学生户外活动方案

学生户外活动7篇

户外活动是指户外进行的休闲,通常是在自然环境中进行。那么你知道学生户外活动方案要怎么制定呢？下面我给大家带来学生户外活动方案，希望大家能够喜欢。

学生户外活动方案篇1

一目的和意义

新校区启用以来，校园环境与服务不断提升，但校园占地广阔，也造成了学生校内通行距离较远的实际困难。校内相关部门虽开通了电瓶车服务，但覆盖范围和频率有限，特别是北门到中心区，师生往返极为不便。“和谐校园，诚信骑行”活动希望通过爱心单车免费骑行的形式，一方面解决师生的实际困难，一方面将诚信教育与感恩教育融入服务中，进一步树立从学生切身利益出发关怀学生的形象，进而更好地发挥学校育人功能。

二车辆来源

学生处拟通过吸引校外企事业单位赞助的方式予以解决，经过沟通与洽谈，已与中国移动、中国人寿、中国联通及天津市血液中心初步达成合作意向，以上单位各向学校提供15辆单车，学校作为回报，允许各企业在各自赞助的车辆上喷绘一定数量的产品宣传广告。

三宣传作用

1单车车身均喷绘学校校徽及标识，使学生能够感受到学校对学生的人文关怀，进而树立爱校敬校的观念;

2活动本身就是感召学生树立诚信观念，养成公益之心的过程，是学校全方位育人的一个方面

3喷绘献血光荣的标识，有助于宣传献血文化，使学生树立奉献社会，济危助困的精神。

四服务范围

凡具有天津师范大学学籍持有校园一卡通的专科生、本科生、研究生及在职教工。

五服务区间和站点

首先开行自北门到学生二食堂门的区间。

单车取用和归还在校内设两个站点，分别设在北门治安岗亭和学生二食堂前治安岗亭，每个站点提供30辆单车，单车固定在此区间内骑行。

六服务流程

1学生及教工到站点拍卡;

2保安确认身份登记后提供车辆;

3借用人员在规定区间内骑行;

4到达另一站点后拍卡确认，交还车辆。

七注意事项

1借取单车人员必须携带校园一卡通，拍卡后办理单车借还手续;

2借骑单车人员需爱护单车，避免造成车辆损坏;

3借骑单车人员应当注意交通安全，因个人原因造成的安全问题，由借骑单车人员自行负责;

4爱心单车只限在校内固定区间骑行，不得超出界限骑行。

八协作部门分工

1学生处：活动策划书，车辆购置及设计等;

2保卫处：安排两个站点保安人员负责办理拍卡登记工作;

3宣传部：活动的内宣外宣工作;

4信息办：提供拍卡终端及技术调试工作;

5团委：安排单车借还站点的志愿者服务工作。

学生户外活动方案篇2

活动主题：自然 健康 团队 协作 纪律 体验

活动目的：

1、冬日环境下挑战自我、超越自我。

2、培养团队精神训练合作意识，学会相处、学会生存。

3、走进自然、走进阳光、走进森林、培养环保意识。

活动内容：徒步：田头中心学校—四望山(8公里公路、5公里山路全程徒步)

活动时间：20__年11月24日

活动地点：田头中心学校大门口集合8：20准时出发。

活动人员：7(2)班学生，所有参加的学生按照8——12人分成5小队，每队设小队长一名，联络员一名。参与全程协助老师管理。

活动安全保护措施：

1 通讯工具两部确保通讯畅通，学生队伍前后各一部。

2 食品饮用水具体要求：矿泉水2 能量水2水果适量 饼干等其他食品按需配带。(每人量)

3、责任负责人：蒋立平 刁敏

安全注意事项：

1、烈日下户外徒步存在一定的危险性，活动须加强自我保护;

2、背包要双肩包，内部物品分类摆放。

3、个人着装要求：宽松休闲长衣长裤。

4、尽量不携带金属、塑料等不易溶解包装的食品进入林区，不要破坏区内的自然生态环境，下山时带走垃圾。做到“留下的只是你的脚印，带走的只是你的留影”。

5、身体状况(例如有下肢血管病、皮肤溃疡及扁平足症者不宜徒步旅行)以及当时的气候条件有所了解。

6、穿上轻便、合脚的鞋子。在出发之前，要精心选购一双轻便舒适、大小合脚、弹性及透气性能良好、便于远行的鞋子。此以旅游鞋为佳。为稳妥起见，最好能在出发前度穿几天，发现问题及时更换。袜子的大小也要合适，不能太紧太短。切忌穿不合脚的鞋、皮鞋、高跟鞋和新鞋。鞋底不能太薄。

7、注意安全，遵守团队纪律，集体行动，不擅自离开设定行进路线和活动范围。

8、冬季徒步旅游时，要掌握步行速度，一般是两头稍慢，中间稍快。

9、提前要保证足够的睡眠时间和营养的补充，不要长时间仅仅食用干粮，要尽量多吃新鲜的水果、蔬菜。

10、徒步上山，身体要略向前倾;攀登陡峭山坡应走之字形路线;下山时，身体应稍后仰，放松下肢肌肉，以免腰腿酸痛。

活动组织实施负责人：刁 敏

学生户外活动方案篇3

一、活动背景：

秋高气爽校园集体活动已经成为大学生们丰富多彩的生活的一部分，同学们可以通过到外面集体活动去领略外面的风景和适应外面的生活，更家增进同学的友谊和集体荣誉感。

二、活动主题：丰富我们的大学生活

三、活动目的及意义：

大学，是一个充满青春和活力的激情世界。外出烧烤活动既能丰富我们的户外生活，又能陶冶我们的情操。院团委全体一起参与，可以加强同学之间的交流和沟通。促进集体的团结协作增加团委集体荣誉感，同时也增进师生之间的相互了解，让彼此的感情得以升华。

四、活动时间：

__年__月__日 星期x

活动地点：

一师范农家乐

五、策划组织单位:

院团委策划部

六、参与人员：

院团委全体成员

七、组织方式：

全体成员共分成x个小组，各小组在校门口集合，乘校车至目的地

八、具体组织安排：

1、前期工作：院团委与院团委联合会共同讨论活动形式，主要由院团委组织策划，团委成员积极协助配合院团委联合会并批改策划书;

2、宣传工作：(1)由各个部长及书记相应配合，协助工作开展，做好宣传组织工作;

(2)由本宣传部在院里张贴海报宣传;

(3)活动中主要由组织部对活动过程进行拍照记录;

3、准备工作：(1)做好踩点工作，针对学校较近的地区进行踩点，选出最佳地点;

(2)召开团委讨论会;

(3)做好活动各项工作分配，如：拍照负责人、踩点人员、采购人员、活动记录人员等;

(4)购买活动相关所需物品;

4、后期工作：(1)心理委员进行活动调查，了解本次活动的不足之处，以便日后活动质量得以提高;

(2)召开团委会，做好本次活动总结;

(3)结算此次活动经费，并在团委公布;

