆底肌肉收缩训练，每天100次。通过正常的自然呼吸，女性的髋部也可以收缩，肌肉变得更加紧密。还有一些女性将产后臀围增大归因于自然分娩。事实上，自然分娩和剖腹产对女性髋部的影响是相似的，主要取决于产后的恢复效果。没有必要太在意分娩的方式。