最近,刘老头在女儿的建议下拍摄了一组写真照片,刷爆了徐州市民和健身爱好者的朋友圈。大家惊呆了,没想到60岁的人居然还能拥有这样健美的体格。大家纷纷称呼他为“最潮老头”、“老年彭于晏”。
宽阔的胸肌,棱角分明的8块腹肌,冷酷的气质,让人无法相信这是一名花甲老人。
能够拥有这样的精气神,离不开平时的锻炼。据介绍,刘胜从1976年就开始健身,迄今40年。年轻时,因为身体比较单薄,他就有意识去吊单双杠,哪知道越练越喜欢,就一直坚持了下来。
刘胜早年在当地肉联厂工作,后来厂子倒闭了。他就干脆把爱好变成了事业,成为了一名健身教练。如今他已经退休,不过每天都要去健身房锻炼两小时,“一天不练就难受”。练完了器械,他还要去徐州云龙湖西湖游泳放松。
刘老头曾经获得徐州市游泳比赛第一名(业余队)、江苏省健美60KG组第一名等荣誉。
刘老头是个上得厅堂、下得厨房的暖男,他会为家人做饭,会给自己理发,新潮的发型就是自己对着镜子剪的。
一个53岁的电焊工获得了市级健美比赛季军,我认为这个大爷做的非常好。现在人都不止有一份职业,职业和自己的兴趣相结合是非常好的,坚持自己的爱好不仅可以让自己的生活变得多姿多彩,也可以让自己变得多才多艺一些,同时也能为自己带来更多的经济收入。这个大爷已经53岁了,他在做电焊工之余也十分热爱健身,这是非常好的,对于这个年龄的人来说,能够热爱健身,并且拥有健美的身材是非常不容易的,这是他常年健身的结果,他能够凭借自己的爱好和兴趣获得一副健康的好身体,并且还获得了市级健美比赛,这都是他常年坚持健身的结果。
现在很多人都有自己的小爱好,我们的生活不应该只有工作,我们应该寻求和坚持自己的爱好,这样这可以让我们的生活更加充满希望和朝气。有些人喜欢跳广场舞,有些人喜欢打太极拳,有些人喜欢健身,我认为对于中老年人来说,多健身是非常好的,因为年纪大了以后身体就会出现这样那样的问题,经常健身,拥有一副强健的体魄,可以让人的精气神看起来更加好。
不仅仅是中老年人,现在年轻人也都非常注重健身养生,许多健身房也都随处可见,虽然现在大家的生活作息都不是非常规律,也并不是非常健康,但是大家都非常有意识地在追求健康和健身。
我希望未来的社会是一个全民健身的社会,通过健身可以放松我们的身体,让我们的身体变得更加健康和强健,同时也能让我们以更好的状态应对忙碌高压的工作和生活。所以类似健身比赛的活动应该多举办一些,社会的引导会促使大家更加热爱健身。
如今的年轻人奉行的是及时行乐的原则,活出自我,活得更随心所欲一些和特立独行一些。对待爱情的态度也是敢爱敢恨。自己喜欢的人,就一定会勇敢的追求,不在乎别人异样的眼光。今天我们就来讲一个关于20岁小姑娘追求一个比自己大五十岁老大爷的事情,这个事情是真实发生的。果然,是“女追男隔层纱”,最后的结果是两个人相爱并且走入婚姻的殿堂。女孩不顾及别人的眼光,勇敢追逐爱情,令人可敬可叹。接下来我们就一起看这个浪漫的爱情故事。
这个老大爷叫Heinz,是一位德国人。因为长年健身,身材保持的很好。绝对可以吊打一大波年轻人。不看脸只看身材,乍一看,绝对像三十岁的年轻小伙。据说,老大爷从年轻的时候开始,每天都会在健身房锻炼好几个小时,并且十分注重饮食的健康。这个习惯一直延续至今。这就是老大爷为什么在72岁的高龄,还可以保持如此好的身材的秘诀。
Heinz和那个姑娘相识于健身房。对于老大爷这个年纪,还能拥有如此健美的身材,自然回头率不容小觑。这个姑娘也是第一时间就注意到老大爷。刚开始,小姑娘如同粉丝一般崇拜老大爷,两个人朝夕相伴的在一起,慢慢地日久生情。
小姑娘还时常在社交网站公布两个人的合照。大家都觉得他们就是志同道合的忘年交。由于先入为主的想法,小姑娘公布他们的恋情的时候,大家都惊呆了。实在是年龄相差太大了,小姑娘二十出头的样子,而老大爷已经72岁了。即便是在相对开放的西方,也有点让人接受不了。更让人惊讶的还在后头呢,两个人在相识两个月之后,就毅然决然的把证领了,就是为了证明两个人情比金坚。