(4)信息委员把活动照片传到群空间相册中，让大家回味。

九、具体活动流程安排：

1、召开团委会，商定外出活动事宜;

2、明确分工，确定各成员的工作及责任;

3、团委分组以系部为单位，具体名单如下：

策划部：蔡世明

组织部：

督察部：

礼仪部：

宣传部：

办公室：

书记处：

4、组织大家集合，清点好人数，乘车至目的地;

5、准备会餐食物，拍照留影;

6、会餐结束后，组织清理活动场所;

6、清理完后，组织同学观赏樱花，拍照留念;

7、组织同学们安全返校。

十、活动时间安排：

具体如下：

1、集合时间：

2、出发时间：

3、到达时间：

4、现场活动时间：

6、返校时间：

7、到校时间：

集合地点：

十一、具体人员安排：

1、活动负责人：

2、财务统计人员：

3、踩点人员：

4、采购人员：

5、途中上下车目的地负责人：

6、活动宣传负责人：

7、活动秩序维持：

十二、经费预算：

1、场地及炊具费：380元

2、配料：油，盐，酱，辣椒，烧烤汁等。

纸杯、筷子、塑料碗，洗涤精(小刀，纸巾，饮料自带)

4、烧烤材料每个部门增加列清单预算经费

合计约：x元

十三、注意事项:

1、各位同学务必保管好个人物品、注意人身及财务安全;

2、所有人员必须有强烈的时间感和纪律观念;

3、各成员须服从负责人及部长的指挥;

4、活动过程中，注意卫生，不乱吃食物，注意卫生;

5、班委担负起责任，要密切关注成员的去向，并及时提醒;

6、严禁带火种上公园，防止火灾;

7、适当准备一些常用药(创口贴等)。

此次活动应特别注意的就是同学们的人身安全问题：出发前再三叮嘱每个人，远离危险地及不要嬉戏打闹途中注意上下车安全;注意用火安全及炊具使用安全等。

这些主要由各组组长及保卫委员、各班委负责。

本次活动基本按以上计划进行，如有其他未尽事宜，将及时通知每一个人;具体分组安排如上述所分，考虑到个别同学有事或者特殊情况再进行分配。

学生户外活动方案篇4

一、活动主题：

班级户外烧烤活动

二、活动目的：

班委会举办此次烧烤活动，是为了丰富同学们的课余生活，加强班级同学之间的联系，增进同学之间的感情，促使我们这个新班级能尽快成为一个具有凝聚力的团结的大家庭。

三、活动时间：

20__年x月x日

四、活动地点：

南山

五、组织单位：

菁英3班班委

六、参与人员：

菁英学校3班全班同学

七、组织方式：

骑自行车。这种自助游方式更适合我们年轻人，相信大家会喜欢的。

八、具体活动安排：

全班分成5组,每小组十个人(可按照策划的分组)，烧烤计划不变，并在烧烤过程中插入各种小游戏和小竞赛项目，按组积分，最后得分最高的一组将得到奖励。除积分外，期间在游戏中的获胜者也给予小奖品，以活跃气氛调动大家的积极性。下面是具体的活动流程：

1、 提前买好烧烤用具，提前一天到市场去预订烧烤食物，并在出发当天清晨去买回来。具体工作分到各组。(所需食物和用品清单列在后面)。

2、 出发的时间定在早上8点整。请同学们在7点50在五棵松前面集合。

3、 指定几名负责人，按组组织带领同学们安全有序的前往目的地，到达目的地的时间大约为早上9点。

4、 到达目的地之后自由活动1小时，参观景区景点。组织者利用空隙吹一些气球。

5、 自由参观活动完之后，大约10点，召集大家玩一个踩气球的小游戏。每3人为一组，单脚绑在一起，每个人脚上绑5个气球，三人互踩对方身上的气球，谁的气球留到了最后为胜，可为所在的那一组加一分。

6、 玩完游戏，大约11点，烧烤活动开始。每组烤出老师指定的某一食物，最终由老师评出最佳厨师奖。

7、 视当时的气氛而定，中场可以踢毽子，打气排球，填字游戏。

8、 大约16点，返校。

九、经费预算：

食物：500 元

牛肉猪肉合计15斤，韭菜，火腿肠，鸡翅膀，肉丸，菜花，豆腐干，地瓜，腊肠，圣女果，桔子，梨，水。

烧烤工具 100 元

木炭，竹签，叉子，餐纸，杯子，烧烤刷，一次性手套。

配料：

烧烤汁，盐，辣椒，油，蜂蜜

十、可行性分析：

本次户外烧烤活动的整体预算大约为600元，人均消费10元。骑自行车去的过程中大家要注意安全，切实落实好负责人，没有自行车的同学请去借车，实在借不到的请提前上报班委，尽量保证班级每人都有一辆自行车。

预祝：本次户外烧烤活动取得圆满成功!

学生户外活动方案篇5

一、活动目的：

为了增多教师家长学生的沟通机会，增强彼此间的感情，从而更好教育学生的目的，拟于在__做户外拓展活动。

二、活动时间：待定（周末）

三、活动地点：⑴、__湖滨广场沙滩 ⑵、__公园（拓展基地）

四、活动对象：富民小学一年级（5）班家长及学生

五、活动内容：

①沙滩趣味运动会

②单车骑行

③绿地聊天

沙滩趣味运动会

① 袋鼠运瓜 ②10人11足沙上飞

③③② 10人11足沙上飞

③幸运连环套 ④跳大绳比赛

⑤老鹰捉小鸡 ⑥力拔山河

单车（双人、单人）骑行

绿地聊天

六、活动流程：

14：00集合:前往__

14：30—14：50 参观__后街精品样板房

14:50—16:50:沙滩趣味运动会

16:50—17:50:自由活动（绿道单车骑行、草坪聊天）

18:00集合返回。

一、指导思想

组织和开展学生社团活动是全面实施素质教育的重要手段，是适应新课程改革的一大举措，是培养学生能力的重要途径。通过丰富多彩社团活动的开展，能够开阔学生视野，陶冶学生情操，启迪学生思维，发展学生个性特长，全面提高学生素质。同时活跃校园生活，促进学风和校风的优化，推动校园文化建设和精神文明建设。

二、社团类别

经过几年的建设与完善，陆渡中学的社团组织日趋完善，初步形成了十大社团，本学期学校将重点突出抓好以下社团：

1、“嘉则”文学社（负责人：郭勇卫）

（活动时间：周四第八课）

（活动地点：学生阅览室）

2、“彩墨”书画社 (负责人：邵明球、张莉)

（活动时间：周四第八课）

（美术社活动地点：美术教室）

（书法社活动地点：三楼教室3）

3、“梦之幻”舞蹈队（负责人：朱艳）

（活动时间：周四第八课）

（活动地点：舞蹈房）

4、校合唱队（负责人：张建芬）

（活动时间：周二第八课）

（活动地点：音乐教室）

5、田径队（负责人：陈凯）

（活动时间：周四第八课）

（活动地点：田径场）

6、篮球队（负责人：陈可）

（活动时间：周四第八课）

（活动地点：篮球场）

7、健美操队(负责人：夏新光）

（活动时间：周三第八课）

（活动地点：舞蹈房）

8、主持与朗诵社 (负责人：张彩萍)

