头发发质不好是因为什么

鉴定头发品质好坏的标准有4个：一是是否具有较高的卫生度；二是修剪的质量是否好；三是是否定期护理；四是头发是否健康。

卫生度

→文明程度：

卫生度是魅力女性文明程度的一个基本观测点，我们对一个国家、民族文明水准判断的基本尺度之一就是卫生度，所以卫生度差的头发是没有魅力可言的。

→环境污染：

不可忽视的是，我们赖以生存的环境中，灰尘、粉尘、化学物质及各种微生物(细菌、霉菌)无时无刻不在侵袭着我们的头发。一天下来，有不少脏东西沉积在头发和头皮上，如果你还习惯于使用发胶、摩丝及其它一些定型用品，头发吸附的脏东西更是远远超乎你的想象。

→卫生习惯：

欧美发达国家人均每周洗发64次；日本人均每周洗发53次；香港人均每周洗发7次；菲律宾人均每周洗发73次；中国城镇居民人均每周洗发2-25次。从这组数据中，我们可以看出不同国家和地区卫生习惯的不同。要养成良好的卫生习惯，我建议每周至少洗发3次，如果你有头屑或处于严重污染的生活环境、工作环境中，则需要每天洗发。

→提升自信：

经常洗发，除了可以保持头发清洁，还可以减少断发、干枯和头屑现象。同时，随时保持头发清洁的女性往往比头发清洁度差的女性拥有更高的自信度。

修剪质量

→固定发型师：

头发好的修剪质量取决于寻找到好的发型师。在长时期内你应该拥有一个稳定的发型师，有了固定发型师，他便能更多地熟悉和了解你，能根据你的脸形、肤色及不同需要，设计适合你的发型与发色，也能够针对你个人发质的特别情况，有针对性地采取措施避免发质的受损，并能与你商谈和调整设计构思和发式，使你的发型一直处于最佳状态之中。

→老外的发型师：

和老外相处熟了，你会常常听到他们在谈话中有这样的说法：“我的发型师某某”，发型师是“他的”，在他们看来，发型师实实在在是他生活中的一部分。

在美国，我在一所著名的发型学院听到一位发型师讲过这样的话，他说：“发型师常常是他的一些客户最长久的朋友。你看，他们事业上的朋友可能会分手；他们的妻子、丈夫可能会离婚；儿女亲属可能会远走高飞；但是他始终没有离开我。几十年来，作为他的发型师我是惟一没有离开过他的人。”我听了之后大为感慨，同时也让我感受到他们对发型师的依赖和需求。

定期护理

有了称心如意的发型和发色，你还须考虑定期修剪和补染头发等护理问题，很多人往往忽略了这一点，使得头发的品质打了折扣。事实上，头发的维护性护理往往更加值得注意。

→定期修剪

头发长到一定长度后，如果不及时修剪，会引起头皮油脂代谢紊乱，而且容易出现头发分叉，影响头发的健美。定期修剪头发，不仅可以停止头发分叉的状况，还可以令头发看来柔滑光泽。同时，无论当初多么令你满意的发型，在经过一段时间的生长过后，发型都会产生变化。所以，如果你想使你的头发一直处于最佳状态，定期修剪是必须的。

→定期补染

在头发正常的生长速度下，一般4-6周就会长出1-2公分的新发，此时新生的发根部分与其他颜色是不一样的，这就需要补染。

1染后补染：头发的补染应像染发一样引起足够重视。补染既能巩固染发颜色，又能及时对头发补充营养。若不及时补染，头发的底色长期置于空气污染、阳光照耀、空调等环境中，容易损伤发质，出现干枯、分叉等现象。

2补染方法：补染方法大致与平时染发相同，不同之处在于，染剂与氧化剂混合之后，先涂抹在新生的发根部，停留较长时间(如35分钟)，然后将剩余的霜剂自发根向发梢均匀涂抹，停留较短时间。

健康度

头发所需的营养，其实跟身体、皮肤是一样的。一般来说，一个人头发浓密有光泽，皮肤一定晶莹有弹性，身体也必然少病痛。依照我的经验，要保持头发的健康度，你应该做到以下4点：

→防止脱发

1经常梳头：每天早上梳头100下，不但能刺激毛囊，而且可以使发隙的通风良好，防止脱发。

2变换发线：很多女性长年累月地保持着不变的发线，其实这样会造成发线部位因长期太阳照射而变得干燥，导致头发稀疏。所以，经常变换发线也是防止脱发的一个简单易行的方法。

