脸上长黑斑的原因有哪些

无论是谁，都不希望自己的脸上坑坑洼洼或是一片一片的黑斑，这样不仅影响到了美观，而且让自己的心情也不爽。一般上了年龄的人脸上就容易出现黑斑，再就是怀孕的女性容易出现黑斑，还有的人是夏天就开始长斑了，脸上长黑斑的原因有哪些

脸上长黑斑的原因有哪些

第一：随着年龄的增长，我们体内的细胞没有以前的活跃，体内的新陈代谢也开始减慢了，导致黑色素没有办法排出来，所以脸上长了黑斑。

第二：我们没有给脸部做好防晒工作。要知道紫外线是很容易让我们的脸上长各种斑点的，如果经常没有防晒的话，我们的皮肤长期受到一定的伤害也是很容易长各种斑点的。所以我们出门的时候一定要做好防晒措施，即使是没有再涂防晒的情况下，我们也要戴一顶帽子，或者是撑伞，把伤害降到较低。

第三：分泌的失调，内分泌的失调，是由于我们日常生活中不规律作息和不规律的饮食，再加上生活中的压力太大造成的，导致黑色素无法正常分泌，脸上就会长出黑斑，我们平时要早休息。要学会释放的我们的压力，不要堆积在心里，可以多散步，多运动，这样可以缓解我们的心情。

脸上长黑斑怎么办

第一步：控制脸上斑点——防晒

其实道理很简单。人的皮肤之所以会长出雀斑，就是因为皮下色素的堆积聚集。而皮下色素想要聚集，其中绝对少不了紫外线的作用。因此想要让脸上不再出现斑点，首先要做的就是防晒。

第二步：减少脸上斑点——护理

女人的美分为3部分，第一部分是化妆;第二部分是打扮;第三部分就是护理了。因此只要对皮肤好好的进行护理，1/3美女即可诞生。

面膜配方：把纯鲜牛奶(最好是脱脂的)带入小碗，放入一粒压缩面膜纸浸泡其中。再去一粒维生素E胶囊，将其中的维生素E滴在面膜纸上。这样浸泡5分钟后，将面膜纸取出、摊开，敷于脸部。等到面膜纸半干时，将面膜取下。洗净脸部即可。

第三步：摆脱脸上斑点——饮食

身体外部的护理做好了，想要彻底解决脸上长斑这一问题，还要从身体的内部调养同时着手。这里为大家介绍2个美味有祛斑的食谱，让爱美的你既满足了口福，又美丽了面容。

脸上长黑斑的原因有以上的几种，爱美的女性为了防止黑斑的出现，一定要做好防护措施。对于黑斑的出现，大家也不要有情绪，否则会影响到治疗。黑斑也不是不可以_除的，只要找对方法就可以消除。但是，不要盲目的使用一些化妆品。

黑斑又称“色素斑”，多发生在面部，常见于女性，是一种严重影响人们美观的“病症”。黑斑可分为先天性与后天性两种。先天性色素斑有一大部分就是胎记。老百姓俗称的黑斑即晒斑、黄褐斑、老年斑等颜色较深的斑；晒斑的产生是由于长时间的紫外线暴晒，老年斑的产生与遗传、紫外线的照射有关，黄褐斑的产生则与妊娠、情绪不稳定、肝肾功能异常等有关。

5 精神压力

不太显著的黑斑，或许会因为精神紧张以及心理压力而颜色变深，黑色素细胞与神经细胞属于相同的反应，精神过于消耗，下垂体的中黑色素细胞，刺激荷尔蒙分泌过量，会产生黑斑。

这种原因产生的黑斑，只要消除心情紧张，黑色素会慢慢褪色，自然而然的消失。

　　导语：脸上长黑斑这种情况我们想要在生活中治疗它就需要对于它的发病原因有一定的了解，才能够对症下药。一般脸上长黑斑可能是因为你们在生活中出现经常熬夜的现象，导致内分泌失调引起的，所以女性朋友应该要养成良好的生活习惯，也有可能是因为消化功能异常引起的脸上长黑斑。

　有时候会突然发现自己脸上长黑斑，而且是不太容易去除的斑。脸上长黑斑怎么回事呢？脸上长黑斑要根据长斑原因来治疗，如果内因没有去除，那么祛斑的效果是不彻底的，会容易反复。脸上长黑斑的原因主要是内分泌失调、精神压力大，或者肝脏不能不好等等。

　脸上长黑斑原因：

　1、黑色素沉着：黑色素的产生一般是因为太阳暴晒。这种原因引起的黑斑，可以口服维生素c，多食新鲜蔬菜水果，勿食油腻辛辣，调理好内分泌，如果严重可以尝试激光治疗。

　2、内分泌失调引起黑斑：内分泌失调引起的黑斑，建议平时注意休息，可以去医院开些中药调理内分泌，其实最重要的还是平时的食疗和生活习惯的调整。

　3、消化功能紊乱引起的黑斑：这种情况造成的黑斑，最主要是注意自己的`饮食规律，调整好消化功能，再选择药物或者激光来治疗黑斑。

　4、精神压力大引发的黑斑：水睡眠严重不足，精神压力大，对于这种情况首先要调整好自己的睡眠和心情，补充充足的营养，日常多吃一些美白祛斑食物(比如西红柿、柠檬等)，自制简单美白祛斑面膜，轻松享受面膜时间。

　5、肝脏功能减退引起的黑斑：如果是这种原因造成的脸上长黑斑，应该及早到医院检查，确定治疗方法。肝脏是人体最重要的解毒器官，一般随着肝脏功能的恢复，斑点也会减退，如果还是不行那可以尝试激光祛斑等医学祛斑方法。

　文章详细的为我们介绍了脸上长黑斑的发病原因，希望女性朋友可以好好的记住它，在生活中预防这些原因的出现。如果你们出现了脸上长黑斑的现象，你们可以适当的采用一些美白的面膜来去除它，也可以通过药物调理的方法来解决。

黑斑的形成有多重的因素，比较常见的有下列几项： 1长期过度的紫外线照射： 使黑色素大量产生不易排除，是形成黑斑的最大杀手。 2皮肤的老化： 使角质层异常堆积，黑色素不易分解代谢。 3长期曝露於太热环境 长期曝露於太热环境，会使黑色素细胞活跃。 4遗传体质： 这也是一个重要因素，有些人极其一生脸庞都没有任何斑点，但有些人二十岁有雀斑，三十岁长肝斑，脸上几乎没有正常的地方，这除了後天环境外，先天体质也很重要。 5女性荷尔蒙： 有些年轻女孩子本来完美无瑕，但怀孕或生产後一颗颗的斑点相继而生，这些都是拜女性荷尔蒙之赐。 6皮肤发炎： 如长痘痘或湿疹，都会刺激黑色素细胞，产生过多的黑色素。