（活动时间：周四第八课）

（活动地点：四楼教室二）

9、科技社（负责人：倪贵忠、孙敏刚）

（活动时间：周四第八课）

（活动地点:四楼教室一）

10、电子小报社（负责人：何建斌、韩建文）

（活动时间：周四第八课）

（活动地点：电脑房）

三、组织领导（社团联合会）

会长：陶正新

副会长：张倩

成员：吴娟、王秀芬、刘岩、郭勇卫、邵明球、张莉、朱艳、张建芬、张彩萍、陈凯、陈可、夏新光、倪贵忠、孙敏刚、何建斌、韩建文，另各班的班长和团支部书记。

四、社团活动基本要求

1、社团活动开展前要制定活动计划，每周活动不少于一次，社团联合会将不定期对开展的活动质量进行检查。

2、社团每次活动结束后，社团负责人、学生代表须认真填写《学生社团活动登记表》，并及时交社团联合会存档。

3、每学期结束后，各社团应对本学期工作进行书面总结，并交社团联合会存档。

4、每学期未，社团联合会根据各社团活动情况，评选出优秀社团，社团活动先进个人给予奖励。奖励方式：通报表扬、证书、奖品等。

5、各社团活动如使用学校场地、设施，请注意维护场地整洁，爱护设备，使用后注意关闭水、电、锁好门窗。

一、活动目的

1、通过活动，使同学们对中秋节这一传统节日有更深刻的了解，培养大家的传统观念和意识，重视友情、亲情，理解“团聚团圆”在民族文化中的特殊意义，从而更加珍惜眼前所拥有的幸福生活。

2、通过活动，使同学们了解传统佳节中秋文化，关于月亮传说、中秋习俗、诗词歌赋、中秋灯谜等，从中深刻体会中秋节的意蕴，感受中华民族传统文化的悠久历史，培育中华民族精神和传统美德。

二、活动要求和准备

1、挑选两名主持人主持活动。(男：钟迦泓，女：陈雨含)

2、收集《花好月圆》等乐曲。

3、全班分成4组，每人准备一首古诗，各组选出1～2名代表来诵读古诗。

4、石又尹同学准备故事“中秋节的美丽传说”。

5、每人准备一个月饼。

三、活动流程

第一阶段：主持人开场白（3分钟）

合：四丁班中秋主题班会现在开始！"明月几时有？把酒问青天。不知天上宫阙，今夕是何年。"又一个中秋佳节到来了，老师、同学们，大家好！祝大家中秋快乐！

女：月在水里，月在天上；月在画里，月在心上。

男：月是期盼，月是挂牵；月是思念，月是圆满。

女：今天，花好月圆，我们在歌声中把友情播洒。

男：今天，中秋佳节，我们在温馨笑语中开心徜徉。

合：我们在月下聚餐赏景，我们在月下期盼美好，我们在月下无限遐思……

女：提起中秋，大家会想到什么吗？像中秋的诗歌，古人关于咏月畅怀的诗歌何其之多呀。

男：那就让我们来考考大家。月是故乡明

同学们：茶是故乡浓

女：但愿人长久

同学们：千里共蝉娟

男：海上升明月

同学们：天涯共此时

女：看来大家对于中秋佳句都了解得较深啦。中秋节的主角是高挂天空的一轮明月，关于中秋节的来源还有一段美丽的传说呢。

男：有请__同学为大家介绍“中秋节的美丽传说”。

第二阶段：讲故事“中秋节的美丽传说”（3分钟）

石又尹同学：相传嫦娥是帝喾的女儿，也称姮娥。美貌非凡。后羿的妻子，后羿是尧帝手下的神射手。远古时，有十个太阳一起升空，烤焦了所有庄稼草木，使民不聊生。后羿为救助百姓，用弓箭射下九个太阳，还除掉大地上的毒蛇猛兽，人们才得以安居乐业。不料，被射落九个的太阳皆是天帝之子，天帝便十分恼怒的将后羿和妻子嫦娥贬入人间。西王母很同情后羿的遭遇，就把长生不老药送给他，但嫦娥起了私心，一个人偷偷吞服，身体竟轻飘上天。然而，嫦娥怕到天庭会受到众仙取笑，只好奔往月亮，成了广寒宫主---月神娘娘。嫦娥奔月的当天，据说就是八月十五日，于是后人便在每年的八月十五日祭月。嫦娥奔月的传说已经流传了很久很久，它是人们对盼望亲人团圆寄托的一份美好情感。

第三阶段：古诗诵读（28分钟）

女："床前明月光，疑是地上霜；举头望明月，低头思故乡。"这是游子的乡愁。

男："人有悲欢离合，月有阴晴圆缺。但愿人长久，千里共婵娟。"月光传递思念，愿人们能够天长地久。

女：古今中外诗人对中秋倾诉的古诗很多，下面我们进行古诗诵读比赛，请老师和小组长一起来做评委。

男：请各参赛选手依次上场。

选手进行古诗诵读

女：谢谢同学们的精彩诵读。

男：我们从中深刻体会到了中秋节的意蕴，感受到了中华民族传统文化的悠久历史。

第四阶段：中秋习俗抢答（5分钟）

男：农历八月十五，是我国传统的'中秋节，那么，中秋节的习俗不知大家又了解多少呢。

各组派代表回答。

女：谢谢大家的踊跃回答。下面我们要进行最开心的事——品尝月饼。

第五阶段：品尝月饼（5分钟）

播放《花好月圆》乐曲。品尝月饼，享受快乐！

第六阶段：结束语（2分钟）

女：今夜，月圆如盘；

男：今夜，月光如水；

合：今夜，月华如歌。

女：有你，我们高歌唱响希望；

男：有你，我们将快乐分享；

合：有你，所有的梦都在生长。

合：期待每一天的月圆，期待每一时的相聚，期待每一刻的欢畅。

女：在这里，让我们诚挚祝福，祝福大家中秋佳节快乐。

男：在这里，让我们真心祈祷，祈祷我们的明天会更好。

班会到此结束，谢谢大家！

学生户外活动方案篇6

一、活动主题：感受童年、快乐共享

二、活动目的：丰富孩子们的课外生活，加强家长与老师的联系，增进家长与小孩之间的感情，促使荷小二年级二班能更好的成为一个具有凝聚力的团结的大团体。

三、活动时间：20__年x月x日

四、活动地点：x

五、活动临时组委会：

六、活动组织步骤：

1、通过在群里发信息，想参加活动的，12月5日早九点前，把人数报给x或x(手机发信息格式：小孩名字+(包括家长在内参加人数)+联系电话)，及时统计，以方便采购

2、各采购员负责采购烧烤所需物品;

3、经费收支(先由各采购员先垫付采购，到时按人头数平均收取x、x负责收取，经费的收支情况在活动后通过QQ群向大家公开);

4、安全问题，车辆自备、安全自负。

七、活动内容安排：

1、20__年x月x日上午10时前到x;

2、10时至15时烧烤、包饺子、酿豆腐、窑红薯;

3、下午15时气排球赛、拔河赛，地点：老鸭山庄球馆;

4、下午17时以后，各回各家，各找各妈!

