我为什么会经常断发？

其实，常断发，更多的跟物理因素有关。在显微镜下观察我们的头发，可以看到毛发表面有一层鳞状毛鳞片。它虽然看起来很薄，却是发芯的屏障。就像蜗牛的壳一样，起到保护头发内部结构的作用。如果它受到损伤，就会导致梳理时摩擦力增大，最终导致毛鳞片脱落，让发芯内部结构变得脆弱易断。

注意饮食，注意劳逸，注意心情，注意锻炼（加速血液巡回）还有加强头发的外在护养，如：用营养发膜、修复的洗发水，最好二到三天洗一次，还有最好是让头发自然吹干。市售的洗发产品种类比较多，纳米的东东反馈就还不错的，可以试试，还有一种方法用一只鸡蛋清涂在洗过的头发上，稍按魔后洗净，蛋清是一种蛋白质，发质不好是人体缺少蛋白质，也就是人体的新成代谢中缺少韧性。

多吃一些含铁、钙、锌等矿物质和维生素A、B、C以及含蛋白质较多的食品，如含有丰富蛋白质的鱼类、大豆、鸡蛋、瘦肉等�以及含有丰富微量元素的海藻类、贝类�富含维生素B2、B6的菠菜、芦笋、香蕉、猪肝等�都对保护头发、延缓老化有好处，保持大便通畅则有利于头发的正常生长。

精神压抑，状态不稳定，焦虑不安会导致脱发，压抑的程度越深，脱发的速度也越快。

选用对头皮和头发无刺激性的洗发剂也很重要，洗头时可在水中滴几滴醋或放少许盐，洗头的水不宜太热或太冷�洗头的间隔最好是2～5天，洗发的同时需边搓边按摩。

防止断发应注意什么？

1经常使用电吹风的人，可以考虑用毛巾包住头发后再吹，以减少热风对头发的直接损害。

2湿发时梳头，最好使用材质好的骨梳、杨木梳子，避免用力拉扯头发。

3如果有条件，还要为头发做好防晒，市面上常见的防晒护发素、营养水都是不错的选择。

生理学家指出，健康的头发拥有未被破坏的表皮层，应该在经历1000次清洗加电吹风吹干、5500小时暴晒、上千次梳理后，才变得脆弱易断。

但如果在冬春交换的季节里，我们没有做好头发保护，任其经受外界干燥环境、风沙的侵袭，而且在渐渐变强的阳光中不做好防晒，便会导致位于发干最外层的毛鳞片受损。

另外，洗发香波用得不合适，碱性较强，或者制作工艺不规范；头发频繁经受烫染、电吹风造型，也会增加头发的脆弱性。

头发是三千烦恼丝，它记载了主人的喜怒哀乐。人的头发越多越长，想的东西也就越多，尤其是出了啥不好的事情，超出了心理的承受能力的时候，女人就喜欢去把自己的长发剪短。

断发意味着放下过去，了断红尘，一切重新开始。真的，当你心情很不好或者失恋的时候，剪掉头发你就会发现突然就放下了，人变得豁达和开朗。

所以，这就是女人心情不好的时候会去把自己头发剪掉的原因。但能狠心剪掉自己头发的女人真的是处于崩溃的边缘的，是下了很大的勇气才剪得下的，因为没有哪个女人不爱美，不爱陪伴自己很长时间的漂亮长发

证明你的发稍缺少水分和营养,可能是你用护发素的方法不对很多人以为护发素是用在发根,其实它是发捎的部分的,每次洗头后从耳后的位置开始涂护发素,让它停留3-5分钟后用水洗去,也可以选择免洗的护发素,但是前提是要先把分岔的部分剪掉,因为头发已经分岔的部分不会被修复

秋季天气干燥，容易出现头发干枯的现象，此时若是再加上一些坏习惯，会加速头发干枯的速度，使得头发出现断发分叉的现象。那到底该如何护理呢？

1、清洁要到位：洗发时，要根据自己的发质选择适合自己的洗发水，水温不宜太烫，与人体温度相近为宜，洗发的时候用指腹轻轻地均匀地按摩整个头皮，这样可以改善皮脂分泌，利于生发、固发和使头发增加光泽。

2、吹风别过干：头发洗干净后，可在发根上涂抹一些焗油膏，再戴上浴帽，让头发可以最大限度地吸收焗油膏中的各种营养成分，让秀发更有弹性、有光泽。