小姑娘的家人和老大爷的家人,居然统一战线,持反对意见。老大爷的家人,揣测小姑娘和你结婚一定是另有图谋。很有可能是想占有你的高额退休金。而小姑娘的家人,自然是害怕老大爷有一天不在了,毕竟老大爷已经72岁,留小姑娘一个人太孤独了。还是找一个年龄相仿的人结婚,以后才会幸福。老大爷年龄越来越大,身体越来越衰弱,到时候小姑娘还得抽出时间和精力来照顾老大爷,一定非常辛苦。家人苦口婆心的劝导,并不能改变两个人的想法。
两个人依然爱情至上,坚定要在一起。两个人一致认为对于幸福这件事情,每个人的定义都不同,不能一概而论。只要你情我愿,两个人都觉得幸福,对于一些局外人的意见,听听可以,具体如何决定,还是要跟从自己的内心。毕竟婚姻如同饮水,冷暖自知。就如同鞋子合不合适,只有脚知道。可是爱情到底也不能免俗,终究还是要面对现实问题,总有一天,老大爷会先走一步,到时候小姑娘又该何去何从,观众朋友觉得呢。
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健身的发展史已经有一百多年的历史了,这也使得健身和很多其他的运动一样,越来越多的人开始接触健身,热爱健身和从事健身行业。随着健身的普及度提高,各个年龄段的人都开始健身了,看看这位健身比赛的老大爷,试想到了他这个年纪,我们还能有他这种身材嘛?不挺出啤酒肚都很难了吧。
当然随着健美行业的发展,越来越多的健美比赛也如雨后春笋一般的冒出。全球最知名的无疑是奥利匹克健美,阿诺德赛这两项全球性的赛事。无论是参与的人数,运动员水平以及官方的评委标准,都是世界顶尖级别的。这也让很多健美爱好者以这两项赛事的冠军为目标努力着。
当然要想参加阿诺德赛还容易,要是想参加奥赛就很难了。首先你得去的IFBB的职业卡资格,然后再IFBB 承认的赛事下进行比赛并且拿到第二至第五的名次才能获得积分,第一名可以直接参加奥赛,而其他人只有积分高的人才有资格参加奥赛,这也是为什么奥赛称为世界健美圈最大的赛事的原因。
当然如果你在前一年的奥赛中取得了前五的好成绩,当然也能够直接参加今年的奥赛。不过既然有能力拿奥赛冠军,保持一年的状态拿个积分或者分站的冠军应该也不是什么难事了。阿诺德曾连续六界连续蝉联奥赛的冠军,之后一段时间他隐退,但是付出后又一次获得了奥赛冠军,宛如健美圈的乔丹。
虽然IFBB在全球都享有盛名,中国也是IFBB承认的赛区之一,但是在国内获得IFBB职业卡的人却寥寥无几,目前为止只有两人获得。一个是国内的健体一哥吴龙,另一位就是一姐牟从了。吴龙因为获得了香港站178组别的冠军从而开始了健体的奥赛路,而牟从则是获得了阿诺德赛的全场冠军从而获得了职业卡。
国内的健美不像国外那么先进,因此比较符合大众审美的健体先一步走向世界了。在健美比赛中的各位肌肉男亮肌肉时都是很凶巴巴的样子,仿佛一言不合就会打起来一样,毕竟肌肉大了气场都不一样了,给人的感觉就像黑老大一样。但是实际的情况并非如此,其实他们很和善。
许多的健美运动员在私底下都是很好的朋友,有的时候还会一起锻炼来获得更好的锻炼效果,虽然在赛场上他们是凶巴巴的,但是一下赛场,他们也是父亲,是丈夫,他们自然也有他们温柔和善的一面。可能赛场上大家的求生欲望都很强烈,因此才会有种岁时打起来的柑橘。
当然拿一次冠军也是不容易的,毕竟台上一分钟台下十年功,健美运动员时时刻刻都要注意自己的饮食、体型以及自己的身体状况,所以他们跟很多其他项目的运动员一样要付出惊人的努力,取得奥赛的冠军也是对他们最好的褒奖。我们可以看大到奥赛奖杯是一个人,大家可以猜猜他是谁。
其实这个人物的原型就是第一次正式举办健美比赛的尤金山道,可以说是现代健美赛事之父,他创办比赛时奥赛都还没有创办,可见他的成就之高。现在越来越多的人走向健身的道路,大家各自的目标也不同,也有很多人为了奥赛奖杯而努力,让我们为这些运动运线上自己的祝福。
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