八、注意事项

1、本次活动由于在户外，车辆自备、安全自负。各家长要对孩子监护，制止一切不安全行为，避免发生意外事故。

2、活动中不要独自离开活动现场，有事要提前走必需征得x的同意。

3、同学们之间或家长们如果发现同学们行为不安全，每个都必需立即阻止。

4、烧烤时同学们注意防火，不要玩弄打火机，不要在非烧烤处点火，玩火。

5、烧烤时注意人不要站在下风口，防止烟熏，及飞出的火星很容易烫伤人。

6、烧烤时要注意安全，个人包括衣物与烧烤炉保持适当距离。

7、烧烤时要注意没有烤熟的食品不要吃。

8、由于这次活动是在户外进行，自备防蚊虫药。

学生户外活动方案篇7

一、活动目的：为了增多教师家长学生的沟通机会，增强彼此间的感情，从而更好教育学生的目的，本本拟于在__做户外拓展活动。

二、活动时间：待定(周末)

三、活动地点：⑴、__湖滨广场沙滩;⑵、__公园(拓展基地)

四、活动对象：

五、活动内容：①沙滩趣味运动会②单车骑行③绿地聊天

六、活动流程：

14：00集合:前往__

14：30—14：50参观__后街精品样板房

14:50—16:50:沙滩趣味运动会

16:50—17:50:自由活动(绿道单车骑行、草坪聊天)

18:00集合返回

中学社团活动方案

　为了确定活动的圆满进行，通常需要提前准备好一份活动方案，活动方案是从活动的目的、要求、方式、方法、进度等方面进行安排的书面计划。优秀的活动方案都具备一些什么特点呢？下面是我整理的中学社团活动方案，希望能够帮助到大家。

中学社团活动方案1

　一、指导思想

　1、以培养创新精神，实践能力为重点，促进学生全面发展，为我校实现教育强校而努力。

　2、丰富学生的课余生活，让不同学生在不同的领域有不同的发展，让每个学生获得成功的体验，从而做到乐学。

　二、领导小组

　xx

　三、社团活动的开展要求

　总体目标：完善兴趣小组活动的开展，提高学生的自主性，调动学生的积极性，鼓励学生的创造性，力求活动的成效性，使活动的开设与开展逐渐成为学校素质教育的亮丽的窗口。

　个体要求：

　1、活动内容安排科学，有系统，每次活动过程材料齐全，期末结束上交相关材料（学生作品、过程资料、活动成效等）。全学期要有至少一次的小组活动展示。

　2、做到“三定”（定人、定时、定点）。

　定人：人员固定，在学生自愿的前提下，由指导教师指导学生开展活动，活动时间每次不少于40分钟（具体要求见分组安排），指导教师要和社团负责人做好学生的点名工作，保证学生的出勤率。

　定时：具体时间一般可由指导教师根据实际情况确定后由团委批准、备案。教师无特殊情况不得随意变动，如有特殊情况需提前向团委申请并通知学生在一周内补上。

　定点：活动地点固定，充分利用学校资源，固定活动地点，爱护学校的设施设备，并做好保证工作。

　3、做好宣传工作，利用各种渠道宣传学校的各项活动、扩大知名度。

　四、活动安排

　第一阶段：全校动员申报社团。在全校学生范围内征集社团的申报，经团委批准成立。

　第二阶段：社团招募。由学生会宣传部配合各社团制作宣传海报，定时间地点，广泛发动学生报名参加社团，充实社团人员，壮大社团力量。让学有所长的学生加入到展示自己才能的学生组织中来。

　第三阶段：社团定型。审批申请加入社团成员的资格，确定社团的人数，社团活动计划、规章制度等。

　第四阶段：社团活动。各社团在指导老师的指导下，制定社团活动计划，确定各社团的活动时间和场所，配备社团需要的各种设备，继续规范社团的活动。

　第五阶段：重点建设。结合学校迎评工作，重点打造舞蹈队、记者团、摄影爱好者、篮球队、口才与演讲社团，音乐沙龙，科技社、美术设计、礼仪队等社团。

　第六阶段：成果展示阶段。

　五、指导老师要求

　1、每一社团应有一名指导老师，由学校聘用具有一定专长及热情的教师来担任。

　2、指导老师负责指导社团活动，包括社团组织计划、执行及评估工作。

　3、指导老师应于每次社团活动到场指导，并负责点名及维持秩序。

　4、指导老师应指导社团干部拟订社团活动进度表，指导社团活动并评估社员表现及给出成绩。

中学社团活动方案2

　一、指导思想

　组织和开展学生社团活动是全面实施素质教育的重要手段，是适应新课程改革的一大举措，是培养学生能力的重要途径。通过丰富多彩社团活动的开展，能够开阔学生视野，陶冶学生情操，启迪学生思维，发展学生个性特长，全面提高学生素质。同时活跃校园生活，促进学风和校风的优化，推动校园文化建设和精神文明建设。

　二、社团类别

　经过几年的建设与完善，陆渡中学的社团组织日趋完善，初步形成了十大社团，本学期学校将重点突出抓好以下社团：

　1、“嘉则”文学社（负责人：郭勇卫）

　（活动时间：周四第八课）

　（活动地点：学生阅览室）

　2、“彩墨”书画社(负责人：邵明球、张莉)

　（活动时间：周四第八课）

　（美术社活动地点：美术教室）

　（书法社活动地点：三楼教室3）

　3、“梦之幻”舞蹈队（负责人：朱艳）

　（活动时间：周四第八课）

　（活动地点：舞蹈房）

　4、校合唱队（负责人：张建芬）

　（活动时间：周二第八课）

　（活动地点：音乐教室）

　5、田径队（负责人：陈凯）

　（活动时间：周四第八课）

　（活动地点：田径场）

　6、篮球队（负责人：陈可）

　（活动时间：周四第八课）

　（活动地点：篮球场）

　7、健美操队(负责人：夏新光）

　（活动时间：周三第八课）

　（活动地点：舞蹈房）

　8、主持与朗诵社(负责人：张彩萍)