→防止头屑

头发上存在着大量的微生物，如果微生物数量过多，影响了头皮的正常脱落周期，就会产生头屑。要防止头屑的产生，必须做到：

1每天洗发：每天洗发可洗去头发上多余的油脂，这是控制头屑产生的最根本也是最有效的方法之一。

2选用洗发水：有头屑的人要特别注意洗发水的选用，一般来说需选用性质温和的洗发水，如果头屑特别严重，建议选用品质优良的抗头屑洗发水。

3按摩头皮：按摩头发对防止头屑产生是很有效的，你应该经常用指腹轻轻按摩头皮，这样可加速血液循环，减少头屑产生。

→防止分叉

很多人，尤其是长头发女性，常常会在头发分叉后自己剪掉分叉部分，认为这样就可以了，结果发现很快又会出现新的分叉。要防止头发分叉，最有效的方法是在头发分叉之前采取预防措施。

1修剪：要防止头发分叉，应每隔6-10周由专业美发师修剪一次头发，千万不要自己操作，因为这样容易伤害头发的构造。

2吹风：容易分叉的头发应尽量避免使用吹风，尤其不要在头发潮湿的时候；如果实在需要，也应在吹风之前尽量把头发擦干，并在上面涂一层护发素。

3梳头：依据我的经验，头发分叉的人需要使用柔软的阔齿梳从头皮梳向发端，这样可将头皮中的天然油脂带到发端，避免头发的分叉。

→提高光泽度

导致头发干枯，没有光泽度的原因很多，如营养不良、遗传因素、化学物质的伤害、日晒、长期吸烟、睡眠不足等，所以，你需要在日常生活中养成良好的生活习惯，维护头发的健康度。如果你的头发真的没有光泽，你也要在需要的场合选用一些可增加头发光泽的美发用品，如亮发水等。当你这样做了之后，神采和活力就会出现在你的脸上。

建议你使用欧莱雅深层修护系列，根据你的情况是因为你的头发营养流失过于严重造成的。最好用配套使用欧莱雅深层修护发膜。因为发膜是主要针对不同发质来补充营养，你可以去伊风阁时尚商城看一下。也可以咨询他们。因为这个网站是比较专业的。

希望您能得到满意答案！

头部是人体血液循环的“制高点”。因此，头发所需要的营养就很难送达这里,尤其是当我们所摄取的营养浓度不够时，脱发或者发质不良的情况就更容易发生了。

头发犹如禾苗，当干旱或养分不足时，枯萎衰败的现象就不可避免的出现了。几乎所有的脱发和发质问题最终都可以归结为头发的营养补充和代谢问题。因为头发是一种不断的生长发育的人体组织，也需要吸收营养才能保证正常的生长发育。尤其是年轻人营养吸收代谢的能力还很强。只要路子对了，这个问题并不难解决！

以化学合成物质为主要原料再添加些植物成分的“营养洗发水”主要的作用就是清洁头发，对头发的生长也不可能会有什么功效。因为毕竟不能提供头发组织生长发育所需要的营养物质。

科学提示头发组织几乎完全是由角蛋白构成的，这种角蛋白又是由近二十种氨基酸物质在人体内合成的。因此，除了氨基酸以外，这个世界上就再也没有什么可以生成和修复头发组织的物质了！

氨基酸物质在体内仅需三四十分钟即可被人体全部吸收，这些营养物质通过血液循环送达毛囊以合成和修复头发组织。内服吸收效率更高；营养最全面；效果最直接。只要坚持按量服用,几个月就可以生长出自然飘柔浓密光亮的头发来。

氨基酸是蛋白质的基本组成单位，是人体利用各种蛋白质的基本形式。我们在吃进各种蛋白质食品后，只有将这些蛋白质消化分解成氨基酸后才能用来合成和修复人体器官和组织。氨基酸和维生素都是人体不可或缺的基本营养元素，服用这些营养物质就像日常吃饭和喝水一样安全而无任何毒副作用。