　（活动时间：周四第八课）

　（活动地点：四楼教室二）

　9、科技社（负责人：倪贵忠、孙敏刚）

　（活动时间：周四第八课）

　（活动地点:四楼教室一）

　10、电子小报社（负责人：何建斌、韩建文）

　（活动时间：周四第八课）

　（活动地点：电脑房）

　三、组织领导（社团联合会）

　会长：陶正新

　副会长：张倩

　成员：吴娟、王秀芬、刘岩、郭勇卫、邵明球、张莉、朱艳、张建芬、张彩萍、陈凯、陈可、夏新光、倪贵忠、孙敏刚、何建斌、韩建文，另各班的班长和团支部书记。

　四、社团活动基本要求

　1、社团活动开展前要制定活动计划，每周活动不少于一次，社团联合会将不定期对开展的活动质量进行检查。

　2、社团每次活动结束后，社团负责人、学生代表须认真填写《学生社团活动登记表》，并及时交社团联合会存档。

　3、每学期结束后，各社团应对本学期工作进行书面总结，并交社团联合会存档。

　4、每学期未，社团联合会根据各社团活动情况，评选出优秀社团，社团活动先进个人给予奖励。奖励方式：通报表扬、证书、奖品等。

　5、各社团活动如使用学校场地、设施，请注意维护场地整洁，爱护设备，使用后注意关闭水、电、锁好门窗。

我的教官1

　我是一连2排的一个小兵，我们排共有30名同学。虽然人没有一排的多，但是气势却比一排壮。打cs的时候，我们多次用策谋打败他们；比赛唱歌时，我们的声音比他们的更响亮，知道的歌曲比他们多；吃饭时，我们那桌比他们安静；整队时，我们的队伍比他们整齐……

　这都要归功于我们的教官。我们的教官是一位帅气的军人。远处看，他有着高高的个子，健美的肌肉，他那黑黝黝的皮肤记录着他经历的风霜艰辛;他那手上深深的伤痕记录着他面对敌人时是多么勇敢。近处看，他浓眉大眼；挺挺的鼻梁下，一张大大的嘴巴（怪不得他吃饭吃得那么快）。嘴巴里，却有着一口整齐、洁白的牙齿。他在这次军训中，总是穿着一套教官服来见我们，教官服的短袖是黑色的，上面印有“西点前线军事拓展”的字样；长裤是迷彩色的，与脚上穿的长靴非常配套。

　教官姓毛，大家称呼他为“毛教官”（我和几个同学私下叫他“毛毛”） 。毛教官看起来非常凶狠，但是他却非常和蔼、慈祥、淳厚。

　比如说：有一次我们非常地不听话，毛教官就叫我们站15分钟的军姿（如果是其他教官的话，多半要让我们站20-25分钟）。我们大约才站了8分钟就不行了，有的人被蚊子咬得一腿都是包；有的人看见马蜂在身边飞来飞去，连气都不敢出；还有一个人眼睛一闭一睁。毛教官看了之后非常不忍心，于是就说：“慢慢放松、慢慢活动身体……现在才过了一半的时间呢！”大家高兴地大叫一声：“毛教官万岁” 我发现毛教官笑了，但那浅浅的微笑浅的几乎让人不能察觉……。

　现在已经是军训之后的第三天了，我一想到以后或许再也见不到这位表面严肃，内心却和蔼可亲的教官时，心中隐隐有些刺痛……

我的教官2

　盼望已久的军训终于来到了，在一个晴朗的中午，我们乘车来到了金穗军训基地，迎接我们的是一位年轻，帅气的教官，他担任我们的班长和教官--王教官。

　说实话开始我们并不喜欢他，因为他很严厉总给人一种严肃的气氛，但是有时候他也很幽默。也许是他也很年轻的原因吧!在训练时，他总不让我们看着他，有时好像很严肃的对我们说:“不许看我，如果有谁看我，我会多心的。”但是气氛却一点都不严肃，我们都会捧腹大笑。晚上的时候，我们都很无聊，所以教官一来我们就会把他堵在宿舍里，没有急事不到半小时我们是不会让他走的。教官会幽默的喊到:“救命呀，非礼啦!”我们也跟着喊:非礼啦!教官说:我真服了你们!我们又开始大笑。

　有一天中午提前集合，我们听到哨声后，就迅速出去集合，可是等了好长时间教官都没来。因为我们怕教官生气，所以我们都没敢动，一直站军姿。“危难”之时，队长来了，告诉我们原地休息，他给教官打电话，谁知教官手机不争气，偏偏在这时候停机，后来教官听到集合消息后过来了。可是别的班都已经训练很长时间了，结果是队长让教官写检查……队长走后。教官对我们说:自从接你们班，我就天天写检查……当教官说这番话的时候，我们心里真的是很委屈。

　伤心总在离别时。最后一天阅兵仪式后，我们都脱了军装，换上了便衣。教官来看我们的时候对我们说:我得先走了，不能送你们了，我要回家了。”听了这句话，所有人都哭了，眼泪无声无息的顺着脸颊流下来。接下来，便是哭声和挽留声。教官还在逗我们开心，说:让我走啊，等会儿都赶不上二路汽车了。这一次，我们没有笑。

　最后一次看到教官是在最后一次集合的时候，在这一刻我们看到教官也流泪了。

我的教官3

　听到“教官”两个字，我相信每个人都会禁不住地打起寒颤。在没经过这次素质拓展之前，我也这样。

　但这次大有不同，刚见到教官的时候，就觉得教官很可爱。教官看起来圆圆的，黑黑的，像个大黑球，并不像其他教官那样高大威猛，反而还有几分可爱。还有那大大的啤酒肚与圆圆的脸，极像一只肥猫。虽然胖胖的，但是并不矮。

　记得下午的时候，总教官叫大家站军姿，因为迟到，所以多罚了几分钟，也因为这个，倒下的同学明显比前几天多了许多，我也不例外。当我休息完回来时，发现我们班竟解散了，我感到奇怪，因为总教官并没有吹哨休息。问了几个人才知道，因为我们班站的时间最长，以致于倒下的人有点儿多，所以教官才让大家稍稍休息片刻再继续训练。我当时就直接消除掉对教官所有的坏印象，只觉得这教官也太好了吧。

　还记得教官在教我们坐下与起立的时候。教官站在前面，向我们演示着。他两腿交叉，然后坐下，然后发现这一坐就起不来了，像个墩子一样坐在那里，引来了全班的大笑。这时教官就闹脾气了，两手抬起，用力一拍大腿，“嗖”的一下站了起来，还有点儿没站稳，可爱极了。

　这就是我们可爱的教官。

我的教官4

　他留着短短的头发，瘦高瘦高的身材，穿着一身帅气的教官装，比较幽默和蔼可亲。他就是我们刚入初中时，军训的教官——小李教官。他对我们非常的好，他没有其他教官那么严厉，脸上常常挂着微笑，有时还跟我们讲笑话、玩游戏、开玩笑。但是开始我们并不明白小李教官的重要性。直到那次，教官们有了一个和高中部交换教官的想法。来教我们的那个新教官，给我留下了深刻的印象，那个新教官姓王，非常严厉，他一上来就骂人，然后令我非常气恼，就赌气故意不做好动作，谁知他罚我们俯卧撑居然罚了我们几十分钟，最后他还拳打脚踢的，被迫只能按他说的做。这个时候我们终于体会到了李教官的重要性，很想让李教官继续教我们，李教官才是我们心中唯一的教官。还有一件事就是：那一次，我们在军训，[那个王教官被换走了。]不知怎么的有些人动作老是做不好，不知道是故意的还是无意的，最后我们把李教官惹急了，李教官说： 如果你们在做不好，我还让那个王教官来教你们！ 李教官说出那句话时，我们心里可是八千万个不愿意啊！最后我们终于做的一次比一次好，听着李教官一次一次的夸我们，我们心里是八千万个高兴啊！还是夸奖，我们心里更高兴更舒服一些啊。虽然李教官胡最后完成了任务走了，但他那矫健的身姿，挺直的军姿，威武的跨立，还有他那一个个令我们哈哈大笑的笑话，都在我们的脑海里，耳朵里，乃至心里呈现了出来。

我的教官5

　在暑假期间，我结识了一位朋友，他就是我们的周教官，被我们称做“周扒皮”。他有着猪一般的身材，鼻子像被石头压的长不高，眼睛简直是“一线天”！这可不是我骂他，他长的就是这样！他对人还是蛮好的，不像男同学的教官那样严，而是让我们边玩边学。因此，我们都不怎么怕他。

　第一天到那，他就送给了我们一个“惊喜”，()那就是在太阳底下晒太阳。我本以为晒完后就没事了。可没想到黄迎（也是参加夏令营的）一动，这下教官“周扒皮”大声说道：“是哪只老鼠打破了油瓶？”我们听了都笑了起来，“周扒皮”一听“多加五分钟！”这回我们倒霉了。还有一次，我们在太阳底下练习走路，忽然一只蜜蜂“嗡嗡”飞到了叶之韵的帽子上，“周扒皮”英雄救美，连忙把自己的帽子盖到叶之韵的帽子上，把蜜蜂打死了。

　每天吃饭，我们也很倒霉，因为每次吃饭都得唱歌，这唱歌也是“周扒皮”的主意。男的女的都要唱，谁唱的好就谁先进去。其实我们女同学唱的蛮好嘛，可“周扒皮”却每次都让男同学先进去。到了食堂里面，本想一屁股坐下去，“周扒皮”呢，却说吹了口哨才能坐下去吃。我看着这些饭菜都“口水流千尺”了，这个“周扒皮”却不吹口号，让大家干着急。

　每天下午，都是课外活动，大家可以跳绳、打乒乓球、羽毛球、下跳棋、军旗等等。我、朱敏毓、“凳子”，常常跳绳比赛。我们这事被“周扒皮”知道了，说也要和我们比一比，可没

　想到，他只跳了两下，笑的我们肚子痛。

　这就是我们的教官“周扒皮”怎样？好玩吧？

我的教官6

　个子很高，长得很帅，眉毛很浓，篮球打得很好，我们遇到他都亲切的叫他凯哥，他就是我们少年军校八排的教官——陈凯。

　他对我们每个同学都非常关心。特别是对我，总像父母一样给我温暖，像老师一样耐心开导我，使我度过了愉快的军训生活。他对我的关爱让我永远难忘。

　记得有一次，我们去打靶，我一环没中，没得一发奖励的子弹壳。我们回到了宿舍，教官准备给我们所有人发子弹壳做纪念。每人发了四颗子弹后，还剩一颗没发。教官知道我刚才没有得到奖励的子弹壳心里很难过，他还知道我军体拳打的好，便说：“谁能把军体拳打好，这颗子弹壳就奖给谁。”这时同学们异口同声地说：“林劲荃，上！”我感激的看着陈教官，他用鼓励的眼神望着我，我便精神百倍的把军体拳打了一次。在同学们的掌声中，我开心的得到了一颗奖励的子弹壳。到了晚上教官又把我叫到一边，私下给了我几颗子弹壳。这些子弹壳我一直当宝贝似的保存着。

　还有一次，吃饭的时候我去晚了，桌上的菜被同学们吃的差不多了。我正站在那儿发愣，陈教官走了过来，把他碗里的菜扒给了我。我吃的津津有味，陈教官可能就没吃饱了。

　也忘不了那次，我们学唱《军中绿花》。“亲爱的战友你不要想家，不要想妈妈。”这歌词让我想起了妈妈，眼泪不由自主地流了下来。陈教官看到了把我叫到了一边，耐心地跟我讲了很多道理，还给我讲笑话，逗我开心，最后我终于笑了，陈教官才放心的走开了。

　让我记忆深刻的事太多。但是我已经离开了少年军校，很难见到陈教官了。我多想再看看帅气、亲切的陈教官啊！

我的教官7

　我们有两个教官，一个是吴教官，一个是黄教官。

　吴教官胖胖的，脸圆圆的。一对贼粗贼粗的眉毛在眼睛的上方，一服军装穿在他身上，那可是严肃得很哪。我还想问一个问题：胖的人也能成军人？

　黄教官跟吴教官相反，瘦瘦的，眉毛也是粗粗的，他的下巴尖尖的，容易辨认出来，因为黄教官在教官群里是下巴最尖的人。

　“一二一，一二一”黄教官喊着。本来黄教官不是这样喊的，因为我把他改编了一下，黄教官喊的“一二一”我听成了“鸭儿一”，没办法，黄教官的普通话不标准，吴教官也一样。

　开始训练了。黄教官喊着“三班集合！”我们整齐地排成纵队。黄教官严肃地说“现在我们开始练习军姿。”我听了手插着腰，嘴念着：“军姿有什么好练的，那还不是站着。”谁知，黄教官的顺风耳听到了，说：“谁说军姿容易，现在让你看一下军姿到底容不容易！”黄教官让我们五指并拢放在大腿边，双腿并拢，脚尖分开60度，还让我们站十分钟。黄教官在我们周围徘徊，只要有人手动一下，就用腰带抽。“啪！”有人手动了，黄教官说：“让你手指并拢，你偏不并拢。”我心中一颤，赶紧站好……黄教官说：“鸭儿一！鸭儿一！”我们齐步走

　现在是吴教官来教我们了，比起黄教官，他更凶。有时吹着胡子瞪着眼睛，一站让我们站二十几分钟，害得我们在心里叫苦，感觉腿快要都断了。

　虽然吴教官和黄教官很凶，但他们陪我们度过了快乐的两天。

我的教官8

　在我们刚升入初中的时候，我们都要进行严格的军训，每班都有一个教官，我们班的教官是一个十分年轻、十分帅，有时严谨有时活泼的教官。

　第一天，他来之后，说：“我姓李，大家可以叫我李教官。”他瘦瘦高高的个子，一脸的阳光，经常对我们笑，可是当我们训练的时候，他也是非常严肃的，我第一天就喜欢这个教官。

　在第一次训练时，有几个同学不听话，在后面捣乱，教官一气下，罚他们做了50个俯卧撑。这可不是开玩笑的，他们做完之后气喘吁吁的。

　在休息时间，李教官常常陪我们做游戏，我们玩的十分开心，相比其他班，我们只要做好一点就表扬，而其他班做不好就要罚。刚开始我们也不以为然，可是，当另一个教官代了我们一节课，我们就明白了什么是天使，什么是魔鬼了。