新浪博客“斜阳飞雁”的博客里有几篇关于氨基酸和头发营养问题的博文，您不妨去看看吧。

尽管在染发盛行的现在，拥有一头黄发已经算不上什么了。可对于孩子来说，一头“黄毛”却不是什么好事，家长们免不了要为此着急。 北京中医医院儿科主任医师佘继林说，头发的数量、色泽、曲直等都跟遗传有着一定的关系。中医说：肾主发，属先天之本，指的就是遗传。此外，中医还有一句话叫：“发为血之余”，这其实就是指要营养充足，头发才会好。 而从西医的角度来说，也有相同的看法。北京友谊医院儿科主任刘晓红说，除了遗传因素，孩子体内所含微量元素的多少也会在很大程度上影响到头发的状态，其中，钙、锌、铁是首要因素。 头发少，有枕秃可能因为缺钙。缺钙的孩子容易表现得不安定，同时伴有多汗、烦躁、易激惹、哭闹等症状，在睡觉的时候，他们的头会不自觉地在枕头上来回扭动，从而造成枕秃。 头发黄，可能缺锌或缺铁。铁、锌能够影响到毛发细胞的发育、生长，所以一旦缺乏容易造成头发偏黄。 因此，家长应细心观察，并做到以下几点： 1．保证营养均衡。宝宝生长发育快，对各种营养素需求较大，肉、蛋、奶、蔬菜、水果最好样样都吃，才能令头发更健康。 2．经常查微量元素。头发是身体微量元素是否达标的一个窗口，所以当发质出现问题时，不妨检测一下微量元素。如是缺钙造成的，就要多吃含钙丰富的食物：奶制品含钙高，吸收也充分；虾皮也是良好的钙来源；动物肝脏、蛋黄、鱼、肉及豆类，含有丰富的维生素D，可以促进钙的吸收。蔬菜中的镁也可促进钙d的吸收。当然，必要时应该补充钙制剂。如是缺锌引起的，则要多吃海产品或者补充锌制剂。 3．给宝宝洗发，不要使用成人洗发液，而要使用更温和的婴幼儿洗发用品。 4．平时用手指轻轻按摩头皮，每次3―5分钟，以促进头皮血液循环，增强营养供应。

使用正确的洗发方法也能改善头发干枯毛躁。不要以为洗发是件很简单的事，用点洗发水和护发素就结束了。想要改善头发干枯毛躁，还得从洗头开始。洗发的时候，不要将洗发水直接倒到头发上，要挤到手上揉搓起泡之后再用到头发上另外洗发的时候不要因为头发干枯毛躁，头皮很痒就大力的用指甲去挠，要用指腹轻柔的按摩;湿发也不要用梳子去梳，这样也会伤害到头发，还会引起头发开叉，最后还有一点，就是用好的吹风机对改善发质有很好的作用，松下新推出的Nanoe-电吹风，拥有先进的纳米水离子技术，可以完全避免以往电吹风越吹越干的尴尬，可以起到有效保护头皮和发质的效果。

发质差要根据不同发质采取不同的护理方法，具体如下：

　　一、干性：油脂少，头发干枯、容易打结、松散，头皮干燥、容易有头皮屑。油脂分泌不足或头发角蛋白缺乏水分，经常漂染或用过热水温洗发，天气干燥。

　　头发护理方法：

1

用营养丰富的洗发水，无须天天洗；

2

每星期做两次护理；

3

避免暴晒在阳光下，宜用有防晒成分的护发产品和补湿产品。

　　二、中性发质：柔软顺滑，有光泽，油脂分泌正常，每天脱发数量约三十条，只有少量头皮屑。

　　头发护理方法：

1

注意头皮保养，洗发时多进行头皮按摩，以保证血液循环良好，养分可以输送到发尾；

2

定期修剪，保持秀发营养充足。

　　三、油性发质：发丝油腻，洗发过翌日，发根已出现油垢，头皮如厚鳞片般积聚在发根，容易头痒。油脂分泌过剩，大多与荷尔蒙分泌紊乱、压力大，过度梳理，经常进食高脂食物有关。

　　头发护理方法：

1

注意清洁头皮

2

不要用过热水温洗发，以免刺激油脂分泌

3

护发素只宜涂在发干上，不要抹在头皮上

4

不要经常用发梳梳头，宜以梳代替发刷，并只梳理发丝

　　四、混合性发质：头皮油但头发干。多数是油性头皮的人过度进行电发或染发，又护理不当，以至发丝干燥但头皮仍油腻。

　　头发护理方法：

1

集中修护发干，避免头发开叉或折断

2

停止电发染发，修剪干枯发干，让头发得到修养；

3

选用保湿型护发素，注意头部按摸；

4

改善个人饮食，少食油腻食品，增加黑色食品的摄入量。