　他叫王教官，个子低低的，什么人他都不喜欢，只听他命令的，而且声音很沙哑，听着很不舒服，他对我们说的第一句就是：“你们可以把前面的教官比作天使，把我比作恶魔、僵尸，如果不舒服，就走。”说完，让我们做俯卧撑，如果有人不好好做就接着罚，休息时间也不休息。这节课上完之后，我们的教官来了，我们一起对李教官说：“教官，你真是天使！”教官笑了……

　一转眼时光如飞，大阅兵到了，一想到这儿，我就想哭，因为教官要走了，我们再也不会相见了。我们检阅完纷纷去找教官合影，要QQ，可是李教官没留下任何****。教官，我想你了，有缘再见！

我的教官9

　说起偶像，以前我总是很没兴趣，现在只要有人问我：“你的偶像是谁啊？”我就会毫不犹豫地告诉他们，是我小学军训时我们二连的许栋教官。

　许教官穿着那绿色的军装格外神气，当第一次见到他的时候他就给我一个印象：非常神气。

　记得一开始来我们宿舍教我们叠被子时，许教官就十分耐心。教官一个步骤一个步骤地教我们，每教一个步骤还会抬头问问我们会不会，当我们点头时，他才放心地教下一步。他就这样教着，虽然教得很慢，但我们都懂了。教完后许教官离开了，我望着他远去的背影，心里情不自禁对他有了一种崇拜感。

　自己叠方被子还是有一定难度的，不过我还是叠了起来，在叠方被子的同时，许教官那远去的背影在我的脑子里来回晃动，他那和善可亲的话语萦绕在我耳边，此时此刻他的形象已经在我心中深深地扎下了根。

　许教官总比其他官出众，也比其他官幽默，他的口号声总比其它教官响亮，一声：“跑步走！”就能把其他教官的声音全部都盖过。我们犯了错误时，他也不会责骂我们，只会笑着拍拍我们的胸说：“听话点，别淘气了。”他的一言一行都在提高他在我心目中的位置，最后结营式，他负责带队时特别认真。这些都决定了教官在我心目中的地位，永远是第一位，谁都别想超过他。

　许教官是多么令人佩服啊。在障碍跑时，他做的一个个示范动作，让我们大为赞叹，那一个个优美姿势更令人意想不到。许教官一个手势一个眼神都让我崇拜，他教会我许多许多，更让我体会到：虽然军人训练时是铁人一般，但是不训练时是多么可爱，许教官永远是我心中的'第一，也是我唯一的偶像。

我的教官10

　在军训中，一个怎样的教官，就有一支怎样的连队。因为一切服从教官的命令。早在军训前我就期望有个稍微温和点，不凶的教官，但是意不如人，我们班的教官与我想像的恰恰相反。

　这教官姓彭，个头不是很高，但是五官端正，脸棱角分明，有着军人特有的肤色：棕色。远看，就可以看到他挺拔的身躯，近看，就可以看到他眉宇之间透露着锋棱之气，这些外貌一般的军人多多少少会有一些，但是其他教官肯定没有彭教官训人的手段。训练时间，彭教官很是严厉，一个动作没有做好，绝不学下一个动作，而且彭教官教我们拥有团队意识，如果一位同学有一个动作做不好，他会让全班同学都一起做，有一次就是因为一名女生下蹲的时候低着头，教官多次提醒无效，于是就让我们陪那名女生一起蹲了十多分钟，蹲得我们腿脚发麻。不但如此，教官奖罚分明，绝不会因为“怜香惜玉”而照顾那些违规的女生。不像其他教官会留给女生一些面子。当然，对于做得好的同学教官会让他们擦擦汗，跺跺脚放松一下。其他连队的教官都会让那些被“拧”出来的同学找到彭教官，因为彭教官治人的手段千奇百怪，但是又有效。因为很少有同学愿意再到彭教官这来。

　当然，训练之外的彭教官很和蔼，很爱笑，总是被告我们“欺负”，尤其是我们盘问他的基本信息的时候，总是笑说我们是一群“鬼”孩子。这时候他与训练时截然不同，就像一个大哥哥一样的。

　虽然彭教官对我们训练的要求很高，但是同时也教会了我们要有团队意识，要严于律己，使我们明白了“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。”

我的教官11

　我的教官 夏令营虽然过了很长一段时间，但是在夏令营中的那些事和人，我仍然记忆犹新，最令我难忘的还是我们的"排长"------韩教官。韩教官瘦高瘦高的，一头乌黑的头发，弯弯的眉毛，炯炯有神的大眼睛前还有两扇窗户，高高的鼻梁，不大不小的嘴巴。 记得有一次，我们去野外拉练，走了55公里，回到宿舍后，有一个同学哭了，我跑过去问他怎么了，原来他的腿上有两个水泡，我向韩教官报告，韩教官听了后，急忙拿着药膏跑向宿舍，给那个队友抹上了药膏，说：“以后每天我都来给你抹药膏，你最好不要乱动。”过了几天，我的那个队友的伤好了，还说韩教官是最好的教官。 还有一次，我们要完成一个军事拓展，要教官和队友一起合作完成，要把每个队友都从”电网“中过去，而且不可触碰”电线“。游戏开始了，韩教官让我先过去，到时候有队员过去的时候让我接应，我很容易就过去了，到了最后，我们队有许多胖的队员也要过去，但是韩教官为了我们胜过1班，所以奋不顾生，一个一个的把胖队友运过去，队员全都过去的时候，韩教官已经汗流浃背了，但看到了我们胜过了1班的时候，开心的笑了。在这里，我想对韩教官说：”您辛苦了。” 我不会忘记二排的”排长”------韩教官。

我的教官12

　为期五天的军训“终于”结束了。“终于”这个词对于很多人来说，在这里用应该是很合适吧。可是我却不这样想 军训带给我的 说不尽道不完……

　总结吧! 这五天我可能就只能用两字形容:匆匆。

　匆匆地，我们上了高一。

　匆匆地，我们穿上了深绿色的军服。

　匆匆地，每天刻苦训练，管他的烈日炎炎，管他的大雨瓢泼。

　匆匆地，军训在照相机“咔嚓”一声中结束，相处了五天的酷酷军官和我们一起给“回忆”一个大大的微笑……

　都说吧！看看，军训都把你晒黑了，成了非洲黑人了；看看，军训都把你整的腰酸背痛的；看看，军训都让你营养不良了；看看……

　其实呢! 军训还给了我们这一生最宝贵的财富。它让我们知道，团结的重要，没有团结，我们这盘散沙，怎会筑成巍峨大厦？ 它让我们知道，纪律的重要，俗话说，没有规矩不成方圆。 它让我们知道，坚强的重要，没有坚强的意志，怎会有现在的辉煌成就？其实它怎会就只带给我们这些呢？

　懵懂的我们，十四五岁。通过这五天的历练，我想都该长大了吧！爸爸在给我报名的时候说：看看才14岁就上高一了，能适应吗？我现在可以挺胸抬头地对爸爸说，我是高中生了，我已经成长成为一名合格的高中生了！

　军训 ，永远不会忘记！那多么珍贵的五天!那多么帅气的教官！那多么纯真的笑脸！

　只有历经千辛万苦，才能到达成功的彼岸！ ——后记

我的教官13

　今天是军训的第三天，我们与我们的教官已经相处了三天时间，我们对教官也有了些了解，我们的教官是一个年轻帅气的小伙子。都说人有两面性，教官也不例外，别看他平时管我们管很严厉，但一到休息时，跟我们很和得来，在训练时，他是一个很负责的教官，到了休息时间，他则像一个和蔼的大哥哥。

　他五官端正，眉宇之间透露着一种阳刚之气，从他炯炯有神的大眼睛中，可以看出他是一个阳光的帅小伙，这是一个军人特有的风范，他身杆笔直，身材高，身着一身迷彩服，军帽下藏着一头油黑，像羊的卷毛似的头发。教官在部队里可能是个点子多的人，因为在这里他很多不同的方法来惩罚不听话的同学，在惩罚他人的同时也是在锻炼我们的意志能力。

　一次上午我们班在太阳的暴晒中训练着，这时旁边一个班的一名男生因不听话被教官抓了出来，并交与我们这位因能惩罚而出了名的彭教官，彭教官让他盘腿坐在滚烫的地面上，然后在树上摘下几片树叶，一片放在他头上，一片叼在他嘴里，一片让他用兰花指拿着在胸前，原本汗流浃背的我看着这位男生的样，强烈的克制住了笑，也觉得凉快了许多。

　在教官的严厉教管下，我们学会了坚持，在教官的和蔼中，我们能够更深一层的了解教官。军训中我们学会了坚持，也在其中悟出了一些人生的道理：不能做到的事就不要轻易答应他人，不珍惜集体荣誉都是要付出代价的。

　这就是我们的教官，一个严厉的教官，一个优秀的军人。听，他那雄浑的男中音又响起来了！

我的教官14

　叔叔是一个外冷内热的人。他高高的鼻梁，一头发光似得头发，近来，叔叔还配上了一副黑色的眼镜，迥然一个严厉的教官。

　叔叔不怎么爱笑，我也因此很害怕他，天天都躲着他，但经过了那件事情之后，我改变了对叔叔的想法。

　那一天是六一儿童节，叔叔面无情地问我：“韩倩，今天是六一儿童节，你想去哪玩啊？”我牵牵奶奶的手，奶奶了解了我的意思，说到：“今天韩倩有点不舒服，作业也没做完，算了吧！”叔叔的眉头出现了一丝失望的神态，但马上又消失了。我看到这样的叔叔，心里很不舒服，竟然说：“奶奶我可以去的，你别担心我了。”什么？我竟然作出了这样的一个决定，我是不是疯了。我心里这样暗暗想到，可是已经晚了，说出的话像泼出来的水，想收也收不回来了，只见叔叔说到：“好！我马上去准备。”我微微叹气，看来我今天要过一个谨慎的儿童节了。

　走在大街上，叔叔不自然地牵着我的手，我的小手被叔叔抓的牢牢的，掌心里也紧张的出了汗，在游戏乐园里，叔叔用僵硬的语气到处问我要着吗，要吗？吃什么呀？终于，回家了，再过一个马路就回家了，我心里默默想着，并高兴地低下了头，马路上，指示灯上，红灯变黄灯，黄灯变绿灯，耳边到处都是汽车的鸣叫声，忽然听见叔叔大喊：“韩倩，快躲开，有车子！”我还没反映过来时，我已经被揽入了一个温暖，宽大的怀抱，只见一个气愤的声音说到：“韩倩，看了路没有啊，怎么不看车子呢，差点被撞到了，你知不知道啊·····”是，是，是叔叔，原来，我一直低着头，差点被车撞了，是叔叔救了我。我再也不管什么了，涛涛大哭起来。

　我的叔叔像一个热水瓶，表面摸起来冰凉凉的，里面却储蓄着暖暖的爱，我喜欢我这个“热水瓶”叔叔。

我的教官15

　“没有一点点防备，也没有意思顾虑，你就这样出现在我的世界里……”听着这首略带伤感的歌曲，我脑海里瞬间浮现出了他——一个温暖的身影——我的教官。

　那是二年级的暑假，记得那是我第一次参加军训，当时我好奇万分，满怀憧憬。这时，他出现了，剃着短短的平头，身材不算高大却很壮实，眼睛细长但却目光锐利，一副严肃的样子。听带队的老师说，他还是个退伍军人，想来应该是个很严厉的人吧，我不禁对接下来的七天军训生活充满了担忧。

　经过白天艰苦的训练，夜幕无声地降临了，我们迎来了第一个没有父母陪伴的夜晚。一开始，大家谁也不说话，夜，静得可怕，只听得“嘀嗒、嘀嗒”的钟声。大家煎熬着度过一分一秒。“哇——”一声刺耳的哭声划破了寂静，接着，像是应和似的，我周围又响起了数声啜泣。就在这时，“吱呀——”一声，门开了，进来一个熟悉的身影。“教官，你终于来啦！”哭声戛然而止，大家都欣喜地望着教官。只听他用温柔又略带调皮的口气对我们说：“怕啥？夜多美好啊！听，虫子都在笑话你们胆小呢！”此时，大家心中的恐惧已经烟消云散了，开始兴致勃勃地与他聊起了天。许久，他才做了个打住的手势，然后依次摸了摸我们的头，亲昵地说：“乖，该睡了，不过别害怕，我就待在这儿……”于是，大家带着满心的温暖和愉悦，安心地睡着了。

　军训的七天是那么短暂，仿佛在瞬间就结束了，也结束了我和教官之间缘分……

　“可是你偏又这样，在我不知不觉中悄悄地消失，从我的世界没有音讯，剩下的只是回忆……”双手捧起那张两年前的集体照，我静静地坐着，用心聆听……

黑五类指黑木耳、黑芝麻、黑豆、黑米、黑枣。

一、黑豆。对防老抗衰、增强活力、美容养颜有帮助。有暖肠胃、明目活血、利水解毒之效。也是润泽肌肤，乌须黑发佳品。富含优质蛋白、Vb族和Ve，还含有核黄素、黑色素。

二、黑芝麻。富含对人体有益的不饱和脂肪酸，其Ve含量为植物食品之冠，可清除体内自由基，抗氧化效果显著。具有延缓衰老、治疗消化不良和治疗白发都有一定作用。

三、黑米是“黑五类”中营养最高的一项。冬季食用对补充人体微量元素大有帮助。具有健脾暖肝、补血益气之效。其维生素B1和铁的含量是普通大米的7倍。

四、黑枣。含有蛋白质、糖类、有机酸、维生素和磷、钙、铁等营养成分。中医认为黑枣性温味甘，具有补肾与养胃功效。

五、黑木耳。现在研究表明，黑木耳胶体具有较强吸附力，能够清洁肠胃。还含有核酸、卵磷脂成分，具有健美、美容，延缓衰老之效。黑木耳是一种可溶性膳食纤维，能补血，高血脂、心梗、脑梗患者多食可溶栓，降低血小板数量。

黑五类可以做豆浆，也可以煮粥。